COVID-19 hala dolaşımdayken bebek beklemek, hamileliğe yeni bir dizi stres etkeni ekler. Bebek duşu gibi bazı geleneksel hamilelik olaylarının belirli sağlık yönergeleri göz önüne alındığında nasıl görünebileceği konusunda hayal kırıklığına uğramış hissedebilirsiniz. Daha geleneksel bir bebek duşunun kaybından dolayı üzgün hissediyorsanız, yalnız değilsiniz.
Bebek duşları sağlığınız için gerekli olmasa da, ilk kez ebeveyn olduğunuzda veya ailenizi genişlettiğinizde önemli bir duygusal geçiş ayini olarak hizmet edebilirler.
Bebek duşları, arkadaşlarınızdan ve akrabalarınızdan destek alma, daha önce orada bulunan ebeveynlerden bilgelik alma ve en önemlisi sevgi ve hediyelerle duş alma zamanıdır!
Aşı oranları arttıkça ve hayat normale dönmeye başladıkça, bebek duşları da muhtemelen bunu izleyecektir. Ancak pandemi sırasında birçok yaratıcı baby shower seçeneği ortaya çıktı. Ve bu alternatif bebek duşları muhtemelen burada kalacak. Yüksek riskli bir bölgede yaşadığınız için daha güvenli seçenekler arıyorsanız, kutlamanıza farklı coğrafi konumlardan insanları dahil etmek isteyin ya da klasik bebek duş öğelerinin bazılarını sevmiyor olun, bunlar işe yarar.
COVID-19 Sırasında Bebek Duşlarının Riskleri
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin (CDC) açıkladığı gibi kısıtlamalar hafiflemeye başlasa bile, farklı aile birimlerinden insanları bir araya getirmenin riskleri hala var. Bu, özellikle konukların aşılanmaması ve maske takma ve sosyal mesafe gibi güvenlik önlemlerinin alınmaması veya daha büyük kalabalıkların bir araya gelmesi durumunda geçerlidir.
Tam Aşılı Kişiler İçin Farklı Kurallar
Tam aşıları olanların COVID-19’a yakalanma veya bulaşma riski daha düşük olduğundan, son COVID-19 aşı dozunun üzerinden iki haftadan fazla zaman geçmiş olan kişiler, kapalı ve açık hava toplantıları da dahil olmak üzere normal aktivitelerine maske takmadan veya sosyalleşmeden devam edebilirler. uzaklaşma.
Bununla birlikte, aşılanmamış kişiler, sosyal durumlarda hala COVID-19’a yakalanma riski altındadır. Bir gruptaki diğer kişilerle bağlantı kurmanın en düşük riskli yolu sanal veya çevrimiçi seçeneklerdir. Bundan sonra, CDC, açık havada veya uygun havalandırma ile içeride gerçekleştirilen küçük grup etkinliklerinin en güvenli seçenek olduğunu açıklıyor.
Hala Baby Shower Yapmalı mısınız?
Çoğu durumda, bebek duşlarının olması gerektiği kadar tantanalı ve eğlenceli bir bebek duşu yapmanın bir yolu vardır. Bu sadece kutunun dışında düşünmek, biraz fazladan hazırlık yapmak ve davet edilen tüm sevdiklerinizin plana dahil olduğundan emin olmak meselesi.
Bir pandemi sırasında bile sınırlı şekillerde ve uygun önlemlerle sosyalleşmek güvenli olabilir. Ancak bunun sizin ve misafirlerinizin aşı olup olmadığına, bölgenizdeki topluluk yayılımına, toplantılar hakkında hangi eyalet ve yerel yasaların uygulandığına ve kendi konfor seviyenize bağlı olarak değişebileceğini unutmayın.
COVID-19’a yakalanma ve yayılma riskini azaltmanın en iyi yolu aşı olmaktır. Hamilelik sırasında çeşitli COVID-19 aşılarının riskleri ve faydaları hakkında bir sağlık uzmanıyla konuşun.
