İnfertilite ile uğraşırken destek bulmak çok önemlidir.Arkadaşlarınız ve aileniz bu desteğin bir kısmını ödünç verebilir, ancak yalnızca onlara mücadele ettiğinizi söylerseniz. Mükemmel destek vermeyebilirler, ancak kusurlu destek bile hiç olmamasından iyidir.
Yani soru, arkadaşlarınıza ve aile üyelerinize söylemeniz gerektiği kadar değil, tam olarak hangi kişilere açılmanız gerektiğidir? Belki paylaşmaman gereken şeyler var mı?
Belirli kişilere söylemenin artılarını ve eksilerini göz önünde bulundurmak, en iyi seçimi yapmanıza yardımcı olabilir.
Paylaşmanın Faydaları
Paylaşmanın bir yararı, ne zaman çocuk sahibi olmayı planladığınızla ilgili, korkulan “Ne zaman çocuk sahibi olacaksınız?” gibi daha az soru alacak olmanızdır.
Çocuk sahibi olmamayı tercih ettiğinizi düşünürlerse, büyükanne ve büyükbaba olmak isteyenler saldırgan olabilir. Onlara denediğinizi ancak sorun yaşadığınızı söylerseniz, size baskı yapmayı bırakabilirler.
Arkadaşlarınıza kısırlık sorunlarınızı anlatmak, bebek duşları gibi potansiyel olarak rahatsız edici durumlar ortaya çıktığında yardımcı olabilir. Bir bebek partisine veya bebekle ilgili diğer partilere katılmaktan rahatsızlık duymanız tamamen normaldir ve kısırlıkla baş eden birçok kadın davetleri geri çevirir. Arkadaşlarınız kısırlığınızı biliyorsa, muhtemelen daha anlayışlı olacaklardır.
Bütün bunlar, paylaşmanın bir numaralı faydası destek almaktır.
Aldığınız bazı doğurganlık ilaçlarından dolayı kendinizi kötü hissettiğinizde veya başka bir negatif hamilelik testinin ardından, kız kardeşinizi, kuzeninizi veya arkadaşınızı arayabilmek gerçekten yardımcı olabilir.
Kısırlık yaşamadan size destek olamayacaklarından endişeleniyorsanız, tekrar düşünün. Deneyiminizi tam olarak anlamayabilirler, ancak hayatta mücadele ettiler. Bu, bir düzeyde empati ve destek sunmak için yeterlidir.
Olası Tuzaklar
Paylaşmanın bazı olası tuzakları vardır.
İnsanlar böyle hassas bilgilere nasıl tepki vereceklerini her zaman bilemezler. Yardım etmek istemedikleri için değil, nasıl yapacaklarından emin değiller. Bazıları “bırakın düzelteyim” şeklinde tepki vererek sizi okudukları araştırma çalışmaları veya duydukları hikayelerle doldurabilir. Size pek çok istenmeyen tavsiye veriyorlar.
Diğerleri size kolay bir çözüm olduğunu hissettirmeye çalışabilir.
Ne kadar pahalı ve invaziv olduğunu veya IVF’nin bir garanti olmadığını bilmeden “Ah, endişelenme, her zaman IVF yapabilirsin” diyebilirler.
Aileniz suçlayarak tepki verebilir. “Keşke çocuk sahibi olmayı beklemeseydin” diyebilirler, henüz yirmili yaşlarının ortalarında olsan bile.
Bazı arkadaşlar ekstra rahatsız olabilir ve hamilelikleri veya yeni bebekleri hakkında size bir şey söylemekten korkabilirler. Bazı açılardan, sadece hamilelikleri veya bebekleri hakkında konuşmalarından daha iyidir. Öte yandan, herkesin konuşmaya korktuğu devasa bir fili odaya tanıtıyor.
Bazı durumlarda, arkadaşınız veya aile üyeniz daha iyisini bilemez. İyi bir ilişkiniz olduğu sürece, sizi nasıl destekleyeceklerini öğrenmeye, ne yapmamaları gerektiğini öğrenmeye veya hamilelik haberlerini nasıl ele alacaklarını okumaya açık olabilirler.
Ancak, diğerleri yaklaşımlarını değiştirmeye açık olmayabilir. Muhtemelen bu insanların kim olabileceğini zaten biliyorsunuzdur. Hikayenizi onlarla paylaşmamak en iyisi olabilir.
Kime Söyleyeceğine Karar Vermek
Bu faydaları ve olası tuzakları göz önünde bulundurarak, kime söyleyeceğinize tam olarak nasıl karar verirsiniz?
Anne babana söylemek iyi bir fikir olabilir, ama sadece onları suçlayacak ya da aşırı öğüt verecek tipte değillerse.
Muhtemelen şimdiye kadar anne babanıza söylemenin iyi bir fikir olup olmadığını biliyorsunuzdur. Kendinize hangisinin daha kolay olduğunu sorun – ara sıra “Ne zaman çocuk sahibi olacaksınız” sorusuyla uğraşmak mı yoksa tüm bunların nasıl “sizin suçunuz?” olduğunu dinlemek.
