Anne Sütünü Dondurucuda Toplamak ve Saklamak için Adım Adım Talimatlar
Anne sütüne genellikle “sıvı altın” denir. Buzdolabında toplanıp aylarca güvenle saklanabilir. İster göğüs tıkanıklığını gidermek için fazladan anne sütü sağıyor olun ister işe döndüğünüzde bol miktarda anne sütü almak için dondurucunuzu stokluyor olun, bu basit yönergeleri izleyerek sağdığınız veya sağdığınız her ekstra damlayı saklamak kolaydır.
Zorluk Seviyesi: Kolay
Gerekli Süre: 25 – 30 dakika
6 Adım
Sadece altı kolay adımda, bir yıla kadar kullanılabilecek uygun şekilde donmuş anne sütüne sahip olacaksınız.
Depolama Konteynerinizi Seçin
Anne sütü saklama torbaları, plastik şişeler, cam kaplar ve anne sütü tepsileri dahil olmak üzere anne sütünü saklamak için kullanılabilecek birçok farklı kap türü vardır.
Size uygun kabı seçerken anne sütünüzü ne kadar süre saklamayı planladığınızı düşünün. Örneğin, bazı anne sütü saklama torbaları esas olarak dondurmak için tasarlanmıştır ve düz olarak saklanabilir ve daha sonra istiflenebilir, bu da çok fazla yerden tasarruf sağlar.
Anne sütünü dondurmak için tek kullanımlık şişe gömlekleri kullanıyorsanız, sızıntıyı ve kontaminasyonu durdurmak için ek koruma gerektirebilir. Anne sütünüzü daha sert kaplarda dondurmak isterseniz, en az emici olduğu için cam en fazla korumayı sağlar. Hangi kabı seçerseniz seçin, temiz, BPA içermeyen ve gıdaların saklanması için güvenli olmalıdır.
Ekipman ve Malzemelerinizi Toplayın
Anne sütünüzü elle sağacaksanız, tek ihtiyacınız olan temiz bir toplama kabıdır. Pompalayacaksanız, pompanızı, pompa flanşlarını, boru tesisatını ve toplama kabını toplayın.
Pompalarken herhangi bir bakterinin anne sütünüze girmesini önlemek için pompalama malzemelerinizin tümü temiz ve kuru olmalıdır. Sağlayabileceğiniz anne sütü miktarına bağlı olarak, hazırda ek toplama kaplarına ihtiyacınız olabilir.
Ellerinizi ve Göğüslerinizi Yıkayın
Anne sütünüzü sağmaya veya sağmaya başlamadan önce ellerinizi ve göğüslerinizi yıkamalısınız. Cildinizdeki herhangi bir mikrop, siz onu toplarken anne sütünüze geçebilir. Kirlenmeyi en aza indirmenin en iyi yolu, her şeyi mümkün olduğunca temiz tutmaktır.
Anne Sütünüzü Sağlayın veya Sağın
Her iki tarafta yaklaşık 10 dakika pompalayın ve anne sütünüzü toplayın. Saklama kabınızla aynı toplama kabını kullanıyorsanız, sonuna kadar doldurmayın. Anne sütünüz kabın yaklaşık 2/3 ila 3/4’ünü doldurduğunda, pompadan çıkarın ve başka bir biberonla değiştirin.
Anne sütünüzü toplama kabından farklı bir saklama kabına boşaltıyorsanız, anne sütünüzü toplama işlemini tamamlayın ve ardından sütünüzü saklama kaplarına dökün.
Saklama kaplarını asla üste kadar doldurmayın. Anne sütü donduğunda genişlemek için alana ihtiyaç duyar.
Konteynerinizi Mühürleyin
Saklama çantası kullanıyorsanız, mührü güvenli ve tamamen kapattığınızdan emin olun. Plastik veya cam şişe kullanıyorsanız, en iyi sızdırmazlık için kapakta sağlam tek parça vida kullanın. Anne sütünü dondururken biberon emzikleri kapak olarak kullanılmamalıdır.
Kabı Dondurucuya Yerleştirin
Anne sütünüzü toplama tarihi ve saati ile etiketleyin ve mümkün olan en kısa sürede dondurucuya koyun. Anne sütünüzü saklayabileceğiniz süre, sahip olduğunuz dondurucunun türüne bağlıdır:
- Buzdolabının içine yerleştirilmiş bir dondurucu, donmuş anne sütünü iki hafta boyunca saklamak için kullanılabilir.
- Anne sütü bir yıl boyunca bağımsız bir derin dondurucuda donmuş halde kalabilir.
- Pompalanan anne sütü, altı aya kadar ayrı kapılara sahip yan yana veya üstten ve alttan buzdolabı-dondurucu ünitesinin bir parçası olan standart bir dondurucuda saklanabilir. Sizinkini, dondurmanızı kaya gibi sertleştirecek bir seviyeye ayarlayın. Çoğu dondurucu bu sıcaklığa ulaşır, ancak endişeleriniz varsa, zihninizi rahatlatmak için ucuz bir dondurucu termometresi satın almalısınız.
Discussion about this post