Alternatif Bebek Duş Fikirleri
Bir bakıma, bebek duşlarının gerçekleşme şeklini yeniden icat etmenin heyecan verici bir yanı var. Yeni, yaratıcı fikirler bulmak eğlenceli ve heyecan verici olabilir. Zaten o yorgun eski bebek duş geleneklerine kimin ihtiyacı var? İster bir duşa ev sahipliği yapıyor olun ister kendiniz için bir duş planı hazırlamaya yardımcı olun, işte başlamanız için bazı basit fikirler.
Arabayla Bebek Duşu
Pandeminin başlarında, insanlar doğum günü partileri ve mezuniyet törenleri yapıyorlardı. Arabayla yapılan bebek duşları da eğlenceli olabilir!
Evinizin dışında kendinize rahat bir alan kurun (hamilesiniz – rahat bir koltuğu hak ediyorsunuz!). Mümkünse, alanınızı dekore edin veya bir arkadaşınıza veya sevdiğiniz birine bunu sizin için yaptırın. Ardından, misafirlerinizin arabayla geçeceği bir zaman seçin.
Onlar geçerken sizinle sohbet edebilirler (çok yaklaşırsanız yüzlerini kapatarak) veya sadece korna çalarak el sallayabilirler. Arabayla duş yapmak, hamileliğinizi ve yaklaşan doğumunuzu onurlandırmanın kısa ve tatlı bir yoludur.
“Sprinkle” Duş Dışı
Bir “serpme duşu” fikri, toplantıyı çok fazla insanın aynı anda toplanmaması için yaymaktır. Yaptığınız şey, misafirlerinizi karşılamak ve selamlamak için kendinizi hazırlamaktır, sonra her misafirin gelip merhaba demesini ve birer birer sizinle bir hediye alışverişinde bulunmasını sağlarsınız.
Konfor seviyenize, toplumdan bulaşma ve aşı durumunuza bağlı olarak, hava izin veriyorsa dışarıda bir “serpinti duşu” yapmayı seçebilirsiniz; veya içeride, havalandırma iyiyse ve misafirler aşılanmışsa veya maske takılmışsa.
Sanal Bebek Duşu
Sırf çevrimiçi olduğu için, tüm tanıdık ziynetlerle bebek duşu yapamayacağınız anlamına gelmez. Kağıt veya çevrimiçi davetiyeler gönderebilir, çevrimiçi hediyeler için kayıt yaptırabilir ve hatta sanal bir duş sırasında birkaç geleneksel bebek partisi oyunu oynayabilirsiniz.
Belki de en iyi yanı, büyük ihtimalle yüz yüze duşa gidemeyecek olan, ülkenin veya dünyanın her yerinden insanlarla bağlantı kurabilmenizdir. Birisi için baby shower partisi düzenliyorsanız, ona süslemeler gönderebilir veya (eğer güvenli bir şekilde yapabilirseniz) onun için süslemek için evlerine gelebilirsiniz.
Sanal Hediye Açılış Partisi
Açılış hediyeleri, bir baby shower partisinin en önemli özelliklerinden biridir. Ancak bu, çevrimiçi olarak kolayca çoğaltılabilir. Konukların anne baba adaylarının evine hediyeler göndermelerini sağlayın ve ardından tüm hediyelerin gelmesi beklendiğinde sanal bir hediye açılış partisi planlayın. O ufacık patiklerde ve tulumlarda hala “oooo” ve “ahhh” için birçok fırsat var.
Sanal Baby Shower Oyun Gecesi
Parti misafirleri için özel oyunlar ve trivia oyunları yapmanıza izin veren pek çok çevrimiçi platform var ve birçoğu bebek partisine uyarlanabilir. Kahoot gibi web siteleri, tüm konukların katılmak için akıllı telefonlara sahip olmasını gerektirir, ancak hepsi bu kadar.
