Dönemini biliyorsun. Ne zaman bekleyeceğinizi ve ihtiyacınız olacak ped veya tampon sayısını nasıl hesaplayacağınızı bilirsiniz. Muhtemelen, akışınıza bağlı olarak, kıyafet açısından nelerden kurtulabileceğinizi bile biliyorsunuzdur. Döneminizin herhangi bir şekilde anormal olup olmadığını bilmeniz muhtemeldir.
Arada bir anormal bir dönem olması normal olsa da, şüphesiz streslidir. Adet döngünüzdeki düzensizliğe neden olmak için vücudunuzda neler olup bittiğini anlamanıza yardımcı olabilir.
Anormal Döngü Nedir?
Anormal olan bir dönem, tipik, normal bir dönemden bir şekilde farklı olan bir dönemdir; ancak bu, farklı insanlar için farklı anlamlara gelebilir.
Normal bir adet döngüsü 21 ila 35 gün sürer. Ortalama olarak, üç ila yedi gün boyunca lekelenme veya kanamanız (veya bir kombinasyonu) olabilir.
Döngüleriniz tipik olarak çok benzer görünecektir. Normalde üç gün lekelenme ve iki gün kanama olan dönemleriniz varsa, anormal bir dönem sadece iki gün lekelenme olabilir ve kanama olmayabilir.
Anormal bir döngü sırasında, döneminiz normalden daha uzun veya daha kısa olabilir. Ayrıca beklenenden daha erken veya daha geç gelebilir. Ayrıca sahip olduğunuz akış miktarında da farklılık gösterebilir. Akışınız da durabilir ve başlayabilir, ancak yine de genel olarak aynı sayıda gün sürebilir.
Normalde kanamayı beklemeyeceğiniz dönemleriniz arasında kanama yaşayabilirsiniz. Ayrıca normalde olduğundan daha fazla krampınız olabilir.
Regl döneminiz söz konusu olduğunda, sizin için “tipik”, “olağan” veya “normal” ne anlama geliyorsa onu hissetmeyen veya hissettirmeyen herhangi bir şeye dikkat edin.
nedenler
Döneminizin sizin için tipik olandan farklı olmasının birkaç nedeni vardır. Anormal dönemlerin birçok nedeni günlük rutininizdeki basit değişikliklerle ilgiliyken, diğerleri sizin (ve doktorunuzun) dikkatine ihtiyaç duyan daha ciddi bir sorunun işareti olabilir.
Gebelik
Cinsel olarak aktifseniz ve adetiniz gecikmiş görünüyorsa, önce hamile olup olmadığınızı kontrol edin. Açık görünebilir, ancak hamile kalmaya çalışmıyorsanız, doğum kontrolündeyseniz, belirli sağlık sorunlarınız varsa veya başka hamilelik belirtileri veya semptomları yoksa, adetinizin geciktiği veya geciktiği ilk varsayımınız olmayacaktır. .
Stresli hissetmek
Stres vücudunuza zarar verebilir. Stres hormonları, döngünüzün gecikmesine ve hatta durmasına neden olabilir. Büyük stres yaşıyorsanız (final sınavları, taşınma, ailede bir ölüm veya maddi sıkıntı gibi), dönemleriniz zamanlama ve uzunluk açısından anormal olabilir. Bazı durumlarda, bir noktayı bile atlayabilirsiniz.
Egzersiz Alışkanlıklarını Değiştirmek
Düzenli egzersiz, formda kalmanın harika bir yoludur ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanın anahtarıdır. Bazen yeni, yoğun bir egzersiz rutini başlatmak, adetlerinizin gecikmesine veya atlanmasına neden olabilir.
Artan fiziksel aktivite ile ilişkili anormal adet döngüleri, özellikle büyük veya hızlı kilo kaybı eşlik ediyorsa olasıdır. Düzenli adet görmek vücut yağına bağlıdır. Yeterince sahip değilseniz, döneminizi tamamen kaybedebilirsiniz.
Yeni İlaçlara Başlamak
Aldığınız her şey, reçeteli ve reçetesiz (OTC) ilaçlar da dahil olmak üzere, döngünüzü kesintiye uğratma potansiyeline sahiptir. Özellikle doğum kontrolü gibi hormonlarınızı değiştiren bir ilaç için geçerlidir.
İnsanlar, hamileliği önleme ile ilgili olmayan birçok nedenden dolayı doğum kontrolünü alır veya kullanır. Üreme sağlığı ile ilgisi olmayan, ancak onu etkileyebilecek nedenlerle de ilaç alabilirler.
Örneğin, adetlerinizin anormal olmasına neden olan bir durumu tedavi etmek için bir ilaç alıyorsanız ve tedavi döngünüzü düzenlemeye yardımcı oluyorsa, değişiklik size anormal gelebilir.
