Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, erkeklerde doğurganlık sorunları ve kadınlarda erken doğum gibi hamilelik komplikasyonları ile ilişkilidir. Bununla birlikte, hipotansiyon olarak bilinen düşük tansiyon, hamile kalmayı ve bu hamileliği sürdürmeyi de zorlaştırabilir.
Kan Basıncını Anlamak
Kan basıncınız iki sayı olarak kaydedilir:
- En yüksek sayı olan sistolik kan basıncı, kalbiniz attığında kanınızın atardamar duvarlarınıza ne kadar basınç uyguladığını gösterir.
- Alt sayı olan diyastolik kan basıncı, kalbiniz atımlar arasında dinlenirken kanınızın arter duvarlarınıza ne kadar basınç uyguladığını gösterir.
Düşük tansiyon, kan basıncı normalden çok daha düşük olduğunda ortaya çıkar. Bu, kalbin, beynin ve vücudun diğer bölümlerinin yeterince kan almadığı anlamına gelir. Kan basıncınız 90/60 mm Hg (milimetre cıva) veya daha düşükse, düşük kan basıncınız var demektir.
Düşük Tansiyon ve Doğurganlık
Düşük kan basıncının doğurganlık üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu gösteren çok fazla veri yoktur, ancak düşük kan basıncı, doğurganlığı etkileyebilecek altta yatan bir duruma işaret edebilir.
Bu koşullardan biri, endokrin hormonları üreten bezler çok az veya çok fazla ürettiğinde hormonal dengesizliğe neden olan bir endokrin bozukluğudur.
Bazı hormonlar, bir yumurtalık içindeki bir yumurtanın büyümesini, yumurtanın fallop tüpüne salınmasını ve döllenmiş yumurtanın bağlanacağı ve büyüyeceği implantasyon için uterus astarının kalınlaşmasını düzenlemeye yardımcı olur. Hormonlardaki herhangi bir bozulma, bu süreçlerin gerçekleşmesini önleyebilir veya geciktirebilir.
Bir örnek, renin-anjiyotensin-aldosteron sistemi (RAAS) ile ilgili sorunlardır. Endokrin sistemin bir parçası olarak RAAS, atardamarlarınızdaki kan hacmini ve damar tonusunu kontrol ederek kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Ayrıca yumurtlama, implantasyon ve diğer üreme işlevlerinde rol oynar.
RAAS disfonksiyonu gibi endokrin sistemin işlevini etkileyen koşullar bu nedenle yumurtlama sürecini ve gebe kalma çabalarını karmaşıklaştırabilir.
Düşük tansiyon ve kısırlıkla bağlantılı diğer hormonal bozukluklar şunları içerir:
-
Şeker hastalığı
- Tiroid bozuklukları
-
Adrenal bez disfonksiyonu
Diyabet ve tiroid hastalığı gibi kısırlıkla ilişkili bir dizi durum ailelerden geçer. Aslında, tüm kısırlık vakalarının yaklaşık yarısı genetik faktörlerle bağlantılıdır.
Düşük Tansiyon ve Gebelik
Düşük tansiyon hamile kalma sorunlarına neden olabilir, ancak daha fazla endişe verici hale geldiği yer hamileliktir. Düşük tansiyon aşağıdaki gibi semptomlara neden olabilir:
- Baş dönmesi
- Mide bulantısı
- Bulanık görme
- Serin, terli cilt
- Yorgunluk veya güçsüzlük
- sığ nefes
Ortostatik veya postural hipotansiyon, hamile kişilerde en yaygın düşük kan basıncı türüdür. Ayağa kalktığınızda veya aniden pozisyon değiştirdiğinizde baygınlık veya baş dönmesi hissettiğinizde olur.
Hamilelik, kendi başına düşük tansiyonun önemli bir nedenidir. Hamileliğin ilk 24 haftasında kan basıncının düşmesi yaygındır. Bunun nedeni, vücudunuzun, kan damarlarınızın duvarlarını gevşetmeye yardımcı olan, kan akışına karşı direnci azaltan ve dolayısıyla kan basıncını düşüren progesteron gibi belirli hormonları daha yüksek seviyelerde salgılamasıdır.