Elinizde akıllı telefonla oynarken Zoom üzerinde toplayabilirsiniz. Özelleştirilebilir oyunlar için diğer seçenekler arasında Google Form sınavları ve Jackbox.tv bulunur.
Combo Sanal ve Yüz Yüze Duş
Belki gerçekten birkaç sevdiğinizle bir araya gelmek istiyorsunuz, ancak çok büyük bir kalabalığa sahip olmaktan endişe duyuyorsunuz. Sanal ve yüz yüze kombinasyonunu yapabilirsiniz.
Birkaç arkadaşınızı veya aile üyenizi (hepsi aşılanmış veya uygun güvenlik önlemlerini almış) yanınıza alın, ancak grubun geri kalanının sanal olarak buluşmasını sağlayın. Tamamen sanal bir seçenek gibi, bu, uzaktaki arkadaşların ve ailenin katılmasına izin verir.
Bebek Duşu Dışında
Açık hava toplantıları, pandemi sırasında daha güvenli bir yüz yüze toplanma seçeneği olarak kabul ediliyor. Bu yüzden dışarıda bir bebek duşu yapmayı düşünün. Misafirler yemek yerken uygun mesafenin korunduğundan emin olun (herkes aşılı değilse).
Dış mekan güvenliğini şu yollarla daha da artırabilirsiniz:
- Sandalyeleri birbirinden güvenli bir mesafede yerleştirmek
- Tek kullanımlık mutfak eşyaları ve bardakların kullanılması
- Önceden paketlenmiş yiyeceklerin veya önceden kaplanmış yiyeceklerin sunulması
Sanal Pişirme veya Hazırlama Partisi
Misafirlerinizle yemek pişirmek veya bir zanaat yapmak istiyorsanız, bunu sanal olarak başarabilirsiniz. Önceden sarf malzemeleri veya sarf malzemeleri listesi gönderin. Evet, bu biraz planlama gerektirebilir, ancak birlikte uygulamalı bir aktiviteyi paylaşmak gerçekten eğlenceli olabilir.
‘Bebekle Tanışın’ Partisi
Bebek partisi yerine “bebekle tanış” toplantısını da tercih edebilirsiniz. Bu, daha fazla insanın aşılanması ve vaka sayılarının düşmesi için zaman tanır. Pandemi bir yana, bazı aileler pratik veya dini nedenlerle duşları ertelemeyi tercih ediyor. Bebekle tanışma toplantısı, hem sizi hem de bebeğinizi kutlamak için iyi bir alternatif olabilir. (Ama kabul edelim, odak bebekte olacak!)
Bebeğiniz yepyeniyse, olgunlaşmamış bağışıklık sistemi için sanal bir toplantı en iyisi olabilir. İki ila üç aylık olduklarında, daha büyük bir grup insanla etkileşime girmeleri biraz daha güvenlidir.
Tabii ki, bu fikirlerin hiçbiri size çekici gelmiyorsa veya hamileliğin stresi nedeniyle aklınızı bir bebek duşuna saramıyorsanız, bu da sorun değil. Bebek duşunu tamamen atlayabilirsiniz.
Bu, hamileliğinizin özel veya unutulmaz olamayacağı anlamına gelmez. Daha içe dönük tipler, tam teşekküllü bir bebek duşu yerine sadece yakın arkadaşlar ve aile ile sanal veya yüz yüze görüşmeyi takdir edebilir.
Bebek duşunuzu adapte edebilseniz bile, kaçırdıklarınız için hala hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz. Bu duygu normal ve anlaşılabilir. Ancak, yeniden tasarlanmış bir duşun bile, ebeveynliğe giden yolculuğunuzda ihtiyaç duyduğunuz ve hak ettiğiniz desteği ve sevgiyi sağlayabileceğini muhtemelen göreceksiniz.
Discussion about this post