Dopamin ve serotonin: Beyin kimyasalları açıklandı

Dopamin nedir?

Beyindeki nöronlar, nöronlar arasında sinyal taşıyan dopamini serbest bırakır.

Vücut, norepinefrin ve epinefrin adı verilen kimyasalları oluşturmak için dopamin kullanır.

Dopamin, motivasyon, arzu ve istekleri kontrol eden bir grup beyin süreci olan ödül sisteminde ayrılmaz bir rol oynar.

Dopamin seviyeleri ayrıca aşağıdaki vücut fonksiyonlarını da etkiler:

• mod
• uyumak
• öğrenme
• hareket
• uyanıklık
• kan akışı
• idrar çıktı

serotonin nedir?

Serotonin, beyinde bulunan başka bir nörotransmitterdir.

Bununla birlikte, vücudun toplam serotonininin %90’ından fazlası, sindirim sisteminin hareketini düzenlemeye yardımcı olduğu bağırsaktaki enterokromaffin hücrelerinde bulunur.

Sindirime yardımcı olmanın yanı sıra, serotonin aşağıdakilerin düzenlenmesinde rol oynar:

• uyku-uyanıklık döngüsü
• ruh hali ve duygular
• metabolizma ve iştah
• biliş ve konsantrasyon
• hormonal aktivite
• vücut ısısı
• kanın pıhtılaşması

Dopamin ve serotonin arasındaki farklar

Hem dopamin hem de serotonin, nöronlar arasındaki mesajları ileterek ruh halini ve konsantrasyonu etkilese de, başka bazı farklı işlevleri vardır.

Örneğin dopamin, vücut hareketlerini ve koordinasyonu kontrol eden nöronlar arasındaki sinyalleri iletir.

Bu nörotransmitter, beynin zevk ve ödül merkezinde de rol oynar ve birçok davranışı yönlendirir. Belirli yiyecekleri yemek, yasadışı uyuşturucular almak ve kumar oynamak gibi davranışlarda bulunmak, beyindeki dopamin seviyelerinin yükselmesine neden olabilir.

Daha yüksek dopamin seviyeleri, öfori, mutluluk ve artan motivasyon ve konsantrasyon duygularına yol açabilir. Bu nedenle dopamini artıran maddelere ve faaliyetlere maruz kalmak bazı kişilerde bağımlılık yapabilir.

Dopamin gibi, serotonin de insanların ruh hallerini ve duygularını etkileyebilir, ancak iştah, metabolizma ve bağırsak hareketliliği gibi sindirim işlevlerini düzenlemeye yardımcı olur.

Dopamin ve serotonin ilişkisi

Nörotransmitterler bağımsız hareket etmezler.

Vücut içinde dikkatli bir kimyasal dengeyi korumak için birbirleriyle etkileşime girerler ve birbirlerini etkilerler. Serotonin ve dopamin sistemleri arasında hem yapısal hem de işlevsel olarak güçlü bağlantılar vardır.

Bazı durumlarda, serotonin dopamin üretimini engelliyor gibi görünüyor, bu da düşük serotonin seviyelerinin aşırı dopamin üretimine yol açabileceği anlamına geliyor. Dopaminin ödül arama davranışında oynadığı rol nedeniyle bu sorun dürtüsel davranışlara yol açabilir.

Serotonin dürtüsel davranışı engellerken, dopamin dürtüselliği artırır.

Dopamin ve serotoninin iştah üzerinde zıt etkileri vardır; serotonin bunu bastırırken, düşük dopamin seviyeleri açlığı uyarabilir.

Hangi tıbbi durumların dopamin ve serotonin ile bağlantısı var?

Anormal dopamin veya serotonin seviyelerine sahip olmak, birkaç farklı tıbbi duruma yol açabilir.

Her iki nörotransmitter de depresyon gibi duygudurum bozukluklarını etkileyebilir. Dengesizlikler ayrıca farklı vücut fonksiyonlarını etkileyen farklı koşullara neden olabilir.

Aşağıdaki bölümlerde, bu koşulları daha ayrıntılı olarak ele alıyoruz:

dopamin

Çok fazla veya çok az dopamine sahip olmak, nöronlar arasındaki iletişimi bozabilir ve fiziksel ve psikolojik sağlık koşullarının gelişmesine yol açabilir.

