Koroner arter hastalığına, kalbe ve vücudun diğer bölümlerine kan sağlayan arterlerin duvarlarında plak birikmesi neden olur. Plak, arterdeki kolesterol ve diğer maddelerin tortularından oluşur. Plak birikmesi, arterlerin iç kısmının zamanla daralmasına neden olur ve bu da kan akışını kısmen veya tamamen bloke edebilir.
Bu makale, koroner arter hastalığının tedavisindeki tüm yöntemleri açıklayacaktır.
Koroner arter hastalığının tedavisi
Koroner arter hastalığı tedavisi genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ve gerekirse ilaçlar ve bazı ameliyatları içerir.
Koroner arter hastalığını tedavi etmek için yaşam tarzını değiştirin
Aşağıdaki sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerini taahhüt etmek, atardamarlarınızı çok daha sağlıklı hale getirebilir:
- Tütün içmeyi bırakın.
- Sağlıklı yiyecekler ye.
- Düzenli egzersiz.
- Fazla kilolardan kurtulun.
- Stresi azalt.
Koroner arter hastalığını tedavi etmek için kullanılan ilaçlar
Koroner arter hastalığını tedavi etmek için aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli ilaçlar kullanılabilir:
- Kolesterol değiştirici ilaçlar. Bu ilaçlar, koroner arterler üzerinde biriken birincil materyali azaltır (veya değiştirir). Sonuç olarak, kolesterol seviyeleri – özellikle düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterol (“kötü” kolesterol) – azalır. Doktorunuz, statinler, niasin, fibratlar ve safra asidi sekestranları dahil olmak üzere bir dizi ilaç arasından seçim yapabilir.
-
Aspirin. Doktorunuz günlük aspirin veya başka bir kan sulandırıcı almanızı önerebilir. Bu ilaçlar kanınızın pıhtılaşma eğilimini azaltabilir ve koroner arterlerinizin tıkanmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Kalp krizi geçirdiyseniz, aspirin gelecekteki saldırıları önlemeye yardımcı olabilir. Ancak kanama bozukluğunuz varsa veya halihazırda başka bir kan sulandırıcı kullanıyorsanız aspirin tehlikeli olabilir, bu nedenle aspirin almadan önce doktorunuza danışın.
- Beta blokerler. Bu ilaçlar kalp atış hızınızı yavaşlatır ve kan basıncınızı düşürür, bu da kalbinizin oksijen ihtiyacını azaltır. Kalp krizi geçirdiyseniz, beta blokerler gelecekteki atak riskini azaltır.
- Kalsiyum kanal blokerleri. Bu ilaçlar, beta blokerler tek başına etkili değilse veya alamıyorsanız beta blokerler yerine beta blokerlerle birlikte kullanılabilir. Bu ilaçlar göğüs ağrısı semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
- Ranolazin. Bu ilaç göğüs ağrısı (anjina) olan kişilere yardımcı olabilir. Ranolazin, alamıyorsanız bir beta bloker ile veya bir beta bloker yerine reçete edilebilir.
- Nitrogliserin. Nitrogliserin tabletleri, spreyleri ve yamaları, koroner arterlerinizi geçici olarak genişleterek ve kalbinizin kan talebini azaltarak göğüs ağrısını kontrol edebilir.
- Anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri ve anjiyotensin II reseptör blokerleri (ARB’ler). Bu benzer ilaçlar kan basıncını düşürür ve koroner arter hastalığının ilerlemesini önlemeye yardımcı olabilir.
Kan akışını iyileştirmek ve iyileştirmek için ameliyatlar
Bazen daha agresif tedavi gerekir. İşte bazı seçenekler:
Anjiyoplasti ve stent yerleştirme (perkütan koroner revaskülarizasyon)
Doktorunuz atardamarınızın daralmış kısmına uzun, ince bir tüp (kateter) yerleştirir. Sönük balonlu bir tel kateterden daralmış alana geçirilir. Balon daha sonra şişirilir ve birikintileri atardamar duvarlarınıza sıkıştırır.
