Çocuk yetiştirmek asla kolay değildir. Aslında, özellikle de ilerledikçe öğrendiğiniz için, genellikle şimdiye kadar yapacağınız en zorlu ve çoğu zaman sinir bozucu şeylerden biridir. Hiç kimse, kendisine atılan her şeyi tam olarak nasıl ele alacağını bilerek ebeveynliğe girmez. Ancak en iyi ebeveynler her zaman gelişmenin yollarını ararlar.
Kendinizi bu durumda bulursanız, olabileceğiniz en iyi ebeveyn olma yolunda ilk adımı atmışsınız demektir. Açıkçası, çocuklarınızla nasıl etkileşim kurduğunuzu ve çocuklarınızı nasıl yetiştirdiğinizi önemsiyorsunuz ve bu muhtemelen iyi bir ebeveyn olmanın en önemli kısmı.
Tersine, ebeveynlik sorumluluklarıyla mücadele eden veya sadece gelişmeyi umursamayan ebeveynler, çocuklarını olumsuz etkiliyor olabilir. Aslında, sinirbilim araştırmaları, çocuklar çocukluklarında olumsuz deneyimlere maruz kaldıklarında, gelişmekte olan beyinleri için zararlı olabileceğini gösteriyor.
Ancak iyi bir ebeveyn olmak bu olumsuz deneyimleri dengeleyebilir. Ebeveynlik becerilerinizi sürekli olarak geliştirdiğinizden emin olmak istiyorsanız, olabileceğiniz en iyi ebeveyn olduğunuzdan emin olmak için yapabileceğiniz şeylerin bir listesini hazırladık. İşte çocuklarınıza daha iyi bir ebeveyn olmak için şu anda yapabileceğiniz altı şey.
Çocuklarınızı Dinleyin
Hiç çocuklarınızın sizinle konuştuğunu fark etmeyecek kadar meşgul oldunuz mu? Endişelenme, en iyimizin başına gelir. Çocuğunuzla zaman geçirirken, iş ya da çamaşırhane hakkında sizi çağıran düşünceler de dahil olmak üzere çok fazla dikkat dağıtıcı şeylerden kaçınmaya çalışın.
Çocuklarınızın neyi umduğunu, neyden korktuklarını ve ne hakkında endişeli hissettiklerini bilmeyi bir öncelik haline getirin. Sizi görmezden gelseler veya cevap vermekten kaçınmaya çalışsalar bile dinleyin ve sorular sorun. Önem verdiğinizi gösterdiğinizde, onları sevdiğinizi göstermiş olursunuz.
Aktif dinleme aynı zamanda nasıl tepki vereceğinizi düşünmeden söylenenlere odaklanmanız anlamına da gelir. Beden dilini izlemek ve ipuçlarını yakalamakla ilgili.
Dinleme becerilerinizi geliştirmenin bir başka yolu, çocuğunuzun gözlerine bakabilmeniz için onun seviyesine inmektir. Bu, onların boyuna uymanız için diz çökmek anlamına gelebilir. Tüm dikkatinizi çocuklarınıza verin ve iyi bir göz teması kurun.
Uzanıp kollarına nazikçe dokunmak veya üzgün olduklarında ellerini tutmak bile, yalnızca tüm dikkatinizin onlarda olduğunu değil, aynı zamanda hissettikleriyle empati kurduğunuzu da gösterir.
Kurallarınıza Bağlı Kalın
Bir ebeveyn olarak, çocuklarınıza doğru ile yanlış arasındaki farkı öğretmek sizin görevinizdir, bu da sizin de kurallara uymanız gerektiği anlamına gelir. Bu yüzden yanlış bir şey yaptığınızda, hata yaptığınızda veya soğukkanlılığınızı kaybettiğinizde, itiraz edin.
Ayrıca disiplininizin tutarlı, ancak esnek olduğundan emin olmanız gerekir. Örneğin, çocuklarınıza hayır diyeceğiniz ve ciddi olacağınız zamanlar olacaktır. Sonra bir hata yaptığınızı fark ettiğiniz veya belki de çok sert tepki verdiğiniz başka zamanlar olacaktır.
Kurallarınızı değiştirirseniz, “yanılmışım” dediğinizden emin olun ve neden fikrinizi değiştirdiğinizi açıklayın. Ayrıca hepimizin hata yapabileceğini unutmayın. Bu yüzden bunu kabul etmekten korkmayın.
Ancak ceza suça uygunsa silahlarınıza sıkı sıkı sarılın. Çocuklar tutarsızlıkları fark eder ve bunları kendi lehlerine kullanır. Unutmayın, kurallar yapıldıktan sonra uygulanmalıdır. Ve evinizde hangi kurallar belirlenirse konsun, dışlanmanız için gerçekten iyi bir nedeniniz yoksa, onlara da uymalısınız.
İyi bir rol model olun
Çocuklarınızın önünde yapmasını istemediğiniz hiçbir şeyi yapmayın. Çocuğunuzun taklit etmesini istemediğiniz davranışlar sergiliyorsanız, bu, belirli durumlarda nasıl tepki vereceğinizi değiştirmeniz gerektiğinin bir işaretidir. Çocuklar söylediklerinizi değil yaptıklarınızı kopyalar.
Unutmayın, çocuklarınız her gün işe giderken sizi izliyor. Ev işleri yaptığınızı, yemek yaptığınızı ve faturaları ödediğinizi görüyorlar. Sonuç olarak, sorumluluklarınızı en iyi şekilde yönettiğinizi görmeleri önemlidir. Unutmayın, mükemmel olmaya çalışmıyorsunuz, onlara sadece sıkı çalışmayı ve dürüstlüğü öğretiyorsunuz.
