Hamilelik iddiaları, iyi niyetli arkadaşların ve ailenin hamile insanlara getirdiği, yanlış olan ancak bir miktar gerçeği varmış gibi görünen ifadelerdir. Bu fikirler sıklıkla tekrarlanır ve hamilelerin doktorları ve ebeleri ile tekrar tekrar iletişim kurmasına ve neyin doğru neyin tamamen kurgu olduğunu anlamaya çalışmasına neden olur. İşte size gerçekler ile hamileliğinizi yönlendirebilmeniz için kepçe.
Sakin Ol Anne: 9. Bölüm
Sakin Anne video serimizin tüm bölümlerini izleyin ve en büyük hamilelik sorularına gerçek cevaplar almak için çeşitli kadın ve doktorlardan oluşan bir grupla sunucumuz Tiffany Small konuşmalarını takip edin.
5:52
Hamileyken Nelerden Vazgeçmelisiniz?
Hamilelikte Kollarınızı Başınızın Üzerinde Kaldırmak Güvenlidir
Bazıları, hamile bir kişi hamileyken kollarını kaldırırsa göbek kordonunun bebeğin boynuna dolanacağına dair yanlış bir inanışa sahipti. Bu iddianın nereden kaynaklandığı belli değil ama doğruluğu yok. Göbek kordonu, plasenta ile bebeğin göbeği (mide bölgesi) arasında uzanır. Hamile bir kişinin kollarının hareketi ile hiçbir şekilde bağlantılı değildir.
Bebeğin kordonu tüm doğumların yaklaşık üçte birinde boynunda olacaktır. Bu duruma, hamilenin yaptığı veya yapmadığı bir şey değil, bebeklerin doğumdan önce rahimde sık sık yaptığı burkulma ve dönüşler neden olur.
Vajinal Yolla “Büyük” Bir Bebeği Doğurabilirsiniz
Hamilelerin, bebeklerini normal yolla doğuramayacaklarından ve bebek ortalamadan daha büyük görünüyorsa müdahale veya sezaryen gerektireceğinden korkmaları yaygındır. Uygulamada, bu mutlaka böyle değildir.
Birincisi, bir bebeğin büyüklüğünü doğumdan önce söylemek aslında çok zordur. Bazı sağlayıcılar, yalnızca ellerini karnınıza koyarak ve ne hissettiklerini tahmin ederek bir tahminde bulunacaktır. Diğerleri ultrason ölçümlerini kullanır, ancak bu ölçümler her iki yönde de bazen %15 veya daha fazla hatalı olabilir. Bu, son derece yanlış bir ağırlık tahmini anlamına gelebilir.
Bebeğin ağırlığının mutlaka bebeğin doğum kanalından geçemeyecek kadar büyük olduğu anlamına gelmediğini anlamak da önemlidir.
Bebeğin doğumunda rol oynayan şeylerin çoğu, hormonlar, açılma ve hareket etme nedeniyle doğumda değişen hamile kişinin vücuduyla ve ayrıca pelvise uyacak şekilde şekil değiştiren bebeğin kemiklerinin kalıplanmasıyla ilgilidir. , emeğin gücüyle şekilleniyor.
Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Koleji (ACOG), bebeğin diyabetli hamile kişilerde en az 5.000 gram (11 pound) veya 4.500 gram (9.9 pound) ağırlığında olduğu tahmin edilmedikçe, bir sezaryen planlamamanız gerektiğini söylüyor. Bebeğinizin ağırlığı bu sınırların altındaysa, doğumun kendi kendine başlamasına izin vermek, bebeğinize normal ve güvenli bir şekilde doğması için en iyi şansı verecektir.
Hamileyken Banyo Yapabilirsiniz
Hamileyken banyo yapmak tamamen kabul edilebilir. Hamilelerin sadece duş alabileceği söylense de, banyolar kesinlikle kabul edilebilir ve enfeksiyona neden olmaz. Tek istisna, suyunuz kırılmışsa olurdu.
Aslında, hamilelikte banyo yapmak, kendinizi daha iyi hissetmenize ve hamilelikle ilişkili ağrı ve sızıların çoğunu hafifletmenize yardımcı olabilir. Banyo suyunuzu 100 derece veya altında tuttuğunuzdan emin olun. Sıcak küvet kullanmayın ve aşırı ısınmadığınızdan emin olmak için banyo yaparken vücut sıcaklığınızı izleyin.
Hamilelikte Seks Yapabilirsiniz
Birçok insan hamilelik sırasında seksin bebeğe zarar vereceğine yanlış bir şekilde inanır; bu doğru değil. Hamilelik sırasında seks, çoğu çift için sadece güvenli değil aynı zamanda harikadır. Bebek amniyotik kesede iyi bir şekilde yastıklanmıştır ve hiçbir şey göremez. Birçok hamile insan, vücutlarında orgazmın daha kolay veya daha sık gerçekleşmesini sağlayan bazı fiziksel değişiklikler nedeniyle hamile seksin harika olduğunu düşünür.
Elbette, cinsel yaşamınızda, libidonuzdaki dalgalanmalar da dahil olmak üzere, beklenebilecek bazı değişiklikler var, ancak seks yapmak veya yapmamak, tıbbi bir emir değil, kişisel bir seçimdir.
Hamilelik sırasında seks genellikle güvenli olsa da, hamile kişi vajinal kanama, erken doğum, servikal yetmezlik, plasenta ile ilgili sorunlar ve/veya suları kırılmışsa, genellikle vajinal penetrasyondan kaçınılması önerilir. Hamilelikte cinsel ilişkiye engel olabilecek herhangi bir risk faktörünüz olup olmadığını doktorunuza veya ebenize sorun.
Sadece Kötü Hava Nedeniyle İşe Girmeyeceksiniz
Kötü havanın hamilelerin doğum yapmasına neden olduğu yönündeki yaygın iddialara rağmen, araştırmalar aksini söylüyor. 1997’de yayınlanan bir çalışma, barometrik basınçta önemli bir düşüşün ardından 24 saat içinde hastaneye gelen hamilelerin sayısında bir artış gösterirken, 1996’da yayınlanan başka bir çalışma, klinik olarak anlamlı olmadığını buldu.
2007’de yayınlanan bir araştırma, barometrik basınç ortalamanın altında olduğunda Japonya’daki teslimatlarda hafif bir artış buldu.
Hamilelik sırasında, aile, arkadaşlar ve iyi niyetli diğer kişiler tarafından sağlanan tüm tavsiyeler karşısında bunalmak kolaydır – ancak tüm gerçeklere sahip olmayabilir. Şüphe duyduğunuzda, sizin ve bebeğinizin sağlığıyla ilgili sorularınız veya endişeleriniz için sağlık uzmanınıza başvurun.
Discussion about this post