Düşük basınç ayrıca bazı ilaçlar, dehidrasyon, stres ve düşük kan şekeri nedeniyle de oluşabilir veya kötüleşebilir. Düşük tansiyon en çok hamileliğin ilk 24 haftasında görülür.
Riskler
Hipotansiyon, hamilelik sırasında çeşitli nedenlerle tehlikeli olabilir. Birincisi, baş dönmesi bayılma ve düşme riskinizi artırır, bu da sizin ve bebeğinizin yaralanmasına neden olabilir. Tedavi edilmeyen hipotansiyon, vücudunuza ve bebeğinize verilen kan ve besin miktarı azaldığından organ hasarına da neden olabilir.
Anne tansiyonu üzerine yapılan çalışmaların çoğu, organ yetmezliğine yol açabilen preeklampsi gibi ciddi durumlara neden olan yüksek tansiyona odaklanır. Bununla birlikte, bir çalışma, düşük tansiyonun, özellikle üçüncü trimesterde erken doğum riskini %150 oranında artırabileceği zaman tehlikeli olduğunu tahmin ediyor.
Tedavi
Hipotansiyonunuzun nasıl tedavi edildiği, buna neyin sebep olduğuna ve sahip olduğunuz semptomlara bağlıdır. Herhangi bir semptom veya komplikasyona neden olmayan düşük tansiyon tedavi gerektirmeyebilir.
Doktorunuz, herhangi birinin düşük tansiyonunuza neden olup olmadığını belirlemek için aldığınız ilaçları gözden geçirecektir. Ayrıca aşağıdakiler gibi hipotansiyon semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri de yapabilirsiniz:
- Daha fazla su içmek
- Daha küçük öğünler yemek
- Tuz alımınızı ayarlama
- Karbonhidratları sınırlamak
- Kalkarken yavaş yavaş pozisyon değiştirmek
- Uzun süre ayakta durmaktan kaçınmak
- Kompresyon çorabı giymek
- Yataktan kalkmadan önce oturmak ve derin nefes almak
Bayılma ve düşme yaşıyorsanız, doktorunuz semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olmak ve sizin ve bebeğinizin güvenliğini sağlamak için ilaçlar ve hatta hastaneye yatış önerebilir.
Belirtilere İlişkin
Yüksek tansiyon için olduğu gibi düşük tansiyon için de kesin bir ölçüm aralığı yoktur. 90/60 mm Hg’nin altındaki her şey düşük olarak kabul edilir ve sağlık uzmanınız, sayı yerine sahip olduğunuz semptomlara göre size teşhis ve tedavi uygulayacaktır.
Bayılıyor ve düşüyorsanız, durumunuzu mümkün olan en kısa sürede bir sağlık uzmanıyla görüşün.
Düşük Tansiyon ve Doğum Sonrası
Hamileliğinizden önce kronik düşük tansiyonunuz varsa doğumdan sonra da bu sorunla karşılaşmaya devam edebilirsiniz. Hamileliğiniz sırasında bazı ilaçları durdurduysanız, doğumdan sonra tekrar kullanmaya başlayabilirsiniz. Ancak emzirmeyi planlıyorsanız, önce bu konuda doktorunuzla konuşun.
Bazı durumlarda, doğum komplikasyonları bebeğiniz doğduktan sonra yeni hipotansiyona neden olabilir.
İyileşmeye Etkisi
Karmaşık bir doğum yaşadıysanız, bebeğiniz doğduktan sonra bir süre kan basıncınız düşük olabilir. Bu özellikle doğum sonrası kanamanız varsa geçerlidir. Bu durumlarda, kan hacminiz tükenir ve buna tepki olarak kan basıncınız düşer. Sağlık ekibiniz, kan ve sıvı hacminizi artırmaya yardımcı olmak için size kan nakli ve sıvı verebilir.
Doğumdan sonra veya hastaneden eve döndüğünüzde baş dönmesi gibi düşük tansiyon semptomlarınız varsa, sizi ve bebeğinizi güvende tutmak için bu semptomları yönetmenin yolları hakkında sağlık uzmanınızla görüşün. Bu, diyetinizi, aktivite seviyenizi ve su alımınızı gözden geçirmeyi içerebilir.