En iyi desteğin bir kısmı kardeşlerinizden veya kuzenlerinizden gelebilir.
İdeal olan, güvenebileceği birkaç iyi insan bulmaktır – sadece o kötü günlerde arayacak birinin olması veya uygunsuz bir yorum yapıldığında aile toplantılarında rahatlatıcı bir göz teması kuracak kadar.
Aynı şey arkadaşlar için de geçerli.
Arkadaşlarınızı en iyi siz tanırsınız ve muhtemelen kime söylemeyeceğinizi hemen kontrol edebilirsiniz. (Örneğin, tavsiye verenler, suçlayanlar ve yapışkan sosyal durumlarda başarılı olamayanlar.)
Birine sırf iyi bir arkadaş olduğu için söylemek zorunda hissetme. En iyi arkadaşınız, güvenebileceğiniz en iyi kişi olmayabilir ve iş yerindeki iyi bir arkadaşınız, destek aramak için mükemmel kişi olabilir.
Kimin bilmeyi “hak ettiğini” düşündüğünüze göre değil, sizin için en iyi olana göre seçimler yapın.
Dünyaya anlatmak
Ayrıca kısırlık mücadelelerinizi herkese anlatma seçeneğiniz de var. Duyuruyu sosyal medyada yapabilir veya yazdığınız bir blogu tasarlamaya çalışıyor olabilirsiniz.
Yüzde 100 açık olmanın artıları ve eksileri var. En büyük faydalardan bazıları, birçok insanın desteği, mücadelelerinizi “öğrenilme” korkusu olmadan paylaşma yeteneği ve ortaya çıkarsa, doğurganlık tedavilerinizi bu şekilde finanse etmeye karar verirseniz daha kolay kitle fonlamasıdır.
Ayrıca, kısırlık hakkında konuştuğunuzda, toplumu tasarlamaya çalışan tüm insanları savunuyorsunuz. Bu çok önemli.
Öte yandan, uygunsuz yorumlarla ve bu konuları nasıl ele alacağını bilmeyen kişilerle hassas bir şekilde ilgilenmeye de hazır olmalısınız.
Neleri Paylaşmalı, Neleri Kendinize Saklamalı
Kime söyleyeceğinize karar vermenin yanı sıra, ne paylaşmak istediğinizi de düşünmeniz gerekecek. Bu, yalnızca sizin ve eşinizin verebileceği tamamen kişisel bir karardır. Doğru ya da yanlış cevap yoktur, ancak düşünmek isteyebileceğiniz kesinlikle zor durumlar vardır.
Örneğin, paylaşmak isteyebileceğiniz veya istemeyeceğiniz şeyler şunları içerir:
-
Kısırlığınıza neyin sebep olduğuna dair ayrıntılar: Bu, sizi daha fazla istenmeyen tavsiye veya yargıya götürebilir. Ayrıca, eğer eşiniz kısırsa, paylaşmak için onlardan izin almalısınız. Ayrıntıları paylaşmanın artı yanı, başkalarını kısırlığa gerçekten neyin sebep olduğu konusunda eğitmenize izin verebilir.
-
Bir tedavi döngüsünün ortasındayken: İnsanlara söylemek, en çok ihtiyacınız olduğunda desteğe sahip olacağınız anlamına gelir ve bu gerçekten yardımcı olabilir. Olumsuz tarafı, muhtemelen “işe yaradı mı?” diye soran birçok insan olacaktır. Döngü başarılı olmazsa, bu bilgiyi birçok insanla paylaşma ihtiyacı acı verici hale gelebilir. Diğerleri bu tür haberleri paylaşmayı katartik buluyor. Kişisel bir tercihtir.
-
Sonunda pozitif bir hamilelik testi sonucu aldığınızda: İnsanlara hamile olduğunuzu ne zaman söyleyeceğiniz konusundaki tartışmalar, doğurgan ve kısır olanlar arasında devam ediyor. Kalp atışı gelene kadar paylaşmak için beklemeli misiniz? İlk üç aylık dönemin sonuna ulaştınız mı? Ya da bir çubuğa işediğin günü paylaşmak mı? Bu tamamen sizin seçiminiz ve bu konudaki her kararın artıları ve eksileri var.
İnfertilite ile Başa Çıkan Diğer Çiftlerden Destek
Kısırlığı anlayanlardan da destek almak önemlidir. RESOLVE gibi yerel bir destek grubu veya çevrimiçi kısırlık topluluğu müthiş kaynaklardır.
En iyi arkadaşınız harika bir dinleyici olsa da, “Anlıyorum, çünkü orada bulundum” diyebilecek insanlarla konuşmak isteyebilirsiniz. Bereketli arkadaşlarınız ve aileniz gerçekten desteklemek ve anlamak istese de, aynı zorluklardan geçmemiş olduklarından onlar için zor olabileceğini unutmayın.
Discussion about this post