Önemli Çıkarımlar
- Ani Beklenmeyen Bebek Ölüm oranları son 20 yılda önemli ölçüde değişmedi.
- Araştırmalar, vakaların çoğunun önlenebilir olduğunu göstermiştir.
- Bu oranları düşürmenin bir numaralı yolu güvenli bir uyku ortamıdır.
Ani Beklenmeyen Bebek Ölümü (SUID), 1 yaşın altındaki bir bebeğin ani ve beklenmedik ölümünü tanımlayan kapsayıcı bir terimdir.
Amerikan Pediatri Akademisi’nin resmi dergisi Pediatri’de yayınlanan yakın tarihli bir araştırma, SUID vakalarının çoğunun bebekler için güvenli olmayan uyku alanlarından kaynaklandığını ve bu nedenle doğru eğitim ve destekle önlenebileceğini ortaya koydu.
Destek Var
Bir bebeğin kaybı, yargılama değil, sevgi ve destek gerektiren travmatik bir olaydır. Bu tür bir kayıp yaşayan ebeveynlere, bakıcılara ve ailelere yardım etmek için kaynaklar ve destek mevcuttur. Sizin veya sevdiğiniz birinin daha fazla desteğe ihtiyacı varsa, lütfen aşağıdaki kuruluşlardan herhangi birine ulaşın.
First Candle, SUID veya SIDS’den bebek kaybı yaşayan ailelere destek sunar.
Hopeful Beginnings, hem biyolojik hem de evlat edinen aileler için ücretsiz Keder ve Kayıp Danışmanlığı sunar.
NILMDTS, yaslı ailelere bebeklerinin anısını onurlandırmak için yollar sunar ve aileleri yıllık anma yürüyüşleriyle birbirine bağlar.
SUID ve SIDS Trendleri
SUID ve SIDS (Ani Bebek Ölümü Sendromu) terimleri yıllar içinde yeniden tanımlandığı için sıklıkla karıştırılmaktadır.
Şu anda SUID, ABÖS, Kaza Sonucu Boğulma veya Yatakta Boğulma (ASSB), hastalık ve travma dahil olmak üzere uyku sırasında beklenmeyen bebek ölümünün tüm nedenlerini içerir. SIDS, görünüşte sağlıklı bir bebekte ölümün aniden meydana gelmesi ve kapsamlı bir araştırmadan sonra bile tanımlanabilir bir nedenin bulunamamasıdır.
Hem SUID hem de SIDS, halk sağlığı kampanyalarının ebeveynlere bebekleri sırtlarında uyumanın önemini öğrettiği 1990’ların başından itibaren büyük ölçüde azaldı. Bununla birlikte, CDC’den alınan veriler, son yirmi yılda ABÖS oranlarının düştüğünü, ancak Açıklanamayan Nedenler ve ASSB oranlarının arttığını göstermektedir. Genel olarak bu, SUID oranlarının nispeten tutarlı kaldığı anlamına gelir.
Çalışma Ortak yazar ve SIDS uzmanı Fern R. Hauck, MD, bu değişen sayıların muhtemelen terimlerin yeniden sınıflandırılmasından kaynaklandığını açıklıyor.
“Ölüm nedenlerinin, yatak paylaşımı, yumuşak yataklar, eğilimli uyuma gibi uyku ortamındaki risk faktörlerine bağlı olarak ABÖS’den bu diğer kategorilere kayma eğilimi olmuştur.” Hauck şöyle açıklıyor: “Bu, tanısal kayma olarak bilinir. Dolayısıyla bu faktörler, ABÖS olarak adlandırılan bebek ölümlerinin çoğu için 20+ yıl önce mevcut olsa da, şimdi bu ölümlere ABÖS olarak adlandırma konusunda isteksizlik var.”
SUID’in gerçek oranları nedir?
Çalışma, ABD’nin altı eyaletindeki SUID vakalarını gözden geçirdi ve bu talihsiz olayları çevreleyen koşulları analiz etti. Vakaların yaklaşık %72’sinin güvenli olmayan uyku ortamlarından kaynaklandığı ortaya çıktı. Güvenli ortamlarda uyuyan bebeklerde (SIDS) gerçekten bilinmeyen ölüm sebepleri sadece %1’de bulundu.
Dr Fern R. Hauck, MD, MS
Ebeveynler tüm yönergeleri takip etmiyor ve bu nedenle hala önlenebilir birçok bebek ölümü görüyoruz.
Bu çalışmanın yazarları, sonuçların bazı ebeveynlerin önerilen uyku kurallarına uymadığını göstermesinden endişe duyuyor. “Ebeveynler tüm yönergeleri takip etmiyor ve bu nedenle hala önlenebilir birçok bebek ölümü görüyoruz.” diyor Hauck. “En etkili eğitimi sağlamanın en iyi yollarını belirleme konusunda ebeveynlerle birlikte çalışmanın yollarını geliştirmemiz önemlidir.”
