Olumlu bir hamilelik testinin çeşitli duygular, endişeler, şüpheler ve endişeler getirmesi normaldir. Birkaç derin nefes almaya çalışın. Bu planlı bir hamilelik olsun ya da olmasın, düşünmeniz ve atmanız gereken bazı önemli adımlar var.
Birçok insan gibi, sonraki adımların ne olduğundan emin değilseniz, hamilelik testiniz pozitif olduğunda yapılacakların kullanışlı bir listesini burada bulabilirsiniz.
Sakin Ol Anne: 2. Bölüm
Sakin Anne video serimizin tüm bölümlerini izleyin ve en büyük hamilelik sorularına gerçek cevaplar almak için çeşitli kadın ve doktorlardan oluşan bir grupla sunucumuz Tiffany Small konuşmalarını takip edin.
8:35
Pozitif Bir Gebelik Testi: Şimdi Ne?
Sağlayıcınızı Arayın
Hamileliğiniz onaylanır onaylanmaz veya hamile olduğunuzdan şüpheleniyorsanız doğum öncesi randevu için arayın. Bazı uygulayıcılar, ilk randevuyu, iki adet dönemi kaçırdıktan sonraya kadar planlayamazken, diğerleri hemen geldi.
Erken bir randevunuz olmasa bile, şu anda kullanmakta olduğunuz ilaçlar, endişe verici belirtiler veya hamileliğinizi etkileyebilecek kronik sağlık durumları gibi konularda sorularınız için çekinmeden arayın.
Daha erken görünmenizi önerebilecek bir geçmişiniz varsa, bunu açıkça belirtin. Örneğin, daha önce gebelik kaybı öyküsü, ağrı veya kanama gibi komplikasyonlar veya hamilelikten önce diyabet veya hipotiroidizm gibi kronik rahatsızlıklarınız varsa randevu gerektirir.
Randevu ayrıca hamileliğinizin sonucuyla ilgili tüm şüphelerinizden kurtulmanıza ve gerçekten bir bebeğiniz olacağını doğrulamanıza yardımcı olabilir.
![Pozitif gebelik testi sonrası yapılması gerekenler](https://www.verywellfamily.com/thmb/V663pZy8igcyexRDP6vWUqRMvzs=/1500x1000/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/youre-pregnant-now-what-2759711-v1-2e49ddf074144328bf40db91d9cd1c5d.png)
Sonuçlarınızı Onaylayın
Evde yapılan hamilelik testleri ile bazen sonuç hakkında şüpheleriniz olabilir. Sonucun yanlış bir pozitif olup olmadığını merak edebilirsiniz. Hamilelik testi sonucunuzu değerlendirirken aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey var.
Buharlaşma Hatlarını Kontrol Edin
Genellikle, insanlar yanlış pozitifleri merak ettiklerinde, bir buharlaşma çizgisi gördüklerinden endişe duyarlar. Bu, hamilelik testinin pozitif göründüğü zamandır – bir çeşit silik çizgi vardır – ama aslında pozitif bir sonuç değildir.
Bir buharlaşma hattında nadiren herhangi bir renk bulunur. Daha çok pembe bir çizgi görmeyi beklediğiniz silik bir çizgi gibi. Buharlaşma çizgileri, belirli hamilelik testi markalarında daha yaygındır. Önerilen süreye bakarsanız, genellikle bir testte buharlaşma çizgileri görünmez. Çoğu test, belirli sayıda dakikadan sonra, ancak belirli sayıda dakikadan önce bakmanızı söyleyecektir.
Örneğin, hamilelik testi, teste girdikten üç dakika sonra bakmanızı isteyebilir, ancak 10 dakika geçtikten sonra değil. Hamilelik testinizin yanlış okunmasını önlemek için bu talimatları izlemeniz önemlidir.
Dijital gebelik testlerinde buharlaşma çizgileri sorun olmaz. Dijital testler, sonuçları “Hamile” veya “Hamile Değil” olarak görüntüler. Çözülecek veya üzerinde düşünülecek satırlar yok. Bu, genellikle daha pahalı olmalarına rağmen dijital testlerin avantajlarından biridir.
Yanlış Pozitifleri Düşünün
Testiniz açıkça pozitifse, büyük olasılıkla hamilesiniz. Yanlış pozitif gebelik testleri mümkündür ancak nadirdir. Yanlış pozitifliğe neden olabilecek bazı ilaçlar ve tıbbi durumlar vardır.
Örneğin, doğurganlık tedaviniz hCG’nin “tetik atışını” içeriyorsa, aslında hamileliği göstermeyen pozitif bir hamilelik testi sonucu alabilirsiniz. Bunun nedeni, hCG’nin hamilelik testi tarafından ölçülen hormon olmasıdır.
