Progesteron, gebe kalmak ve erken gebeliği sürdürmek için ideal bir ortam yaratmadaki rolü nedeniyle yaygın olarak progestasyonel hormon veya “hamilelik hormonu” olarak adlandırılır.
Bir kadın hamile kalmadan önce, progesteron rahmi implantasyon için hazırlamaya yardımcı olur. Yumurtlamadan sonra, yumurtalıkta korpus luteum adı verilen bir hücre kütlesi oluşur. Korpus luteum, plasenta ilk trimesterin sonuna doğru devralana kadar progesteron üretir.
Doğurganlık tedavisi gören veya hormonu organik olarak üretmede yetersiz olan kadınlara progesteron takviyeleri verilebilir. Gelin, konu doğurganlık ve hamilelik olduğunda progesteronun rolünü ve vücudunuzdaki düşük progesteron belirtilerini nasıl tanıyabileceğinizi keşfedelim.
Gebelik Öncesi Progesteronun Rolü
Progesteron seviyeleri, döneminiz boyunca düşer, bu da sizi yorgun ve halsiz hissetmenize neden olabilir. Foliküler faz olarak bilinen döngünüzün bir sonraki aşamasında, progesteron vücudunuzu gebe kalmaya hazırlamak için yükselir. Hormon, yumurtalıklarınızda folikül gelişimini destekler ve potansiyel bir hamileliği desteklemek için uterus astarını kalınlaştırmaya yardımcı olur.
Yumurtlamadan sonra, vücudunuz bir sonraki adet döneminize kadar yumurtladığınız zaman arasında meydana gelen luteal faza girer. Korpus luteum bu aşamada progesteron üretmeye başlar. Progesteron seviyeleri, hamile kaldıysanız ya yükselmeye devam edecek ya da rahminiz bir sonraki adet döneminiz boyunca astarını dökmeye hazırlanırken azalmaya başlayacaktır.
Progesteron ayrıca göğüs dokunuzu da etkiler, bu da bazı kadınların bir PMS semptomu olarak yaşadığı hassasiyeti açıklar. Yine de hepsi boşuna değil. Progesteron ayrıca meme dokusunu luteal fazda uyarır ve göğüsleri hamilelik sırasında süt üretimine ve emzirmeye hazırlar.
Progesteron Nasıl Ölçülür?
Progesteron, mililitrede nanogram (ng/mL) olarak ölçülür. Seviyelerinizi daha iyi anlamak için, döngünüz sırasında neyin ortalama bir aralık olarak kabul edildiğini bilmek önemlidir.
Standart Progesteron Kan Testi Aralıkları
- Adet döngüsünün foliküler fazında 0.1 ila 0.7 ng/mL
- Adet döngüsünün luteal fazında 2 ila 25 ng/mL
- Gebeliğin ilk üç ayında 10 ila 44 ng/mL
Yaş, sağlık geçmişi ve belirli tıbbi durumlar gibi faktörler test sonuçlarınızı etkileyebilir. Doktorunuz bir serum progesteron testi sipariş ettiyse, hormon seviyenizle ilgili sorularınız varsa sonuçları sağlayıcınızla tartıştığınızdan emin olun.
Sağlıklı Bir Gebeliği Sürdürmede Progesteronun Rolü
Progesteronun önemi, gebe kalmadan önce bile devreye girer. Bununla birlikte, rolü, plasentanızın hamilelik süresi boyunca progesteron üretimini devraldığı yaklaşık 10 haftalık gebelik haftasına kadar gebe kaldığınız andan itibaren artar. Progesteron ayrıca vücutta bir anti-inflamatuar görevi görür ve kadınları düşükten, geç gebelik kaybından ve erken doğumdan korumaya yardımcı olur.
Progesteron düzeyi düşük olan kadınlara hamilelik sırasında ek reçete verilebilir. Doktorlar tipik olarak ek progesteron önermektedir; bu bir tablet, vajinal jel veya hatta kas içi enjeksiyon olarak verilebilir.