Bu ailelere daha iyi destek sağlamak için risk altındaki popülasyonları belirlemek için araştırmalar devam etmektedir. Bununla birlikte, bu en son çalışmadan araştırmacılar, prevalansı azaltma umuduyla SUID’nin en yaygın nedenlerini vurgulamak istemektedir.
SUID’nin Yaygın Nedenleri
Çalışmadaki birçok vaka açıklanamasa da vakaların %31’i doğrulandı veya ASSB’den şüphelenildi. Hauck, ASSB’nin Yumuşak Yataklama, Kaplama ve Kama (tuzak olarak da bilinir) dahil en yaygın nedenlerini ortaya koymaktadır. “Yumuşak yatak, örtü ve kama, hava yolu tıkanıklığına ve ölüme neden olan en yaygın mekanizmalardır ve bu nedenle kaçınılmalıdır.”
Yumuşak Yatak
Bebekler sert bir şilte veya yüzeyde yatmalıdır. Yumuşak şilteler, battaniyeler, yastıklar ve yumuşak oyuncakların tümü bebeğin yüzünü kapatma potansiyeline sahiptir. Bebeğinizi sırt üstü yatırabilseniz de, büyüdükçe ve yatakta kıvrıldıkça kendilerini bu eşyaların herhangi birinde yüzleri ile bulabilirler.
Bebeğiniz dönmeye başladığında, arkadan öne gidebilir, ancak karnından çıkamaz. Yastıklar ve yumuşak şilteler bu durumda hava akışını engelleyebilir.
Bir yetişkin yatağını paylaşmak, bir kanepede uyumak veya bebeğinizi uyumak için yan ya da karnına yatırmak da boğulma riskini artırır.
Kaplama
Kaplama, başka bir kişi yanlışlıkla bebeğin hava yolunu kendi vücuduyla kapladığında oluşur. Bu nedenle yatak paylaşımı önerilmez.
Bebeğinizi beslemek veya rahatlamak için yanınıza almanız gerekiyorsa, uyanık kaldığınızdan emin olun. Yorgun hissediyorsanız, başka bir yetişkinden uyanık kalmasını ve ikinizi de izlemesini isteyin. Bebeğinizi herhangi bir nedenle yatağınıza alıyorsanız, yatakta asla başka çocuk bulundurmayın.
Ayrıca sigara içiyorsanız, alkol kullandıysanız veya uyanmanızı zorlaştıracak herhangi bir ilaç veya ilaç aldıysanız, bebeğinizi asla yanınıza almamalısınız.
kama
Kama, bir bebeğin şilte ve beşiğin yanları gibi iki yüzey arasına veya iki koltuk minderi arasına sıkışmasıdır.
Beşiğe güvenli bir şekilde oturan sert bir şilteye sahip olmanız önemlidir. Bebekleri kanepelerde uyutmayın. Ayrıca bebekleri, bebekler için tasarlanmamış yataklarda başıboş bırakmayın. Kenara ulaşamayacaklarını düşünseniz bile düşme riski vardır.
Hauck, yumuşak yataklardan kaçınarak ve üst üste bindirme veya kama yapma fırsatını ortadan kaldırarak, “Bu ölümleri azaltmanın ve umarız tamamen ortadan kaldırmanın en iyi yolu budur” diyor.
SUID Nasıl Önlenir
Sözü edilen çalışmada, SUİD vakalarının büyük çoğunluğunun önlenebilir olduğu bulunmuştur. SUID’yi önlemenin en iyi yolu, güvenli uyku uygulamalarına aşina olmak ve bunlara uymaktır.
Marion Koso-Thomas, MD
Her ebeveyn ve bakıcı, bebeklerin güvenli bir şekilde uyumasına yardımcı olmak için bir şeyler yapabilir.
Safe to Sleep®, ebeveynlere ve profesyonellere güvenli bebek uykusu hakkında bilgi vermeyi amaçlayan ulusal bir kampanyadır. Güvenli Uyumak için bilimsel danışman olan Dr Marion Koso-Thomas, “Her ebeveyn ve bakıcı, bebeklerin güvenli bir şekilde uyumasına yardımcı olmak için bir şeyler yapabilir” diyor. Aşağıdaki ipuçlarını sunuyor
Bebeği Sırtında Uyu
Koso-Thomas, ebeveynlere, bir bebeği sırt üstü uyumanın, bebeğinizi güvende tutmanın en önemli adımlarından biri olduğunu tavsiye eder. “Her uyku, hatta şekerlemeler için sırt uyku pozisyonunu kullanmak önemli bir adımdır – sırt uyku pozisyonu, Ani Bebek Ölümü Sendromu (SIDS) için en düşük riski taşır” diyor.
