Hap, iPhone’unuz veya en sevdiğiniz video akış hizmeti gibidir: Hapın rahatlığını bir kez deneyimledikten sonra, hayatınızı onsuz hayal etmek oldukça zor hale gelir. Bu, cinsel açıdan deneyimli her beş kadından dördünün hayatlarının bir noktasında hapı kullanmasının nedenlerinden biri olabilir. Kadınlar için hap, en sık kullanılan iki doğum kontrol yönteminden biridir (diğeri tüp ligasyonu).
Hapı En Çok Kim Kullanır?
- Gençler ve 20’li yaşlardaki kadınlar
- Hiç evlenmemiş kadınlar
- beyaz kadınlar
- Birlikte yaşayan kadınlar
- Çocuğu olmayan kadınlar
- Kolej Mezunları
Yani hapın popülaritesini inkar etmek yok. Ancak hapı her gün ağzınıza atsanız bile, hapla ilgili bu önemli gerçeklerden bazılarını bilmiyor olabilirsiniz. İşte kepçe.
Hamile Kalma Şansınız Sandığınızdan Daha Yüksek Olabilir
Hapı her gün aynı saatte alırsanız, hamile kalma olasılığınız çok düşüktür (%0.3, yani bir yıl boyunca hap kullanan her 100 kadından birden azı hamile kalır). Ama kabul edelim, kaçımız mükemmeliz? Gerçekten baktığınızda, hapı her gün aynı anda almayı hatırlamak bile çok zor olabilir.
Bu nedenle, mükemmel olmayan kullanımda (bir hapı bir gün geç patlatmak veya tamamen almayı unutmak gibi) etkinlik %91’e düşer (hapı bir yıl boyunca mükemmel şekilde kullanmayan her 100 kadından dokuzu hamile kalır) . Asla korkmayın: Sadece hapı her gün aynı saatte almayı hatırlamanın bir yolunu bulmanız gerekiyor.
Bunu yapmanıza yardımcı olacak bazı hileler var. Hapı sabah rutininizin düzenli bir parçası yapın (dişlerinizi fırçaladıktan sonra veya sabah kahvenizi bitirdikten sonra alın). Hapı sabah almayı hatırlama şansınız daha yüksektir çünkü geceleri çok yorgun olabilirsiniz ve unutmanız daha olasıdır. Ayrıca hapınızı almanızı hatırlatmak için bir doğum kontrol uygulaması veya alarm kullanmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca hap paketinizi, diş fırçanızın veya cep telefonunuzun yanı gibi her gün görebileceğiniz bir yerde sakladığınızdan emin olun.
Hap, Seks Sürüşünüzü Etkileyebilir
Hapı kullanan bazı kadınlar, artık hamile kalma konusunda panik yapmadıkları için cinsel dürtülerinin yüksek vitese geçtiğini fark ediyor. Diğer hap kullanıcıları, hapın tam tersi bir etkiye sahip olduğunu, libidoyu düşürdüğünü ve doruğa çıkmayı zorlaştırdığını bildiriyor. Hapın cinsel isteğinizi azaltabilmesinin bir nedeni, hapın testosteron seviyenizi azaltabilmesidir (bu, tüm cinsiyetlerde cinsel dürtüyü besleyen hormondur).
Düşük libidoyu iyileştirmek için hapı bıraksanız bile, hapla ilişkili testosteron düşüşünden kurtulmak birkaç ay sürebilir. Bazı durumlarda, seks hormonu bağlayıcı globulin seviyeleri hiçbir zaman tam olarak başlangıç seviyelerine dönmediği için asla iyileşmeyebilir, bu nedenle serbest testosteron seviyeleri düşük kalır.
Libidonuzun düşüşe geçtiğini fark ederseniz, başka bir hap markasına geçip geçemeyeceğinizi öğrenmek için sağlık uzmanınızla görüşün (umarım ki bu, cinsel arzunuzun yeniden alevlenmesine izin verecektir). Unutmayın, cinsel dürtünüzün hâlâ çöpte olduğunu belirlemeden önce, yeni hap markasına uyum sağlaması için vücudunuza üç ay vermeniz gerekir. Ayrıca, hayatınızda libidonuzu etkileyebilecek başka bir şey olup olmadığını da düşünün (stres veya aldığınız herhangi bir ilaç gibi). Her şey başarısız olursa, sonunda hapın sizin için doğru doğum kontrolü olmadığına karar verebilirsiniz.