Arteri açık tutmaya yardımcı olmak için genellikle arterde bir stent bırakılır. Çoğu stent, arterleri açık tutmaya yardımcı olmak için ilaçları yavaşça serbest bırakır.
Koroner arter baypas ameliyatı
Bir cerrah, vücudunuzun başka bir bölümünden bir damar kullanarak tıkanmış koroner arterleri atlamak için bir greft oluşturur. Bu yöntem, kanın tıkalı veya daralmış koroner arter çevresinden akmasına izin verir. Bu yöntem açık kalp ameliyatı gerektirdiğinden, çoğunlukla birden fazla daralmış koroner arteri olan kişiler için kullanılır.
evde bakım
Yaşam tarzı değişiklikleri, koroner arter hastalığının ilerlemesini önlemenize veya yavaşlatmanıza yardımcı olabilir.
- Tütün içmeyi bırakın. Sigara tütünü koroner arter hastalığı için önemli bir risk faktörüdür. Nikotin kan damarlarını daraltır ve kalbinizi daha fazla çalışmaya zorlar ve karbon monoksit kanınızdaki oksijeni azaltır ve kan damarlarınızın kaplamasına zarar verir. Sigara içiyorsanız, bırakmak kalp krizi riskinizi azaltmanın en iyi yollarından biridir.
- Kan basıncınızı kontrol edin. Doktorunuzdan en az iki yılda bir tansiyon ölçümü isteyin. Kan basıncınız normalden yüksekse veya kalp hastalığı geçmişiniz varsa doktor daha sık ölçümler önerebilir. Optimal kan basıncı, milimetre cıva (mm Hg) olarak ölçüldüğünde 120 sistolik ve 80 diyastolik değerden azdır.
-
Kolesterolünüzü kontrol edin. Yetişkinler, 20 yaşında ve bundan sonra en az beş yılda bir temel kolesterol testi yaptırmalıdır. Doktorunuza kolesterol seviyenizin ne olması gerektiğini sorun. Çoğu insan bir LDL’yi hedeflemelidir Desilitre başına 130 miligramın (mg/dL) veya litre başına 3.4 milimolün (mmol/L) altında kolesterol seviyesi.
Kalp hastalığı için başka risk faktörleriniz varsa, hedef LDL’niz kolesterol 100 mg/dL’nin (2,6 mmol/L) altında olabilir. Doktorunuza hangi seviyede LDL olduğunu sorun sizin için en iyisidir. Test sonuçlarınız hedeflenen seviyeleri karşılamıyorsa, daha sık kolesterol testlerine ihtiyacınız olabilir.
- Diyabeti kontrol altında tutun. Şeker hastalığınız varsa, sıkı kan şekeri yönetimi kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Kalp-sağlıklı yiyecekler yiyin. Bol miktarda meyve, sebze, kepekli tahıllar, baklagiller ve fındık yiyin. Doymuş yağlar ve trans yağlardan kaçının ve tuzu ve şekeri azaltın. Haftada bir veya iki porsiyon balık yemek de kalbinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.
- Alkol almaktan kaçının veya sınırlandırın. Alkol içmeyi seçerseniz, ölçülü olarak için.
- Düzenli egzersiz. Egzersiz, koroner arter hastalığı için tüm risk faktörleri olan kiloyu yönetmeye ve diyabet, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyonu kontrol etmeye yardımcı olur. Haftada en az 150 dakika orta derecede aerobik aktivite veya 75 dakika şiddetli aerobik aktivite veya orta ve şiddetli aktivitenin bir kombinasyonunu yapın.
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun. Fazla kilolu olmak koroner arter hastalığı riskinizi artırır. Az miktarda kilo vermek bile koroner arter hastalığı için risk faktörlerini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Kardiyak rehabilitasyona katılın. Ameliyat olduysanız, doktorunuz sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olmak için tasarlanmış bir eğitim, danışmanlık ve egzersiz eğitimi programı olan kardiyak rehabilitasyona katılmanızı önerebilir.
