Çocuklara Seçenekler Vermek COVID-19 Sırasında Evde Stresi Azaltabilir

Leibniz Eğitimde Araştırma ve Bilgi Enstitüsü tarafından yürütülen yeni bir araştırma, pandemi sırasında ebeveynlik tarzlarını araştırdı. Katılımcılar, çocuklarına günlerini ne kadar kontrol ettiklerini soran üç hafta boyunca günlük bir anket yaptılar.

Günlük anket ayrıca çocuk ve ebeveyn refahına da baktı. Çocuklarına daha fazla seçenek sunanların daha mutlu haneler yaşadıkları bildirildi.

Zaman içindeki değişimi ölçmek için araştırmacılar, 21 günlük günlük döneminden önce ve sonra daha büyük anketler gerçekleştirdiler. Ebeveynlere çocuklarının davranışlarını, aile ortamını ve ebeveynin kendi stres ve canlılık düzeylerini sordular.

Doktora sonrası araştırma bilimcisi Andreas B. Neubauer’e göre, “Özerkliği destekleyen ebeveyn davranışının uyumu ve daha iyi çocuk refahını kolaylaştırıp kolaylaştırmadığını araştırdık. Ayrıca, bu tür ebeveynlik davranışlarının hem ebeveynlere hem de çocuklara fayda sağlayan olumlu bir duygusal iklim yaratmaya yardımcı olup olmadığını araştırdık.”

Neubauer, “Bulgular, özerkliği destekleyen ebeveynlik davranışının hem daha iyi çocuk refahı hem de daha yüksek ebeveyn ihtiyacının karşılanması ile olumlu bir şekilde ilişkili olduğunu gösteriyor” diyor. Daha yüksek ebeveyn ihtiyacı karşılama, ebeveyn stresinin azalmasıyla ilişkiliydi.

Ankete katılanların yalnızca hanelerindeki en küçük çocuğu rapor ettiğini belirtmek önemlidir. Yine de önceki araştırmalar, ebeveynlik tarzının diğer kardeşleri de etkileyeceğini öne sürüyor.

2015 yılında yapılan bir araştırma, ilkokul çağındaki kardeşlerin annelerini inceledi. Özerkliği destekleyici ebeveynlik alan çocuklar, yalnızca psikolojik ihtiyaçlarının daha fazla tatmin edildiğini bildirmekle kalmamış, aynı zamanda birbirleriyle özerkliği destekleyici bir etkileşim tarzına da sahip olmuşlardır.

Leibniz Enstitüsü’nde bilişsel gelişim başkanı olan Florian Schmiedek, “Günlük anketlerden elde ettiğimiz bulgular, özerkliği destekleyen ebeveynliğin hem çocukların hem de ebeveynlerin iyiliği için faydalı olduğunu gösteriyor.” Ebeveynlere günlük ebeveyn davranışı seçimlerinde yardımcı olmak, COVID-19 salgını gibi bir krizde aile ortamını ve çocuk refahını iyileştirmenin etkili bir yolu olabilir.

Özerklik Neden Çalışır?

Araştırmaya göre, ebeveyn davranışlarının çocukluktaki davranışlar ve uyum sağlama yeteneği için önemli sonuçları vardır. Çalışma, “zorunlu” veya “zorunlu” dilini kullanmak yerine seçimler yapmanın faydaları olduğunu öne sürüyor.

Bütünsel çocuk psikoloğu Nicole Beurkens, PhD, uygun olduğunda bu ebeveynlik tarzının yardımcı olabileceğini söylüyor. “Bir kriz durumunda, kontrol ve özerkliğin nasıl dengelendiğinin yeniden değerlendirilmesi gerekebilir. Ebeveynler, kendi akıl sağlıklarını korumak veya sadece evde işlerini halletmek için çocuklara ne yapacakları, ne zaman yapacakları ve nasıl yapacakları konusunda daha fazla kontrol vermeyi seçebilirler.”

