Bebeğinizi Emzirmeyi Bırakma Rehberi

Sütten kesme, bir gıda türünden diğerine geçiştir. Ayrıca genellikle bir çocuğun emzirmeden biberon, bardağa veya katı gıdaya nasıl geçtiğini açıklamak için kullanılan bir terimdir.

Sütten Kesmeye Ne Zaman Başlanmalı

Amerikan Pediatri Akademisi, ilk altı ay sadece anne sütü ile beslenmeyi ve bebeğinizin ilk doğum gününe ve sonrasına kadar katı gıdaların verilmesiyle birlikte emzirmeye devam edilmesini önerir.Ancak, bebeğinizi ne zaman sütten keseceğinize ilişkin karar kişisel bir karardır ve bu tamamen size bağlıdır.

Bazı kadınlar işe geri dönmeye hazırlanmak için hemen sütten kesmeye başlarken, diğerleri tamamen sütten kesilmeden önce çocukları yeni yürümeye başlayana kadar bekleyebilir.

Bazen sütten kesmeye ne zaman başlayacağına anne karar verir ve bazen bebek süreci yönetir.

Çocukların hepsi farklıdır ve her biri sütten kesmeyi kendi tarzında tolere eder. Bazı bebekler sütten kesmeyi kolayca kabul eder. Bir kaşıktan yeni yiyecekler denemekten ve bir bardak kullanmayı öğrenmekten keyif alabilirler. Diğerleri emzirmeyi bırakmaya ve biberonla ya da başka herhangi bir besleme şeklini reddetmeye çok isteksizdir. Kolay bir geçiş veya çok stresli bir deneyim olabilir.

Hatta sizin veya bebeğinizin gerçekten hazır olmadığını anlamak için sütten kesmeye başlamaya bile karar verebilirsiniz. Bu iyi. Her zaman fikrinizi değiştirebilir ve başka bir zamanda tekrar deneyebilir veya kısmi sütten kesmeyi deneyebilirsiniz. Sütten kesme, tıpkı emzirme gibi, ya hep ya hiç olmak zorunda değildir.

Sütten Kesme Türleri

Sütten kesmenin birden fazla yöntemi ve türü vardır, sizin ve bebeğiniz için en uygun olanı seçin:

Bebek öncülüğünde sütten kesme: Bazen bebek kendi kendine emzirmeyi bırakır. Bununla birlikte, küçük bebekler nadiren kendilerini sütten keserler. Gerçek kendi kendine sütten kesme genellikle aşamalıdır ve çocuk bir yaşından sonra gerçekleşir.
Kademeli sütten kesme: Kademeli sütten kesme, yavaş bir sütten kesme süreci. Haftalar, aylar veya yıllar içinde gerçekleşir.
Kısmi sütten kesme: Sadece emziremiyorsanız ancak emzirmeyi tamamen bırakmak istemiyorsanız, kısmi sütten kesme harika bir alternatiftir.
Ani sütten kesme: Ani kesme, emzirmenin hızlı sonudur.
Geçici sütten kesme: Geçici sütten kesme, emzirmenin kısa bir süreliğine durdurulup ardından yeniden başlatılmasıdır. Bir anne, bir sağlık sorunu varsa veya ameliyat olması gerekiyorsa çocuğunu geçici olarak sütten kesebilir.

Şişe veya Bardağa Geçiş

Bebeğinizi sütten kesmeye hazır olduğunuzda, bunu kademeli olarak yapmanız en iyisidir. Bebeğinize bir emzirme seansı yerine günde bir biberon vererek başlayabilirsiniz. Günler geçtikçe, yavaş yavaş daha fazla biberon verebilir ve daha az emzirebilirsiniz.

Önce gündüz beslemelerini değiştirmek, ardından uyku saatini ve sabah erkenden değiştirmek daha kolaydır. Yatmadan önce emzirmek genellikle bir bebek için vazgeçmesi en zor olanıdır, bu nedenle genellikle en son vazgeçilen şeydir.

Bebeğiniz 6 aylıktan büyükse, doğrudan bir bardağa geçip biberonları tamamen atlamaya karar verebilirsiniz.

Bir bebek yaklaşık 6 aylıkken bir bardaktan içebilir.Bir şişeye sütten kestiğiniz gibi bir bardağa sütten kesebilirsiniz.

Sütten Kesme ve Bebeğinizin Yaşı

Bebeğinizi ilk doğum gününden önce memeden ayırmaya karar verirseniz, bebeğinize pompalanmış anne sütü veya bebek maması vermeniz gerekecektir. Çocuğunuzun doktoru, bebeğiniz için hangi formülün en iyi seçim olduğuna karar vermenize yardımcı olacaktır. Bir yıl sonra çocuğunuz tam yağlı sütü sindirebilir.Yine, yaşa uygun bir alternatif beslenme kaynağı seçerken bebeğinizin doktoruyla konuşun.

Katılar Ne Zaman Tanıtılmalı?

Çocuğunuz yaklaşık altı aylık olduğunda, doktorunuz onu katı gıdalarla tanıştırmaya başlamanızı tavsiye edecektir.Bebeğinizin diyetine katı gıdaların dahil edilmesi, doğal olarak sütten kesme sürecine yardımcı olabilir.

