Kas yaşlanması nedir? Kas yaşlanması (İngilizce: sarcopenia), insanlar yaşlandıkça kas kütlesinde, kas gücünde ve kas fonksiyonunda meydana gelen doğal azalmadır. Bu süreç genellikle 30 yaş civarında başlar ve 60 yaşından...
Read moreKas yaşlanması nedir? Kas yaşlanması (İngilizce: sarcopenia), insanlar yaşlandıkça kas kütlesinde, kas gücünde ve kas fonksiyonunda meydana gelen doğal azalmadır. Bu süreç genellikle 30 yaş civarında başlar ve 60 yaşından...
Read moreABD'de yapılan yeni bir araştırma, yalnız hissetmenin yalnızca zihinsel ve fiziksel sağlığı etkilemediğini, aynı zamanda kabuslarla da bağlantılı olduğunu gösteriyor. Yeni araştırmalar, insanlar yalnız olduğunda kabusların hem sıklığının hem de...
Read moreVestibüler bozukluklar iç kulağı ve beyni etkileyerek denge, baş dönmesi, baş dönmesi ve koordinasyon sorunlarına neden olur. Bu semptomlar günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyebilir ve birçok kişi vestibüler bozuklukların kalıtsal...
Read moreBaş ağrısı hemen hemen herkesin bir noktada yaşadığı yaygın bir sağlık sorunudur. Ancak ani, yoğun bir baş ağrısı ortaya çıktığında, özellikle buna neyin sebep olduğunu bilmiyorsanız, endişe verici olabilir. Ani...
Read moreGeç saatlere kadar ayakta kalmanın sağlığımız üzerindeki etkileri, özellikle de kiloyla olan ilişkisi uzun zamandır tartışılan bir konu. Uyku eksikliğinin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceği yaygın olarak bilinse de, bunun...
Read moreBazen kalbinizin normalden daha hızlı attığını hissedebilirsiniz ve bu durum kafa karıştırıcı olabilir, özellikle de kalp hastalığınız yoksa. Hızlı kalp atışının egzersiz veya stres gibi bazı nedenleri iyi bilinse de...
Read moreHindistan cevizi suyu, canlandırıcı ve besin açısından zengin bir içecek olarak dünya çapında popülerlik kazanmıştır. Genç, yeşil hindistancevizlerinden elde edilen hindistancevizi suyu genellikle doğal bir spor içeceği, nemlendirici içecek ve...
Read moreGenellikle "güneş vitamini" olarak adlandırılan D vitamini, genel sağlık ve refahı korumada önemli bir rol oynar. Bu yağda çözünen vitamin, cildimiz güneş ışığına maruz kaldığında vücudumuz tarafından sentezlenebilmesi bakımından benzersizdir....
Read moreEvde HPV test kiti nedir? Evde HPV test kiti, bireylerin yüksek riskli insan papilloma virüsü (HPV) suşlarının varlığını test etmek için kendi servikal veya vajinal örneklerini toplamalarına olanak tanıyan kendi...
Read moreSağlık yönetiminin giderek daha fazla teknoloji odaklı hale geldiği bir çağda, kan şekeri ölçüm cihazları dünya çapında milyonlarca insan için olmazsa olmaz araçlar haline geldi. İster diyabetle ilgileniyor olun ister...
Read moreGüçlü bir sentetik opioid olan fentanil, son yıllarda önemli bir halk sağlığı endişesi haline geldi. Fentanilin yüksek gücü ve yaygın bulunabilirliği, özellikle Kuzey Amerika'da olmak üzere birçok ülkede aşırı doz...
Read more2023'te rekor sayıda Amerikalı sıcaktan öldü ve bu, yirmi yıldan uzun süredir sıcaklıkla ilgili en yüksek ölüm sayısı oldu. 1999'dan itibaren federal verilere dayanan yeni bir çalışmaya göre, bu artış...
Read moreSağlığı takip eden giyilebilir cihazlar daha yaygın hale geliyor. Akıllı saatlerden yamalara kadar bu aletler, insanların evde kalp aktivitesi ve iltihaplanma gibi şeyleri izlemesine yardımcı oluyor. Şimdi, yeni bir cihaz...
Read moreMultipl skleroz (İngilizce: multiple sclerosis; kısaltma: MS) merkezi sinir sistemini (CNS) etkileyen ve çok çeşitli nörolojik semptomlara yol açan kronik bir otoimmün hastalıktır. MS'in nedeni henüz net değildir ancak hem...
Read moreYapay zeka (YZ), otizm de dahil olmak üzere hastalıkların teşhisinde giderek daha kullanışlı hale geliyor. JAMA Network Open dergisinde yayınlanan Karolinska Institutet'in yeni bir araştırmasına göre, yeni bir makine öğrenme...
Read moreBilim insanları, sanat ve el sanatlarıyla uğraşmanın, en azından bir işte çalışmak kadar ruh sağlığınızı iyileştirebileceğini keşfetti. Sanat ve el sanatları halkın ruh sağlığını korumaya yardımcı olabilir mi? Frontiers in...