Sağlam, Düz Bir Yüzey Kullanın
Bebeğiniz araba koltuğunda veya bebek arabasında uyuyakalsa bile, onu mümkün olan en kısa sürede sert ve düz bir yüzeye taşımak en güvenli yoldur. Koso-Thomas, “En son araştırma bulguları, uyku alanıyla ilgili ölümleri önlemek için yumuşak ve gevşek yataklar, doldurulmuş oyuncaklar ve beşik tamponları içermeyen sağlam, düz bir uyku yüzeyinin önemini vurgulamaktadır.”
Yumuşak Yataklardan, Gevşek Eşyalardan ve Oyuncaklardan Kaçının
Yumuşak yatak, ASSB’nin ana nedenlerinden biridir ve bundan kaçınılmalıdır. “Yumuşak, gevşek ve diğer nesneleri uyku alanının dışında tutmak ve her zaman sırt uyku pozisyonunu kullanmak, ABÖS riskinin yanı sıra kazayla boğulma, boğulma ve tuzağa düşme riskini azaltır.” Koso-Thomas’ı hatırlatır.
“Bebeklerin, özellikle de yeni doğanların, daha rahat nefes almak için vücutlarını hareket ettiremediklerini unutmayın.” “Yani yüzleri bir battaniyeyle kaplanırsa, beşik tamponuna bastırılırsa veya yumuşak bir battaniyeye ya da şilteye gömülürse… daha fazla oksijen almak için konumlarını değiştiremezler.”
Bebeğin Kollarını Serbest Bırakın
Bebeğinizi kundaklıyorsanız, bebeğiniz yuvarlanma belirtileri göstermeye başladığında kundaklamayı bırakmanız da önemlidir. Bu şekilde, eğer önce uyku alanında dönerlerse, kolları gerektiğinde kendilerini desteklemelerine yardımcı olmak için serbesttir.
Bebeğinizin Sıcaklığının Farkında Olun
Bebeğinizi beşikte gevşek battaniyeler olmadan sıcak tutmak için giyilebilir bir battaniye veya ayaklı pijama takımı kullanmak en güvenli yoldur. Bebeğinizi sıcak tutmak için üzerine giysiler giydirebilirsiniz.
Hauck şu tavsiyede bulunuyor: “Bebeklerin aşırı derecede bir arada tutulmaması gerektiğini unutmayın (aşırı ısınma ABÖS için bir risk faktörüdür). Temel kural, ebeveynin rahat giydiğinden bir katman daha eklemektir. Örneğin, anne iki kat giyiyorsa bebeğin üç kata ihtiyacı var.”
Ayrıca, bebeğinizin daha fazla sıcaklığa ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, İngilizce ve Avustralya yönergelerinin her ikisinin de bebeğinizin ayaklarını karyolanın ucuna koymanızı önermesini önerir. Buradan, hafif bir battaniyeyi ayaklarınıza ve yanlarınıza sıkıca sarın. Sadece bebeğinizin koltuk altlarına ulaşmasına izin verin. Bu şekilde bebeğinizin yüzünü battaniyenin altında kıvırması daha az olasıdır.
Bu sizin için ne anlama geliyor?
En son güvenli uyku önerileriyle kendinizi güncel tutmanız bebeğinizin güvenliği için çok önemlidir. Aşağıdaki kaynaklar, bebeğiniz için güvenli bir uyku ortamına sahip olmanızı sağlama konusunda daha ayrıntılı bilgiler sunmaktadır.
Güvenli Uyumak – NIH
Amerikan Pediatri Akademisi
Hastalık Kontrol Merkezi
Çocuklar için Beşikler – Güvenli Uyku Akademisi (çevrimiçi video kitaplığı içerir)
Sağlık uzmanları, ebeveynlere bebeklerini nasıl güvenli bir şekilde uyutacaklarını öğretmek için her fırsattan yararlanmalıdır. Sağlık hizmeti sağlayıcınız konuşmayı başlatmazsa, bunu yapmanız teşvik edilir. Sorular sorun ve cevaplarınızı bulun.
Bebeğiniz için doğru güvenli uyku ortamını karşılayamayacağınızı düşünüyorsanız, sağlık ekibiniz sizi ücretsiz veya düşük maliyetli güvenli uyku ürünleri sunan hizmetlere bağlayabilir. Alternatif olarak, Cribs for Kids aracılığıyla ücretsiz bir beşiğe erişim talep edebilirsiniz. Beklenmeyen ve genellikle önlenebilir kazaların meydana gelmesini önlemek için bebeğiniz için güvenli bir ortam oluşturmak çok önemlidir.
Discussion about this post