Bazı bebekler ilk andan itibaren iyi emer ve emer, ancak her zaman o kadar düzgün gitmez. Birçok anne ve bebeğin birlikte emzirmeyi öğrenmek için zamana ihtiyacı vardır. Çocuğunuz doğduktan sonraki ilk hafta boyunca emzirmeyi engelleyebilecek bazı mücadelelerle karşılaşabilirsiniz. Ancak, emzirme sağlandıktan ve iyi gittiğinde bile sorunlar ortaya çıkabilir. Emzirme sorunları yeni anne için acı verici ve üzücü olabilir ve bebeğin huysuzlaşmasına ve hüsrana uğramasına neden olabilir. Nasıl başa çıkacağınızı bilmediğiniz bir sorunla yüzleşmek korkutucu olabilir, bu nedenle bazen bu beklenmedik sorunlar erken sütten kesmeye neden olabilir. Ancak, bu yaygın emzirme problemlerini öğrenerek ve anlayarak, bunlarla başa çıkmaya ve başarılı bir şekilde üstesinden gelmeye daha hazır olacaksınız. Yenidoğan döneminden sütten kesmeye kadar, burada yaşayabileceğiniz yaygın emzirme sorunlarından bazıları ve bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olacak çözümler bulunmaktadır.
ağrılı meme uçları
Emzirmenin ilk birkaç haftasında biraz meme ucu hassasiyeti bekleyebilirsiniz. Bu normal. Ancak çok ağrılı, çatlak ve kanayan meme uçları değildir. Onlar bir şeyin tam olarak doğru olmadığının bir işaretidir. Meme uçlarınız emzirmeyi zorlaştıracak kadar ağrıyorsa, bu büyük bir problemdir. Göğüs uçlarını olabildiğince önlemeye çalışmak isteyeceksiniz, ancak gelişirse emzirmeye devam edin ve onları hemen tedavi edin. Gerekirse, yardım için doktorunuzla veya emzirme danışmanınızla konuşun.
- Bebeğinizin doğru şekilde kilitlendiğinden emin olun.
- Farklı bir emzirme pozisyonu deneyin ve her emzirmede pozisyon değiştirin.
- Bebeği memeden çıkarmadan önce, mandaldaki emmeyi parmağınızla hafifçe kırın.
- Kısa, sık besleme yapın.
- En az ağrıyan memeden emzirmeye başlayın.
- Meme uçlarına ılık, nemli kompresler uygulayın.
- İyileşmelerine yardımcı olmak için meme uçlarınıza taze sağılmış anne sütü sürün.
- Meme uçlarınız birkaç gün içinde iyileşme belirtileri göstermezse, sağlık uzmanınıza haber verin. Derideki herhangi bir açıklık, bir enfeksiyonun vücudunuza girmesine izin verebilir ve bu, durumu daha da kötüleştirebilir.
Göğüs Dolgusu
İlk haftanın sonunda sütünüz göğüslerinize dolduğunda göğüsleriniz şişebilir ve gerginleşebilir. Göğüs büyütme sizin için acı verici olabilir ve yeni doğan bebeğinizin büyük, sert göğüslerinizi kavramasını zorlaştırabilir. Bu ilk tıkanıklık aşaması, süt tedarikiniz bebeğinizin ihtiyaçlarına göre ayarlandığından genellikle birkaç gün veya hafta sürer. Vücudunuz uyum sağlarken, ağrıyı ve baskıyı hafifletmeye odaklanmaya çalışın.
- Çok sık emzirin, günde en az 8 – 12 kez.
- İyi bir mandal ve doğru konumlandırma, çocuğunuzun daha verimli emzirmesine ve daha fazla süt almasına yardımcı olabilir.
- Çocuğunuz emzirmiyorsa veya emzirdikten sonra hala tok hissediyorsanız, daha fazla anne sütü almak ve ağrıyı ve baskıyı azaltmak için bir göğüs pompası veya el ifade tekniği kullanın.
- Meme dokusunu yumuşatmak ve bebeğinizin emmesini biraz daha kolaylaştırmak için emzirmeye başlamadan önce biraz anne sütü alın. Anne sütünün alınması da baskının bir kısmının giderilmesine yardımcı olur, bu nedenle göğüslerinizden süt akışı bebeğiniz için çok güçlü olmayacaktır.
- Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmak için alternatif sıcak ve soğuk kompresler. Soğuk kompres yerine temiz, soğuk, lahana yaprakları da kullanabilirsiniz.
- Göğüslere nazikçe masaj yapın.
- Duşta ılık suyun göğüslerinizin üzerinden akmasına izin verin.
Tıkalı Süt Kanalları
Tıkalı süt kanalları memede küçük, sert topaklardır. Anne sütü tıkandığında ve dar süt kanallarını tıkadığında oluşurlar. Tıkalı kanalın etrafındaki alan hassas, şiş ve kırmızı olabilir. Tıkalı süt kanalları genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden kaybolur. İşte buna yardımcı olmak için yapabilecekleriniz.
- Bebeğinizin doğru şekilde emdiğinden ve anne sütünü göğüslerinizden verimli bir şekilde çıkardığından emin olun.
- Anne sütünüzün birikmesini ve süt kanallarının tıkanmasını önlemek için çok sık emzirin.
- Önce tıkalı kanal ile yandan emzirin. Bebeğinizin beslenmenin başlangıcındaki güçlü emmesi, kanalın tıkanmasına yardımcı olabilir.