Read moreOlumsuz çocukluk deneyimi, 18 yaşından önce yaşanan travmatik bir olay olarak tanımlanmaktadır. Travmatik çocukluk deneyimi. İllüstrasyon fotoğrafı. Yeni bir araştırma, çocukluklarında travmatik veya stresli olaylar yaşayan kişilerin yetişkinlikte birden fazla...
Read moreSon zamanlarda yapılan bir araştırma, ketojenik diyetin LDL kolesterolü artırabileceğini, apolipoprotein B'yi yükseltebileceğini ve bağırsak bakterilerini azaltabileceğini gösteriyor. Bath Üniversitesi'ndeki sağlık ve beslenme uzmanlarından oluşan bir ekip, Bristol Üniversitesi, Oxford...
Read moreYapay tatlandırıcı eritritolün kan pıhtısı riskinin artmasıyla bağlantılı olduğuna dair daha fazla kanıt var. Kan pıhtıları kalp krizi veya felç gibi kalp ve kan damarlarıyla ilgili sorunlara yol açabilir. Tatlandırıcı...
Read moreOsteopeni (osteopenia) hastasıysanız, kemiklerinizi nasıl güçlü tutacağınız konusunda endişeli olabilirsiniz. Osteopeni hastası olan kişilerin kemiklerindeki mineral yoğunluğu normalden düşüktür. Kemikler minerallerini kaybettikçe zayıflarlar. Osteopeni kemiklerinizin zayıfladığı anlamına gelir, ancak bu...
Read moreOtomatik Harici Defibrilatör (İngilizce: Automated External Defibrillator) kalbin beklenmedik bir şekilde atmayı bıraktığı bir durum olan ani kalp durmasını tedavi etmek için kullanılan taşınabilir, hayat kurtarıcı bir cihazdır. Otomatik harici...
Read moreAkıllı telefonlarla ilgili yaralanmalar dijital çağda giderek artan bir endişe kaynağı haline geliyor. Telefonunuza uzun süre bakmak boyun kaslarınızı zorlayabilir ve kasılmalara veya spazmlara neden olabilir. Akıllı telefonların yaygınlaşması iletişim...
Read moreYeni bir araştırma, işlenmiş et tüketimini azaltmanın sağlık açısından önemli yararlar sağlayabileceğini gösteriyor. İşlenmiş et Bir çalışma, işlenmiş et tüketimini yaklaşık üçte bir oranında azaltmanın, ABD'de 10 yıl içinde 350.000'den...
Read moreEklemler vücudumuzda hareket ve esneklik sağlayan çok önemli bir rol oynar. Ancak pek çok kişi eklem ağrılarından yakınıyor. Artrit, eklem ağrısının en yaygın nedenidir. İki ana artrit türü vardır: Osteoartrit...
Read moreEğer daha önce siyatik hastası olduysanız, bunun ne kadar rahatsız edici olabileceğini bilirsiniz. Ve yalnız değilsin. Birçok insan sırtından bacaklarına doğru yayılan bir ağrı yaşamıştır. Hatta bacağınızda uyuşma veya karıncalanma...
Read moreAraştırmacılar bağırsak mikrobiyomunun insanların yaşını değiştirdiğini öne sürüyor. Bağırsaklarınız aslında trilyonlarca mikroskobik organizmanın yaşadığı minyatür bir biyomdur. Bu mikroorganizmalar binin üzerinde bakteri, virüs, mantar ve parazit türünü içerir. Bağırsak mikrobiyomunuz...
Read moreİnsanlar ve Yapay Zeka (AI) arasındaki ilişkiler genellikle tehlikeli ve etik sonuçlarla dolu olarak tasvir ediliyor. Yapay zekalı bir sohbet robotu Bir robot arkadaşın yerine bir insanı koyma kavramı, izole...
Read moreYeni bir araştırma, telefon kullanımının gençlerin ruh halini iyileştirdiğini gösteriyor. Wisconsin-Madison Üniversitesi'nden bir çift pediatrik psikolog, akıllı telefon kullanımının gençlerin ruh halini biraz artırabileceğine dair kanıtlar buldu. Matt Minich ve...
Read moreYeni bir çalışma, düzenli balık yağı takviyesi kullanımının ilk kez kalp hastalığı ve felç riskini artırdığını gösteriyor. BMJ Medicine dergisinde yayınlanan uzun vadeli büyük bir çalışmanın sonuçlarına göre, balık yağı...
Read moreÜç haftalık arabasız mücadeleye katılmak Oxford sakinlerinin sağlığını ve refahını artırdı. Bu, Bath Üniversitesi İklim Değişikliği ve Sosyal Dönüşümler Merkezi (CAST) tarafından iklim yardım kuruluşu Possible and Low Carbon Oxford...
Read moreBu web sitesindeki içerik yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Tıbbi tavsiye, tedavi veya teşhis için bir doktora danışın.