Demir takviyeli bebek gevreği tipik olarak ilk önce verilir. Pirinç gevreği, sindirimi kolay olduğu ve alerjik reaksiyona neden olma olasılığı en düşük olduğu için en yaygın seçimdir.

Bebeğiniz mısır gevreğini iyi tolere ederse, ona süzme meyve ve sebzeleri vermeye başlayabilirsiniz. Birer birer yeni yiyecekler ekleyin, her yeni yiyecek arasında birkaç gün bekleyin ve her yeni bir şeye başladığınızda yiyecek alerjilerine dikkat edin.

Yedi veya sekiz aylıkken bebeğiniz yeni dokular, etler, ezilmiş sofra yiyecekleri ve parmak yiyecekleri denemeye başlayabilir.Ancak bebeğinizin boğulmasına neden olan kuruyemiş, üzüm ve küçük gıdalardan uzak durmalısınız. Ve bebeğinize ilk doğum gününe kadar bal veya tam yağlı süt vermek istemezsiniz.

Potansiyel Alerjenlerle Tanışın

Amerikan Pediatri Akademisi, balık, yumurta veya fıstık ürünlerinin piyasaya sürülmesini ertelemenin alerjileri önleyeceğine dair herhangi bir kanıt bulamadı.Bu nedenle, ailenizde bu gıdalara alerji geçmişi yoksa, 6 aylık olduktan sonra bebeğiniz katı gıdaları tolere ettiğinde bunları eklemeye başlayabilirsiniz.

Sütten Kesme Nasıl Kolaylaştırılır

Çocuğunuzu memeden nasıl ayıracağınızı merak ediyorsanız, işte bazı ipuçları:

Sabırlı olun ve mümkünse kademeli bir yaklaşım benimseyin.
Eşinizin veya başka bir bakıcının bebeğinize bir biberon vermesine izin verin. Çocuğun sizden başka birinden biberon alması daha olası olabilir.
Bazı çocukların dikkatlerinin daha fazla dağılacağı ve sütten kesilmeye hazır hale geleceği 6 ila 9 aylıkken katı yiyecekler verin.
Bu geçiş döneminde bebeğinize rahat bir nesne (yatıştırıcı bir battaniye veya peluş oyuncak) verin.
Birlikte paylaştığınız özel zamanı değiştirmek için bebeğinizle sallanarak, kucaklaşarak ve oynayarak zaman geçirin.
Bir çocuk büyüdükçe sütten kesmenin daha zor olabileceğini unutmayın. Yeni yürümeye başlayan bir çocuk emzirmeyi bırakma konusunda çok daha isteksiz olabilir.

Sütten kesmeye yönelik bazı yaklaşımlar, her iki ila beş günde bir emzirme seansını bırakmak, her emzirme seansının uzunluğunu kısaltmak veya emzirme seansları arasındaki süreyi artırmaktır. Çoğu zaman, öğleden sonra beslemeleri ilk önce kurtulmak için idealdir – çocuklar bu süre zarfında genellikle aktiftir ve beslenmenin kesildiğini fark etmeyebilirler.

Bebeğinizin Gelişimi

Sütten kesme, bebeğinizin gelişiminde önemli bir kilometre taşıdır.Bebekler doğal olarak biberona veya kaşığa uzanacak ve yiyecekleri elleri ve ağızlarıyla keşfetmeye çalışacaklardır. Bebeğinizi kaşığı tutması veya parmak gıdaları alması için teşvik etmelisiniz. Dağınık bir deneyim olabilir, ancak bu doğal öğrenme sürecini destekleyerek bebeğinizin erken ince motor becerilerinde ustalaşmasına yardımcı oluyorsunuz.

Sütten Kesmeyi Ertelemek için 3 Neden

Mümkünse çocuğunuzu sütten kesmeyi beklemeniz gereken birkaç durum vardır.

Ailenizde gıda alerjisi öyküsü varsa, çocuk doktorunuzla konuşun.
Aileniz için çok stresli bir zamansa, örneğin işe geri dönmeniz veya taşınmanız gibi.
Çocuğunuz hastaysa, kendini daha iyi hissedene kadar beklemek daha iyidir.

Emzirmeye Devam Etmek

Katı yiyeceklerin verilmesi, sütten kesmenin başlangıcıdır, ancak çocuğunuzun diyetine başka tür yiyecekler eklemenin zamanı geldi diye, emzirmenin bitmesi gerektiği anlamına gelmez. En az bir yıl boyunca diğer gıdaların eklenmesiyle birlikte emzirme önerilir.

Bundan sonra, bebeğiniz çeşitli gıdalardan yeterince beslendiği sürece, siz ve çocuğunuz devam etmek istediğiniz sürece emzirebilirsiniz.

Emzirmenin Sonu

Sütten kesme büyük bir değişikliktir ve bebeğiniz ve sizin için de büyük bir endişe kaynağı olabilir. Emzirme sona erdiğinde bir rahatlama hissedebilirsiniz, ancak sütten kesmenin çok duygusal, üzücü ve hatta iç karartıcı olabileceğini görünce şaşırabilirsiniz.

Emzirmenin sona ermesiyle birlikte giden duygu aralığı normaldir. Ve biraz desteğe ihtiyacınız olursa utanmayın. Duygularınız hakkında konuşacak kimseniz yoksa, doktorunuzun ofisini arayın veya yerel emzirme grubunuzu ziyaret edin.