Birçok ebeveyn senaryoya aşinadır: Okul öncesi çocuğunuz mutlu bir şekilde bazı yapı taşlarıyla oynuyor ve uzun bir kule inşa etmeye çalışıyor. Biraz uğraştıktan sonra, çocuğunuzun özenle inşa ettiği bina devriliyor. Kuleyi yeniden inşa etmek için yardımınızı istemek yerine, bunun yerine büyük bir öfke nöbeti (ve bazı bloklar) atmaya başlarlar. Bu davranışa nasıl tepki vermelisiniz?
Öfke Öfkesine Nasıl Tepki Verilir
Elbette, onları azarlayabilir veya bir mola verebilir, hatta onlara bağırabilirsiniz. Bu yöntemler yaygın ve genellikle etkilidir. Ancak, bu stratejilerin yalnızca kısa vadede etkili olduğu gösterilmiştir.
Yine de alternatif bir seçenek var. Çocuğunuz bir dahaki sefere öfke nöbeti geçirdiğinde, onu yeniden yönlendirmeyi deneyin – dikkatlerini başka bir şeye çekmeyi ve bu olumsuz enerjiyi olumlu bir şeye odaklamayı deneyin.
Disiplin Olarak Yönlendirme
Yönlendirme klasik bir disiplin biçimidir, özellikle akıl ve mantığı anlamayabilecek veya dinlemeyebilecek daha küçük çocuklarla iyi çalışan bir disiplindir.
Basitçe söylemek gerekirse, yeniden yönlendirme, duygusal olarak yüklü bir durumu alıp onu yaymak, böylece kalıcı sert duyguları ortadan kaldırmaktır. Öfke nöbeti gibi olumsuz bir durumdan kaynaklanan enerji ve sert duygular başka bir yere yönlendirilir veya yönlendirilir.
Olumsuzdan Olumluya Yeniden Odaklanma
Yönlendirme, olumsuz bir durumu alır ve onu olumlu bir duruma dönüştürür. Yukarıdaki örnekte, yeniden yönlendirmenin bir biçimi, çocuğunuzun yanına oturup, “O binayı ayakta tutmakta sorun yaşadığınızı görüyorum. Neden bir hayvanat bahçesi ya da park inşa etmeye çalışmıyoruz?” demek olabilir. Bunun yerine, işimiz bittiğinde oyuncak hayvanlarınızı içeri koyabiliriz.” Veya, “Blok atmak asla iyi bir fikir değildir – biri yaralanabilir veya bir şey kırılabilir. Dışarı çıkıp topu birbirimize atsak nasıl olur?”
Çocuğunuzla blok kule arasındaki savaşta, kendinizi orada barış sağlamak için tarafsız bir üçüncü taraf olarak düşünün ve aynı zamanda çocuğunuza önemli hayat dersleri öğretin.
Anın Sıcaklığında Öfke Krizleriyle Başa Çıkmak
Elbette, yine de çocuğunuza, içinde bulunduğu belirli davranışın kabul edilemez olduğunu bildirmeniz gerekir. Anın sıcağında, çocuğunuz açıkça kızgın ve hüsrana uğramışken, yeniden yönlendirme, olumsuz davranışı durdurmanıza ve onu daha güvenli ve daha yapıcı bir şeye dönüştürmenize olanak tanır. Bu, çocuğunuzun davranışlarının kabul edilemez olduğunu bilmesini sağlarken aynı zamanda bir alternatif sunar. Sonuç olarak, yeniden yönlendirme hem düzeltme hem de öğretme fırsatı sağlar.
Genel olarak, çocuklar olumsuz pekiştirmeye göre olumlu pekiştirmeye daha iyi yanıt verirler—yönlendirme bunu yaparken yine de ustaca disipline eder, çocuğunuza yaptıklarının kabul edilemez olduğunu bildirir ve onlara daha kabul edilebilir bir davranış örneği verir. Aynı zamanda, yeniden yönlendirme aynı zamanda harika bir ruh hali değiştiricisidir – çocuğunuzun odaklanması için yeni bir pozitif aktivite sağlayarak, öfke duygularını alıp mutluluğa dönüşmelerine izin verebilir.
Discussion about this post