BMJ Medicine dergisinde yayınlanan uzun vadeli büyük bir çalışmanın sonuçlarına göre, balık yağı takviyelerinin düzenli kullanımı, kardiyovasküler sağlığı iyi olan kişilerde ilk kez kalp hastalığı ve felç riskini azaltmak yerine artırıyor, ancak bu riski yavaşlatabilir. Mevcut kötü kardiyovasküler sağlığın ilerlemesini ve ölüm riskinin azalmasını sağlar.
Balık yağı zengin bir omega 3 yağ asitleri kaynağıdır ve bu nedenle kardiyovasküler hastalıkların gelişimini önlemek için koruyucu bir ürün olarak tavsiye edilir. Ancak araştırmacılar, bunun ne kadar koruma sağladığına dair kanıtların yetersiz olduğunu açıklıyor.
Kanıt tabanını güçlendirmek için balık yağı takviyeleri ile yeni atriyal fibrilasyon vakaları arasındaki ilişkileri tahmin ediyorlar; kalp krizi, felç ve kalp yetmezliği; ve bilinen herhangi bir kardiyovasküler hastalığı olmayan kişilerde herhangi bir nedenden ölüm.
Bu besin takviyelerinin, iyi kalp sağlığından (birincil aşama), atriyal fibrilasyona (ikincil aşama), kalp krizi gibi önemli kardiyovasküler olaylara (üçüncül aşama) ve ölüme (son) ilerleme riski üzerindeki potansiyel rolünü değerlendirdiler. sahne).
Temel arka plan bilgilerini toplamak için 2006 ile 2010 yılları arasında ankete katılan, 40-69 yaşları arasındaki 415.737 Birleşik Krallık Biobank çalışması katılımcısının (%55'i kadın) verilerini analiz ettiler. Bu bilgiler, yağlı ve yağlı olmayan balık ve balık yağı takviyelerinin olağan diyet alımlarını içeriyordu.
Katılımcıların sağlığı, tıbbi kayıt verileri kullanılarak Mart 2021 sonuna kadar veya ölümden (hangisi önce gerçekleşirse) kadar takip edildi.
Katılımcıların yaklaşık üçte biri (130.365; %31,5) düzenli olarak balık yağı takviyesi kullandığını söyledi. Bu grupta daha yüksek oranlarda yaşlılar, beyazlar ve kadınlar vardı. Alkol alımı ve yenen yağlı balıkların yağsız balıklara oranı da daha yüksekti; sigara içenlerin ve yoksun bölgelerde yaşayanların oranları ise daha düşüktü.
Yaklaşık 12 yıllık ortalama izleme süresi boyunca 18.367 katılımcıda atriyal fibrilasyon gelişti, 22.636 katılımcıda kalp krizi/felç veya kalp yetmezliği gelişti ve 22.140 katılımcı öldü; bunların 14.902 katılımcısında atriyal fibrilasyon veya ciddi kardiyovasküler hastalık yoktu.
İyi kalp-damar sağlığından atriyal fibrilasyona ilerleyen katılımcılar arasında 3.085 katılımcıda kalp yetmezliği gelişti, 1.180 katılımcıda felç ve 1.415 katılımcıda kalp krizi yaşandı. Kalp yetmezliği nedeniyle 2.436 katılımcı öldü, 2.088 katılımcı felç geçirdi ve 2.098 katılımcı kalp krizi geçirdi.
Bulgular, balık yağı takviyelerinin düzenli kullanımının kardiyovasküler sağlık, hastalığın ilerlemesi ve ölümde farklı rollere sahip olduğunu gösterdi.
İzleme döneminin başlangıcında bilinen herhangi bir kardiyovasküler hastalığı olmayan kişiler için, balık yağı takviyelerinin düzenli kullanımı, atriyal fibrilasyon gelişme riskinin %13 oranında artması ve felç geçirme riskinin %5 oranında artmasıyla ilişkilendirildi.
Ancak izleme döneminin başında kardiyovasküler hastalığı olanlarda balık yağı takviyelerinin düzenli kullanımı, atriyal fibrilasyondan kalp krizine ilerleme riskinin %15, kalp yetmezliğinin ilerleme riskinin ise %9 azalmasıyla ilişkilendirildi. ölüme.
Daha derinlemesine analiz, yaş, cinsiyet, sigara içme, yağsız balık tüketimi, yüksek tansiyon, statin ve kan basıncını düşüren ilaç kullanımının gözlemlenen ilişkileri değiştirdiğini ortaya çıkardı.
Düzenli balık yağı takviyesi kullananlarda sağlıklı durumdan kalp krizi, felç veya kalp yetmezliğine geçiş riski kadınlarda %6, sigara içmeyenlerde ise %6 daha yüksekti. Bu besin takviyelerinin sağlıklı durumdan ölüme geçiş üzerindeki koruyucu etkisi erkeklerde (%7 daha düşük risk) ve yaşlı katılımcılarda (%11 daha düşük risk) daha fazlaydı.
Araştırmacılar, bunun gözlemsel bir çalışma olduğu için nedensel faktörler hakkında herhangi bir sonuca varılamayacağını kabul ediyorlar. Balık yağı takviyelerinin dozu veya formülasyonu hakkında potansiyel olarak etkili hiçbir bilgi mevcut değildi. Araştırmacılar, katılımcıların çoğunun beyaz insanlar olması nedeniyle bulguların diğer etnik kökene sahip insanlar için geçerli olmayabileceğini söyledi.
Ancak şu sonuca varıyorlar: “Balık yağı takviyelerinin düzenli kullanımının, kardiyovasküler hastalığın ilerlemesinde farklı rolleri olabilir. Balık yağı takviyelerinin düzenli kullanımıyla kardiyovasküler hastalık olaylarının gelişimi ve prognozu için kesin mekanizmaların belirlenmesi için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.”
Daha fazla bilgi: Balık yağı takviyelerinin düzenli kullanımı ve kardiyovasküler hastalıklar: ileriye dönük kohort çalışması, BMJ Medicine (2024). DOI: 10.1136/bmjmed-2022-000451
Günlük bilgileri: BMJ Tıp
Discussion about this post