İster çocuklarına yakın olma arzusundan, ister ihtiyaçtan, isterse tek başına uyuyamayan bir çocukla iyi bir gece uykusu olsun, anketler ebeveynlerin %70’e yakınının bebekleriyle birlikte yattığını gösteriyor. gecenin en az kısmı. Bununla birlikte, Amerikan Pediatri Akademisi’nin kasıtsız yaralanma veya ölüm riski nedeniyle yatak paylaşımına karşı tavsiyede bulunduğunu belirtmek önemlidir.
Bu nedenle, çocuğunuz için ciddi ve yaşamı tehdit edici riskler oluşturabileceğinden bu düzenlemeyi yeniden gözden geçirmek isteyebilirsiniz. Birlikte uyumayı seçerseniz, bunun bir yaşından küçük bebeklerde görülmemesi gerektiğini unutmayın. Aşağıdakiler, çocuğunuzun gece boyunca güvende olmasını sağlamak için alınması gereken önlemlerdir.
Yatak Seçiminizi Düşünün
Herkese bol yer ve konfor sağlamak için büyük bir yatak kullanın. En iyi seçenek, şilteyi zemine yerleştirip bebeğinizin sıkışabileceği boşluklar olmadığından emin olmaktır. Yatağınız düz, sağlam ve pürüzsüz olmalıdır. Bir bebeğin su yatağı, kanepe, yastık yüzeyli şilte, puf koltuk veya diğer esnek ve esnek yapılar gibi yumuşak bir yüzeyde uyumasına izin vermeyin.
E-Tabloları Güvende Tutun
Lastikli çarşaflarınızın sağlam olduğundan ve gevşemeyeceğinden emin olun. Gevşek yatak takımı, çocuğunuz için boğulma riski oluşturabilir.
Yastıkları ve Battaniyeleri Çıkarın
Bir bebekle uyurken, küçük bir çocuğu boğabilecek yastıkları ve battaniyeleri çıkarın. Isınmak için bebeğinizi ve kendinizi sıcak tutacak şekilde giyin. Vücut ısısının gece boyunca sıcaklık katacağını unutmayın, bu nedenle bebeğinizin aşırı ısınmadığından emin olun.
Yatak Korkuluklarını Kullanın
Yatağınız yerden yükseltilmişse, bebeğin yataktan yuvarlanmasını önlemek için ağ korkuluklar kullanın ve şilte ile başlık veya ayaklık arasında boşluk olmadığından emin olun. (Daha büyük çocuklar için tasarlanmış bazı korkuluklar, küçük bedenleri tutabilecek boşluklara sahip oldukları için bebekler için güvenli değildir.)
Boşluklara Dikkat Edin
Yatağınız bir duvara veya başka bir mobilyaya karşı yerleştirilmişse, her gece şilte ile duvar veya mobilya arasında bebeğin sıkışabileceği bir boşluk olmadığından emin olun.
Odanızı Çocukların Korunmasız
Bebeğinizin uyuduğu odanın ve girebileceği herhangi bir odanın çocuklardan uzak olduğundan emin olun. Üst katta uyuyorsanız, merdivenin tepesine bir çocuk kapısı da kurulmalıdır. Yakın gelecekte bir gün, bebeğiniz muhtemelen siz uyurken siz evi keşfetmek için emekleyerek yataktan kalkacaktır.
Uyku Derinliğinizi Kontrol Edin
Bazı insanlar hafif uyuyanlardır, diğerleri her şeyi uyuyabilir. Anne babalar bebeklerine karşı kendi hassasiyetlerine dikkat etmelidirler. Küçüğünüz sizi minimum hareket veya gürültü ile uyandırabilmelidir (örneğin, bir burun çekme veya burun çekme). Çok derin uyuduğunuzu ve yalnızca bebeğiniz yüksek sesle ağladığında uyandığınızı fark ederseniz, bebeği yatağınızdan çıkarmayı, belki de doğrudan yatağınızın yanında bebek beşiği veya beşiği olan bir “sepet” düzenlemesine taşımayı düşünün.
Alkol ve Uyuşturucudan Uzak Durun
Alkol alıyorsanız, herhangi bir uyuşturucu veya yatıştırıcı ilaç kullandıysanız, özellikle derin bir uyku çekiyorsanız veya uykusuzluk çekiyorsanız ve uyanmakta güçlük çekiyorsanız, bebeğinizle asla yatmayın.
Basit Pijama Giyin
İpli veya uzun kurdeleli geceliklerden kaçının. Yatağa takı takmayın, saçınız uzunsa toplayın. Yine, bu önlemler çocuğunuzun nefes almasını engelleyen hiçbir şeyin olmamasına yardımcı olur.
Güçlü Kokulardan Kaçının
Bebeğinizin hassas duyularını etkileyebilecek güçlü kokulu parfümler veya losyonlar kullanmayın.
Evcil Hayvanları Yataktan Uzak Tutun
Tüm bu önerileri takip edebilecek olsanız da evcil hayvanınız bunu yapmayacaktır. Evcil hayvanları bebeğinizle paylaştığınız yataktan tamamen uzak tutmak en iyisidir. Evcil hayvanınız ipucunu almıyorsa, çocuğunuz için farklı bir uyku durumu düşünmek en iyisidir.
Discussion about this post