Hamileliğinizin 25. Haftası

25 haftalık hamilelikte bebeğiniz büyümeye ve kilo almaya devam ediyor. Bu bebek tekmeleri güçleniyor ve muhtemelen daha belirgin hale geliyor. Bu arada, büyüyen karnınız kaşınıyor olabilir.

25 Haftada Bebeğinizin Gelişimi

25 haftalık hamilelikte bebek, başın üstünden kalçanın altına kadar (taç popo uzunluğu olarak bilinir) 8 3/4 inç (22.4 santimetre) üzerindedir. Bebeğin yüksekliği, başın üstünden topuğuna kadar (taç topuk uzunluğu) yaklaşık 12 1/2 inç (31.8 santimetre) kadardır.Bu hafta, bebek 27 ons veya 1 3/4 pound (778 gram) biraz daha ağırdır.

Saç

Bebeğin kafasındaki saçlar büyüyor. Lanugo (bebeğin vücudunu kaplayan yumuşak, ince tüy) artık iyice yerleşmiştir.

Kan Hücreleri Yapmak

Gelişimin başlarında, bebeğin karaciğeri kan hücreleri üretiyordu. 21. haftaya kadar kemik iliği önemli bir katkı sağladı. 24. haftadan sonra, kemik iliği bebeğinizin vücudundaki ana kan hücresi üretim yeridir.

Koku alma duyusu

Burnun kokuyu algılayabilen kısmı artık çalışıyor. Bebek artık amniyotik sıvıdaki kokuları ve kokuları koklayabilir.

akciğerler

Fetal akciğer gelişiminin dört aşaması vardır. Bu hafta ikinci aşama (kanaliküler aşama) tamamlandı. Akciğerlerin dalları, küçük geçitler ve kılcal damarlar (en küçük kan damarları olan) oluşmuştur. Son aşama çocukluğa kadar devam etse de, hala iki gelişim aşaması daha var.

Rahim Dışında Hayatta Kalma

Her geçen hafta rahim dışında yaşama şansı daha da artıyor. Bununla birlikte, 25 haftada doğan bir bebek hala aşırı derecede erkendir. Prematüre bebekler sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalır ve birkaç ay boyunca yenidoğan yoğun bakım ünitesinde (YYBÜ) özel bakım gerektirir. 25. haftada doğan bebeklerin %67 ila %76’sı, YYBÜ’de bakımla hayatta kalır.

Bu etkileşimli deneyimde bebeğinizin 25. haftadaki kilometre taşlarından birkaçını keşfedin.

Bu Hafta Ortak Belirtileriniz

Birçok hamile insan haftalardır bebek tekmelerini hissediyor olsa da, ilk kez gelenler nihayet bu hafta onları fark etmeye başlayabilir. Ayrıca Braxton Hicks kasılmaları, bacak krampları, mide ekşimesi, burun tıkanıklığı ve görme değişiklikleri yaşıyor olabilirsiniz. Fark edebileceğiniz diğer belirtiler, göğsünüzde bir çarpma veya kaşıntılı bir döküntüdür.

Kalp çarpıntısı

Hamilelik sırasında, kalbiniz hamile kalmadan öncekine göre %50’ye kadar daha fazla kan pompalar. Kalbiniz de bu kanı yaklaşık %15 daha hızlı pompalıyor.Bazı hamile insanlar herhangi bir değişiklik fark etmez, ancak diğerleri bir fark hissedebilir.

Kalp çarpıntısı hamilelikte sık görülen bir şikayettir. Çırpınma, çarpma, yarış, ekstra vuruşlar veya atlama vuruşları gibi hissedebilir. Korkutucu olabilir, ancak genellikle tehlikeli değildir. Yine de, bir sonraki doğum öncesi ziyaretinizde bundan bahsettiğinizden emin olun.

