Geleneksel temizleyiciler yarardan çok zarar verebilir
Kullandığınız temizleyicilerin türüne bağlı olarak, yüzünüzü yıkamak genellikle yarardan çok zarara neden olabilir. Sorunun çoğu, bize yıkamanın nasıl öğretildiği ve geldiğimiz duyguların temizlikle ilişkilendirilmesinden kaynaklanmaktadır.
![Kadın yüzünü yıkıyor.](https://www.verywellhealth.com/thmb/YSZ8-U_0hIrwCVi_0rmRF1HefQs=/2121x1414/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-88386676-5ba6b5ae46e0fb002545d28b.jpg)
Geçmişte, bize sık sık iyi bir cilt bakımının, uygun bir yıkamadan sonra sıkı bir cilde sahip olmak anlamına geldiği söylendi. Bunu başararak, gözeneklerimizi tıkayabilecek tüm kötü kir ve yağları çıkardığımızdan emin olduk. Daha sonra, hiçbir yağ veya ölü deri izi kalmadığından emin olmak için iyi bir büzücü kullanarak takip ederdik.
Kağıt üzerinde bu rutin kulağa oldukça iyi geliyor, tabii ki, bariz olanın gerçekleştiği güne kadar: Cildimizin sadece gergin değil, kuru, kaşıntılı ve iltihaplı olduğunu fark etmeye başlıyoruz. Şimdi düşüncemizi yeniden ayarlamaya başlamanın ve sabunların cildimizi gerçekte nasıl etkilediğine iyi ve sıkı bir şekilde bakmanın zamanı geldi.
Sabun Nasıl Çalışır?
Sabunlar ve yüz temizleyiciler ciltteki kiri, ter sebumu ve yağları temizlemek için tasarlanmıştır. Bunu, kiri ve yağı çevreleyen, çözen ve suyun onları yıkamasını kolaylaştıran yüzey aktif maddeler, kimyasal maddeler kullanarak yaparlar.Ayrıca epidermisten (cildin en dış tabakası) ölü hücreleri çıkararak cildin doğal peeling sürecine de yardımcı olurlar.
Yüzey aktif maddelerin birçok farklı işlevi vardır: deterjanlar, ıslatıcı maddeler, köpürtücü maddeler, yumuşatıcı maddeler, emülgatörler ve çözücüler olarak işlev görürler. Sabunlara ve yüz temizleyicilerine ek olarak, sürfaktanlar losyonlarda, parfümlerde, şampuanlarda ve çok sayıda başka saç ve vücut ürününde de bulunabilir.
Sabunda bulunan yüzey aktif maddeler cildin taze ve temiz hissetmesini sağlamaya yönelik olsa da, durum her zaman böyle değildir.
Bazı sürfaktanların epidermisin en dış tabakası (stratum corneum olarak adlandırılır) üzerinde olumsuz bir etkisi vardır, bu sadece kuruluk, kızarıklık ve tahrişe neden olmakla kalmaz, aynı zamanda cildin doğal bariyer işlevini de baltalar.
Bunu yaparak, toksinler, bakteriler ve diğer sağlıksız maddeler, uzun vadeli zarar verebilecekleri derinin derinliklerine nüfuz edebilirler.
Sabun Cilt Biyolojisini Nasıl Etkiler?
Stratum corneum, sürekli olarak dökülen ölü keratinosit veya protein hücrelerinin katmanlarından oluşur. Tek bir keratinosit tabakası en dış tabakaya ulaştığında korneosit haline gelir. Bu olduğunda hücre çekirdeğini ve sitoplazmasını kaybederek sertleşir ve kurur. Yüzey aktif maddeler bu proteinlere bağlanır ve onları aşırı hidratlayarak şişmelerine neden olur.
Şişme, temizleyici bileşenlerin cildin daha derin katmanlarına daha kolay nüfuz etmesini sağlar, burada sinir uçları ve bağışıklık sisteminin kendisi ile etkileşime girerek kaşıntı ve tahrişe yol açar.Ayrıca, su ciltten buharlaştıkça, yüzey aktif maddeler cildin doğal nemlendirici faktörünü (NMF) etkili bir şekilde soyduğu için korneositler her zamankinden daha da kuru hale gelir.
Stratum corneum ayrıca cildin nemi muhafaza etmesine yardımcı olan lipidler içerir. Temizleyicilerin bu yağ hücreleri üzerindeki kesin etkisi hala tam olarak anlaşılmamakla birlikte, yüzey aktif maddelerin lipid çift katmanlarının arasına girip bozabildiğine inanılmaktadır. Bunlar, tüm hücreleri çevreleyen ve koruyucu bir bariyer sağlayan yağ hücreleridir.
Bu olduğunda, hücreler daha geçirgen ve hasara karşı savunmasız hale gelebilir. Sürfaktanlar ayrıca lipid yapılarına da zarar vererek dış deri katmanlarındaki yağlarda azalmaya neden olabilir.
Yüzey aktif maddeler genel olarak iki kategoriye ayrılır: sabun bazlı yüzey aktif maddeler ve sentetik, deterjan bazlı yüzey aktif maddeler (sindet olarak da bilinir).
Sabun bazlı temizleyicilerin pH seviyesi 10 civarındadır, bu da onları syndetlerden (pH değeri 7 veya daha düşük olan) daha alkali yapar. Yüksek pH seviyeleri, cildin doğal pH değeri olan 5.5’ten ödün vererek tahrişe neden olur.
Temizleme İpuçları
Yüzünüz için doğru temizleyiciyi seçmek bir angarya olmamalı, ancak bazen öyledir. Genel bir kural olarak, özellikle kuru veya hassas bir cildiniz varsa, geleneksel kalıp sabunu bırakmak genellikle en iyisidir.
Sıvı yüz temizleyicileri ve vücut yıkama ürünleri genellikle daha iyi seçimlerdir çünkü pH’ları daha düşüktür ve genellikle geleneksel sabunların neden olabileceği her türlü kuruluğu giderebilen yumuşatıcılar adı verilen nemlendiriciler içerirler.
Yumuşatıcı nemlendiriciler ya tıkayıcı ya da nemlendirici içerir. Oklüzifler, su kaybını azaltan ve stratum corneum’un nemli kalmasına yardımcı olan yağlardır. Hümektanlar, stratum corneum’un tutabileceği su miktarını arttırır. Biri diğerinden daha iyi değil; hepsi kişisel tercih meselesi.
Yıkarken sıcak sudan kaçının ve cildi çok uzun süre ıslatmamaya çalışın. Bu sadece cildin doğal nemlendirici faktörünü daha fazla sıyırarak kuruluğu arttırır.
Bitirdiğinizde, cildinizi kuvvetlice ovmak yerine daima kurulayın. Sonunda, cildinize ne kadar nazik davranırsanız, doğal yumuşaklığını, esnekliğini ve nemini korumasına o kadar çok yardımcı olursunuz.
Cildin yumuşaklığını ve nemini korumaya yardımcı olmak için, özellikle sıcak bir banyo veya duştan sonra hafif bir nemlendirici krem veya losyon tabakası ekleyin. Dışarı çıkmayı planlıyorsanız, güneş koruma faktörlü (SPF) olanlar bile var.
Discussion about this post