Multipl Sklerozda Kalça ve Diz Ağrısı

Eklem ağrısı, özellikle dizlerde ve kalçalarda, multipl sklerozlu (MS) kişilerde çok yaygındır. Genellikle, romatoid artrit, osteoartrit veya lupusta görüldüğü gibi, kıkırdak dejenerasyonu veya eklem iltihabı yerine sinirle veya kasla ilgili bir MS belirtisinden kaynaklanır.

nedenler

MS’i karakterize eden sinir ve kas-iskelet sistemi semptomları, ağrıyan eklemlere ve vücut ağrılarına dolaylı olarak katkıda bulunabilir. Nedenler şunları içerir:

• Bacak kaslarının spastisitesi

• Koordinasyon eksikliği

• Denge sorunları (propriosepsiyondaki bir bozukluğun neden olduğu)

• Dengenizi bozan veya koordinasyonunuzu kaybetmenize neden olan ayaklarda uyuşma ve karıncalanma (duyusal ataksi)

• Tükenmişlik
• Kas Güçsüzlüğü
• Ayak düşmesi
• Kas spazmları

Ayrıca, bir bastona veya yürüteçlere güveniyorsanız, bu yürüyüşünüzü bozabilir ve bu da eklemlerin ağrımasına neden olabilir.Örneğin, MS kucaklaması olarak bilinen şeyi yaşarken, bir elinizle yan tarafınızı kavrayabilirsiniz; Böyle dolaşarak geçen bir günün ardından diziniz ve kalçanızın bir tarafı biraz ağrıyabilir.

Eklem ağrısı ayrıca Avonex, Rebif (interferon beta-1a) ve Betaseron (interferon beta-1b) gibi interferon bazlı hastalık değiştirici tedavilerin yaygın bir yan etkisidir.

Eklem ağrınızın enjeksiyonları takip eden 24 ila 48 saat içinde daha kötü olup olmadığına ve daha genel olmaktan çok dizlerde veya kalçalarda yoğunlaşıp yoğunlaşmadığına özellikle dikkat edin.

Teşhis

Sağlık uzmanınızın eklem ağrınızın MS’ye bağlı olduğu sonucuna varabilmesi için osteoartrit, romatoid artrit veya yaralanma gibi diğer olası nedenleri ekarte edecektir. Teşhis testleri, fizik muayenenin yanı sıra X-ışınları ve kan testlerini içerebilir.

Sağlık uzmanınız, eklemlerinizi nasıl etkileyebileceğini görmek için yürüyüşünüzü ve dengenizi veya spastisite ve kas zayıflığının derecesini de değerlendirebilir.

Tedavi

Spastisite ve kas zayıflığı gibi eklem ağrınızın altında yatan nedenleri ele almak, yürüyüşünüzü iyileştirebilir ve sonuç olarak eklem ağrısını azaltabilir.

Yürüyüşünüzü iyileştirmenin ve ilişkili eklem ağrısını azaltmanın bir başka yolu da aerobik, direnç ve denge egzersizlerini içeren bir egzersiz programına başlamaktır. Ayrıca yoga yapmayı da düşünebilirsiniz. Yoganın dengeyi ve fonksiyonel gücü, ayrıca yorgunluğu ve muhtemelen kas spastisitesini iyileştirebileceğine dair bazı kanıtlar var.

Asetaminofen gibi analjezikler veya ibuprofen gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar ağrıyı geçici olarak hafifletebilir. Son olarak, fazla kilonuz varsa, fazla kilo vermek kalça ve dizlerinize daha az baskı uygulayabilir.

Eklem ağrısı aktif bir yaşam sürmeye engel olabilir. Neyse ki, sağlık uzmanınız ağrınızın nedenlerini belirlediğinde, onunla başarılı bir şekilde mücadele etmek için birlikte bir plan üzerinde çalışabilirsiniz.