İshal ve Daha Fazlasına Yardımcı Olabilecek Bir Maya
Saccharomyces boulardii, lychee ve mangosteen gibi bitkilerin derisinden elde edilen bir maya türüdür. Uzun süredir belirli tıp sistemlerinde kullanılan ve artık diyet takviyesi formunda bulunan Saccharomyces boulardii’nin çeşitli gastrointestinal bozuklukların tedavisine yardımcı olduğu düşünülmektedir.
Saccharomyces boulardii, bağışıklık sistemini uyardığı ve sindirim sağlığını koruduğu bulunan bir yararlı bakteri sınıfı olan probiyotik olarak kabul edilir.
Sağlık yararları
Alternatif tıpta Saccharomyces boulardii’nin aşağıdaki durumlarda yardımcı olduğu söylenir:
- Crohn hastalığı
- ishal
- huzursuz bağırsak sendromu
- ülseratif kolit
Saccharomyces boulardii tipik olarak gastrointestinal problemler için bir çare olarak kullanılırken, bazı kişiler onu akne, aftlar, yüksek kolesterol, idrar yolu enfeksiyonları ve maya enfeksiyonları için de kullanır.
İşte Saccharomyces boulardii’nin çeşitli hastalıklar üzerindeki etkilerini destekleyen bilime bir bakış.
Gastrointestinal Bozukluklar
2010 yılında Dünya Gastroenteroloji Dergisi’nde yayınlanan bir rapora göre, Saccharomyces boulardii bazı gastrointestinal bozuklukların tedavisine ve/veya önlenmesine yardımcı olabilir.Rapor için araştırmacılar, çeşitli hastalıklar için Saccharomyces boulardii kullanımını test eden 27 klinik çalışmayı analiz etti. Saccharomyces boulardii’nin hem gezgin ishali hem de antibiyotik kullanımına bağlı ishalin önlenmesine yardımcı olabileceğine dair önemli kanıtlar buldular.
Ayrıca rapor, Saccharomyces boulardii’nin irritabl bağırsak sendromu, akut yetişkin ishali ve Crohn hastalığının tedavisinde umut vaat ettiğini gösteriyor. Ancak yazarlar, Saccharomyces boulardii’nin bu koşullar için önerilebilmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtiyorlar.
Ayrıca Saccharomyces boulardii’nin ülseratif kolit tedavisine yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar da var. Örneğin, 2003 yılında Avrupa Gastroenteroloji ve Hepatoloji Dergisi’nde yayınlanan bir pilot çalışma, ülseratif koliti olan hastaların Saccharomyces boulardii’nin mesalazin (inflamatuar bağırsak hastalığını tedavi etmek için kullanılan bir anti-inflamatuar ilaç) ile birlikte kullanılmasından fayda görebileceğini bulmuştur.Çalışma için, hafif ila orta şiddette ülseratif kolit alevlenmesi olan 25 hasta, mesalazin ile idame tedavisi sırasında dört hafta boyunca günde üç kez Saccharomyces boulardii aldı. Çalışmayı tamamlayan 24 hastadan 17’si çalışmanın sonunda remisyona girmişti.
Pediatrik Gastroenteroloji ve Beslenme Dergisi’nde yayınlanan 2011 tarihli bir araştırmaya göre, Saccharomyces boulardii bebeklerde akut ishalin tedavisine de yardımcı olabilir.Çalışma, her biri beş gün boyunca Saccharomyces boulardii veya plasebo verilen akut ishalin başlamasından sonraki 72 saat içinde hastaneye kaldırılan 186 bebeği içeriyordu. Çalışmayı tamamlayan 176 bebek arasında Saccharomyces boulardii ile tedavi edilenlerin diyare süresi önemli ölçüde daha kısaydı (plasebo grubunun üyelerine kıyasla).
Olası yan etkiler
Diğer takviyeler gibi, araştırma eksikliği nedeniyle uzun süreli veya düzenli kullanımın güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir.
Saccharomyces boulardii bazı yan etkilere (gaz ve şişkinlik gibi) neden olabilir. Ek olarak, Saccharomyces boulardii kullanımının fungemiye (kanda mantar varlığı ile işaretlenen bir durum) yol açabileceğine dair bazı endişeler vardır.Daha yaşlı yetişkinler, bebekler, bağışıklığı baskılanmış veya ciddi şekilde hasta hastalar ve kolit, kanser, santral venöz kateterleri ve herhangi bir kronik veya akut durumu olan kişiler Saccharomyces boulardii’den kaçınmalı veya yalnızca birinci basamak sağlayıcılarına danıştıktan sonra kullanmalıdır.
Saccharomyces boulardii bir maya olduğundan, maya alerjisi olan kişilerin kullanımından kaçınmaları önerilir.
Dozaj ve Hazırlama
Önerilen bir Saccharomyces boulardii dozunu sağlamak için yeterli bilimsel veri yoktur. Bilimsel araştırmalar yapılırken çeşitli dozlar kullanılmıştır.
Örneğin, gezgin ishalini araştıran bir çalışmada, bir ay boyunca günlük 250-1000 mg Saccharomyces boulardii kullanılmıştır. Antibiyotik alan kişilerde ishal üzerindeki etkilerini görmek için yapılan bir çalışmada ise en yaygın olarak iki haftaya kadar günde 2-4 kez alınan 250-500 mg Saccharomyces boulardii dozu kullanılmaktadır. Çoğu durumda, günlük dozlar günlük 1000 mg’ı geçmez.
Sizin için uygun doz, yaşınız, cinsiyetiniz ve tıbbi geçmişiniz gibi faktörlere bağlı olabilir. Kişiselleştirilmiş tavsiye almak için sağlık uzmanınızla konuşun.
Bakılacak şey
Çevrimiçi satın almak için yaygın olarak bulunan Saccharomyces boulardii içeren takviyeler, birçok doğal gıda mağazasında, eczanede ve diyet takviyeleri konusunda uzmanlaşmış mağazalarda satılmaktadır.
Takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve diyet takviyelerinin büyük ölçüde düzenlemeye tabi olmadığını unutmayın. Bazı durumlarda ürün, her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda, ürün metaller gibi başka maddelerle kontamine olabilir. Ayrıca hamilelerde, emziren annelerde, çocuklarda, tıbbi durumu olanlarda veya ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği sağlanmamıştır.
Sınırlı araştırma nedeniyle, herhangi bir durum için bir tedavi olarak Saccharomyces boulardii’yi önermek için çok erken. Bir durumu kendi kendine tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçları olabileceğini de belirtmek önemlidir. Herhangi bir sağlık amacı ile kullanmayı düşünüyorsanız, önce doktorunuza danışın.
Discussion about this post