İshal Temelleri
Birçok ebeveyn, rotavirüs veya “mide gribi” gibi ishal olduklarında çocuklarının diyetini kısıtlar. Bu genellikle süt veya çocuklarının diğer favorilerinden hiçbirinin olmadığı anlamına gelir. Bununla birlikte, çocuklarınızın ishal olduklarında belirli yiyecekleri yemelerine izin vermemek size biraz mantıklı gelse de, BRAT diyeti artık oldukça eski moda bir tavsiye olarak görülüyor.
Uzmanlar artık çocukların ishal olduklarında düzenli beslenmelerine devam etmeleri gerektiğine inanıyor. Aslında, Amerikan Pediatri Akademisi, ‘çoğu çocuğun hafif ishali varken formül veya süt içeren normal bir diyet yemeye devam etmesi gerektiğini’ belirtiyor. CDC, ‘yarı katı veya katı yiyecekler alan çocukların, ishal atakları sırasında normal diyetlerini almaya devam etmelerini’ önermektedir.
Asidofil içeren aktif kültürlü yoğurt, çocuğunuz ishal olduğunda da yardımcı olabilir.
Çocuklarda İshal Olduğunda Kaçınılması Gereken Yiyecekler
Yine de, tüm çocuklar hasta olduklarında ve ishal olduklarında normal diyetlerini yemek istemezler. Çocuklara düzenli yiyeceklerini vermenin kendilerini daha kötü hissetmelerine neden olabileceği bazı durumlar vardır; bu nedenle, çocuğunuz ishal olduğunda belirli yiyeceklerden kaçınmak iyi bir fikir olabilir, örneğin:
- Asitli, alkolsüz içecekler
-
Meyve suyu ve bol şekerli sıvılar
- jelatinli tatlılar
Süt veya diğer yiyecekler çocuğunuzun kusma, şişkinlik, karın ağrısı veya kötüleşen ishal gibi semptomlarını artırıyorsa, çocuğunuzun diyetinde geçici bir değişiklik önerip önermediklerini öğrenmek için çocuğunuzun çocuk doktoru ile temasa geçmeniz muhtemelen iyi bir fikirdir.
BRAT Diyeti
BRAT diyeti, çocukları ishal olduğunda ebeveynler arasında popüler olsa da, genellikle gerekli olmadığını hatırlamak önemlidir.
Peki BRAT diyeti nedir? Çocuğunuzu aşağıdakilerle sınırlamayı içerir:
- Muz
- Pirinç
- elma püresi
- Kızarmış ekmek
Bu yiyeceklerden bazıları, özellikle muz ve pirinç, ‘bağlayıcı’ olduklarından ve kabız oldukları düşünüldüğünden, ishale yardımcı olabilirler. Ancak BRAT diyeti tek başına çocuğunuzun ishali olduğunda daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmaz. Ve bu kısıtlayıcı diyet yağ, protein ve enerji açısından düşük olduğundan, çocuğunuzun bir hastalıktan kurtulmasını gerçekten zorlaştırabilir.
İshal Tedavisi Hakkında Yanlış Bilinenler
Bir çocuğun diyetini kısıtlamaya ek olarak, ishalli çocukları tedavi etmeyle ilgili bir başka yaygın yanılgı, Pedialyte veya diğer elektrolit solüsyonlarının ishali ortadan kaldıracağıdır. Bu içecekler rotavirüs ve diğer ishal nedenleri için bir tedavi değildir. Bunun yerine, sadece çocuğunuzun susuz kalmasını önlemeye yardımcı olurlar.
Basit bir viral enfeksiyondan ishal olan çocukların çoğu, düzenli ve sınırsız beslenmelerine devam edebilirler. Sıvı alımını Pedialyte ve diğer elektrolit bazlı sıvılarla desteklemek, çocuğunuz sık, büyük ve sulu dışkı yaparken dehidrasyonu önlemek için faydalı olabilir.
Yalnızca elektrolit solüsyonu vermek isteyebileceğiniz tek zaman, çocuğunuzun çok fazla kusması olduğu zamandır. Bu durumlarda, sıvıları azaltana kadar her beş veya on dakikada bir elektrolit solüsyonu (çay kaşığı veya yemek kaşığı gibi) çok küçük miktarlarda verilir, dehidrasyonun önlenmesine yardımcı olabilir.
Discussion about this post