Sheehan sendromu, doğum sonu kanama, hipotansiyon ve emzirme güçlüğü geliştirme riskini artıran nadir bir durumdur. Sheehan sendromunun teşhisi zordur. Bir uzmanın bakımını gerektirir. Tedavi genellikle belirli hormonların değiştirilmesini içerir.
Emzirme
Emzirme sonuçları, hidrasyon, diyet, aktivite ve hormonlar dahil birçok koşuldan etkilenebilir. Düşük kan basıncının emzirmeyi olumsuz etkilediğini gösteren çok fazla veri yoktur, ancak araştırmalar emzirmenin emzirme seansları sırasında ve hemen sonrasında kan basıncının düşmesine neden olabileceğini göstermiştir.
Bu, zaten düşük tansiyonu olan anneler için bir sorun oluşturabilir. Emzirdikten sonra baş dönmesi yaşıyorsanız veya düşüyorsanız, sağlık uzmanınızla konuşun.
Özet
Düşük kan basıncının doğurganlık sorunlarıyla bağlantılı olduğunu gösteren çok fazla kanıt yoktur, ancak hipotansiyon, kısırlıkla ilişkili altta yatan bir durumun işareti olabilir. Hamilelerin düşük kan basıncı geliştirme olasılığı daha yüksektir çünkü vücutları kan damarlarının duvarlarını genişleten ve içlerindeki kan basıncını düşüren hormonlardan daha fazlasını üretir.
Düşük tansiyonun bebeği olumsuz etkileyebileceği çok fazla araştırma gösterilmemiş olsa da annede baş dönmesine neden olabilir, düşme ve yaralanma riskini artırabilir.
Düşük tansiyon hamilelikte sık görülür, ancak genellikle yüksek tansiyonun neden olabileceği sorunlara yol açmaz. Baş dönmesi veya bayılma gibi düşük tansiyon semptomları yaşıyorsanız, doktorunuz semptomları kontrol etmeye ve sizi ve bebeğinizi korumaya yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir. Tansiyonunuzun düştüğünü ve düşmenize veya bilincinizi kaybetmenize neden olduğunu düşünüyorsanız hemen doktorunuzu arayın.
Sıkça Sorulan Sorular
Hamilelik sırasında düşük tansiyon olarak kabul edilen nedir?
Endişe verici bir dizi kan basıncı ölçümü yoktur, ancak 90/60 mm Hg’nin altındaki her şey düşük olarak kabul edilebilir. Tedavi, kan basıncı ölçümünüzdeki rakamlardan ziyade semptomlarınıza odaklanacaktır.
Hamilelikte düşük tansiyona ne sebep olur?
Hamilelikte düşük tansiyon, doğal sıvı ve hormonal değişimler, düşük kan şekeri seviyeleri ve dehidrasyondan kaynaklanabilir. Ortostatik hipotansiyon (pozisyondaki değişikliklerin neden olduğu düşük kan basıncı) hamilelik sırasında da yaygındır.
Hamilelik sırasında düşük tansiyonu nasıl tedavi edersiniz?
Doktorunuz, gerçekten düşük olmadıkça veya sizin ve bebeğiniz için yaralanma riskini artırabilecek bayılma veya düşme gibi semptomlarınız olmadıkça düşük tansiyonunuzu tedavi etmeye gerek duymayabilir. Genellikle tedavi dinlenmeyi, otururken veya ayakta dururken dikkatli olmayı, daha fazla su içmeyi ve diyetinizde değişiklikler yapmayı içerir.
Hamilelikte düşük tansiyon için ne yemelisiniz?
Hamilelik sırasında düşük tansiyonu önlemeye yardımcı olmak için yemek yeme sıklığınızı artırmanız ve daha küçük öğünler yemeniz gerekebilir. Tuz alımını artırırken karbonhidratları azaltmak da yardımcı olabilir, ancak hamileyken herhangi bir diyet değişikliği yapmadan önce doktorunuzla konuşun.
Hamilelik sırasında düşük tansiyon hakkında doktorunuzu ne zaman aramalısınız?
Düşük kan basıncınız baş dönmesine veya baygınlık hissetmenize veya düşmenize neden olursa hemen doktorunuzu arayın.
Discussion about this post