Sentetik Progesteron Kullanırken Olası Yan Etkiler şunları içerir:
- şişkinlik
- Eklem ağrısı
- uyuşukluk
- Depresyon
- Göğüslerde hassasiyet
- Karın krampı veya ağrı
- Baş dönmesi
- baş ağrısı
- Artan vajinal akıntı
- sıcak basmalar
- İdrar sorunları
Takviyeler genellikle plasenta vitese geçtiğinde ilk üç aylık dönemin sonuna kadar reçete edilir, ancak bazı durumlarda uzatılabilir. Erken doğum veya erken membran rüptürü (PROM) öyküsü olan kadınlara, erken doğumu önlemek için ikinci trimesterden 36. haftaya kadar progesteron enjeksiyonları yapılabilir.
Düşük Progesteron Belirtileri
Progesteron, bir kadının doğurganlık yıllarında östrojenin önemli yardımcısıdır. Progesteron düzeyi düşük olan kadınlar, hamile kalmayı veya hamileliği sürdürmede zorluk çekebilir.
Gebe kalmaya çalışmadan önce azalmış progesteron seviyelerinin belirtilerini gözden kaçırmak kolaydır. Düşük progesteron gösteren semptomlar şunları içerir:
- Migren ve baş ağrısı
- Düzensiz adet döngüsü
- Anksiyete ve depresyon gibi duygudurum bozuklukları
Bu semptomlar mutlaka kendi başlarına bu duruma işaret etmez. Yine de, yukarıdaki durumlardan herhangi birini açıklama yapmadan yaşarsanız, test hakkında doktorunuzla konuşmaya değer.
Hamile olmayan kadınlar anormal vajinal kanama veya düzensiz dönemler yaşayabilir. Bu, yumurtalıkların düzgün çalışmadığını gösterebilir ve düşük progesteron suçlanabilir.
Östrojen ve progesteron kadın seks hormonları olarak el ele çalıştığından, düşük progesteron seviyeleri östrojenin aşırı hıza gönderildiği anlamına gelir. Artan östrojen seviyeleri aşağıdakilere neden olabilir:
- Azalmış cinsel dürtü
- Ruh hali değişimleri veya kötüleşen PMS semptomları
- Düzensiz/ağır kanama
- miyomlar
- Kilo almak
- safra kesesi sorunları
Düşük Progesteron Düzeylerini Tedavi Etmek
Progesteron seviyeniz düşükse ancak olumsuz belirtiler yaşamıyorsanız tedaviye ihtiyacınız olmayabilir. Bununla birlikte, gebe kalmaya çalışan kadınlar, şanslarını artırmak için sıklıkla hormon tedavisinden yararlanır.
Hormon tedavisi, adet düzensizliklerinin tedavisinde de faydalı olabilir. Doktorunuz önce progesteron düzeylerini artırmak için doğal ilaçlar önerebilir.
Progesteronu Arttırmanın Doğal Yolları:
- B ve C vitamini alımınızı artırın.
- Stres seviyenizi yönetin.
- Çinko açısından zengin yiyecekler yiyin.
Belirli kanserler, kan pıhtıları veya felçler için yüksek risk altında olan kadınlar, tipik olarak hormon tedavisi için aday değildir. Düşük östrojen seviyeleri neden olma eğiliminde olduğundan, doktorlar genellikle menopoz semptomlarını tedavi etmek için progesteron takviyeleri reçete etmezler. Düşük progesteron seviyelerinizi tedavi etmek için en güvenli seçenekler hakkında sağlayıcınızla konuşun.
Progesteron hamilelik öncesi ve sırasında önemli bir rol oynar. Hormon, rahmin astarını kalınlaştırarak vücudu hamileliğe hazırlar, daha sonra korpus luteum yoluyla hormonu üreterek hamileliği sürdürmek için çalışır.
Progesteron düzeyi düşük olan kadınlar, gebe kalmakta zorluk çekebilir veya gebelik kaybı riski yüksek olabilir. Düşük progesteron seviyelerinden muzdarip olanlar için tedavi seçenekleri mevcuttur. Bunlara doğal ilaçlar ve hormon tedavisi dahildir.
Progesteron seviyenizin düşük olduğundan şüpheleniyorsanız, progesteron testi yaptırma konusunda doktorunuzla konuşun. Bu basit kan testi herhangi bir hazırlık gerektirmez ve durumunuz hakkında size yanıtlar verebilir. Doktorunuz daha sonra, gerektiğinde yeniden değerlendirilebilecek mevcut en iyi tedavi seçenekleri konusunda size rehberlik edecektir.
Discussion about this post