Bebek Gelmeden Önce Yapılması Gerekenler

Bir bebek bekliyorsanız, internet alışveriş ve kayıt kontrol listeleriyle doludur. Ancak, “satın alınacaklar” listelerini doldurduysanız ve bir “yapılacaklar” listesi oluşturmaya hazırsanız, sizi ele geçirdik. Bebeğinizin uyuması için bir yer ayarlamaktan, kendinizi iyi bir kafa boşluğuna sokmak için rahatlatıcı bir hafta sonu tatili planlamaya kadar, bunu doğum öncesi eylem planınız olarak düşünün.

Bebek Öncesi Yapılacaklar Listesi

Size sorulmasından bıkmış olabileceğiniz bir soru: Doğum planınız var mı? Doğum yapmanın pek çok farklı yolu olduğunu hatırlamak önemlidir ve soru, birinin diğerinden daha iyi olup olmadığı değil, sizin için en iyisi neyse odur.

Beklentileri Yönetmek

Elbette, teslimat sırasında sizin için en rahat kurulumun nasıl görüneceğini düşünmek yardımcı olur. Doğum öncesi, sırası ve sonrasında ne tür müdahaleler yaptığınızı veya istemediğinizi düşünebilirsiniz.

Bununla birlikte, zamanı geldiğinde, koşullara bağlı olarak akışa devam etmeniz ve doktorunuzun tavsiyesine uymanız gerekebileceğini hatırlamak önemlidir. Beklentileriniz olabilir elbette ama teslimat gününde işler plana göre gitmezse bu da olur. Hastane çantanızı da almayı unutmayın!

Araba koltukları

Hastaneden taburcu olduktan sonra bebeğinizi eve getirmeniz gerekecektir. Arkaya bakacak şekilde takılabilen yaşa uygun bir araba koltuğunuz var mı? Bunu yeterince erken yaparsanız, kullanım için güvenli olduğundan emin olmak için kurulumunuzu yerel bir çocuk oto koltuğu teknisyeni tarafından kontrol ettirebilirsiniz.

Beşik veya Beşik

Daha sonra, bebeğinizin uyuyabileceği güvenli bir yere ihtiyacınız olacak. Dürüst olmak gerekirse, bebeğiniz muhtemelen kollarınızda, göğsünüzde, araba koltuğunda ve kelimenin tam anlamıyla ilk başta onları koyduğunuz her yerde çok fazla erteleme yapacaktır.

Ancak Amerikan Pediatri Akademisi’ne göre bebeğinizin uyuması için en güvenli yer beşik veya beşik gibi düz bir yüzeydir. Mükemmel, tam donanımlı bir çocuk odasına ihtiyacınız yok, ancak kesinlikle güvenli bir beşik veya beşiğe ihtiyacınız var.

çocuk doktoru

Bebeğiniz hastaneden taburcu olduktan kısa bir süre sonra (genellikle 48 saat içinde), onu bir çocuk doktoruna götürmeniz gerekir. Bebek doğmadan önce, bir çocuk doktoru seçmeniz ve doğum tarihinizi söylemeniz, bebeğiniz doğduktan sonra aramanızı bekleyeceklerini bilmeleri açısından yararlıdır. Ayrıca aileniz için bir sağlık sigortası planınız varsa, doğumunuzdan önce mutlaka çocuğunuzu ekleyin (veya ayrı bir sigorta yaptırın).

Beslenme Planı

Mümkünse, mümkün olduğunca hazırlıklı olmak için bir emzirme dersi almayı düşünün. Birçok sınıf topluluk ortamlarında ve yerel hastanelerde verilmektedir, bu nedenle bir öneri için doktorunuza veya ebenize danışın.

Temel Sarf Malzemeleri

Son olarak, ilk birkaç haftayı atlatmak için bazı malzemeleri satın alın veya ödünç alın. Henüz bir bebek arabası satın almak bile istemeyebilirsiniz, özellikle de yeni doğmuş bir bebekle çok fazla seyahate çıkmayı (ya da bunu yaparken bir sargı veya taşıyıcı kullanmayı) öngörmüyorsanız.