Duygularını kontrol et
Çocuklarınızın önünde soğukkanlılığınızı kaybederseniz, özellikle daha küçüklerse, korkabilir veya endişeli olabilirler. İster bir müşteri temsilcisiyle telefonda tartışıyor olun, ister eşinizle fikir ayrılığı yaşıyor olun, çocuklarınızın yanında kaba davranışlar sergilemeyin.
Kontrolü kaybettiğinizde, bağırdığınızda veya birisiyle tartıştığınızda, çocuklarınıza zor zamanlarda insanların nasıl tepki verdiğini gösteriyorsunuz. Bunun yerine, soğukkanlılığınızı nasıl koruyabileceğinizi ve sorunları sakin bir şekilde nasıl çözebileceğinizi gösterin. Bunu yaptığınızda, onlara duygusal zekanın nasıl göründüğünü göstermiş olursunuz.
Soğukkanlılığınızı kaybederseniz, özür dilediğinizden ve öfkenizin sorumluluğunu aldığınızdan emin olun. Bunu yapmak, sağlıklı davranışı modellemenin başka bir yoludur.
Esnek ol
Bazen ebeveynler hem çocukları hem de kendileri için gerçekçi olmayan beklentiler ve hedeflerle mücadele eder. Bu olduğunda, ebeveynlik aniden külfetli ve bunaltıcı hissedebilir. Düzenli olarak böyle hissettiğinizi fark ederseniz, kendiniz, çocuklarınız ve ebeveynliğiniz söz konusu olduğunda daha esnek olmanız gerekebilir.
Mükemmeliyetçi ebeveyn olmak streslidir. Bu kamptaki ebeveynler sadece “çocuklarını hayatları boyunca mahvetmekten” korkmakla kalmıyor, aynı zamanda çocuklarına kusursuz bir şekilde performans göstermeleri için aşırı baskı yapıyorlar. Ayrıca kendilerinden çok fazla şey beklerler.
Aynı şekilde, mükemmeliyetçiyseniz, diğer ebeveynlerin sizin hakkınızda ne düşündüğünden veya ebeveynliğinizden dolayı utanacağınızdan endişe duyabilirsiniz. Örneğin, yürümeye başlayan çocuğunuzun yeterince hızlı tuvalet eğitimi almadığını veya okul çağındaki çocuklarınızın okulda yeterince başarılı olmadığını hissedebilirsiniz. Ancak bu tür bir baskı geri tepebilir, özellikle de beklentileriniz çocuğunuzu, beklentilerinizi karşılamadığında başarısız gibi hissetmeye itiyorsa.
Bu nedenle, bir adım geri atıp beklentilerinizin gerçekçi olup olmadığını yeniden değerlendirmek önemlidir.
Aynı şekilde, daha esnek olmayı öğrenin ve büyük düzende önemli olmayan şeyleri akışına bırakın. Hem siz hem de çocuklarınız daha “akışa devam” tutumundan yararlanacaksınız.
Çokça Sevgi Göster
Çocuklarınızı sevdiğinize şüphe yok ama onlara nasıl gösteriyorsunuz? Onları olabildiğince sık öpüyor ve kucaklıyor musunuz? Unutmayın, çocuğunuzu kucaklamak onun kendisini güvende ve sevildiğini hissettirecektir – elini tutmak, saçlarını okşamak ve yanaklarını öpmek de öyle.
Sevgiyi göstermenin bir başka yolu da birlikte vakit geçirmektir. Bu, çocuklara sizin için bir öncelik olduklarını göstermenin harika bir yoludur. Onlarla aktif olarak etkileşimde bulunmayı unutmayın. Bu, telefonunuzu bırakıp çocuklarınızla etkileşim kurmak anlamına gelir.
Ayrıca, eski moda masa oyunları oynamak, açık hava etkinliklerinin keyfini çıkarmak veya birlikte geçirdiğiniz zamanı en iyi şekilde değerlendirmek için çocuklarınızla konuşmak gibi etkileşimli etkinlikler başlatın. Tutkulu oldukları şeylere ilgi göstermek, çocuklarınıza sevdiğinizi göstermenin ve “onları elde etmenin” bir başka harika yoludur.
Yani çocuğunuz basketbolu seviyorsa, birlikte basketbol temalı bir film izleyin veya HORSE (iki kişilik basketbol maçı) oynayın. Onlarla March Madness veya NBA playofflarını bile izleyebilirsiniz. Aynı şekilde, çocuğunuz resim yapmayı seviyorsa, onunla bir saat resim yapmayı düşünün veya onu sanat müzesine veya bir sanat ve el sanatları festivaline götürün.
Çocuklarınızın ilgi alanları ne olursa olsun, bunlar onlarla etkileşim kurmak için harika bir araçtır. Ayrıca, bunu yapmak onları sevdiğinizi bilmelerini sağlar.
Konu ebeveynlik olduğunda, iyi bir ebeveyn olmakla mükemmeliyetçi olmak arasında bir fark olduğunu unutmayın. Ebeveynlik becerilerinizi geliştirmek ve iyi bir ebeveyn olmaya çalışmak önemli olsa da, hata yaptığınızda kendinizi hırpalamayın. Hiç kimse mükemmel ebeveyn değildir.
Sonuç olarak, arada bir hata yapmak çocuklarınıza zarar vermez. Sadece hatalarına sahip çık, gerekirse düzelt ve yoluna devam et. Çocuklarınız için sürekli olarak orada olmaya, sınırlar ve kurallar koymaya ve onları sevdiğinizi göstermeye odaklanın.
Discussion about this post