Erken menopoz, 40 yaşından önce kadınları etkiler. Bu menopoz türü ya tetiklenmiş ya da doğaldır. Menopoz, 12 ay boyunca adet görmediğiniz ve hamile veya hasta olmadığınız anlamına gelir.
Menopoz, kadın cinsiyet hormonlarının doğal olarak azalması, yumurtalıkların yumurta salmayı bırakması ve kişinin artık adet görmemesi ve hamile kalamaması durumunda ortaya çıkan yaşlanmanın doğal ve normal bir parçasıdır. Ortalama bir insan 50’li yaşların başında doğal menopoza girer.
Semptomlar, nedenler ve risk faktörleri, tanı ve daha fazlasını içeren erken menopoz hakkında bilmeniz gerekenler burada.
![menopoz](https://www.verywellhealth.com/thmb/B20Pm7ZI3YKJ0f2V8nga5Indj-Y=/2121x1414/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/premature-77a0f91d25e34e07a51870374bf676aa.jpg)
Erken Menopoz ve Erken Menopoz
Erken menopoz, 40 yaşın altındaki kadınların %1’ini etkiler.Erken menopoz ile erken menopoz arasındaki tek fark zamanlamadır.
Erken menopoz 40 yaşından önce, erken menopoz ise 40 yaşından sonra ancak 45 yaşından önce olur.Erken menopozun aynı nedenlerinin çoğu aynı zamanda erken menopoza da neden olur. Her iki durum da benzer semptomlara neden olur.
Erken Menopoz Belirtileri
Menopoza girmeden aylar veya yıllar önce değişiklikleri fark etmeye başlayabilirsiniz. Bu değişim dönemine perimenopoz denir. Kimse ne zaman menopoza gireceklerini bilmiyor; tek yapabilecekleri, nasıl hissettiklerine ve yaşadıkları değişikliklere dikkat etmektir.
Menopoz belirtileri kişiden kişiye değişir. Örneğin, bazı insanlar şiddetli semptomlar yaşarken, diğerleri daha hafif semptomlara sahip olacak ve bazılarında hiç semptom olmayabilir.
Erken menopoz semptomları, özellikle menopoz doğal olduğunda, tipik menopoz semptomlarına benzer.
Menopozun yaygın belirtileri aşağıdakileri içerir:
-
Ruh hali değişimleri: Bazı insanlar hormon dalgalanmalarının sinirlilik, endişe, yorgunluk ve depresif ruh hali duyguları yaratabileceğini göreceklerdir.
-
Sıcak basmaları: Sıcak basmaları, hızlı ve sebepsiz olarak sıcak veya sıcak hissetmenize neden olur. Cilt kızarabilir ve kırmızı görünebilir. Kalbiniz daha hızlı atabilir ve aniden üşüyebilirsiniz. Araştırmalar, menopoza giren insanların %80’inin sıcak basması yaşayacağını gösteriyor.
-
Gece terlemeleri: Gece terlemeleri, uyku sırasında meydana gelen sıcak basmalarıdır. O kadar yoğunlar ki sizi uykunuzdan uyandırabilirler.
-
Uyku bozuklukları: Menopoz geçişi sırasında uykuya dalma, erken uyanma ve kesintiye uğramış uyku sorunları da dahil olmak üzere uyku sorunları yaygındır.Uyku sorunları genellikle gece terlemeleri gibi diğer perimenopoz semptomlarıyla ilişkilidir.
-
Vajinal ve cinsel semptomlar: Menopozda östrojen ve testosteron kaybı, vajinal sağlığı ve cinsel isteği etkileyebilir. Menopoza geçiş sırasında, kolayca uyarılmadığınızı veya okşama veya dokunmaya karşı daha az hassas olmadığınızı fark edebilirsiniz.Düşük östrojen vajinal yağlamayı etkileyerek vajinanın rahat seks için fazla kuru olmasına neden olabilir.
-
Düzensiz dönemler: Düzensiz dönemler, menopoz yolunda olduğunuzun klasik işaretleridir. Adetler eskisinden daha sık veya daha seyrek olabilir, daha ağır veya daha hafif olabilir veya daha uzun veya daha kısa sürebilir. Adet değişiklikleri, adetlerin tamamen durmasından 10 yıl öncesine kadar başlayabilir.
