Otizmde seçici yemek yaygındır
Otizm spektrum bozukluğu (ASD) olan çocuklarda yemek ve yemekle ilgili sorunlar yaygındır. Bunun birkaç nedeni vardır. Birçoğunun yemek yemeyi tatsız ve hatta acı verici hale getiren sağlık sorunları vardır. Diğerleri için, otizmli bir çocuğu yapamayan aynı aşırı duyarlılık. yüksek sesleri veya kaşıntılı kumaşları tolere edebilir, belirli yiyecek kokularına ve dokularına kadar uzanır.
Otizmli çocuklar genellikle yemek yemeyi zorlaştıran özelliklere ve davranışlara sahiptir. Bunlar, yemeğin tabağına nasıl yerleştirildiğiyle ilgili katı kurallar veya değişiklikte zorluk – her şeyin her zaman aynı olmasını istemek – yani yeni yiyecekleri denemeye açık olmadıkları anlamına gelebilir.
Sonuç olarak, seçici yeme ve otizm genellikle el ele gider. Bununla birlikte, OSB’li bir çocuk belirli yiyeceklere burnunu soktuğunda, yenilerini tatmayı reddettiğinde veya sadece yeterince yemediğinde, altta yatan nedenler tipik olarak gelişen çocuklarla aynı olmayabilir.
Bu makale, otizmli çocuklarda seçici yeme ile başa çıkmak için bir plan sunmaktadır. Bu davranışa katkıda bulunan tıbbi sorunları ve özellikleri açıklar ve çocuğun yeni yiyecekleri denemesini ve beslenme açısından daha dengeli beslenmesini sağlamak için yararlı stratejiler sunar.
![Seçici yiyen](https://www.verywellhealth.com/thmb/Dkoz6_IyGPxwgv1i8o8AvzV--j8=/3976x2641/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/Picky-eater-by-David-Goehring-Flickr-56a307575f9b58b7d0d020e5.jpg)
Otizm Beslenmeyi Nasıl Etkileyebilir?
Spektrumdaki çocuklar için ortak olan birçok özellik ve davranış, ne ve ne kadar yediklerinde önemli bir rol oynayabilir. OSB’li çocuklar, iştahlarını ve belirli gıdalara karşı toleranslarını etkileyebilecek belirli sağlık sorunlarına da yatkındır. Neye odaklanılacağını ve tedavi edileceğini veya yönetileceğini anlamak için tüm bu olasılıkların farkında olmak yararlıdır.
interosepsiyon
interosepsiyon vücudun sıcaklık, sıvı ve yiyecek gibi ihtiyaç duyduğu şeyler hakkında gönderdiği mesajları fark edebilmek için kullanılan klinik terimdir. Araştırmalar, azalan iç algılamanın otistik bir kişinin açlık ipuçlarını fark etme yeteneğini etkileyebileceğini buldu.
OSB’li bir çocuk için bu, karınlarının boş olduğu ve kan şekeri seviyelerinin düşük olduğu anlamına gelebilir, ancak karınlarındaki gurultuyu veya düşük enerjiyi fark etmezler. Açlık söz konusu olduğunda iç algı eksikliği, çocuğun ne yediği konusunda seçici olmasına neden olmaz, ancak neden yemek yemeye ilgi duymadığı konusunda rol oynayabilir.
Duyusal Sorunlar
Belirli yiyecekleri yemeyi reddeden OSB’li çocuklar, örneğin koku veya tat onlara hoş gelmediği için bunu sıklıkla yaparlar.
Aynı şekilde, otizmli bazı çocuklar sadece beyaz olan yiyecekleri yiyebilirken, diğerleri yeşil yiyecekleri itici bulur. Elbette, nörotipik olanlar da dahil olmak üzere tüm çocuklar, belirli yiyecekleri diğerlerine tercih etmekle ünlüdür. Ancak kokulara, tatlara ve dokulara karşı aşırı hassasiyet, seçici beslenmede önemli bir rol oynayabilen otizmin ayırt edici özelliğidir.