Avantajlardan biri, hem ebeveynler hem de çocuklar için stresli olabilen ortak güç mücadeleleri üzerindeki etkisidir. Beurkens, “Ebeveynleri gibi hisseden ve her hareketlerini dikte ettiklerini hisseden ve hiçbir şey üzerinde kontrolleri olmadığını hisseden çocuklar, bir tür kontrol duygusu hissetmek için harekete geçme veya güç mücadelelerine girme eğilimindeler” diyor.

Beurkens, “Onlara gün boyunca ne giydikleri, ödevlerini nerede yaptıkları, ne tür bir mola vermek istedikleri gibi pek çok önemsiz şeyi kontrol etmelerini sağlamak, kendilerini daha fazla kontrol altında hissetmelerini sağlıyor” diyor. Bu, yetişkinlerle daha olumlu duyguları ve daha az tartışmayı ve mücadeleyi teşvik eder.

Denge Bulma

Denge anahtardır. Beurkens açıklıyor. “Ebeveyn kontrolü ve çocuk kontrolü – özerklik – dengesi çocuğun gelişimini desteklemek için idealdir. Buna yetkili ebeveynlik denir. Bu, çeşitli yaşlarda farklı görünüyor, ancak genel amaç, çocukların seçim yapma ve yaşamları üzerinde kontrol uygulama fırsatı verirken, ebeveynlerin gelişimi, sağlığı ve güvenliği destekleyen şeylerden sorumlu olmalarıdır.”

Yetkili ve Diğer Ebeveynlik Tarzları

Otoriter ebeveynlik tarzının, çocuklar için ihmalkar ebeveynliğe benzer şekilde olumsuz sonuçlara yol açtığını bulan birkaç çalışma var. Otoriter ebeveynlik tarzı, çocukların her zaman yanlış bir şeyler yapacaklarını sürdürür. Bu ebeveynler çok kontrolcü olabilir ve çocuğun neden hatalı olduğunu açıklamadan sert cezalar kullanabilirler.

Beurkens, “Aşırı kontrolcü ebeveynlerle birlikte yaşayan çocuklar, büyüdükçe aşırı uyumlu veya asi olma eğilimindedirler. Kendileri için karar vermekte zorlanabilirler veya işyerinde ve başka yerlerde otorite figürleriyle kendilerini uygun şekilde yönetmekte zorlanabilirler.” Bu aynı zamanda endişeye ve kendi karar verme süreçlerine güven duymamalarına da yol açabilir.

Öte yandan, kararların çoğunu çocuklarına bırakan müsamahakar ve ilgisiz ebeveynler de çocuklarının gelişimini engellemektedir. Beurkens’e göre, “İş yerinde ve kişisel ilişkilerinde başkaları tarafından belirlenen kuralları veya sınırları kabul etmekte zorlanabilirler ve istediklerini alamadıklarında talepkar veya aşırı tepki verebilirler ve daha fazla ruh hali ve kaygıya sahip olma eğiliminde olabilirler. konular.”

Bu ebeveynlik tarzları, ebeveynin ve çocuğun kontrolü dışında olan dünya çapındaki bir kriz sırasında daha da ters etki yapabilir. “Anahtar, çocukların zaman içinde olgun, sorumlu karar verme becerisine sahip olmalarını sağlayan bir kontrol ve destek dengesine sahip olmaktır. Bu çocuklar, duygusal ve davranışsal olarak düzenlenmiş, başkalarıyla iyi geçinen ve hayatın iniş çıkışlarını yönetebilen yetişkinler olma eğilimindedir.”

Bu, verme ve alma ve bir tür yapı olduğu anlamına gelir. Beurkens, çocuklarınızın gün boyunca ekran sürelerini kontrol etmesine izin verirken, geceleri yatak odalarına elektronik eşya almalarına izin vermeme örneğini veriyor, çünkü bu onların uykularını etkileyebilir.

Bu makaledeki bilgiler, listelenen tarih itibariyle günceldir; bu, bunu okuduğunuzda daha yeni bilgilerin mevcut olabileceği anlamına gelir. COVID-19 ile ilgili en son güncellemeler için koronavirüs haber sayfamızı ziyaret edin.