-
İdrar kaçırma: Bu, kalıcı ve istemsiz idrar kaybını içerir.
-
Biliş ve hafızadaki değişiklikler: Araştırmalar, orta yaşlı kadınların %60’ına kadarının konsantrasyon ve biliş ile ilgili sorunlar bildirdiğini gösteriyor.Bu sorunlar perimenopoz sırasında yükselme eğilimindedir. Perimenopoz ile ilişkili bilişsel problemler, sözlü öğrenme (ezberleme ve akılda tutma), hafıza, motor fonksiyon ve dikkat ile ilgili problemleri içerir.
-
Azalan kemik yoğunluğu: Bir kişi menopoza geçtiğinde östrojen seviyeleri düşer ve bu da kemik kaybına yol açar.Östrojen, kemik gücünün koruyucusu görevi görür ve eksikliği, kemikleri zayıflatan iki kemik hastalığı olan osteopeni ve osteopeni gelişimine katkıda bulunur.
Uyarılmış Menopoz Belirtileri
Uyarılmış menopoz yaşayan kişiler, son adet döneminin başlamasından yıllar önce kademeli bir geçişin olduğu doğal menopoza girmezler. İndüklenmiş terimi, tıbbi tedavinin neden olduğu menopozu tanımlar.
En yaygın indüklenmiş menopoz türü cerrahidir. Cerrahi menopoz ile menopoz ani olur – genellikle ameliyat gününde. İlaçların neden olduğu menopoz ile hasarlı yumurtalıklar tamamen kapanmadan önce kısa bir geçiş olabilir.
İndüklenmiş menopoz belirtileri şunları içerebilir:
- sıcak basmalar
-
Vulvovajinal atrofi (vajinal duvarların incelmesi, kuruması ve iltihaplanması)
- Şiddetli ruh hali değişiklikleri
- uyku sorunları
- Şiddetli baş ağrısı
- Eklem ağrısı
- Cinsel ilişki sırasında ağrı da dahil olmak üzere cinsel sorunlar
İndüklenmiş menopoz, ergenlikten sonraki herhangi bir yaşta ve doğal, spontan menopoz meydana gelmeden önceki bir yaşta ortaya çıkabilir. Menopoza bağlı yumurtalık hormonlarının ani kaybı, doğal menopozda yaşanandan daha şiddetli olacaktır. Semptomlar daha yoğun olacak ve hızlı bir başlangıç yapacaktır.
İlişkili Riskler
Erken menopoz ve erken menopoz, özellikle daha sonra menopoza giren kişilere kıyasla, birçok ciddi sağlık durumu için uzun vadeli daha yüksek bir risk ile ilişkilidir.
Erken ve erken menopozla ilişkili sağlık riskleri arasında kardiyovasküler hastalık, nörolojik hastalık, osteoporoz, duygudurum bozuklukları ve psikoseksüel işlev bozukluğu (cinsel uyarılma yaşayamama veya cinsel doyuma ulaşamama) ve erken ölüm riskleri yer alır.
Aşağıdakiler için sağlık hizmeti sağlayıcınızla veya başka bir uzmanla düzenli randevular almak isteyeceksiniz:
- Perimenopoz semptomlarını izleyin ve tedavi edin
- Vajinal değişiklikleri arayın
- Kalp sorunları için monitör
- Kemik yoğunluğunu kontrol edin
- Diyabet ve tiroid hastalığı dahil olmak üzere diğer sağlık durumlarının gelişimini kontrol edin
Östrojeni değiştirmek, bu koşullara karşı tamamen koruma sağlamasa da, bu risklerin bir kısmını azaltabilir. Bu ilişkili koşullar için riskinizi daha da artırmanın ek yolları üzerinde sağlık uzmanınızla birlikte çalışın.
nedenler
Erken menopozun sayısız nedeni ve risk faktörü vardır. Erken menopoz, açık bir neden olmaksızın doğal olarak gerçekleşebilir veya ameliyatlar, ilaçlar veya hastalıklar nedeniyle ortaya çıkabilir.