Otizm spektrumundaki çocuklar, genellikle ağızlarında belirli bir his uyandıran yiyecekleri güçlü bir şekilde tercih ederler. Bazıları yoğurt, çorba veya dondurma gibi yumuşak veya kremsi yiyecekleri tercih eder; diğerleri gevrek yiyeceklerin uyarılmasına ihtiyaç duyar.
Davranışsal Sorunlar
ASD’de yaygın olan belirli davranışlar, otizmli çocukların yeterince yememesi durumunda bir faktör olabilir. Örneğin, birçoğu nasıl yedikleri konusunda katı kurallar ve ritüeller oluşturur. Örneğin, yiyecekleri belirli bir sırayla yemekte ısrar edebilirler veya tabağındaki başka bir yiyeceğe dokunan bir yemeği yemeyi reddedebilirler. Herhangi bir nedenle bu kuralları çiğnemek zorunda hissederlerse, hiç yemek yemeyebilirler.
Otizmli çocuklar da yemek zamanlarında tehlikeli veya rahatsız edici davranışlar sergileme eğiliminde olabilir. Ağızlarına yeni bir şey koymaya zorlanırlarsa, öfke nöbetleri -hatta mutfak eşyaları- atabilirler. Ya da kalkıp masanın etrafında koşuşturup yemek yemeyi tercih edebilirler çünkü yemek yerken oturacak kadar uzun süre hareketsiz kalmayı zor bulurlar.
Sağlık Koşulları
Otizmli çocuklar, sindirimi etkileyen bir dizi tıbbi sorun açısından yüksek risk altındadır. Bu koşullar yemek yemenin tatsız ve hatta acı verici olmasına neden olabilir. Ayrıca iştahlarını ve yiyeceklere olan ilgilerini de etkileyebilirler.
Pediatrik bir gastroenterolog, çocuğunuzun yemek yemeyi seçmesinde veya yemeyi reddetmesinde tıbbi bir sorunun rol oynayıp oynamadığını anlayabilir. Tek faktör olmayabilir, ancak tedavi edilmesi yardımcı olmalıdır.
-
Asit reflü: Mide asitlerinin boğazın arkasına aktığı bir durum
-
Kabızlık: Kabız olan bir çocuk yemek yiyemeyecek kadar şişkin ve tok hissedebilir. Otizmli çocuklarda kabızlık, otizmi tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçların yanı sıra çok çeşitli olmayan bir diyete bağlanmıştır.
- Eozinofilik özofajit (EoE): Bu alerjik durumla yemek borusu kronik olarak iltihaplanır ve yiyeceklerin mideye sorunsuz bir şekilde gitmesini zorlaştırır. Semptomlar iştahsızlık, mide ağrısı ve yutma güçlüğünü içerir.
- disbiyoz: Bu, sindirim sistemindeki veya bağırsaktaki sağlıklı bakterilerin dengesinin bozulduğu bir durumdur.
Kaçınan/Kısıtlayıcı Gıda Alım Bozukluğu (ARFID)
Bu yeme bozukluğu özellikle otizm spektrum bozukluğunda yaygındır. Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği’ne göre, ARFID, tüketilen gıdanın miktarını ve/veya türünü sınırlamayı içermesi bakımından anoreksiya nervozaya çok benzer, ancak anoreksiyadan farklı olarak, ARFID vücut şekli veya boyutuyla ilgili herhangi bir sıkıntı ya da korkuları içermez. şişmanlık.”
ARFID, seçici yemekten veya seçici yemekten daha aşırıdır. Bir çocuğun düzgün bir şekilde büyümesini veya gelişmesini engelleyebilir ve önemli ölçüde düşük temel besin seviyelerine neden olabilir. Anoreksiyada olduğu gibi, ARFID yaşamı tehdit eden elektrolit dengesizliklerine ve kalp sorunlarına yol açabilir.
Fiziksel Gelişim Gecikmeleri
OSB’li çocuklarda ısırma, çiğneme ve yutma için gerekli olan kaslar genellikle zayıf ve az gelişmiştir. Sonuç olarak, özellikle et gibi çok çiğneme gerektiren belirli yiyecekleri yönetmekte zorlanabilirler.