Göbek ve Göğüs Kaşıntısı

Kaşıntı, 25. hafta civarında başlama eğiliminde olan gebeliklerin %20 ila %40’ında görülen bir semptomdur. Esas olarak karın ve göğüslerde görülür, ancak vücudun diğer bölgelerinde de ortaya çıkabilir. Nedeni tam olarak anlaşılamamıştır, ancak germe ve cilt kuruluğu ile birlikte hormon değişiklikleri rol oynayabilir.

Kişisel Bakım İpuçları

Her gün yeterince sağlıklı sıvı içmek, susuz kalmanıza yardımcı olabilir. İyi hidrasyon, kalp çarpıntısı ve kuru, kaşıntılı cilt dahil olmak üzere bazı yaygın hamilelik belirtileriyle mücadeleye yardımcı olabilir.

Kalp çarpıntısı

Çoğu zaman, daha hızlı bir kalp atışı ve ara sıra bir kalp çarpıntısı hissi endişe kaynağı değildir. Çarpıntıları azaltmak için deneyebileceğiniz birkaç şey:

• Biraz su iç ve/veya bir şeyler atıştır
• Kafein alımınızı sınırlayın
• Yaptığınız şeyi durdurun ve dinlenin (veya dinleniyorsanız, kalkın ve hareket edin)
• Gevşeme tekniklerini, arabuluculuğu veya doğum öncesi yogayı deneyin

Ara sıra çarpıntı veya çarpıntı normal olabilir, ancak her zaman sağlık uzmanınıza hamileliğiniz sırasında sahip olduğunuz herhangi bir semptom hakkında bilgi vermelisiniz. Çarpıntı, anemi, anksiyete, kalp rahatsızlığı veya tiroid problemi gibi bazı tıbbi durumlardan da kaynaklanabilir. Sağlayıcınız belirtilerinizin nedenini belirleyecek ve gerekirse tedavi sağlayacaktır.

Kaşıntılı Ciltle Başa Çıkmak

Kaşıntılı cilt rahatsız edicidir, rahatsız edicidir ve uykunuz da dahil olmak üzere günlük yaşamınızı etkileyebilir. Karın ve göğüslerdeki hafif kaşıntı ile başa çıkmak için şunları deneyebilirsiniz:

• Cildinize nemlendirici veya nemlendirici vücut yağı uygulamak
• Cildinizi tahriş edebilecek giysi deterjanlarından kaçınmak
• Susuz kalmamak için bol su içmek
• Cildinizi kurutan sert sabunlardan uzak durun
• Sıcak yerine soğuk suyla duş almak

Kaşıntı şiddetli hale gelirse veya kızarıklık geliştirirseniz, sağlayıcınızı arayın. Bazı döküntüler ve cilt rahatsızlıkları tedavi gerektirir. Sağlayıcınız, yaşadığınız herhangi bir kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olacak güvenli bir ilaç yazabilir.

Ortaklar için Tavsiye

Ailenizin sağlık sigortasının poliçe sahibi iseniz, yeni doğan bebeğinizi doğduktan sonra sağlık planınıza nasıl ekleyeceğinizi öğrenmenin şimdi tam zamanı. Bu, işvereniniz, sigorta şirketiniz, eyalet Medicaid acenteniz veya Sağlık Sigortası Pazarı ile iletişim kurmayı içerebilir.

Ancak, bebeğinizi şu anda sahip olduğunuz poliçeye bağlamak zorunda değilsiniz. Bebek sahibi olmak sizi özel bir kayıt dönemi için nitelendirir; bu, mevcut planınıza yeniden kaydolabileceğiniz veya ihtiyaçlarınıza daha uygun bir politikaya geçebileceğiniz anlamına gelir.

Ayrıca, vergi avantajlı esnek harcama hesabına (FSA) kaydolma veya katkınızı değiştirme hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyebilirsiniz. Bu fonları sağlık veya çocuk bakımı için kullanabilirsiniz.

Doktorunuzun Ofisinde

Bu hafta rutin bir doğum öncesi ziyaretiniz olabilir. Gestasyonel diyabet taramanız da bu süre içinde planlanabilir (test genellikle geçen hafta ile 28 hafta arasında yapılır).

