Sabah bulantısı, anne baba adaylarının çoğunluğunun zaman zaman yaşadığı bir şeydir. Aslında, Amerikan Aile Hekimleri Akademisi’ne (AAFP) göre hamile olan kişilerin neredeyse %75’ini etkilerken, yaklaşık %1’i sabah bulantısının en şiddetli biçimi olan hiperemezis gravidarum’u yaşıyor.
Çok azımız en şiddetli sabah bulantısı vakalarına sahip olsa da, hafif veya orta derecede sabah bulantısı bile hayatı tamamen perişan edebilir. Sabah bulantısı hamileliğin 6 haftası kadar erken başlayabilir ve 14 haftaya kadar hatta daha uzun sürebilir. Ve gerçek şu ki, “sabah bulantısı” yanlış bir adlandırmadır. Çoğumuz için daha çok “sabah, öğlen ve gece bulantısı” gibidir.
Bazılarımız daha yaygın çözümlerde (örneğin küçük, sık öğünler ve sade krakerler) rahatlama buluyor. Ancak çoğumuz, en yoğun bulantı ve kusma dönemlerini atlatmak için daha fazlasına ihtiyacımız olduğunu fark ederiz.
Unisom (doksilamin) adlı bir ilacı B6 vitamini ile birlikte almak, birçok OB/GYN’nin sabah bulantısını tedavi etmek için önerdiği bir çaredir. Sabah bulantıları için etkili ve güvenli daha güçlü bir tedavi arıyorsanız, Unixom ve B6 vitamini hakkında bilmeniz gerekenler burada.
Unisom ve B6 Vitamini Sabah Hastalığına Nasıl Yardımcı Olur?
Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Koleji (ACOG), Unisom ve B6 vitamini kombinasyonunun sabah bulantısı için etkili bir çare olduğunu ve sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından önerildiği takdirde kullanılabileceğini söylüyor.
Etkililik, bileşenlerin birlikte çalışma biçimindedir. Bir OB/GYN ve Güney Kaliforniya Üniversitesi Keck Tıp Okulu’nda yardımcı klinik profesör olan Diana E. Ramos, Unisom’un kusmaya yardımcı olduğu bilinen bir tür antihistamin olduğunu açıklıyor. B6, hamilelerde mide bulantısını giderdiği gösterilen bir vitamindir. Unisom ve B6’nın birlikte, evde yapılan tedaviler işe yaramadığı için orta derecede sabah bulantısı vakalarını tedavi ettiği biliniyor.
Doxylamine genellikle bir uyku yardımı olan Unisom olarak reçetesiz satılır ve bu ilaç, çoğu OB / GYN’nin sabah bulantısını tedavi etmek için satın almanızı önerdiği ilaçtır. Tüm Unisom ürünlerinde doksilamin aktif bileşen olmadığından, Unisom satın alırken etiketleri kontrol etmeniz önemlidir. Bazı Unisom ürünlerinde aktif bileşen bunun yerine difenhidramindir.
Unisom ve Vitamin B6 Hamileler İçin Güvenli mi?
ACOG, Unisom ve B6 vitamini almanın güvenli olduğunu doğrular. ACOG, “Tek başına veya birlikte alınan her iki ilacın da hamilelik sırasında güvenli olduğu ve fetüs üzerinde hiçbir zararlı etkisinin olmadığı bulundu” diye açıklıyor.
Bununla birlikte, herhangi bir ilaca başlamadan önce sağlık uzmanınızla konuştuğunuzdan emin olmalısınız, diyor bir OB/GYN ve Columbia Üniversitesi Irving Tıp Merkezi’ndeki Maternal Fetal Tıp bölümünün şefi Lynn L. Simpson. Sağlayıcınız ayrıca bunları nasıl alacağınızı ve sizin için en iyi dozun ne olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir.
Unisom ve B6 Vitamini Nasıl Alınır?
Siz ve sağlık uzmanınız, Unisom ve B6’nın sizin için en iyi seçim olduğuna karar verdikten sonra, ilacı almanın ayrıntıları hakkında birçok sorunuz olacaktır. İşte bilmen gereken.
Hangi Unisom ve B6 Vitamini Almalısınız?
ACOG, önce B6 vitamini takviyesi almanızı ve eğer işe yaramazsa Unisom’a eklemenizi önerir. Ek olarak ACOG, hamile kişilerin hem B6 vitamini hem de doksilamin içeren reçeteli bir ilaç almalarının güvenli olduğunu belirtmektedir.
