En iyi disiplin tekniklerinden biri önlemedir. Davranış problemlerini başlamadan önleyebilirseniz, çok daha mutlu bir aileye sahip olursunuz. Davranış problemlerini önlemek ekstra zaman ve çaba gerektirir; ancak, uzun vadede size zaman kazandırabilecek değerli bir yatırım olabilir.
Sağlıklı Bir İlişki Geliştirin
Çocuğunuzla sağlıklı bir ilişkiniz yoksa, çocuğunuzun davranışa motive olma olasılığı çok daha düşüktür. Çoğu yetişkinin genellikle sevdikleri ve saygı duydukları bir patron için daha çok çalışmaya motive olmaları gibi, çocuklar da sevildiklerini ve saygı duyulduklarını hissettiklerinde kurallarınıza uyma olasılıkları çok daha yüksek olacaktır.
Bol bol olumlu ilgi gösterin. Çocuğunuza her gün en az birkaç dakika tüm dikkatinizi verin.
Oyunlar oynayın, eğlenin ve anılar yaratın. İlişkiniz ne kadar güçlü olursa, çocuğunuz kurallarınızı dinleme konusunda o kadar motive olur.
Kuralları Netleştirin
Çocuklar beklentilerinizin ne olduğundan emin değillerse kurallara uyamazlar. Ev kurallarının yazılı bir listesini oluşturun ve bunları evinizde belirgin bir şekilde sergileyin.
Yeni durumlara girdiğinizde kuralları açıklayın. Örneğin, “Kütüphanede fısıldamanız gerekiyor” veya “Büyükannemi hastanede ziyaret ederken kaçış yok” deyin.
Sonuçları Önceden Açıklayın
Kuralları açıkladıktan sonra, çocuğunuza kuralları çiğnerse ne olacağını söyleyin. Çocuğunuz, nasıl tepki vereceğinizi biliyorsa, kurallara meydan okuma veya sınırları test etme olasılığı daha düşük olacaktır.
“Mağazada bağırırsanız veya etrafta koşuşturursanız, mola vermek için arabaya gitmeniz gerekecek” veya “Restorandaki masada sandalyenize oturamazsanız, erken gideceğiz.”
Yapı ve Program Sağlayın
Çocuğunuz için ödevini ne zaman yapması gerektiğini, ev işlerini ne zaman tamamlaması gerektiğini ve ne zaman boş vakti olabileceğini gösteren bir program oluşturun. Çocuklar yapıya alıştıklarında, olumlu tepki verme olasılıkları çok daha yüksektir.
İyi Davranışı Övün
Çocuğunuzu iyi biri olarak yakalayın. Serbestçe övgü sunun. Çocuğunuzun çabalarını övün ve tekrarlanmasını istediğiniz davranışları gördüğünüzde onu övün.
Çocuğunuz sessizce oynarken, onu gösterin. Veya bulaşıklarını lavaboya koyduğunda, bunu takdir ettiğinizi açıkça belirtin.
Diğer Bakıcılarla Takım Olarak Çalışın
Kuralların tüm ortamlarda tamamen aynı olması gerekmese de, çocuğun bakıcılarının tutarlı olması yardımcı olur. Ele alınması gereken disiplin stratejilerini ve davranışlarını tartışmak için eşiniz, çocuğunuzun bakıcısı veya öğretmenleriyle birlikte çalışın.
Çocuğunuza Duyguları Öğretin
Çocuklar duygularını anladıklarında, davranışlarının kontrolünü ele geçirme olasılıkları daha yüksektir. Çocuğunuza korku, üzüntü, hayal kırıklığı ve hayal kırıklığı gibi rahatsız edici duygularla başa çıkmak için öfke yönetimi becerileri ve özel beceriler öğretin.
Dürtü Kontrolünü Öğret
Çocuklar dürtülerini kontrol edebildiklerinde, saldırgan veya meydan okurcasına tepki gösterme olasılıkları daha düşüktür. Çeşitli oyunlar ve disiplin stratejileri ile çocuğunuza dürtü kontrol becerilerini öğretin.
Çocuklar dürtü kontrolünü geliştirdiğinde, sosyal yaşamları iyileşir ve akademik olarak daha iyi performans gösterme eğilimindedirler.
Bu nedenle, gecikmiş hazzı uygulamaya başlayın ve çocuğunuza sözlü ve fiziksel dürtülerini daha iyi yönetmesi için ihtiyaç duyduğu becerileri kazandırın.
Ödül Sistemi Oluşturun
“Ev işleri yapmak” veya “ev işlerini kendinize saklamak” gibi daha sık görmek istediğiniz bir davranışı belirleyin. Ardından, çocuğunuzu yolda kalmaya motive edecek bir ödül sistemi oluşturun.
Küçük çocuklar çıkartma çizelgelerine iyi yanıt verir ve daha büyük çocuklar jeton ekonomi sistemlerine iyi yanıt verir. Çocuğunuz kurallara uyma konusunda daha motive olacak ve yeni beceriler kazanacaktır.
Önceden planlamak
Önceden plan yaparak davranış problemlerini önlemede proaktif olun. Başlamadan önce olası sorunları belirleyin.
Örneğin, çocuğunuzun video oyununu ilk kimin kullanacağı konusunda kardeşiyle kavga etme ihtimalinin yüksek olduğunu biliyorsanız, net bir sistem kurun. Onlara sırayla gidebileceklerini ve tartışan veya kavga eden herkesin sırasını kaybettiğini söyleyin. Bir adım önde olduğunuzda birçok davranış probleminin önüne geçebilirsiniz.
Discussion about this post