Erken menopozun bilinen nedenleri şunlardır:
- Primer over yetmezliği (POI): POI, 15 ila 29 yaş arasındaki kadınların %1’ini etkiler. Bu durum yumurtalıkların erken çalışmasının durmasına neden olur. POI, dönemleri erken veya erken durdurabilir, ancak yumurtalık fonksiyonunun kendiliğinden devam edebileceği nadir durumlar vardır.
-
İlaca bağlı menopoz: Bazen menopoz, yumurtalıkların işlevini durdurmasına neden olan ilaçlarla tetiklenebilir. Bu genellikle kanser tedavisi için kemoterapi ve radyoterapi tedavilerinden sonra görülür.
-
Cerrahi menopoz: Yumurtalıkların cerrahi olarak çıkarılması menopoza yol açar. Cerrahi menopoz için risk altındaki kadınlar, durumlarını tedavi etmek için kadın üreme organlarının cerrahi olarak çıkarılmasını gerektiren kanser ve diğer hastalıkları tedavi eden kadınlardır.
Çeşitli hastalıklar erken menopoza katkıda bulunabilir. Bunlar şunları içerebilir:
-
Genetik anormallik: Dişilerin normal yumurtalık fonksiyonları için çalışan iki X kromozomuna ihtiyacı vardır. Turner sendromu ve kırılgan X sendromu gibi durumlar, X kromozomlarıyla ilgili sorunları içerir ve POI ile sonuçlanabilir.
-
Otoimmün hastalıklar: Erken menopoz, tiroid hastalığı ve romatoid artrit gibi otoimmün bozukluklar tarafından indüklenebilir. Otoimmün hastalıkların neden olduğu iltihaplanma yumurtalıkları etkileyebilir.
-
Metabolik bozukluklar: Nadir olmakla birlikte, androjen hormonunun östrojene dönüştürülmesinde sorunlara neden olan bazı metabolik bozukluklar menopoza neden olabilir.
-
Enfeksiyon: Kabakulak ooforit enfeksiyonuna neden olabilir, çünkü yumurtalıkların kronik olarak iltihaplanmasına ve işlevinin durmasına neden olabilir.
Risk faktörleri
Risk faktörü, bir hastalığa veya sağlık sorununa yakalanma riskinizi artırabilecek bir şeydir. Bazı insanlar erken menopoza özgü risk faktörlerine sahiptir ve bir kişi ne kadar fazla risk faktörüne sahipse erken menopoz geliştirme şansı o kadar artar.
Tabii ki, bir kişi herhangi bir risk faktörü olmadan da erken menopoz yaşayabilir. Yukarıda belirtilen hastalık nedenleri de risk faktörleri olarak kabul edilir. Erken menopoz için ek risk faktörleri şunlardır:
-
Erken dönemler: 11 yaşından önce adet görmeye başlarsanız, erken menopoza girmiş olabilirsiniz.Menopoz sonrası 50.000 kadın üzerinde 2017 yılında yapılan bir araştırma, 11 yaşından önce adet görenlerin, ilk adetlerini 12 ve 13 yaşlarında olanlara kıyasla doğal erken menopoz ve erken menopoz riskinin daha yüksek olduğunu buldu.
-
Genetik: Bazı durumlarda, erken menopoz genlerle ilişkili olabilir. Anneniz menopoza erken başladıysa, sizin de menopoza girme olasılığınız daha yüksektir.
-
Sigara içmek: Sigaranın erken menopoza neden olduğu bilinmektedir.Araştırmacılar bunun kesin nedenlerini bilmiyorlar, ancak sigara içmenin yumurtalık hücrelerini yok edebileceğini ve bir kadının vücudunun östrojene tepki verme şeklini etkileyebileceğini düşünüyorlar.
-
Epilepsi: Epilepsi, beynin bir nöbet bozukluğudur. Araştırmalar, epilepsili kadınların erken menopoza yol açabilecek erken yumurtalık yetmezliği riskinin arttığını gösteriyor.
