Gönüllü Kaslar Nelerdir?

Gönüllü kaslar, vücudun kemiklere bağlanan ve uzuvların, başın, boynun ve vücudun hareketini bilinçli kontrol altında kontrol eden iskelet kaslarıdır. İskelet kasları, tek tek kas lifleriyle iletişim kuran ve kasılmalarına neden olan beyinden gelen nöromüsküler sinyaller tarafından kontrol edilir.

İstemli ve İstemsiz Kaslar Arasındaki Fark Nedir?

İstemli kaslar, bilinçli kontrol altında kasılan ve gevşeyen iskelet kaslarıdır. Bu kaslar kemiklere tutunur ve vücudun hareketini düzenler.

İstemsiz kaslar ise bilinçli kontrol altında değildir. Otomatik olarak kasılır ve gevşerler ve iç bedensel işlevlerinizi düzenleyen otonom sinir sisteminden sinyaller alırlar.

İstemli kaslar

Gönüllü kaslar, vücut ağırlığınızın %40’ını oluşturan ve toplam vücut proteinlerinizin %50 ila %75’ini oluşturan iskelet kaslarıdır. İskelet kasları, kimyasal enerjiyi mekanik enerjiye dönüştürerek istemli kas kasılmasına ve hareketine neden olabilir.

İskelet kası, fasiküllerden, çok sayıda kas lifi veya kas hücresinden oluşan demetlenmiş birimlerden oluşur. Her kas lifi, kasa çizgili görünümünü veren kalın (miyozin) ve ince (aktin) miyofilamentler içeren miyofibrillere ayrılan çapraz bantlı bir yapıdan oluşur. Bu yapı iskelet kasına karakteristik çizgili bir yapı kazandırır.

Kas lifi ile iletişim kuran bir sinir hücresinden nörotransmiter asetilkolinin salınmasıyla uyarıldığında bu miyofilamentler birbirine yaklaştığında kas kasılması meydana gelir.

İskelet kaslarının yaygın örnekleri, kolların, bacakların ve vücudun hareketini kontrol eden biseps, triseps, glutes, kuadriseps, hamstrings ve karın gibi büyük kas gruplarını içerir.

İstemsiz Kaslar

İstemsiz kaslar, bilinçli kontrol altında olmayan kaslardır. Kasılmaları ve gevşemeleri, kalp atışı düzenleme, dolaşım, nefes alma, sindirim ve idrara çıkma gibi temel günlük işlevler için gerekli olan organların ve kan damarlarının aktivitesini kontrol eden otonom sinir sistemi tarafından düzenlenir.

İstemsiz kasların çoğu düz kaslardan oluşur. Düz kas, çizgili iskelet kası yapısından yoksundur ve bunun yerine düz kas hücrelerinin tabakalarından veya katmanlarından oluşur. Otonom sinir sistemi tarafından hormonların veya diğer kimyasal sinyallerin salınımından kasılması için uyarıldığında, düz kas hücreleri aktin ve miyozin miyofilamentlerinin hareketi yoluyla kısalır.

İstemsiz düz kaslar diyafram, bağırsaklar, mesane ve kan damarlarının duvarlarını içerir.

İstemsiz bir kasın tek istisnası miyokard veya kalp kasıdır. Miyokard, yalnızca kalpte bulunan kalp kası adı verilen özel bir kas hücresinden oluşur.

Kalp kası, iskelet kası gibi çizgilidir, ancak hem otonom sinir sistemi hem de kendi kalp pili hücreleri tarafından kontrol edilir ve otomatik ve ritmik olarak kasılmasına neden olur.

Zayıf Gönüllü Kaslar: İskelet Kası Hastalıkları, Nöromüsküler Bozukluklar ve Diğer Nedenler

İskelet kası bozuklukları olarak da adlandırılan nöromüsküler bozukluklar, hareketi kontrol etmek için gönüllü iskelet kaslarına elektrik sinyalleri gönderen sinirleri etkileyen durumlardır.

Sinirler hasar gördüğünde sinirler ve kaslar arasındaki iletişim bozulur. Bu, önemli kas zayıflığı, atrofi ve fonksiyon kaybı ile sonuçlanır. Nöromüsküler bozuklukların çoğu genetiktir veya bağışıklık sistemindeki sorunlardan kaynaklanır.