Bebek gelmeden önce, aşağıdakilerle hazır olmak kullanışlıdır:

• Bebek termometresi, ampul şırıngası ve bebek sabunu gibi temel sağlık malzemeleri
• Önlükler, gazlı bezler ve birkaç bebek battaniyesi
• Yenidoğan bebek bezleri ve hassas cilt mendilleri
• Bir ila iki şişe ve bir kutu formül (her ihtimale karşı)
• Onesies, traversler ve bebek boy şapkalar

Göğüs pedi, göğüs pompası ve emzirme yastığı gibi emzirme malzemeleri de emziriyorsanız daha rahat olmanıza yardımcı olabilir.

İşle İlgili Kararlar Verin

Henüz yapmadıysanız, iş hayatınız ile ilgili kararları bebek doğmadan önce vermeniz faydalı olacaktır. Doğum izni alıyor musunuz? Kreş veya çocuk bakımı planları hakkında kararlar aldınız mı? Size destek olacak bir partneriniz veya yakın çevreniz var mı? Çocuk bakımıyla ilgili acil durumlarla kim ilgilenecek? Bebek geldiğinde rutininizin nasıl görüneceğini ne kadar çok düşünürseniz, bebek geldiğinde zihinsel olarak biraz daha hazır hissedeceksiniz.

Ekstra Hususlar

Temel ihtiyaçlarınız var, ancak hayatınız gerçekten büyük bir şekilde değişmek üzere! Yapabiliyorsanız, ebeveynlik öncesi yaşamınızın belirli bölümlerini takdir etmek ve ayrıca doğuma hazırlanmak için kendinizi zihinsel ve fiziksel olarak rahatlatmak için bebeğinizden önceki bu son birkaç haftayı ve ayı kullanmak kötü bir fikir değildir.

Bu bölümü bebek öncesi kova listeniz olarak düşünebilirsiniz. Bir ton zaman veya para harcamanıza da gerek yok; Kendine verebileceğin küçük anların, o kadar ileri gideceğini görebilirsin.

Uzak Zaman

Kendinize, eşinize veya yakın bir aile üyesine veya arkadaşınıza biraz zaman (hatta sadece bir hafta sonu) kişisel bakım için harcamak anlamlı olabilir. Yeni doğan uyku programlarını, 24 saat emzirmeyi ve bebek bakıcılığı masraflarını düşünmek zorunda olmadığınızda, eğlenmesi çok daha kolay olan filmler ve plaj gibi bazı sıcak noktalara uğrayabilirsiniz.

Kendine dikkat et

Diş muayenesine mi ihtiyacınız var? Dermatoloji kontrolü? Manikür mü pedikür mü? Doğumdan sonra, özellikle ilk başta, kendinize randevu almak için çok fazla zamanınız olmayacak, bu yüzden şimdi elinizden geleni yapmaya çalışın.

Evinizi Hazırlayın

Bebek eve geldiğinde yemek pişirmek, temizlik yapmak, fatura ödemek veya alışveriş yapmak için fazla yorgun olduğunuzu fark edebilirsiniz. Son üç aylık döneminizi evinize büyük bir temizlik yaparak gelecekteki hayatınızı kolaylaştırarak geçirmek isteyebilirsiniz; dondurucu dostu yemeklerin hazırlanması ve saklanması; bebeğinizin tüm kıyafetlerini, yatak takımlarını ve önlüklerini yıkamak; ve otomatik fatura ödemeleri, bakkal veya reçeteli teslimatlar veya diğer hizmetleri (köpek gezdirme ve çim bakımı gibi) ayarlamak.

Bir bebeğin dünyaya gelmesi için hazırlanmanın bir sürü farklı duyguyu beraberinde getirdiğini biliyoruz! Gergin, heyecanlı, korkmuş, kendinden geçmiş veya yukarıdakilerin tümü olsanız da, yaşadığınız şeyin tamamen doğal olduğunu unutmayın. Yapabildiğiniz kadar hazırlamak harikadır, ancak yeni bebeğinizle bu anları deneyimledikçe sizin için neyin işe yaradığını öğreneceksiniz, bu yüzden mümkün olduğunca kendinize iyi bakın ve her şey yolunda değilse kendinize yüklenmeyin. planladığın gibi git