3 Saatlik Glikoz Tolerans Testi

1 saatlik glikoz taraması, gestasyonel diyabet belirtileri arar. İlk sonucunuz yüksekse, gebelik diyabeti testinin ikinci adımına geri dönmeniz gerekecektir: 3 saatlik oral glukoz tolerans testi (OGTT). Testten önce veya test sırasında sekiz ila 14 saat yemek yiyemezsiniz.

1. Teste başlamadan önce kanınız alınacaktır.
2. 100 gram glikoz içeren şekerli bir solüsyon içeceksiniz.
3. Glikozu içtikten sonra, üç saat boyunca her saat başı (3 kez) kanınız alınacaktır.

Toplam dört kan alımınız olacak (biri glikoz içeceğinizden önce ve üçü sonra). Tüm sonuçlar beklenen sınırlar içindeyse, gestasyonel diyabetiniz yoktur.

Sonuçlardan biri sınırın üzerindeyse, sağlayıcınız sizden diyetinizde değişiklik yapmanızı isteyebilir ve ardından sizi tekrar test edebilir. İki veya daha fazla sonuç beklenenden daha yüksekse, sağlayıcınız size gestasyonel diyabet teşhisi koyacaktır.

Açlık glikoz seviyeniz (sahip olduğunuz ilk kan alımı) aşırı derecede yüksekse, muhtemelen size bir glikoz içeceği verilmeyecektir. Sağlayıcınız muhtemelen şekerlerinizi evde bir glikoz monitörü ile izlemenizi isteyecektir.

Özel Hususlar

İdrar yolu enfeksiyonları (İYE) hamilelik sırasında yaygındır. Bir İYE’nin belirti ve semptomlarını ve bunların nasıl önleneceğini bilmek önemlidir.

İdrar yolu enfeksiyonu

İdrar yolu enfeksiyonları (İYE) hamile olan kişilerin %13 kadarında görülür.Bir İYE geçirebilir ve herhangi bir semptomunuz olmayabilir. Bunu yaparsanız, bir İYE’nin en yaygın belirtileri şunlardır:

• Kanlı, bulutlu veya kokulu idrar
• İdrar yaparken yanma veya ağrı
• Gittikten hemen sonra tekrar gitmek zorunda hissetmek
• Ateş
• Hafif rahim kasılmaları
• Daha sık idrara çıkma ihtiyacı
• Tek taraflı orta sırt veya yanlarda rahatsızlık

Herhangi bir İYE semptomu geliştirirseniz sağlayıcınıza bildirin. Enfeksiyon kolayca teşhis edilebilir ve tedavi edilebilir, ancak tedavi edilmeyen bir İYE ciddi bir enfeksiyona ve gebelik komplikasyonlarına yol açabilir.

İdrar yolu enfeksiyonları bazen tedaviden sonra geri gelir, ancak bunları önlemek için atabileceğiniz adımlar vardır.

• Tutmayın – gitmeniz gerektiğinde gidin
• Gün boyunca bol sıvı tüketin
• Mesanenizi boşaltmaya yardımcı olmak için işerken öne eğilin
• Üretranıza girmiş olabilecek bakterileri temizlemek için cinsel ilişkiden sonra işemek
• Her gittiğinizde mesanenizi tamamen boşaltmaya çalışın
• Banyoyu kullanmadan önce ve kullandıktan sonra ellerinizi yıkayın
• Perine bölgenizi iyice yıkayın
• Pamuklu iç çamaşırı giyin ve dar giysilerden kaçının
• Banyoyu kullandıktan sonra önden arkaya doğru silin

İkinci üç aylık döneminizin sonuna yaklaşıyorsunuz. Bu hafta bebeğiniz işleyen bir koku alma duyusu geliştirdi ve akciğer gelişiminin önemli bir aşamasını tamamladı. Gelecek hafta, bebeğiniz başka bir kilo dönüm noktasına ulaşacak.