Kalp Yetmezliği, Kolesterol ve Kan Basıncı için CBD Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Kalp sağlığı, kannabidiolün (CBD) terapötik sağlık yararlarını belirlemek için araştırılan alanlardan biridir. Her yıl yaklaşık 655.000 Amerikalı kalp hastalığından ölmektedir ve her dört ölümden biri sorumludur.
CBD kalp hastalığını veya konjestif kalp yetmezliğini tedavi edemez, ancak semptomları azaltmaya veya kalp hastalığını önlemeye yardımcı olabileceği yollar araştırılmaktadır. Bununla birlikte, CBD’nin kalp yetmezliğine yol açan hastalıkları önlemek için büyük çalışmalarda gösterilmemiştir.
CBD’nin kalbe faydaları, CBD yağının ne olduğu, yan etkileri ve CBD yağı formları hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
![CBD ve Kalp Sağlığı](https://www.verywellhealth.com/thmb/mFCvsz8PeXLWAKHzvaBqbNV3gXU=/1500x1000/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/cbd-and-congestive-heart-failure-5197134-FINAL-1fde5491ac1b4d3ca303c46d59be11b4.jpg)
Verywell / Jessica Olah
CBD Yağı Nedir?
Kenevir yağı, kenevir bitkisinin yaprak ve çiçeklerinden elde edilir. CBD, kenevir bitkisine özgü bir kimyasaldır. Kenevir bitkisinde bulunan iki ana kannabinoid şunlardır:
-
Tetrahidrokannabinol (THC): “Yüksek” bir his yaratan psikoaktif özelliklere sahiptir.
-
Kannabidiol (CBD): Psikoaktif etkisi yoktur, ancak çeşitli terapötik faydalar sağlar.
Hem CBD hem de THC vücuttaki endokannabinoid sistem (ECS) ile etkileşime girer. ECS, iştah, hafıza, ruh hali ve uyku dahil olmak üzere vücudun birçok işlevini etkileyen karmaşık bir biyolojik sistemdir. Araştırmacılar, endokannabinoidin kardiyovasküler (kalp) sistemin işlevinde rol oynadığını öğreniyorlar.
Artan kanıtlar, düzensiz ECS’nin bir dizi kardiyovasküler hastalık ile ilişkili olduğunu göstermektedir. İster kalp rahatsızlığınız olsun, ister kalp hastalığını önlemek isteyin, CBD, kardiyovasküler sistemi düzenlemesine yardımcı olmak için endokannabinoid sisteminizi güçlendirebilir.
Kalp Yetmezliğine Genel Bakış
Kalp hastalığı, çeşitli kalp rahatsızlıklarını ifade eden bir şemsiye terimdir. Kalp hastalığı, kalp yetmezliğine yol açan kalp kapakçıklarını, arterleri ve kalp atış hızını içerebilir.
Kalp yetmezliği, kalbin olması gerektiği gibi pompalamadığı ciddi bir sağlık durumudur. Vücut, tüm hücrelerine oksijen ve besin açısından zengin kan iletmek için kalbin pompalama eylemine bağlıdır.
Kalp yetmezliği ile kalp, vücudun hücrelerine yeterli kan sağlayamaz ve bu da yaşam kaliteniz üzerinde muazzam bir etkisi olabilecek semptomlara yol açar.
Kalp yetmezliğinin genetik, diğer tıbbi durumlar (örneğin, anemi, diyabet, uyku apnesi) ve yaşam tarzı (örneğin, sigara içme, obezite) dahil olmak üzere birçok nedeni vardır.
Kalp yetmezliği belirtileri, sahip olduğunuz kalp yetmezliğinin tipine ve ciddiyetine bağlı olarak değişir. Yaygın semptomlar şunları içerir:
- Tükenmişlik
- Nefes darlığı
- Artan kalp atış hızı
- zayıflık
- Mavimsi renkli parmaklar ve/veya dudaklar
- Kalıcı öksürük veya hırıltı
- Vücut dokularında aşırı sıvı birikmesi (ödem)
- iştahsızlık
- Odaklanmada zorluk
- Düz yatarken uyuyamama
CBD ve Kalp Sağlığı
CBD, kalp hastalığına yol açabilecek risk faktörlerini azaltmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar, antioksidatif özelliklere sahiptir. İnme gibi ilgili durumların riskini azaltmada da yardımcı olabilir.
Tansiyon
Araştırmalar, tek bir CBD dozunun bile kan basıncını düşürebileceğini gösteriyor. Yüksek tansiyon, konjestif kalp yetmezliği ile ilişkilendirilmiştir. Bunun nedeni, yüksek tansiyonun kanın vücutta kolayca dolaşmasını zorlaştırması ve kalbin daha fazla çalışmasına neden olmasıdır.
