Bu tamamen Amerikan sporu çok mu riskli yoksa doğru mu?
Biraz futbola hazır mısın? (Amerikan tarzı futbol, yani. ABD’de dünyanın her yerinde en çok futbol denilen oyun futbol olarak bilinir.) Bu sonbaharın favorisinin çocuğunuz için doğru olup olmadığını öğrenin.
Temel bilgiler: Futbol, 100 yard uzunluğunda bir sahada her takımda 11 oyuncunun karşı karşıya geldiği bir takım sporudur. Her takımın ayrı hücum ve defans oyuncuları vardır. Hücum, futbolu sahada koşarak veya pas geçerek hareket ettirmelidir. Hücum takımının topu 10 yarda ilerletmek için dört şansı (“downs” olarak adlandırılır) vardır. Yapamazlarsa, topu diğer takıma devretmek zorundadırlar. Takımlar, top yaya olarak kale çizgisini geçerek (touchdown, 6 puan) veya topa vurarak (saha vuruşu, 3 puan) puan kazanır. Savunma, oyuncuya topla müdahale ederek veya blok yaparak, hücumun topu ilerletmesini engellemeye çalışır.
Bayraklı veya dokunmatik futbolda kurallar benzerdir ancak temas yoktur. Savunma oyuncuları, hücum oyuncularını bir veya iki elleriyle etiketleyerek veya bayraklarını (oyuncuların giydiği bir kemere tutturulmuş sağlam vinil şeritler) tutarak ilerlemelerini durdurur. Takımlar daha küçük olabilir (5’e 5 veya 7’ye 7). Temassız birçok lig karmadır.
Bazı çocuk futbol ligleri, daha az oyuncuyla daha küçük bir sahada oynanan futbolun “değiştirilmiş bir müdahale” versiyonunu deniyor (diğer değişikliklerin yanı sıra oyunu daha küçük çocuklar için daha güvenli hale getirmeyi amaçlıyor).
Çocuklar başlayabilir: NFL Bayrağı, Amatör Atletizm Birliği ve topluluk bayrağı futbol programları genellikle 5 veya 6 yaşında başlar. Okullarda, oyuncular genellikle ortaokulda futbolla uğraşmaya başlar. Çocuklar 5 yaşından 16 yaşına kadar Pop Warner futbolu oynayabilir, ancak yaşa göre katı ağırlık standartlarını karşılamaları gerekir.
Gerekli/kullanılan beceriler: Güç ve/veya hız, el-göz koordinasyonu, takım çalışması.
Çocuklar için en iyisi: Takım odaklı, disiplinli.
Sezon/oynandığı zaman: Mücadele: düşmek. Dokunma/bayrak: ilkbahar ve/veya sonbahar.
Takım mı, bireysel mi? Takım.
Seviyeler: Pop Warner, American Youth Football, AAU ve NFL Flag’in hepsinde yaşa göre gruplandırılmış takımlar vardır. En iyi takımlar bölgesel ve ulusal playoff müsabakalarında ilerleyebilir. Birçok ortaokul ve lisenin ekipleri vardır.
Kolej ve üniversite takımları National Collegiate Athletic Association tarafından düzenlenir ve profesyonel futbol takımları ABD ve Avrupa’da oynar.
Özel ihtiyaçları olan çocuklar için uygun: Pop Warner’ın 5-16 yaş arası Challenger bölümü vardır. Bilişsel ve fiziksel engelli çocuklar için temassız, bayrak futboludur. Oyuncular gerekirse sahada bir yardımcıya sahip olabilir.
Fitness faktörü: Farklı hız ve güç seviyeleri gerektiren farklı pozisyonlarda yüksek olabilir. Bazı pozisyonlar diğerlerinden daha fazla oynama süresi görür.
Ekipman: Çoğu, ligler veya okullar aracılığıyla sağlanır. Futbolla mücadele için bir kask, omuz pedleri, ayakkabı/kameler, kalça ve kuyruk kemiği pedli kuşak, uyluk ve diz pedleri, çene kayışı ve ağız koruyucu gerekir. Birçok lig, iade edilebilir bir ekipman depozitosu (yaklaşık 200 $) isteyecektir.
Maliyetler: Temassız ligler için takım ücretleri daha düşük olma eğilimindedir (100$-150$/sezon). Mücadele liglerinin ücretleri, ekipmanı, hakemleri vb. kapsamaları gerektiğinden daha yüksektir. Ücretler sezon başına 150$’dan 300$’a veya daha fazlasına kadar büyük ölçüde değişmektedir.
Gerekli zaman taahhüdü: Müdahale liglerinde veya okul takımlarında, oyuncular haftada 3 ila 4 kez 2 saatlik seanslar için antrenman yaparlar. Oyunlar genellikle haftada bir ve yaklaşık 8 oyunluk bir sezondur (bazen bunu seyahat gerektirebilecek playoff maçları takip eder).
Amatör Atletizm Birliği, mücadele ve bayrak futbolunda eğlence programları sunmaktadır. Bunlar genellikle okul veya seyahat/rekabetçi ekiplerden daha az zaman taahhüdü gerektirir. Aynısı, NFL Flag gibi diğer bayrak futbolu seçenekleri için de geçerlidir.
Yaralanma Potansiyeli
Futbolda sakatlanma potansiyeli orta ila yüksek. Bir temas sporunda her zaman travmatik yaralanma riski vardır ve futbolda kafa yaralanmalarıyla ilgili özel endişeler vardır.Birçok lise ve üniversite düzeyindeki ekip, yaz aylarında zorlu bir antrenman programına başlar, bu nedenle ısı stresi ek bir risktir. Amerikan Ortopedi Spor Hekimliği Derneği’nden futbol yaralanmalarını önlemeye yönelik bir ipucu sayfası alabilirsiniz.
Bir program nasıl bulunur:
- Pop Warner lig bulucu
- Amatör Atletizm Birliği
- NFL Bayrak takım bulucu
Yönetim organları:
- Pop Warner
-
Amatör Atletizm Birliği (bayrak ve mücadele)
- Ulusal Futbol Ligi Bayrak Futbol
- Amerikan Gençlik Futbolu
Çocuğunuz futbolu seviyorsa şunları da deneyin: Lakros, hokey, powerlifting
Discussion about this post