Bazen erken menopozun nedeni idiyopatiktir veya bilinmemektedir. Araştırmacılar, idiyopatik nedenlerin genellikle diğer hastalıklar ve genetik nedenlerle ilişkili olduğuna inanmaktadır.
Teşhis
Menopoz teşhisi için test gerekli değildir. Çoğu insan, semptomlarına dayanarak perimenopozu kendi kendine teşhis edebilir. Ancak, 40 yaşın altındaysanız ve erken menopoz yaşıyor olabileceğinizi düşünüyorsanız, emin olmak için bir sağlık kuruluşuna görünmek isteyeceksiniz.
Hormon testi, yaşanan semptomların perimenopoz veya başka bir durumun belirtileri olup olmadığını belirleyebilir.
Hormon testi şunları içerir:
-
Anti-Müllerian hormon (AMH): Bu test, bir kişinin perimenopoz geçirip geçirmediğini veya son adet döngüsüne ulaşıp ulaşmadığını belirlemek için anti-Müllerian hormonu kullanır.
-
Folikül uyarıcı hormon (FSH): FSH seviyeleri sürekli olarak mililitrede 30 mili-uluslararası birimin (mIU/mL) üzerindeyse ve en az 12 aydır adet görmediyseniz, bu test menopozu doğrulayabilir. Tek başına yüksek bir FSH, genellikle menopozu doğrulamaz.
-
Östrojen: Sağlık uzmanınız, menopozla birlikte azaldığı için östrojen seviyenizi kontrol edecektir.
-
Tiroid uyarıcı hormon (TSH). Sağlık uzmanınız, düşük aktif tiroidin neden olduğu semptomlar perimenopoz semptomlarına benzer olduğu için TSH seviyenizi kontrol etmek isteyecektir.
Tedavi
Erken menopoz genellikle tedavi gerektirmez. Bununla birlikte, bununla ilgili semptomları ve durumları yönetmeye yardımcı olacak tedavi seçenekleri vardır.
Sağlık uzmanınız, çoğu insanın doğal menopoza girdiği bir yaşa kadar vücudunuzu ihtiyaç duyduğu hormonlarla desteklemek için hormon replasman tedavisi (HRT) önerebilir. HRT, perimenopoz semptomlarını yönetmeye ve kemik, kalp ve duygusal sağlığı etkileyen durumlar da dahil olmak üzere östrojen eksikliği ile ilişkili riskleri azaltmaya yardımcı olabilir.
Araştırmalar, HRT’nin birincil yumurtalık yetmezliği ve erken menopozu olan kişilerde sağlığı ve yaşam kalitesini iyileştirmede yüksek bir başarı oranına sahip olduğunu gösteriyor.
HRT risksiz değildir ve yüksek dozlarda verilir, meme kanseri, kalp hastalığı veya felç riskini artırabilir. HRT’ye başlamadan önce faydaları ve riskleri hakkında sağlık uzmanınızla konuşun. Düşük dozlar, bu koşullar için riskinizi azaltabilir ve azalan östrojeni tamamlamaya yardımcı olabilir.
Erken menopoza giren bir kişi, daha erken yaşta, duygusal ve fiziksel sağlıklarını etkileyebilecek perimenopoz semptomları yaşayacaktır.
Erken menopoz yaşadığınızı düşünüyorsanız, sağlık uzmanınızla konuşun. Olası belirti ve semptomlar, altta yatan bir durumun sonucu olabilir ve bu durumun tedavi edilmesi, potansiyel olarak semptomları hafifletebilir ve erken menopoz riskini azaltabilir.
Sağlık uzmanınız size erken menopoz teşhisi koyduysa, kalbinizi, kemiğinizi ve duygusal sağlığınızı etkileyen durumlar için risk faktörlerinin farkında olmanız önemlidir. Bu risk, diyet ve egzersiz, HRT tedavileri ve önleyici taramalar dahil yaşam tarzı değişiklikleri ile dengelenebilir.
Geçişiniz boyunca ve menopozdan sonra tam ve sağlıklı bir yaşam sürmek için yapabileceğiniz en iyi seçimler hakkında sağlık uzmanınızla konuşun.
Discussion about this post