Emin olmak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulurken, CBD konjestif kalp yetmezliğini önlemek için kan basıncını düşürmede yardımcı olabilir.
Kolesterol
CBD yağı, kalp sağlığını iyileştirmek için kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Kolesterol, kanda bulunan bir lipit (yağ) türüdür.
Yüksek kolesterol seviyeleri – özellikle düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL), diğer bir deyişle “kötü” kolesterol – kardiyovasküler hastalık geliştirme riskini artırır. LDL, kan damarlarının astarında birikerek kalp krizi veya felce yol açabilecek bir tıkanıklığa neden olabilir.
CBD, arter duvarlarını gevşetmeye yardımcı olan özelliklere sahiptir, bu da araştırmaların kan basıncını ve aşırı kolesterolü düşürmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Hayvan çalışmalarında, CBD’nin dört haftalık CBD takviyesinden sonra HDL seviyelerini – yani “iyi” kolesterolü arttırdığı ve LDL seviyelerini düşürdüğü gösterilmiştir.
Enflamasyon
CBD, belki de en iyi anti-inflamatuar özellikleri ile bilinir. Araştırmalar, inflamasyonun birçok kronik hastalığın kökeninde olabileceğini düşündürmektedir. Kalp hastalığı iltihaplanma ile ilişkilidir. İltihaplı kan damarları, kalbin tüm vücuda kan pompalamasını zorlaştırır.
Bir çalışma, CBD’nin arterler üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olduğunu, iltihabı azaltmaya ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olduğunu buldu. Bu, CBD’nin arterlerdeki ve kan damarlarındaki iltihabı azalttığını, kalpteki yükü hafiflettiğini ve potansiyel olarak kalp yetmezliğini önlediğini gösteriyor.
Ağırlık yönetimi
Obezite, konjestif kalp yetmezliğinin önde gelen nedenlerinden biridir ve optimal kalp sağlığı için sağlıklı bir kiloyu korumanın önemli olmasının bir nedeni de budur. CBD’nin sağlıklı bir kilonun korunmasına yardımcı olabileceğini gösteren bazı kanıtlar var.
Bir çalışma, CBD’nin yağın yakılabilir kalorilere dönüştürülmesine yardımcı olan beyaz yağ hücrelerinin esmerleşmesini desteklediğini buldu. Bu faydalıdır çünkü kahverengi yağ hücreleri, kalori yakmaya yardımcı olan beyaz yağ hücrelerinden daha fazla mitokondri içerir. Beyaz yağ hücreleri, vücutta biriken ve obeziteye yol açabilen yağ damlacıkları içerir.
Yan Etkileri Var mı?
CBD’nin çok az yan etkisi vardır ve Dünya Sağlık Örgütü genellikle iyi tolere edildiğini ve iyi bir güvenlik profiline sahip olduğunu belirtir. Nispeten güvenli olsa da, CBD’yi denemeden önce göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey var.
Şu anda başka ilaçlar alıyorsanız, CBD’yi denemeden önce doktorunuzla konuşun. Bazı araştırmalar, CBD’nin karaciğerin belirli ilaçları işleme biçimine müdahale edebileceğini öne sürüyor.
Bu müdahale, karaciğerin normalde olduğu gibi diğer ilaçları metabolize etmesini engelleyebilir, bu da ilacın vücutta daha yüksek konsantrasyonlara ulaşmasına ve karaciğer toksisitesi riskinin artmasına neden olabilir.
Kalp Sağlığı için En İyi CBD
CBD, yağlar ve tentürler, yenilebilir ürünler, topikaller ve buharlaştırıcılar dahil olmak üzere birçok farklı biçimde gelir. CBD yağını dil altından (dilin altından) almak, faydalarından yararlanmanın kolay bir yoludur. Dil altı yağlarının kullanılması, sakızlar gibi diğer yenilebilir ürünlerden daha hızlı çalışma ve daha güçlü sonuçlar verme eğilimindedir.
Vaping CBD, CBD’yi sisteminize aktarmanın hızlı bir yoludur, ancak kalp hastalığı olan kişiler için önerilmez. Vaping, akciğer hasarı ile ilişkilidir ve araştırmalar, kardiyovasküler hastalık geliştirme riskinde artışa neden olduğunu göstermektedir.
Aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda CBD türü vardır. Bu farklılıkları anlamak, ihtiyaçlarınıza en uygun türü seçmenize yardımcı olabilir. Bu türler şunları içerir:
-
İzolat: CBD, üründe bulunan tek kanabinoiddir.
-
Tam spektrum: Terpenler, diğer kannabinoidler ve %0,3’e kadar THC dahil olmak üzere doğal olarak oluşan birden fazla kenevir bitkisi özü içerir.
-
Geniş: Kenevir bitkisinde bulunan CBD ve diğer bileşenleri/kanabinoidleri içerir, ancak THC içermez.
