genel bakış
Vitamin eksikliği anemisi nedir?
Vitamin eksikliği anemisi, vücutta normalden daha az sağlıklı kırmızı kan hücresine sahip olduğunda ortaya çıkar. Kırmızı kan hücreleri, vücudun her yerindeki organlara ve dokulara oksijen verilmesine yardımcı olur. Yeterli kırmızı kan hücreniz olmadığında, vücudunuz ihtiyaç duyduğu oksijen miktarını alamaz.
Vitamin eksikliği anemisi ne kadar yaygındır?
Yaşlandıkça vitamin eksikliği anemisi geliştirme riski artar. Hamile kadınlar, vücutları hamilelik sırasında daha fazla vitamine ihtiyaç duyduğundan, durumu geliştirme riski daha yüksektir.
Belirtileri ve Nedenleri
Vitamin eksikliği anemisine ne sebep olur?
B12, folat (folik asit olarak da bilinir) veya C vitamini gibi çeşitli vitaminlerden herhangi birinin eksikliği, vitamin eksikliği anemisine neden olur. Megaloblastik anemi, özellikle B12 vitamini veya folat eksikliğini içeren bir tür vitamin eksikliği anemisidir.
Durumu olan bazı insanlar bu vitaminlerden yeterince yemezler. Diğer durumlarda kişinin vücudu bu vitaminleri gerektiği gibi işleyemez veya ememez. Bu zorluk, çölyak hastalığı gibi altta yatan bir durumdan kaynaklanabilir. Ayrıca sigara ve alkol kötüye kullanımı gibi davranışlarla da bağlantılıdır.
Bazen bir kişinin vücudu bu vitaminlere daha fazla ihtiyaç duyacaktır. Bu vitaminlerden daha fazlasına ihtiyaç duyan kişiler arasında hamile olan kadınlar ve vücudunun birçok yerine yayılmış kanserli kişiler bulunur. Bu ek vitamin ihtiyacını karşılamazlarsa, vitamin eksikliği anemisi geliştirebilirler.
Vitamin eksikliği anemisinin belirtileri nelerdir?
Vitamin eksikliği anemisinin belirtileri genellikle hafiftir. Çoğu durumda, insanlar yalnızca bir doktor onları başka bir durum için test ettiğinde bu duruma sahip olduklarını keşfederler. Diğer insanlar aşağıdakileri içeren semptomlar geliştirebilir:
- Aşırı yorgunluk (yorgunluk)
- zayıflık
- Baş dönmesi
- Soluk cilt
- Nefes darlığı
- Düzensiz kalp atışı
- Ellerde ve ayaklarda uyuşma veya soğukluk hissi
Teşhis ve Testler
Doktorlar vitamin eksikliği anemisini nasıl teşhis eder?
Doktorlar, vitamin eksikliği anemisini ve nedenlerini teşhis etmek için çeşitli testler kullanır. Tam kan sayımı (CBC) adı verilen bir kan testi, doktorunuzun kırmızı kan hücresi sayınızın düşük olup olmadığını görmesini sağlar. Bu test ayrıca hücrelerin şekilsiz olup olmadığını da gösterir, bu da eksikliğin başka bir işaretidir.
Kan testleri vitamin eksikliği anemisini doğrularsa, doktorunuz nedeni bulmak için daha fazla test yapabilir. Bu testler, vücudunuzun yeterince B12 vitamini emmediğini gösterebilen bir Schilling testi içerir.
Yönetim ve Tedavi
Vitamin eksikliği anemisi için yaygın tedaviler nelerdir?
Vitamin eksikliği anemisinin tedavisi nedene bağlıdır. Diyetiniz gerekli vitaminlerden yoksunsa, bu vitaminlerden zengin yiyecekleri yemek en yaygın tedavidir. Doktorlar bazen gerekli vitaminleri almak için vitamin takviyesi almayı önerir. Bu takviyeleri ağız yoluyla veya enjeksiyon olarak alabilirsiniz.
Altta yatan bir durum vitamin eksikliği anemisine neden oluyorsa, doktorunuz semptomları gidermek için bu durumu tedavi edecektir.
Vitamin eksikliği anemisinin yaygın komplikasyonları veya yan etkileri nelerdir?
Yeterince folat alamayan hamile kadınların, nöral tüp defekti adı verilen doğum kusurları olan bebek sahibi olma riski artar. Nöral tüp defektleri beyni, omuriliği ve omurgayı etkiler. Doktorlar, hamile kalmayı planlayan kadınların bu riski azaltmak için folat takviyesi almasını önermektedir.
B12 vitamini eksikliği olan bazı kişilerde sinir hasarı gelişebilir. Erken tedavi arayan kişiler genellikle bu hasarın bir kısmını tersine çevirebilir.
önleme
Vitamin eksikliği anemisi önlenebilir mi?
Sağlıksız beslenme, sigara ve ağır alkol kullanımı gibi eksikliğe katkıda bulunan davranışları durdurmak, vitamin eksikliği anemisini önlemeye yardımcı olabilir.
Sağlıklı bir diyet yemek, durumu geliştirme riskinizi azaltabilir. Bazı insanlar, durumu önlemeye yardımcı olmak için günlük bir vitamin takviyesi alır. Vücudunuzun sağlıklı kırmızı kan hücreleri üretmesine yardımcı olabilecek yiyecekler şunları içerir:
- kırmızı et
- Yumurtalar
- Ispanak ve brokoli dahil yeşil yapraklı sebzeler
- kurutulmuş meyveler
- Süt
- Fındık
- narenciye suları
Görünüm / Prognoz
Vitamin eksikliği anemisi olan insanlar için görünüm nedir?
Vitamin eksikliği anemisi olan çoğu insan için semptomlar tedaviden kısa bir süre sonra kaybolur.
Bazı kişilerin vitamin eksikliği anemisinin semptomlarını ve komplikasyonlarını önlemek için ömür boyu tedaviye ihtiyacı vardır. Bu tedavi düzenli doktor ziyaretlerini ve vitamin takviyelerini içerebilir. Durumun izlenmesi, yaşam kalitenize müdahale edecek kadar kötüleşmemesini sağlamaya yardımcı olur.
Beraber yaşamak
Ne zaman doktor çağırmalıyım?
Vitamin eksikliği anemisi belirtileri geliştirirseniz doktorunuzu arayın. Doktorunuz, belirtilerinize neden olabilecek diğer koşulları ekarte etmenize yardımcı olabilir veya durumunuz için uygun tedaviyi önerebilir.
Discussion about this post