- Stres Yönetimi. Stresi mümkün olduğunca azaltın. Kas gevşemesi ve derin nefes alma gibi stresi yönetmek için sağlıklı teknikler uygulayın.
- Grip aşınızı olun. Grip olma riskinizi azaltmak için her yıl grip aşınızı yaptırın.
Düzenli tıbbi kontroller de önemlidir. Koroner arter hastalığı için ana risk faktörlerinden bazıları – yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve diyabet – erken evrelerde hiçbir belirti göstermez. Erken teşhis ve tedavi, daha iyi kalp sağlığınızı korumanıza yardımcı olabilir.
Alternatif terapiler
Omega-3 yağ asitleri, koroner arter hastalığına katkıda bulunan bir faktör olan vücuttaki iltihabı azalttığı düşünülen bir tür doymamış yağ asididir. Ancak, bazı çalışmalar bir fayda bulamadı. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
- Balık ve balık yağı. Balık ve balık yağı, omega-3 yağ asitlerinin en etkili kaynaklarıdır. Somon, ringa balığı ve hafif konserve ton balığı gibi yağlı balıklar, en çok omega-3 yağ asitlerini içerir ve bu nedenle en fazla fayda sağlar. Balık yağı takviyeleri fayda sağlayabilir, ancak kanıtlar en güçlüsü balık yemektir.
- Keten ve keten tohumu yağı. Keten ve keten tohumu yağı da yararlı omega-3 yağ asitleri içerir, ancak araştırmalar bu kaynakları balık kadar etkili bulmamıştır. Çiğ keten tohumları üzerindeki kabuklar ayrıca kabızlığa yardımcı olabilecek çözünür lif içerir. Keten tohumunun kan kolesterolünü düşürmeye yardımcı olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
- Omega-3 yağ asitlerinin diğer diyet kaynakları. Omega-3 yağ asitlerinin diğer diyet kaynakları arasında kanola yağı, soya fasulyesi ve soya fasulyesi yağı bulunur. Bu gıdalar balık ve balık yağından daha az miktarda omega-3 yağ asidi içerir ve kalp sağlığına faydalarına dair kanıtlar o kadar güçlü değildir.
Diğer takviyeler, koroner arter hastalığına katkıda bulunan iki faktör olan kan basıncınızı veya kolesterol seviyenizi düşürmenize yardımcı olabilir. Bu takviyeler şunları içerir:
- Alfa-linolenik asit
- Arpa
- Kakao
- Koenzim Q10
- Sarı psyllium ve yulaf kepeği dahil lif (yulaf ezmesi ve bütün yulaflarda bulunur)
- Sarımsak
- Bitki stanolleri ve steroller (takviyelerde ve Promise, Smart Balance ve Benecol gibi bazı margarinlerde bulunur)
Tedavi planınıza yeni bir reçetesiz ilaç veya takviye eklemeden önce daima doktorunuzla konuşun. Bazı ilaçlar ve takviyeler, diğer ilaçlarla etkileşime girebilir ve yan etkilere neden olabilir veya onları daha az etkili hale getirebilir.
Koroner arter hastalığı nasıl önlenir
Koroner arter hastalığının tedavisine yardımcı olmak için kullanılan aynı yaşam tarzı alışkanlıkları da bu hastalığın önlenmesine yardımcı olabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, atardamarlarınızı güçlü ve plaktan uzak tutmanıza yardımcı olabilir. Kalp sağlığınızı iyileştirmek için şu ipuçlarını izleyin:
- Tütün içmeyi bırakın.
- Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet gibi tıbbi durumları kontrol edin.
- Fiziksel olarak aktif kalın.
- Meyveler, sebzeler ve kepekli tahıllar açısından zengin, az yağlı, az tuzlu bir diyet yapın.
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
- Stresi azaltın ve yönetin.
.
Discussion about this post