Hamilelik testi yapmadan önce tetik atışınızdan sonra en az 10 gün bekleyerek bu sorunu önleyin. Şüpheleriniz varsa, başka bir test yapın veya doktorunuzu ziyaret edin.
Hamilelik Belirtilerini Gözlemleyin
Hamilelik belirtileri ve belirtileri, hamileliğin kesin göstergeleri değildir. Bazı insanlar hiçbir zaman sabah bulantısı veya başka semptomlar yaşamazlar, ancak onlar da en az olanlar kadar hamiledir. Hamilelik belirtilerinin olmaması hamile olmadığınız anlamına gelmez.
Öte yandan, bazı insanlar genellikle adet görmeyle ilişkili olan ve hamile olmadığınız anlamına gelen kramplar yaşayabilir. Pozitif gebelik testi yaptırırsanız ancak kramplarınız varsa endişelenmeniz doğaldır. Hamilelik sırasında hafif pelvik rahatsızlığın normal olduğunu bilin.
Rahminizde bir bebeğe ev sahipliği yapmaya hazırlanmasına yardımcı olacak çok şey var. Ayrıca, endişeliyseniz, karın kaslarınızı bilinçsizce geriyor olabilirsiniz, bu da hafif kramplara neden olabilir.
Doğurganlık ilaçları aldıysanız, yumurtalıklarınız stimülasyondan dolayı hala şişmiş olabilir. Hafif yumurtalık hiperstimülasyonu (OHSS) pelvik rahatsızlığa ve şişkinliğe neden olabilir. OHSS doktorunuz tarafından izlenebilir veya tedavi edilebilir.
Kramplarınız yoğun veya şiddetliyse veya lekelenme veya vajinal kanama gibi diğer endişe verici semptomlar eşlik ediyorsa, doktorunuzla iletişime geçin.
Kan Gebelik Testi Sonuçlarını Karşılaştırın
Bir kan gebelik testi, sağlayıcınızın ofisinde hamileliğinizi doğrulayabilir. Doktorunuz kantitatif bir hamilelik testinin aksine kalitatif bir hamilelik testi istediyse, evde yaptığınız test pozitif çıkarken kan testiniz negatif çıkabilir.
Niteliksel bir gebelik testi yalnızca olumlu veya olumsuz bir sonuç verir ve çoğu zaman evde yapılan birçok erken gebelik testinden daha yüksek düzeyde gebelik hormonu gerektirir. Kantitatif gebelik testleri bazen evde yapılan bir testten önce gebelik hormonunu tespit edebilir.
Çoğu doğurganlık doktoru, ne kadar hCG’nin dolaştığının bir ölçüsünü veren nicel bir hamilelik testi isteyecektir. Bunu genellikle birkaç gün sonra hCG seviyelerinin ne kadar hızlı arttığını görmek için başka bir test takip eder (sağlıklı bir hamileliğin işareti).
Ayrıca, kan testiniz çok erken bir pozitif ile geri geldiyse, erken bir düşük nedeniyle birkaç gün sonra evde negatif bir test almanız da mümkündür. Bu durumda, muhtemelen adetiniz yakında başlayacaktır. Her iki durumda da sonuçların neden farklı olabileceği konusunda doktorunuza danışın.
Hamileliğinize Tepki Verin
Haberleri ve yaşamınız üzerindeki etkisini düşündüğünüzde, sizi yıkayabilecek bir dizi farklı duygu var. Hangi şekilde doğal geliyorsa öyle tepki vermenize izin verin.
panik yapma
Herkesin planlı bir hamileliği yok veya bu haberden hemen memnun değil. Haberleri işlerken kendinize lütufta bulunun. Hamile olmak büyük bir meseledir ve çok çeşitli duygularla gelebilir. Bazen, hamile kalmaya çalışıyor olsanız bile, bunalmış hissedebilir veya kendinizi planlarınızı ikinci kez tahmin ederken bulabilirsiniz.
Bu planlanmamış bir hamilelikse, tüm seçenekleri dikkatlice düşünün. Bunlar arasında evlat edinme, kürtaj ve tabii ki çocuğunuzu korumak ve büyütmek için gelecekteki yaşam planlarınızı değiştirmek yer alır. Ne yapacağınızı düşünürken haberlerin içeri girmesine izin vermek için biraz zaman ayırın.
Amerikan Aile Hekimleri Akademisi (AAFP), bilgi veya rehberliğe ihtiyacınız varsa seçeneklerinizi bir danışman veya sosyal hizmet görevlisi ile görüşmenizi önerir. Evlat edinme, kürtaj ve/veya yeni ebeveyn olma ile ilgilenen kişiler için destek grupları da mevcuttur. AAFP web sitesi, bu grupların ulusal bir veritabanını sağlar.
