Genel Bakış
Keratosis pilaris (İngilizce: keratosis pilaris), genellikle üst kollarda, uyluklarda, yanaklarda veya kalçalarda kuru, sert lekelere ve küçük şişliklere neden olan yaygın, zararsız bir cilt rahatsızlığıdır. Bu şişlikler genellikle acıtmaz veya kaşındırmaz.
Keratoz pilaris genellikle normal cildin bir çeşidi olarak kabul edilir. Keratoz pilaris tedavi edilemez veya önlenemez. Ancak cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olmak için keratoz pilaris’i nemlendiriciler ve reçeteli kremlerle tedavi edebilirsiniz. Keratoz pilaris durumu genellikle 30 yaşına gelindiğinde kaybolur.
Keratoz pilaris belirtileri
Keratoz pilaris her yaşta ortaya çıkabilir ancak küçük çocuklarda daha sık görülür. Belirtiler ve semptomlar şunları içerir:
- Genellikle üst kollarda, uyluklarda, yanaklarda veya kalçalarda ağrısız küçük şişlikler
- Çarpmaların olduğu bölgelerde kuru, pürüzlü cilt
- Mevsimsel değişiklikler düşük neme neden olduğunda ve cilt daha kuru hale geldiğinde kötüleşir
- Kaz etine benzeyen zımpara kağıdı benzeri şişlikler
Ne zaman doktora görünmeniz gerekir?
Keratoz pilaris tedavisi genellikle gerekli değildir. Ancak sizin veya çocuğunuzun cildinin görünümüyle ilgili endişeleriniz varsa bir doktora veya cilt hastalıkları uzmanına danışın. Doktor sıklıkla cildi ve karakteristik pullu şişlikleri inceleyerek tanı koyabilir.
Keratoz pilarisin nedenleri
Keratosis pilaris, cildi zararlı maddelerden ve enfeksiyondan koruyan sert bir protein olan keratinin birikmesinden kaynaklanır. Keratin, saç folikülünün açılmasını engelleyen pullu bir tıkaç oluşturur. Genellikle çok sayıda tıkaç oluşur ve bu da pürüzlü, inişli çıkışlı cilt lekelerine neden olur.
Doktorlar keratinin neden oluştuğunu tam olarak bilmiyorlar. Ancak keratin birikmesi genetik hastalıklarla veya atopik dermatit gibi diğer cilt rahatsızlıklarıyla bağlantılı olarak ortaya çıkabilir. Kuru cilt bu durumu daha da kötüleştirme eğilimindedir.
Keratoz pilaris tanısı
Genellikle keratoz pilaris için doktora görünmenize gerek yoktur. Bir doktora giderseniz, doktor etkilenen cilde bakarak durumu teşhis edebilecektir. Hiçbir teste gerek yoktur.
Keratoz pilaris tedavisi
Yavaş yavaş keratoz pilaris genellikle kendi kendine iyileşir. Bu arada, etkilenen cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olmak için mevcut çeşitli ürünlerden herhangi birini kullanabilirsiniz. Nemlendirme ve diğer kişisel bakım önlemleri yardımcı olmazsa doktorunuz ilaçlı kremler reçete edebilir.
- Ölü cilt hücrelerini temizleyen kremler. Alfa hidroksi asit, laktik asit, salisilik asit veya üre içeren kremler ölü cilt hücrelerinin gevşetilmesine ve çıkarılmasına yardımcı olur. Bu kremler aynı zamanda kuru cildi nemlendirir ve yumuşatır. Bu kremlerin (topikal eksfolyantlar) gücüne bağlı olarak reçetesiz veya reçeteyle temin edilebilirler. Doktorunuz size en iyi seçeneği ve kremayı ne sıklıkta uygulayacağınız konusunda tavsiyede bulunabilir. Bu kremlerin içindeki asitler kızarıklık, batma veya ciltte tahrişe neden olabileceğinden küçük çocuklar için önerilmez.
- Tıkanmış folikülleri önlemek için kremler. A vitaminden (topikal retinoidler) türetilen kremler, hücre yenilenmesini teşvik ederek ve saç köklerinin tıkanmasını önleyerek çalışır. Tretinoin (Retin-A, Renova, Avita) ve tazaroten (Avage, Tazorac) topikal retinoidlerin örnekleridir. Bu ürünler cildi tahriş edebilir ve kurutabilir. Ayrıca hamileyseniz veya emziriyorsanız doktorunuz topikal retinoid tedavisini ertelemenizi veya başka bir tedavi seçmenizi önerebilir.
İlaçlı kremlerin düzenli olarak kullanılması cildin görünümünü iyileştirebilir. Ancak kullanmayı bırakırsanız keratoz pilaris durumu geri döner. Tedaviye rağmen keratoz pilaris yıllarca devam etme eğilimindedir.
Evde bakım
Kendi kendine yardım önlemleri keratoz pilarisi önlemez veya ortadan kaldırmaz. Ancak kendi kendine yardım önlemleri, etkilenen cildin görünümünü iyileştirebilir.
- Sıcak su kullanın ve banyo süresini sınırlayın. Sıcak su ve uzun süreli duşlar ciltteki yağları uzaklaştırır. Banyo süresini yaklaşık 10 dakika veya daha kısa bir süre ile sınırlayın. Sıcak değil ılık su kullanın.
- Cildinize karşı nazik olun. Sert, kuruyan sabunlardan kaçının. Ölü deriyi bir bez veya lif kabağıyla nazikçe temizleyin (eksfoliasyon yapın). Kıl folikülü tıkaçlarının kuvvetli bir şekilde fırçalanması veya çıkarılması cildi tahriş edebilir ve keratoz pilaris durumunu ağırlaştırabilir. Yıkadıktan veya banyo yaptıktan sonra, bir miktar nemin kalması için cildinizi bir havluyla hafifçe vurun veya kurulayın.
- İlaçlı kremleri deneyin. Üre (Nutraplus, Eucerin), laktik asit (AmLactin, Lac-Hydrin), alfa hidroksi asit veya salisilik asit içeren reçetesiz bir krem uygulayın. Bu kremler ölü cilt hücrelerinin gevşetilmesine ve çıkarılmasına yardımcı olur. Bu kremler aynı zamanda kuru cildi nemlendirir ve yumuşatır. Bu tip kremayı nemlendiriciden önce uygulayın.
- Nemlendirin. Cilt banyodan dolayı hala nemliyken lanolin (Lansinoh, Medela), vazelin (Vazelin) veya gliserin (Glysolid) içeren bir nemlendirici uygulayın. Bu bileşenler kuru cildi rahatlatır ve nemi hapsetmeye yardımcı olur. Eucerin ve Cetaphil gibi daha kalın nemlendiriciler en iyi sonucu verir. Ürünü etkilenen cilde günde birkaç kez yeniden uygulayın.
- Bir nemlendirici kullanın. Düşük nem cildi kurutur. Taşınabilir bir ev nemlendiricisi veya fırınınıza takılan bir nemlendirici, evinizin içindeki havaya nem katacaktır.
- Dar kıyafetlerin sürtünmesinden kaçının. Etkilenen cildi dar giysiler giymenin neden olduğu sürtünmeden koruyun.
Discussion about this post