Çocuğunuz için durumun böyle olabileceğine dair bazı işaretler şunlardır:
- Yemek yemenin uzun zaman alması
- Yemek yerken boğazını çok fazla öğürmek veya temizlemek
- Ağzından salya akması veya yiyeceklerin düşmesine izin verme
- tükürmek
Bu, çocuğunuzun nasıl yediğini açıklıyorsa veya ısırmakta, çiğnemekte, dilini ağzında hareket ettirmek için ya da yutmakta zorlandıklarını düşünmenize neden olan başka davranışlar fark ederseniz, kapsamlı bir muayene için bir çocuk diş hekimine götürün. diş muayenesi.
Check-up, yemek yemeyi engelleyen çürükler, diş hassasiyeti veya yemek yemeyi rahatsız eden enfeksiyon gibi diğer sorunları da ortaya çıkarabilir.
Özet
Otizmli çocuklarda seçici yeme ve yemekle ilgili diğer sorunlar birçok nedenden dolayı yaygındır. Bunlar arasında açlık ipuçlarını fark edememe, belirli kokulardan, dokulardan ve diğer gıda özelliklerinden aşırı derecede hoşlanmama, yemeyle ilgili ritüeller ve kurallar, ısırma, çiğneme ve yutma için gereken az gelişmiş kaslar ve yeme bozuklukları sayılabilir.
Sınırlı Diyetin Etkisi
Sadece bir avuç belirli gıdaları yemek ya da genel olarak yeterince yememek, herhangi bir çocuk için sağlık sorunlarına neden olabilir. Araştırmalar, bunlardan bazılarının özellikle OSB olanlarda olduğunu gösteriyor.
Beslenme eksiklikleri yaygın bir endişe kaynağıdır. Araştırmalar, otizmi olan çocukların genellikle belirli mikro besinlerden çok az aldığını buldu. Özellikle A, B1, B6, B12 ve D vitaminleri. OSB’li çocukların genellikle yeterli kalsiyum almadıklarına dair kanıtlar var; bu, düşük D vitamini seviyeleri ile birleştiğinde büyüyen kemiklerin sağlığını etkileyebilir.
Obezite başka bir endişe kaynağıdır. OSB’li birçok çocuk, tavuk kanadı, sosisli sandviç, kek, patates kızartması, pizza, dondurma ve soda gibi yağ ve kalorisi yüksek yiyecekleri tercih etme eğilimindedir ve bu da onları fazla kilolu ve hatta obez olma riskine sokar.
Yeni Yiyecekler Denemek İçin İpuçları
Otizmli çocuğunuzun daha sağlıklı, daha çeşitli yiyecekler yemesine yardımcı olmak için, önce seçimlerini veya iştahını etkileyebilecek sağlık sorunlarıyla ilgilenin. Bunu yaptıktan sonra, ne yediklerini ve nasıl yediklerini etkileyebilecek diğer sorunları ele alabilirsiniz.
Bir seferde bir yiyecek verin: Çocuğunuzu bir oturuşta veya hatta bir hafta boyunca birden fazla yeni yiyecekle boğmayın. Çocuğunuzun yemeyi öğrenmesini istediğiniz bir yiyecek seçin ve her gün ona servis yapın. Ona bakmaları bile haftalar alabilir, ancak ne kadar sık maruz kalırlarsa o kadar az yabancı görünecektir.
Stratejik olarak yeni yiyecekler seçin: Çocuğunuzun, halihazırda zevk aldığına benzer bir yiyeceği deneme olasılığı daha yüksek olacaktır. Örneğin, gevrek peynirli puf sevenler havuçlara açık olabilir. Sadece tavuk kanadı yiyen çocukların, daha sağlıklı bir protein olarak somon balığı yerine rosto veya ızgara tavuğu denemeleri daha olasıdır.
Yeni yiyeceği stratejik olarak yerleştirin: Çocuğunuz, doğrudan kendi tabağına koymak yerine ayrı bir tabaktaysa daha rahat hissedebilir.