Hapın Bazı Oldukça Harika Sağlık Faydaları Var
Bir saniye düşünün… Başka kaç ilaç kanseri önlemenize gerçekten yardımcı olabilir? Hap olabilir!
2021’de yapılan bir araştırma, hapı hiç kullanmayan kadınlarla karşılaştırıldığında, hapı beş yıl veya daha uzun süre almanın yumurtalık kanseri gelişme riskinin %20’den fazla, endometriyal kanser gelişme riskinin ise neredeyse %30 daha düşük olmasıyla bağlantılı olduğunu buldu. 15 yıldan uzun süre hap kullanan kadınlarda, her iki kanser için de risk azalması %50’ye yakındır. Bu koruma, hapı almayı bırakan kadınlarda hala görülmektedir. Hap kullanan kadınlarda kolorektal kanser gelişme riskinde de %18’lik bir düşüş var.
Bununla birlikte, hapla ilişkili meme ve rahim ağzı kanseri riskinde bir miktar artış vardır, bu nedenle sağlık uzmanınızla faydaları ve riskleri hakkında konuştuğunuzdan emin olun.
Bazı kanser korumasının yanı sıra, hapı kullandığınızda aldığınız çekilme kanaması genellikle normal adet döneminizden daha az ağrılıdır (ve uzun sürmez). Hap, adetinizi daha düzenli hale getirebilir (beyaz şort giydiğiniz günlerde daha fazla sürpriz olmaz) ve hatta daha net bir cilde yol açabilir.
Ne Kadar Tartılırsanız Hap O Kadar Daha Az Etkili Olabilir
Fazla kilolu veya obezseniz, araştırma sonuçları tutarsız olsa da, hapı kullanırken hamile kalma riskiniz daha yüksek olabilir. Bazı araştırmalar aşırı kilolu veya obez olan kadınlarda etkililikte büyük bir azalma (%60-70 daha yüksek) bulurken, diğer çalışmalar daha mütevazı etkiler buldu ve yine de diğerleri çok az veya hiç etki bulamadı.
Kilonuzun, hapın sizin için ne kadar iyi çalıştığını etkileyebileceğinden endişe ediyorsanız, sağlık uzmanınızla konuşun. Daha yüksek dozda bir hap veya implant gibi başka bir hormonal kontrasepsiyon şekli istenebilir.
Doğru Hapı Bulmadan Önce Birçok Hap Markasını Denemeniz Gerekebilir
Hap kesinlikle herkese uyan tek beden değildir. Çok fazla çeşit ve formülasyon mevcuttur ve her biri vücudunuzu farklı şekilde etkileyebilir. İşte hap türleri üzerine bir hızlandırılmış kurs:
-
Kombinasyon Hapları: Bunlar östrojen ve progestin formülasyonuna sahiptir. Monofazik haplar, her hapta bu hormonlardan sabit bir dozda bulunur. Bifazik ve trifazik haplarda, bu hormonların oranları ve/veya miktarı her hap paketi boyunca değişir.
-
Sadece Progestin Hapları (mini hap olarak da adlandırılır): Bu haplar östrojen içermez.
Bu hap türleri arasında bile, her birinin farklı bir östrojen dozu ve progestin türü (ve dozu) vardır. Bu, her markanın sizi farklı şekilde etkileyebileceği anlamına gelir. Bu nedenle, hapın rahatsız edici yan etkileriyle uğraşıyorsanız, sağlık uzmanınızla konuşmanız çok önemlidir. Bazı yan etkiler, haptaki östrojen veya progestin miktarı ile ilgilidir, bu nedenle farklı bir formülasyona geçmek sorunu çözebilir. Sabırlı olmanız gerektiğini unutmayın. Vücudunuzun haptaki hormonlara alışması yaklaşık üç ay sürer, bu nedenle tekrar geçiş kararı vermeden önce en azından bu kadar süre geçmesine izin vermeniz gerekir.
Discussion about this post