Öneriler, Faydalar ve Olumsuz Yönler
Bir yıldan uzun süre emzirmeye genellikle uzun süreli emzirme denir. Ancak buna uzun süreli emzirme denilmesi, sanki bir yıl sonra emzirmeye devam edilmesi normalden daha uzun olarak kabul ediliyormuş gibi geliyor. Gerçekten öyle değil ve sadece bizim Batı toplumumuzda bu şekilde düşünülüyor. Bir yıldan fazla emzirmek tamamen normaldir ve diğer birçok kültürde, bir annenin çocuğunu iki yıl, üç yıl veya daha uzun süre emzirmesi alışılmadık bir durum değildir.
Ne Kadar Süre Emzirmelisiniz?
Siz ve çocuğunuz emzirmeye devam etmek istediğiniz sürece bebeğinizi emzirmelisiniz. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), ilk altı ay sadece anne sütü ile beslenmeyi ve bebeğinizin ilk yılı boyunca katı gıdaların verilmesiyle birlikte emzirmeye devam edilmesini önerir. Bir yıl sonra AAP, siz ve bebeğiniz istediğiniz sürece emzirmeyi önerir.
AAP ayrıca “Emzirme süresinin üst sınırı yoktur ve emzirmenin yaşamın üçüncü yılına veya daha fazlasına kadar herhangi bir psikolojik veya gelişimsel zarar kanıtı yoktur.”
AAP tavsiyelerine ek olarak, Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bir çocuk 2 yaşına veya daha fazlasına kadar emzirmeyi önerir.
Uzun Süreli Emzirmenin Faydaları
Emzirmenin tüm sağlık ve gelişimsel faydaları, siz emzirdiğiniz sürece çocuğunuz için devam eder. Ve faydaların çoğu, emzirdikçe daha da artar.
Beslenme: Anne sütü çocuğunuz için en besleyici süt kaynağıdır. Pek çok çocuk bir yaşına geldiklerinde çeşitli yiyecekler yiyor olsa da, anne sütü çocuğunuzun beslenmesini tamamlamaya yardımcı olur. Çocuğunuza yağ, protein, karbonhidrat, vitamin ve mineral sağlamaya devam eder.
Bağışıklık: Anne sütü antikorları ve diğer sağlıklı bağışıklık artırıcı faktörleri içerir. Daha büyük çocuklar bile anne sütü yoluyla kendilerine geçen bağışıklık korumasından yararlanır.
Hastalık: Daha uzun süre emzirilen çocuklar, emzirilmeyen çocuklara göre daha az hastalanır ve hastalık süreleri daha kısadır. Ayrıca, çocuğunuz hasta olduğunda emzirmek rahatlatıcıdır ve su kaybını önlemeye yardımcı olabilir.
Rahatlık ve Güvenlik: Emzirmek sakinleştirici ve rahatlatıcıdır. Yürümeye başlayan çocuğunuzun korku ve stresle başa çıkmasına yardımcı olabilir. Çocuğunuz daha bağımsız hale geldikçe ve dünyaya açılmaya başladıkça, kucağınızda emzirmenin emniyetine ve emniyetine geri dönebileceğini bilmek onu rahatlatır.
Bir yıldan fazla emziren anneler çocuklarını şöyle tanımlar:
- Duygusal olarak daha güvenli
- Fiziksel olarak daha sağlıklı
- Daha sevgi dolu ve arkadaş canlısı
- Daha bağımsız
- Ağrı veya stres sırasında rahatlamak daha kolay
- Daha mutlu ve daha neşeli
Uzun Süreli Emzirmenin Olumsuz Yönleri
Kadınların çoğu, uzun süreli emzirmenin olumsuz bir yönü olmadığını düşünse de, daha büyük bir çocuğu emzirmenin bazı sakıncaları olabilir.
- Sosyal düşmanlıkla uğraşmak zorunda kalabilirsiniz.
- Özgürlüğünüzün kaybolduğunu hissedebilirsiniz.
- Daha büyük bir çocuk toplum içinde çok dikkatli olmayabilir ve bu utanç verici olabilir.
- Yorucu olabilir.
- Daha uzun emzirmek evliliğinizi ve cinsel yaşamınızı etkileyebilir.
- Diğer çocuklarınızla zaman geçirme yeteneğinizi etkileyebilir.
Eleştiriyle Nasıl Başa Çıkılır?
Birçok kadın, uzun süreli hemşireliğin ana olumsuzluğunun sosyal damgalanma olduğunu düşünüyor. Yeni yürümeye başlayan bir bebeği emzirmenin getirebileceği garip bakışlarla veya karşıt yorumlarla başa çıkmak zor olabilir. Emziren anneler genellikle daha büyük çocukları başkalarının yanında emzirmekten rahatsız olurlar ve sadece evde emzirirler.
Bazen kadınlar klozet hemşiresi olurlar ve kendi annelerinin veya en yakın arkadaşlarının hala emzirdiklerini bilmelerine bile izin vermezler. Aile ve arkadaşlarının onaylamayan sözleriyle uğraşmaktansa gizlice emzirmeyi tercih ederler. Böyle hissediyorsanız, La Leche League International gibi yerel bir topluluk emzirme grubu çok yardımcı olabilir. Kabul edildiğini hissetmek ve çok ihtiyaç duyulan teşvik ve desteği bulmak için gitmek için harika bir yer.
Tutumları Değiştirmek
Giderek daha fazla kadın daha uzun süre emziriyor. Daha fazla eğitim ve anlayışla, tutumlar değişmeye başlıyor. İşe dönmesi gereken emziren kadınları ve toplum içinde emzirenleri korumak için yasalar çıkarılmıştır. Umuyoruz ki, toplumumuzda daha görünür hale geldikçe, olumsuz tutumlar kaybolmaya başlayacak ve yerini kabullenmeye bırakacaktır.
Emzirmek hayatın güzel, doğal bir işlevidir. Bir yıldan fazla emzirmeye devam edilmesi sadece normal değil, anneler ve çocuklar için de faydalıdır. Bu nedenle emzirme mümkün olduğunca uzun süre desteklenmeli ve teşvik edilmelidir.
Discussion about this post