Çocuğunuzu asla yeni bir yemeği başka bir yiyeceğin içine saklayarak yemesi için kandırmaya çalışmayın. Bu şekilde sevmeyi öğrenmeyecekler. Daha da önemlisi, örneğin karnabaharı patates püresine attığınızı anlarlarsa, tüm yiyeceklerden şüphelenebilirler.
Tadımı bir sipariş değil, bir seçenek haline getirin: Çocuğunuza, denemek isterse yemeğin orada olduğunu, ancak hazır olana kadar yemek zorunda olmadığını bildirin. Yine, bunun günler hatta haftalar alacağına hazırlıklı olun.
En sevdiği yiyecekleri karıştırın: Bazı çocuklara en sevdikleri yiyecek de sunulduğunda yeni bir yiyecek denemeye istekli olacaktır. Çocuğunuza, yediği her bezelye arasında en sevdiği makarna ve peynirden bir ısırık alabileceğini söylemeyi deneyin.
Tadını çıkarın: Aslında, tüm aileyi gemiye alın. Ebeveynlerini, bakıcılarını, kardeşlerini ve evdeki diğer insanları onu yerken ve bundan keyif alırken görürse, çocuğunuzun yeni bir yiyecek denemesi daha olası olacaktır.
Yemek hakkında bir hikaye anlatın: Çocuğun güçlenmesine nasıl yardımcı olabileceğine odaklanan veya favori bir kitap veya TV karakterinin yiyip tadını çıkarmasını içeren yeni yemek hakkında bir hikaye oluşturun.
Bol bol övgüde bulunun: Çocuğunuz nihayet yeni bir yemek yediğinde, bunun için büyük bir anlaşma yapın. Bu genel olabilir – “İyi iş çıkardın!” Veya “Bu çilekleri tatmanıza bayıldım” gibi daha spesifik olabilir.
Beslenme Terapisini Düşünün
En iyi çabalarınız çocuğunuzun seçici yemesine yardımcı olmuyorsa, profesyonel yardıma ihtiyacınız olabilir. Çocuğunuzun sağlık uzmanına, bölgenizde bir beslenme uzmanı veya beslenme tedavisi programı önerebileceklerini sorun.
Çocuğunuz 3 yaşından küçükse ve Erken Müdahale Hizmetleri alıyorsa, beslenme tedavisini programlarına dahil edebilirsiniz.
Bir Otizm Konuşur Otizm Tedavi Ağı merkezi de sizi bir beslenme terapisti veya programına yönlendirebilir.
Özet
Otizmli çocuklar, özellikle genel sağlıklarını ve iyiliklerini etkileyebilecek seçici yeme ve diğer davranışlara eğilimlidirler. Bunun, çocuğun aç hissetmemesine neden olabilecek tıbbi durumlar, belirli koku ve dokulara karşı aşırı hassasiyet ve yeni şeyler denemek için kalıpları kırma isteksizliği gibi birçok nedeni vardır.
Ebeveynler, yeni yiyecekleri onları rahat ettirecek şekilde sunarak, bir çocuğun yemeyi öğrenmesine ve hatta daha çeşitli bir diyetin tadını çıkarmasına yardımcı olabilir. Bu işe yaramazsa, bir beslenme uzmanları veya beslenme terapi merkezi ile çalışabilirler.
Hiç şüphe yok ki: Otizmli bir çocuğa sağlıklı, çeşitli bir diyet yemeye çalışmak zor olabilir. Siz ne kadar sinirli olursanız olun, çocuğunuzun da muhtemelen aynı şekilde hüsrana uğrayacağını unutmayın. Ancak, çocuğunuzun yaşamının diğer yönlerine gösterdiğiniz sevgi ve sabrı masaya da getirirseniz, çocuğunuzu sınırlı ve sağlıksız bir diyetten daha geniş bir çeşitlilikte sağlıklı ve lezzetli yiyecekler içeren bir beslenme düzenine sokabilmelisiniz. .
Discussion about this post