Kutlamak
Hamilelik sırasında alkollü içki içmemeniz gerekirken, bu eğlenmeyi bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Bir bardak köpüklü elma şarabı, geceyi canlandırmanın ve yeni neşe paketinizi kutlamanın harika bir yoludur.
Bazı insanlar partnerlerini hamilelik haberleriyle şaşırtmak için romantik bir akşam yemeği planlarken, diğerleri daha büyük partiler verir. Nasıl ve ne zaman kutlayacağınız birçok faktöre bağlı olabilir. Her iki durumda da, eğlenmenin hamileliğin büyük bir parçası olduğunu unutmayın. Eğlenerek stres atıyor ve rahatlıyorsunuz, bu da sizin ve bebeğiniz için iyi.
Haberlerinizi Paylaşın
Birçok kişi için aileye ve arkadaşlara yeni aile üyenizi anlatmak eğlenceli ve heyecan verici olabilir. Bazı aileler herkese anlatmaya başlamak için 12 hafta, ilk ultrason veya özel bir tarihe kadar beklerken, diğerleri hemen haberi paylaşmaya başlar. Bunu yapmanın doğru ya da yanlış bir yolu yoktur; sizin için en iyisini seçin.
Eğitim almak
Hafta hafta hamileliğinizde ne bekleyeceğinizi bilmek isteyeceksiniz. Soru sorabileceğiniz ve yüz yüze yanıtlar alabileceğiniz bir erken gebelik sınıfına kaydolun. Hem yüz yüze hem de çevrimiçi kaynaklar, siz ve bebeğiniz için uygun kararları vermeye başlamanız için size bilgi verecektir. Kitaplar ayrıca hamilelik, doğum ve doğum sonrası dönem hakkında harika bir bilgi kaynağıdır.
Kişisel Bakım Uygulaması
İyi bir gece uykusu almak, iyi yemek yemek, doğum öncesi bir vitamin almak ve güvenli bir şekilde egzersiz yapmak, başarılı bir hamilelik, daha kolay doğum ve sağlıklı bir bebek sağlamaya yardımcı olabilir. İster sabah bulantısı, ister yorgunluk olsun, vücudunuzun sinyallerini dinlemek, hamilelik belirtileriyle daha kolay başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Doktorunuz, hormon seviyelerinizin gerektiği gibi arttığından ve hamileliğinizin sağlıklı olduğundan emin olmak için ardışık hamilelik kan testleri planlayabilir. Ultrasonlar ve fizik muayeneler de hamileliğinizde her şeyin yolunda olduğunu doğrulayabilir.
Bir hamilelik testi tipik olarak siz ilerledikçe daha koyu bir pozitif çizgi ile görünse de, hamilelik testinizde çizginin koyuluğunu kullanmak hamileliğinizin ne kadar sağlıklı olduğunu ölçmenin doğru bir yolu değildir. Evde hamilelik testleri, idrarınızda ne kadar hCG olduğunu ölçmek için tasarlanmamıştır. Sadece minimum bir miktar olup olmadığını tespit etmek içindir.
Destek Bul
İster ailenizle ister arkadaşlarınızla konuşuyor olun, destek hamile olan herkes için olmazsa olmazdır. Hayatınızda çok şey değişecek ve birçok sorunuz olacak. Kendinizi, bir şeyleri konuşmanıza yardımcı olabilecek insanlarla çevrelemeniz gerekecek.
Bazen bu sizin ebeniz veya doktorunuz, bazen de arkadaşlarınız ve aileniz olacaktır. Gebeliğin iniş ve çıkışlarını paylaşmanız gerektiğinde zamanı gelen başkalarını bulmayı düşünün. Bu arkadaşlıklar bir ömür boyu sürebilir ve çoğu zaman yardımcı olur.
Hamileliğinizin Keyfini Çıkarın
Sonuçta, sadece dokuz veya 10 ay. Hamileliğin sonu gerçekten çok uzak görünse de, birçok ebeveynin tahmin ettiğinden daha çabuk gelir.
Önceden plan yapmak ve her ay biraz bebek için hazırlanmak, hamileliğin sonuna doğru, bazı ebeveynler “uyandığında” ve bebeğin gelmesine sadece birkaç hafta kaldığını fark ettiğinde, panik hissini önlemeye yardımcı olacaktır.
Verywell’den Bir Söz
Pozitif bir hamilelik testinden sonraki ilk birkaç gün ve haftalar karışık duygularla dolu olabilir. Sağlıklı bir hamilelik için üzerinde çalışmaya başlamanız gereken bazı şeyler vardır, örneğin doğum öncesi bakıma başlamak ve henüz yapmadıysanız doğum öncesi vitaminleri almaya başlamak gibi.
Tüm konu hakkında biraz hassas hissediyorsanız kendinize karşı nazik olun. Haberlere alışmanız biraz zaman alabilir ve bu normaldir. Gerekirse destek isteyin!
Discussion about this post