Bu ürünlerin bulunabilirliği, özellikle THC içeren ürünler için eyaletten eyalete değişir.
CBD ile yeni başlıyorsanız, önce küçük bir doz deneyin. Herhangi bir yan etkiye dikkat edin. Dilerseniz, size uygun dozu bulana kadar dozunuzu yavaşça artırabilirsiniz (bir seferde 5 ila 10 mg’dan fazla değil).
CBD Nasıl Satın Alınır
Mevcut pek çok CBD seçeneğiyle, doğru ürün için alışveriş yapmak ezici bir deneyim olabilir. CBD satın alırken akılda tutulması gereken bazı önemli şeyler şunlardır:
-
Kenevir kaynağı: CBD, kenevir bitkilerinden elde edilir ve CBD’nin, bitkilerinin kalitesine ve ekimine özen gösteren bir şirketten tedarik edilmesi önemlidir. Mümkün olduğunda organik bitkilerden gelen ürünleri arayın.
-
Analiz Sertifikası (CoA): Sorumlu, saygın üreticiler, bir üründeki kannabinoid miktarlarını açıkça belirten bir CoA sunar. CoA’lar bağımsız, akredite bir laboratuvar tarafından yürütülür.
-
Etiketi okuyun: Ne tükettiğinizi bilmek için CBD’de bulunan bileşenlerin tam listesini okuyun.
-
CBD Türü: En iyi sonuçları elde etmek için tam spektrumlu veya geniş CBD ürünleri arayın. Bunlar, en fazla faydayı sağlamak için sinerji içinde çalışan çoklu esrar bileşiklerinin etkilerini birleştiren bir “mahalle etkisi” sunabilir.
Özet
CBD yağı kenevir bitkisinden elde edilir. Anti-inflamatuar ve antioksidatif özelliklere sahiptir. Araştırmacılar, kalp sağlığı için faydalı olabilecek yolları araştırıyorlar. Birkaç yan etkisi olsa da, karaciğer metabolizmasını yavaşlatabilir ve aldığınız diğer ilaçları etkileyebilir.
Kannabidiol çeşitli şekillerde ve uygulama yöntemlerinde gelir. Kalp hastalığı olan kişiler, vaping veya sigara içmeyi gerektiren ürünlerden kaçınmalıdır.
CBD, kalp yetmezliği için bir tedavi olmasa da, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde daha fazla hasarı önleyebilir. CBD, kan basıncını düşürmede, inflamasyonu ve kolesterolü düşürmede ve sağlıklı bir kiloyu korumada yardımcı olabilir. Bu faktörlerin iyileştirilmesi kalp yetmezliği riskini azaltabilir.
Özellikle başka ilaçlar veya diyet takviyeleri kullanıyorsanız, CBD’yi denemeden önce doktorunuzla konuşın. Doktorunuz, almanın güvenli olup olmadığını size bildirebilir ve ürün ve/veya dozaj önerileri alabilir.
Sıkça Sorulan Sorular
CBD konjestif kalp yetmezliği için ne kadar güvenli?
CBD’nin genellikle konjestif kalp yetmezliği için güvenli olduğu kabul edilir. Araştırmalar, CBD’nin çok çeşitli dozlarda (3 ila 1200 mg / gün arasında herhangi bir yerde) önemli bir olumsuz etkisi olmadığını göstermektedir.
CBD, çeşitli kalp hastalıklarını tedavi etmek için önemli bir potansiyele sahiptir ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, çok az yan etki ile birlikte gelir. Özellikle şu anda başka ilaçlar alıyorsanız, kalp hastalığı için CBD kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
CBD kalp sorunlarına yol açar mı?
CBD tek başına kalp sorunlarına yol açmaz. Bununla birlikte, CBD karaciğer tarafından parçalanır ve metabolize edilir. Bu süreçte, sahip olduğunuz herhangi bir kalp rahatsızlığı için ilaçlarınızı etkileyebilir. Bu, karaciğer sorunlarına yol açabilir veya aldığınız ilaçların etkinliğini etkileyebilir.
Kalp yetmezliği için CBD kullanmadan önce dikkatli olun ve doktorunuzla konuşun.
CBD kalp çarpıntısına neden olabilir mi?
CBD’nin kardiyovasküler etkileri şu anda araştırılmaktadır. Bazı araştırmalar, esrar kullanımının aritmiye (düzensiz kalp hızı) veya taşikardiye (kalp hızında artış) neden olabileceğini düşündürmektedir.
Bununla birlikte, bu araştırmalar, kenevir bitkilerinde bulunan psikoaktif kannabinoid olan THC’yi de içeren ürünleri içeriyordu. CBD’nin kalp çarpıntısına neden olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Discussion about this post