Sinirler, sinir hücresi ile kas lifi arasındaki boşluk olan nöromüsküler kavşakta nörotransmiterlerin salınması yoluyla kaslarla iletişim kurar. Nöromüsküler bozukluklar, sinirin kendisine veya sinyalin bir sinirden kasa iletildiği nöromüsküler kavşağa zarar verebilir.

Nöromüsküler bozuklukların belirtileri şunları içerir:

• Kas Güçsüzlüğü
• Kas atrofisi (hareket)

• Kas seğirmeleri, kramplar veya spazmlar

• Kas ağrısı
• Uyuşma ve karıncalanma
• Azalan koordinasyon
• Göz kası zayıflığı nedeniyle düşük göz kapakları ve çift görme
• Farinksin zayıflığından dolayı yutma güçlüğü
• Diyaframın zayıflığından dolayı nefes almada zorluk
• zayıf denge

Yaygın nöromüsküler bozukluklar şunları içerir:

• Lou Gehrig hastalığı olarak da adlandırılan amyotrofik lateral skleroz (ALS), omuriliğin sertleşmesinden kaynaklanan genetik bir hastalıktır. Kasları ve istemli hareketi kontrol eden sinirlere zarar verir.

• Charcot-Marie-Tooth hastalığı, en yaygın olarak bacaklarda ve ayaklarda kas güçsüzlüğü ve atrofisinin yanı sıra duyu kaybına neden olan bir periferik sinir bozuklukları sınıfıdır. Tüm sinirleri çevreleyen ve elektrik sinyallerinin iletilmesine yardımcı olan yalıtkan bir kılıf olan miyeline zarar veren bir gen mutasyonunun neden olduğu genetik bir bozukluktur.

• Multipl skleroz (MS), sinirleri çevreleyen miyelin kılıfının dejenerasyonuna neden olur ve bu sinirler boyunca kaslara gönderilen uyarıları azaltır. Vücudun baskın tarafında genellikle daha şiddetli olan kas zayıflığına neden olabilir. MS’nin birçok formu vardır, ancak durum genellikle ilerleyicidir ve tedavi edilmezse zamanla daha da kötüleşir.

• Kas distrofileri, kademeli motor fonksiyon kaybı, kas zayıflığı ve atrofi, yürüme sorunları, ilerleyici solunum yetmezliği ve kardiyomiyopati ile karakterize bir grup genetik hastalıktır. Hepsi genetik mutasyonların neden olduğu dokuz farklı kas distrofisi türü vardır.

• Myastenia gravis, vücutta iltihaba neden olan otoimmün bir hastalıktır. Bağışıklık sisteminiz yanlışlıkla sağlıklı hücrelere saldırdığında bir otoimmün hastalık oluşur. Miyastenia gravis ile vücut, asetilkolin için reseptörlere saldıran ve vücudun kasları kasma yeteneğini azaltan antikorlar üretir. Bu kas zayıflığına, atrofiye ve yorgunluğa yol açar.

• Kas hastalıkları anlamına gelen miyopatiler, kas güçsüzlüğüne ve atrofiye neden olur. Türüne bağlı olarak, zamanla ilerleyebilir ve kötüleşebilirler.

Kas zayıflığı, değişen sodyum, potasyum, kalsiyum veya magnezyum seviyeleri gibi elektrolit dengesizliklerinden de kaynaklanabilir.

Özet

Kol, bacak, boyun, sırt ve gövde kaslarınız gibi kemiklere bağlanan iskelet kasları bilinçli olarak kontrol edebileceğiniz gönüllü kaslardır. Zayıflık veya istemli iskelet kaslarını kontrol edememe, nöromüsküler bozukluk veya elektrolit dengesizliği gibi bir sağlık sorununa işaret edebilir. İstemsiz kaslar, kan damarlarınızı ve kalbiniz, akciğerleriniz ve sindirim sisteminiz gibi organlarınızı kontrol eden, hayatta kalmak için gerekli olan otomatik iç süreçlerde yer alan kasları içerir.

İskelet kasları, kasıldığında kollarınız, bacaklarınız ve vücudunuz gibi vücudunuzun bölümlerinin hareket etmesine neden olan gönüllü kontrol altındaki kaslardır. İskelet kası zayıflığı yaşıyorsanız, nöromüsküler bozukluk gibi tıbbi bir durumun belirtisi olabileceğinden, belirtilerinizin türünü ve süresini doktorunuzla tartıştığınızdan emin olun. Kaslarınızdaki ani, açıklanamayan herhangi bir zayıflık için daima derhal tıbbi yardım isteyin.