Dopamin eksikliği aşağıdaki durumlarda ve semptomlarda önemli bir rol oynayabilir:

• Parkinson hastalığı
• depresyon
• şizofreni
• halüsinasyonlar

Dopamin ayrıca motivasyon ve ödül odaklı davranışlarda da rol oynar.

Dopamin tek başına doğrudan depresyona neden olmasa da, düşük dopamin seviyeleri depresyonla ilişkili spesifik semptomlara neden olabilir.

Bu belirtiler şunları içerebilir:

• Motivasyon eksikliği
• Konsantrasyon zorluğu
• umutsuzluk ve çaresizlik duyguları
• önceden zevkli aktivitelere ilgi kaybı

SLC6A3 geni, dopamin taşıyıcı proteini oluşturmak için talimatlar sağlar. Bu protein, dopamin moleküllerini nöron zarları boyunca taşır.

Dopamin taşıyıcı eksikliği sendromu veya infantil parkinsonizm-distoni olarak bilinen tıbbi bir durum, SLC6A3 genindeki mutasyonlar dopamin taşıyıcı proteinlerinin işleyişini etkilediğinde ortaya çıkar.

Dopamin taşıyıcı eksikliği sendromu, vücudun hareketi düzenleme yeteneğini etkileyen dopamin sinyalini bozar.

Bu nedenle, dopamin taşıyıcı eksikliği sendromu, Parkinson hastalığına benzer semptomlar üretir:

• kaslarda titreme, spazm ve kramplar
• yemek yeme, yutma, konuşma ve hareket etme zorluğu
• bozulmuş koordinasyon ve el becerisi
• istemsiz veya anormal göz hareketleri
• azalmış yüz ifadesi veya hipomimi
• uyku zorluğu
• sık pnömoni enfeksiyonları
• asit reflü ve kabızlık gibi sindirim sorunları

serotonin

Dopamine benzer şekilde, araştırmacılar anormal serotonin düzeylerini çeşitli tıbbi durumlarla, özellikle de depresyon ve anksiyete gibi duygudurum bozukluklarıyla ilişkilendirdiler.

Popüler inanışın aksine, düşük serotoninin mutlaka depresyona neden olmadığı görülüyor. Biyokimyanın ötesinde birçok faktör depresyona katkıda bulunur, örneğin:

• genetik ve aile öyküsü
• yaşam tarzı ve stres seviyeleri
• çevre
• ek tıbbi durumlar

Bununla birlikte, düşük serotonin seviyelerine sahip olmak, bir kişinin depresyon geliştirme riskini artırabilir. Beyindeki serotonin mevcudiyetini artıran seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI) gibi serotonin ilaçları da depresyonun tedavisine yardımcı olabilir.

SSRI ilaçları şunları içerir:

• fluoksetin (Prozac)
• sertralin (Zoloft)
• essitalopram (Lexapro)
• paroksetin (Paxil)
• sitalopram (Celexa)

Öte yandan, çok fazla serotonine sahip olmak, serotonin sendromu adı verilen potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir tıbbi duruma yol açabilir.

Serotonin sendromu veya serotonin toksisitesi, çok fazla serotonerjik ilaç aldıktan veya aynı anda birden fazla serotonerjik ilaç aldıktan sonra ortaya çıkabilir.

Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), 2016 yılında serotonerjik ilaçların bir listesini sağlamıştır. SSRI dışında, bu serotonerjik ilaçların bazıları şunları içerir:

• venlafaksin (Effexor) gibi serotonin ve norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI’ler)
• desipramin (Norpramin) ve imipramin (Tofranil) gibi trisiklik antidepresanlar (TCA’lar)
• almotriptan (Axert) ve rizatriptan (Maxalt) dahil olmak üzere bazı migren ilaçları

FDA’ya göre, opioid ağrı kesiciler, serotonin birikmesine yol açabilen veya beyindeki etkilerini artırabilen serotonerjik ilaçlarla etkileşime girebilir.

Özet

Nörotransmiterler dopamin ve serotonin benzer vücut fonksiyonlarını düzenler ancak farklı etkiler üretir.

Dopamin, ruh halini ve kas hareketlerini düzenler ve beynin zevk ve ödül sistemlerinde hayati bir rol oynar.

Dopaminden farklı olarak, vücut serotoninin çoğunu beyin yerine bağırsakta depolar. Serotonin ruh halini, vücut ısısını ve iştahı düzenlemeye yardımcı olur.

Her iki nörotransmitterden çok fazla veya çok az olması psikolojik ve fiziksel semptomlara neden olabilir.