Her yaştan çocuk stres ve kaygı yaşar, ancak yaşlarına, kişiliklerine ve hatta kişisel başa çıkma mekanizmalarına bağlı olarak buna farklı tepkiler verirler. Ebeveynler için, özellikle de küçük çocukların ebeveynleri için, çocuklarındaki stres veya kaygı belirtilerini tanımak zor olabilir. Ne yapacağını bilmek daha da zor olabilir.
Yeni Yürümeye Başlayan Çocuklarda Stres Belirtilerini Tespit Etmek (Ve Nasıl Yardım Edilir)
Küçük, görünüşte önemsiz değişiklikler bile, yeni yürümeye başlayan bir çocuğun kendini rahat hissetmesini zorlaştırabilir. Küçük çocuklar genellikle duygularını açıklama yeteneğinden yoksun olduklarından, bunu davranış değişiklikleri yoluyla ifade edebilirler. Küçük çocuğunuzun kafası karışmış duygularıyla başa çıkmasına yardımcı olmak için, çocuklarda stresin en yaygın tezahürlerinden bazılarıyla ilgili şu ipuçlarını deneyin:
(Kelimenin tam anlamıyla) Gitmesine İzin Veremeyen Çocuk İçin
Aşırı “yapışkanlık” veya bağlanma, endişeli küçük çocuklar için içgüdüseldir. Bu, özellikle ailenizdeki büyük değişikliklerin olduğu zamanlarda değil, aynı zamanda biberondan vazgeçmek gibi bir dönüm noktası geçişinde tot’unuza yardım etmeye çalışırken de olabilir.
Nasıl yardım edilir: Küçük çocuğunuz muhtemelen etrafındaki her şey değişirken bir şeye — herhangi bir şeye — tutunmak isteyecektir. Muhtemelen size yapışmayı tercih etse de, her yere götürmesi için başka bir nesne önermek yardımcı olabilir. Küçük çocuğunuza tutarlı bir güvenlik sağlayacak özel bir sevgi veya rahatlık nesnesi bulmaya çalışın.
Mümkünse, değişiklik veya geçiş sürecinde çocuğunuzu rahatlatmaya çalışın – bu nedenle, yeni bir kreşe başlıyorsa, ilk gün bir saat, ertesi gün iki saat ve üçüncü gün önemli ölçüde daha uzun süre kalmasıyla başlayın. onu yeni çevreye alıştırırsın. Yine de hazırlıklı olun: Küçük çocuğunuz bir sevgiliye çok bağlı olabilir.
Uyumakta Zorlanan Çocuklar İçin
Size üzgün ve endişeli olduklarını açıklayamayan küçük çocuklar, bir şeylerin yanlış olduğunu gösteren davranışlar sergilemeye başlayabilirler. Bu değişiklikler arasında uyku sorunları olabilir.
Nasıl yardım edilir: Stresli çocuklar gece terörü yaşamaya veya uyurgezerliğe başlayabilir. Bu bölümlerden biri sırasında bir çocuğu uyandırmamalısınız. Bunun yerine, onun güvende olduğundan emin olun. Çocuğu yatağınıza getirmeniz veya yanında uyumanız gerekmez (bu, diğer kötü alışkanlıkları başlatabilir). Yine de onunla oturabilir ve tekrar rahatlayana kadar onu nazikçe sakinleştirmeye çalışabilirsiniz. Dikkatli olun, rahatlamayı öğrenmek biraz zaman alabilir.
Davranış Problemleri Olan Çocuk İçin
Gerileme, çocukluk stresinin bir başka klasik belirtisidir. Başarılı bir şekilde tuvalet eğitimi almış bir bebek sık sık kazalar geçirmeye başlayabilir veya 3 yaşındaki bir çocuk biberon istemeye ve “bebek” gibi davranmaya başlayabilir.
Nasıl yardım edilir: Büyük değişiklikler, özellikle de bir kayıp duygusu veya yeni bir kardeşin doğumu, yeni yürümeye başlayan bir çocukta bu tür kaygı ve tepkilere yol açabilir. Kısacası, “büyük” bir çocuk gibi davranma baskısı, küçük çocuğunuzu bunaltabilir ve her şeyin daha kolay ve daha güvenli olduğu daha erken bir gelişim aşamasına geri dönmek gibi hissetmesine neden olabilir.
Bir ebeveyn için sinir bozucu olabilir, ancak çocuğunuzu bebeksi davrandığı için eleştirmeyin – bu sadece stres duygularını artırabilir. Bunun yerine, onu büyük boy şeyler yapmaya heveslendirin. Yeni doğan kız kardeşine şarkı söylemekten veya anaokulu için kendi öğle yemeğini hazırlamaktan sorumlu olabilir.
Alt çizgi
Büyük değişikliklerden dolayı stres yaşayan küçük çocuklar söz konusu olduğunda, çoğu durumda zaman çocuğunuzun yeni duruma alışmasına yardımcı olacaktır. Bu arada, tutarlılık ve bolca sabır ve sevgi, çocuğunuzun stres ve kaygının üstesinden gelmesine yardımcı olmak için uzun bir yol kat edecektir.
Discussion about this post