- Göğsünüzün tüm bölgelerini boşaltmak için alternatif emzirme pozisyonları. Farklı tutuşlar, memenizin tıkalı kanalın bulunduğu bölgeyi hedeflemeye ve onu yerinden çıkarmaya yardımcı olabilir.
- Anne sütünün o noktada daha iyi akmasını teşvik etmek için tapaya sıcak kompresler uygulayın.
- Tıkacı rahatlatmak için emzirirken göğsünüze masaj yapın.
- Yeterince dinlendiğinizden ve yeterince sıvı aldığınızdan emin olun.
Yumru geçmezse, büyürse veya ateşiniz çıkarsa doktorunuzu arayın.
mastit
Mastitis, meme dokusunun şişmesi veya iltihaplanmasıdır ve genellikle meme enfeksiyonu olarak adlandırılır. Göğüs şişmesi, tıkalı süt kanalları, yorgunluk veya hastalık gibi diğer yaygın sorunlar mastite yol açabilir.Memede kızarıklık veya hassasiyet, grip benzeri semptomlar ve ateş varsa mastitisten şüphelenebilirsiniz.
- Mastitiniz olabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuzu arayın. Enfeksiyonunuz varsa antibiyotik kullanmanız gerekebilir.
- Mastitis ile emziremeyeceğinizi düşünebilirsiniz, ancak sık sık emzirmeye devam edebilirsiniz ve etmelisiniz.
- İyileşirken bol bol dinlenmeye çalışın
- Rahatlamaya yardımcı olmak için sıcak kompresler uygulayın
Pamukçuk
Pamukçuk, meme uçlarında ve bebeğin ağzında görülebilen bir mantar enfeksiyonudur. Pamukçuk belirtileri, döküntülü veya döküntüsüz meme ağrısı, kızarıklık ve kaşıntılı meme uçlarını içerebilir. Ayrıca bebeğinizin ağzında beyaz lekeler veya kızarıklık alanları olarak görünebilir.
- Sizde veya çocuğunuzda pamukçuk olduğunu düşünüyorsanız, muayene ve uygun tedavi için mümkün olan en kısa sürede doktorunuza haber verin. Siz ve bebek için bir mantar önleyici ilaç gerekli olabilir.
- Göğüslerinizle veya bebeğinizin ağzıyla temas eden tüm emzikleri, biberonları, oyuncakları ve göğüs pompası parçalarını temizleyin ve sterilize edin.
- İyi el yıkama, enfeksiyonun yayılmasını önlemek için çok önemlidir.
Düşük Anne Sütü Temini
Düşük anne sütü arzı korku ve hayal kırıklığına neden olabilir. Yeni bir annenin çocuğu için yeterince anne sütü yapmadığına inanması ürkütücüdür ve yeterince almıyorsa bebek için sinir bozucu olabilir. İyi haber şu ki, düşük anne sütü arzının yaygın nedenleri genellikle kolayca düzeltilir.
- Bebeğinizin mandalını kontrol edin. Yenidoğan bebeğinizin iyi bir şekilde emzirmesi için meme ucunun tamamını ve meme ucunu çevreleyen meme dokusunun bir kısmını alması gerekir. Çocuğunuzun göğüslerinizden ne kadar anne sütü aldığına bağlı olarak vücudunuz süt üretimini artıracaktır.
- Bebeğinizi daha sık emzirin. Yenidoğan bebeğinizin günün her saatinde 1 ila 3 saatte bir emzirmesi gerekir. Ne kadar çok emzirirseniz, o kadar çok anne sütü yaparsınız.
- Bebeğinizi memede daha uzun süre tutun. Her iki taraftan da en az 10 dakika emzirin ve her besleme sırasında küçük olanı uyanık ve aktif olarak emmeye çalışın.
- Emzirmeler arasında ve sonrasında göğüs pompası kullanın. Göğüsteki ekstra uyarı, süt tedarikinizi artırmanıza yardımcı olabilir.
- İyi beslenin, yeterince dinlenin ve bol sıvı tüketin.
Çok Fazla Anne Sütü
Aşırı miktarda anne sütü tedariki zor olabilir. Tıkanmış süt kanalları, meme büyümesi ve mastitis gibi sorunlara neden olabilir. Göğüslerde çok fazla süt birikmesi baskısı da hiperaktif bir boşalma refleksine ve göğüslerinizden hızlı bir anne sütü akışına neden olabilir. Hızlı bir akış, bebeğinizin emzirirken tıkanmasına ve boğulmasına neden olabilir, bu da gaz, huzursuzluk ve tükürmeye neden olabilir.
- Her emzirmede sadece bir meme vermeyi deneyin ve bebek bir saat içinde tekrar emzirmek isterse aynı memeyi verin.
- Yatarken veya bir sandalyede uzanırken de emzirmeyi deneyebilirsiniz. Yerçekimine karşı emzirme, süt akışını yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
- Bebeğinizi sık sık gazını çıkardığınızdan emin olun. Bebeğiniz büyük miktarda hızlı akan sütü yutmaya çalışırken muhtemelen daha fazla hava yutacaktır.
Ne Zaman Yardım Alınır
Emzirirken karşılaşabileceğiniz yaygın şikayetlerin çoğu sadece birkaç gün içinde çözülecektir. Bununla birlikte, bu sorunlardan herhangi biri birkaç günden fazla devam ederse veya daha da kötüleşirse, doktorunuzdan veya emzirme danışmanınızdan yardım isteyin. Bir sorunu ne kadar erken tespit edip düzeltirseniz, sizin ve bebeğiniz için o kadar iyi olur.
Discussion about this post