Dr. Simpson’ın açıkladığı gibi, bu genellikle Diclegis adı verilen reçeteli bir ilaçtır. “[Prescription combination pills such as Diclgis have been] Unisom ve B6 vitaminini ayrı ayrı almaktan daha etkili olduğu gösterildi” diyor Dr. Simpson. Dr. Simpson, hafif sabah bulantısı vakalarında her 6 ila 8 saatte bir 10 ila 25 mg B6 vitamini almanın yardımcı olabileceğini söylüyor.
Unisom ve B6 Vitamini Ne Kadar Sürer?
Dr. Ramos, Unisom’un genellikle hızlı hareket ettiğini söylüyor. “Genel olarak, doksilamin, yuttuktan kısa bir süre sonra çalışır” diyor. “Yani, şimdi mide bulantınız varsa, aldıktan kısa bir süre sonra rahatlayacaksınız.”
Diclegis (doksilamin ve piridoksin) gibi bir reçete alıyorsanız, rahatlama daha yavaş ama daha uzun süreli olacaktır. “Reçete kombinasyonu, genişletilmiş bir rahatlama formülasyonudur. Geceleri alırsanız, sabah etkisini göstermeye başlayacak” diyor Dr. Ramos.
Unisom Almak Uykunuzu Getirecek mi?
Unisom bir uyku yardımı olarak kabul edilir; bu, doğal olarak, onu almanın sizi uykulu yapıp yapmayacağını ve bunun nasıl ve ne zaman alacağınızı değiştirip değiştirmeyeceğini merak etmenize neden olabilir.
Kısacası, Unisom sizi uykulu yapabilir. Dr. Ramos, “İlaca nasıl tepki verdiğinizi görmek için gece denemek isteyebilirsiniz” diyor. Aynı zamanda, tüm insanların farklı olduğunu ve ilaçlara farklı tepki verdiğini söylüyor; bu sizin için bir sorun olmayabilir. Hiç almadığınız herhangi bir ilaca başlamadan önce sağlık uzmanınızla konuştuğunuzdan emin olun.
Unisom ve B6 Vitamini Ne Kadar Sürede Alabilirsiniz?
Unisom ve B6’yı, sabah bulantısı semptomları bundan sonra azalma eğiliminde olduğundan, çoğu insan için ilk üç aylık dönem boyunca olan sabah bulantınızı tedavi etmek için ihtiyaç duyduğunuz süre boyunca alabilirsiniz. Bazı insanlar için sabah bulantısı ilk üç aylık dönemin ötesinde sürer ve bu zamandan sonra Unisom ve B6 vitamini almaya devam etmeniz gerekebilir.
Unisom ve B6 Vitamininden Nasıl Kesilir?
Dr. Simpson, Unisom ve B6 vitamini almaktan yavaş yavaş vazgeçmeye gerek olmadığını söylüyor. “Hastalar Unisom ve piridoksini aniden bırakabilir – bu ilaçları durdurmadan önce azaltmanıza gerek yok” diyor. “Genellikle hastalar, bir haftadan uzun süredir asemptomatik olduklarında ve ilk üç aylık dönemin ötesine geçtiklerinde ilaçlarını bırakabilirler.”
Diğer Sabah Hastalığı Çözümleri
Unisom ve B6 vitamini güvenli kabul edilse de, çoğu sağlık hizmeti sağlayıcısı sabah bulantısı için ilaç almadan önce daha doğal çözümler denemeyi önerir. Bu evde kullanılan ilaçları Unisom ve B6 vitamini ile birleştirmek de yardımcı olabilir. Dr. Simpson’ın sabah bulantıları için farmakolojik olmayan favori ilaçları şunlardır:
Diyet Değişikliği
- Daha sık yemek
- Daha küçük miktarlarda yemek
- Yavaş yemek
- Daha yumuşak yiyecekler yemek
- Sıvıları katılardan ayrı içmek
Yaygın Bulantı Tetikleyicilerinden Kaçınmak
- rahatsız edici kokular
- Aşırı sıcak
- Nem
- Gürültü
- Hareket
Bazı hamile insanlar için, bir Unisom/B6 vitamini protokolü sabah bulantısını daha kolay yönetilebilir hale getirmek için yeterli değildir. Durum buysa, daha şiddetli bir sabah bulantısı vakasıyla uğraşıyor olabilirsiniz ve diğer ilaçlar veya tedavi seçenekleri hakkında OB/GYN veya ebe ile konuşmalısınız. Durum ne olursa olsun, hamilelik sırasında Unisom/B6 vitamini de dahil olmak üzere herhangi bir ilaç almadan önce daima sağlık uzmanınızla konuşmalısınız. Ve yol boyunca sorularınız veya endişeleriniz için sağlayıcınıza ulaşmaktan asla çekinmeyin: İşte bunun için oradalar.
Discussion about this post