Hayattaki olumlu şeyleri görmek, özellikle çocuklar için her zaman kolay değildir. Ancak olumlu bir tutum ve bakış açısına sahip olmak, hayatın sorunlarını çözmeyi çok daha kolay hale getirir. Çocuklarınıza olumsuz bir tutumu nasıl değiştireceklerini göstermek, onlara yaşamları boyunca iyi hizmet edecek bazı önemli başa çıkma becerilerini öğretmeye yardımcı olabilir. Aşağıdaki etkinlikler, bu konuşmaları çocuklarınıza tanıtmanın harika bir yolu olabilir.
Tutum Akrostişi Yap
![Çocuk atlı karınca](https://www.verywellfamily.com/thmb/PBkR3jFu5WmN-s9dW1l092KuVj8=/2121x1414/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-691225314-5bbac6c0c9e77c0051d72630.jpg)
Tang Ming Tung Resimleri
Akrostiş, çocuğunuzun olumlu tutumları olan insanlarda hangi özelliklerin ortak olduğunu anlamasına yardımcı olmanın güzel bir yoludur. Bunlar, aynı bakış açısını benimsemek için yapabilecekleri şeyler hakkında hatırlatma veya yönlendirme işlevi görebilir. Birini nasıl kullanacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Çocuğunuza bir kağıt parçası vererek başlayın ve “tutum” kelimesini kağıdın sol tarafına büyük harflerle dikey olarak yazmasını isteyin.
- Beş dakikalık bir zamanlayıcı ayarlayın ve çocuğunuzla hayata iyi bakan insanlarda gördüğünüz tüm özellikler ve özellikler hakkında beyin fırtınası yapın. Bu noktada, özelliklerin “tutum” kelimesinde bulunan harflerle başlayıp başlamadığını merak etmeyin.
- Daha sonra, çocuğunuzdan bu özelliklerin bazılarını hatırlamasını ve akrostiğe uymaları için üzerinde yeniden çalışmasını isteyin.
Örnek Tutum Akrostiş
Her zaman bir durumda iyiyi görür.
Sorunlara çözüm bulmaya çalışır.
Küçük şeyleri takdir etmek zaman alır.
Sahip olduklarıyla mutludur.
Eylemlerinin sorumluluğunu alır.
Başkalarının görüş ve düşüncelerini dinleme ihtiyacını anlar.
Sık şikayet etmez.
Hayattan zevk alır.
“Tutum Envanteri” Etkinliği
Bir “tutum envanteri” çıkarmak, bir mağazanın envanterini veya çocuğunuzun dolabını almaya çok benzer. Bu durumda, çocuğunuzdan belirli türde tutumlara sahip insanlarda hangi özelliklerin mevcut olup olmadığının stokunu yapmasını istiyorsunuz.
Çocuğunuza bir parça kağıt ve kalem verin ve aşağıdaki soruları teker teker sorun. (Çocuğunuz henüz iyi yazamıyorsa, cevaplarını size dikte edebilir.)
- Tipik olarak iyi bir tavrı olduğunu düşündüğünüz birinin adını yazın. Hangi ipuçları size bu kişinin olumlu bir tavrı olduğunu söylüyor ve neden böyle olduklarını düşünüyorsunuz?
- Tipik olarak kötü bir tavrı olduğunu düşündüğünüz birinin adını yazın. Bu kişinin olumsuz bir tutumu olduğunu gösteren işaretler nelerdir?
- Negatif bir tavır sergileyen kişiyi düşündüğünüzde, o kişiyi hangi şeylerin ya da hangi kişilerin o ruh haline soktuğunu düşünüyorsunuz?
- Bir gün kötü, ertesi gün iyi bir tavrınız olabileceğini düşünüyor musunuz? Neden veya neden olmasın? Bunu ne etkiler?
- İşler istediğiniz gibi gitmiyorsa kötü bir tavır sergilemek zorunda mısınız, yoksa hoşunuza gitmeyen şeyler olduğunda bile iyi bir tavır sergilemenin mümkün olduğunu mu düşünüyorsunuz? Nedenini söyle.
- Daha olumlu bir tutuma sahip olmanıza yardımcı olması için hayatınızda değiştirmek istediğiniz şeyler var mı?
- Başınıza olumsuz şeyler geliyorsa, bakış açınızı olumlu tutmak için yapabileceğiniz şeyler var mı? Bana birkaç tanesinden bahset.
“Arkasını Döndür” Tutum Etkinliği
Çocuğunuzun “tutum envanterini” yaparken keşfettiği gibi, olaylara nasıl baktığı veya tepki verdiği, genel tutumunda büyük bir fark yaratabilir.
“Geri çevir” etkinliği, durumları ve sorunları daha olumlu bir şekilde yeniden çerçevelemek için bazı kendi kendine konuşma becerilerini öğrenmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
1. Çocuğunuza başka bir kağıt parçası verin ve onu üçe katlamasını isteyin. Aşağıdaki başlıklardan üçünü kağıdın ön yüzüne, üçünü de arka yüzüne yazmalarını isteyin:
- Okul
- Arkadaşlar
- Aile
- Ev
- Kendi Görüntüsü
- faaliyetler
2. Şimdi onlardan bu alanlardan herhangi birinde yaşadıkları sorunları düşünmelerini isteyin. Bir fikirleri olduğunda, bunu eyleme geçirilebilir bir soru olarak doğru sütunda listelemelerini sağlayın. (Örneğin: “Kardeşim beni rahatsız etmeye devam ediyor” yerine “Kardeşimle nasıl daha iyi anlaşabilirim?”)
3. Tutumlarını etkileyen sorunları listeledikten sonra, kendilerine şu soruları sorarak bu sorunları yeniden çerçevelendirmelerini isteyin:
- Bu konuda nasıl hissediyorum?
- Bu sorunu yaşamaktan hoşlanıyor muyum yoksa çözmek mi istiyorum?
- Bu sorun için başkalarını mı suçluyorum?
- Bu sorunu çözmezsem kısa vadede ne olacak? Peki ya uzun vadeli?
- Bu sorunu çözmek için ne gibi küçük şeyler yapabilirim?
- Sorunu çözmek için tavrımı nasıl değiştirmeliyim?
- Bu sorun çözüldüğünde ne olacak?
Çoğu zaman, bu sorulardan biri veya birkaçı üzerinde çalışmak, bir çocuğun bir adım geri atmasına ve ihtiyaç duyduğu bakış açısını kazanmasına yardımcı olabilir.
Discussion about this post