Anne sütü, hamileliğin sonundan bebeğiniz doğduktan sonraki ilk birkaç hafta boyunca değişikliklerden geçer. Bu değişikliklere genellikle aşamalar veya fazlar denir. Kolostrum ilk aşama, geçiş sütü ikinci aşama ve olgun süt anne sütünün son aşamasıdır.
Olgun Süt Yapmaya Ne Zaman Başlayacaksınız?
Başlangıçta anne sütünüz kolostrum olarak başlar.Daha sonra, bebeğiniz doğduktan sonraki ilk birkaç gün içinde değişmeye veya olgun süte geçiş yapmaya başlayacaktır. Olgun sütünüz gelmeye başladığında kolostrumla karışır.
Bu karıştırma veya geçiş sütü aşamasında, anne sütü ile dolarken göğüslerinizin büyüdüğünü ve ağırlaştığını hissedebilirsiniz. Birçok kadın bu süre zarfında meme tıkanıklığı yaşar. Rahatsız edici ve hatta ağrılı olabilir, ancak birkaç günden fazla sürmemelidir.
Yaklaşık iki veya üç haftadır emzirdiğiniz zaman, anne sütünüz tamamen olgun süte dönüşecektir.
Nasıl görünüyor?
Olgun anne sütü genellikle beyaz, açık sarı veya mavi renktedir.Bununla birlikte, beslenmenize ve yediğiniz gıdaların renklerine bağlı olarak zaman zaman başka renkler olarak da karşımıza çıkabilmektedir. Süt kanallarının içinden veya ağrılı, çatlamış meme uçlarından gelen kan da anne sütüne geçebilir. Bu olursa, anne sütünüz pembe, kahverengi görünebilir veya içinde kırmızı çizgiler olabilir.
Olgun süt, ince ve yağsız süte benzer görünebilir veya daha kremalı görünebilir. Dondurulmuş anne sütü genellikle sarı görünür ve donma sırasında ayrıldığından katmanlı da görünebilir.
Ne Kadar Kazanacaksınız?
Anne sütünüz olgun süte dönüştüğünde ve tam olarak geldiğinde, yaptığınız miktar emzirme alışkanlıklarınıza ve bebeğinizin ihtiyaçlarına göre ayarlanacaktır. Ne kadar çok emzirir ve anne sütünüzü pompalarsanız, o kadar olgun süt yaparsınız.İkiz bebek emziriyorsanız veya tandem emziriyorsanız daha olgun süt de üreteceksiniz. Bununla birlikte, emzirme ve formül beslemeyi birleştiriyorsanız (ve sütünüzü sürdürmek için pompalamıyorsanız), daha az olgun süt yaparsınız.
Yaptığınız olgun anne sütü miktarı da bebeğiniz büyüdükçe değişir. Bebeğiniz 1 aylıkken, her beslenmede 2 ila 3 ons anne sütü alıyor olabilir.Böylece, her gün yaklaşık 24 ons anne sütü yapacaksınız.
Bebeğiniz büyüdükçe ve her emzirmede daha fazla anne sütü aldıkça bu miktar artacaktır. Sadece emziriyorsanız, bebeğiniz 6 aylık olduğunda, beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için günde 36 ila 48 ons arasında yapacaksınız. Tabii ki, bu sadece bir tahmin. Bazı kadınlar daha az anne sütü yapar ve bazı kadınlar çok daha fazlasını yapar.
Olgun Anne Sütünde Neler Var?
Aslında anne sütünde bulunan her şeyi bilmiyoruz. Bununla birlikte, bilim adamları şimdiye kadar anne sütünü oluşturan 200’den fazla farklı bileşen tanımladılar.Olgun süt, karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler ve mineraller gibi besinlerle doludur. Bebeğinizin sağlıklı büyüme ve gelişmesi için ihtiyaç duyduğu her şeyi içerir.
Anne sütü, besinlere ek olarak, bebeğinizin bağışıklık sistemini destekleyen ve onu hastalık ve hastalıklardan korumaya yardımcı olan sağlık özellikleri içerir.
Olgun Süt Değişmeye Devam Ediyor mu?
Anne sütünüz bir kez olgun süt aşamasına ulaştığında, o andan itibaren sabit kalacağı anlamına gelmez. Olgun anne sütü bebeğiniz için değişmeye devam eder.
Olgun süt her beslenmede değişir. Bir beslemenin başlangıcında, ön süt olarak bilinen ince, sulu, az yağlı bir süt olarak başlar.Ardından, besleme devam ettikçe daha kremsi ve daha yüksek yağ içeriğine sahip olur. Bu kremalı süte son süt denir.
Olgun anne sütü gün boyunca değişir. Sabahları protein, yağ ve laktoz gibi besinlerin konsantrasyonu öğleden sonraya göre farklıdır.
Olgun anne sütü bebeğiniz büyüdükçe değişir. Bebeğiniz büyüdükçe sadece anne sütü miktarı değişmez, aynı zamanda besinlerin ve bağışıklık faktörlerinin miktarları da değişir. Anne sütünün yapısı, bebeğiniz 1 aylıkken, bebeğinizin 6 aylık veya bir yaşında olmasına göre biraz farklı olacaktır. Bu değişiklikler, olgun anne sütünün 6 ay veya 1 yıl sonra bebeğiniz için artık değerli olmadığı anlamına gelmez. Evet, değişir. Ancak yine de besleyicidir ve daha büyük çocuklara birçok sağlık yararı sağlamaya devam etmektedir.
Olgun Anne Sütü Yapmaya Ne Kadar Daha Devam Edeceksiniz?
Emzirmeyi bırakmaya karar verene veya hamile kalana kadar olgun anne sütü üretmeye devam edeceksiniz.
Sütten Kesimden Sonra: Bebeğiniz tamamen sütten kesildiğinde veya çocuğunuz için pompalamayı bıraktığınızda, göğüslerinizdeki olgun süt kurur ve gider.Bununla birlikte, artık anne sütü izi kalmayıncaya kadar birkaç hafta hatta aylar sürebilir.
Yeni Bir Hamilelik Sırasında: Hala başka bir çocuğu emzirirken hamile kalırsanız, yeni hamileliğinizde ilerledikçe olgun sütünüz değişecektir. Sonunda yeni bebek için kolostrum haline dönecektir.
Discussion about this post