İlaç alıyorsanız, doktorunuz veya ebeniz adet döngünüzü etkileyip etkilemediğini anlamanıza yardımcı olabilir.
Uyku Düzenlerini Değiştirme
Uyku düzeniniz adet döngünüzü de değiştirebilir. Uyku düzeniniz bozulduğunda (örneğin iş günlerinden iş gecelerine geçerseniz) hormonlarınız değişir. Bu tek başına döngülerinizi bozmak için yeterli olabilir.
Kararlı bir rutin bulabilirseniz, kesinti çok uzun sürmeyebilir. Gündüz ve geceyi sık sık karıştıran bir programınız varsa, devam eden bir sorun haline gelebilir.
Hastalık
İyi olmadığınız zaman, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı birçok yönden değiştirebilir. Adet döngünüzle ilgili olarak, bazı tıbbi durumlar dönemlerinizde değişikliklere neden olabilir.
Örneğin, tiroid hastalığınız varsa, hormonlarınızın da çalışmamasına neden olabilir. Bu da adet döngünüzün anormal hale gelmesine neden olabilir. Bununla birlikte, tiroid rahatsızlığınız için tedavi görür ve etkili bir şekilde yönetirseniz, dönemlerinizi stabilize etmenize yardımcı olur.
Doktorunuzu veya Ebenizi Ne Zaman Aramalısınız?
Adet döneminiz herhangi bir şekilde tuhaf veya gecikmiş görünüyorsa, yapılacak ilk şey hamilelik testi yapmaktır. Negatifse, bir sonraki adetinizin nasıl geçtiğini görmek için bekleyin. Hissedilen veya geçmemiş gibi görünen başka bir döneminiz varsa, doktorunuz veya ebenizle randevu alma zamanı gelmiş olabilir.
Döngünüzdeki düzensizliklere neyin neden olduğunu anlamak için bir muayene yapabilir ve adet döngünüzle ilgili tüm sorularınızı yanıtlayabilirler.
Doktorunuzdan veya ebenizden tavsiye almanın özellikle yararlı olabileceği bazı durumlar vardır, örneğin:
- Adet döngülerinizin uzunluğu düzensiz
- Hamile kalmaya çalışıyorsunuz ve döngü sürenizin 25 günden kısa olduğunu fark ediyorsunuz.
- 35 yaşın altındasınız ve bir yıldan uzun süredir hamile kalmaya çalışıyorsunuz VEYA 35 yaşın üzerindesiniz ve altı aydır hamile kalmadınız
Teşhis
Doktorunuz adet döngüleriniz hakkında bilgi içeren kapsamlı bir tıbbi geçmiş alacaktır. Muhtemelen ne zaman adet görmeye başladığınızı sorarak başlayacaklardır. Doktorunuz bu bilgileri hangi testlerin gerekli veya yararlı olabileceğini değerlendirmek için kullanabilir.
Test farklı şekillerde olabilir, ancak genellikle kan çalışmasıyla başlar. Laboratuvar testleri hormonlarınızı ölçebilir ve ayrıca doktorunuzun tiroid hastalığı gibi adet düzensizliklerine neden olabilecek durumları teşhis etmesine yardımcı olabilir.
Ayrıca vajinal muayene yaptırmanız gerekebilir. Doktorunuz, döngünüzü değiştirebilecek enfeksiyonları test etmek ve yapısal sorunları belirlemek için sürüntü alacaktır.
Doktorunuz rahminizdeki veya yumurtalıklarınızdaki kistleri veya miyomları taramak için vajinal ultrason isteyebilir.
Ayrıca endometriyal biyopsi istenebilir. Burası rahminizin kireçlenmesinden küçük bir numunenin alındığı yerdir. Normal bir pelvik muayeneden sadece biraz daha rahatsız edicidir.
Hamilelik ve Anormal Dönemler
Adetiniz geciktiyse veya adet atlıyorsanız, bunun nedeni olarak hamilelik aklınızın bir köşesinde olabilir. Kesinlikle bir olasılık olsa da, her zaman en olası açıklama değildir.
Örneğin, doğum kontrol haplarını düzenli olarak almış, herhangi bir dozu atlamamış ve doğum kontrol durumunu değiştirecek herhangi bir ilaç değişikliği yapmamış bir kadının adet dönemi daha hafif veya daha kısa olabilir.
Bu örnekte, anormal bir adet dönemi olması, büyük olasılıkla endometriyumda (rahim zarı) daha az birikmenin bir sonucudur. Hamilelik, adet dönemindeki değişikliğin hala bir nedeni olabilir, ancak bu durumdaki tek (hatta en olası) neden bu değildir.
Gebelikte Vajinal Kanama
Hamile kadınlar kanama yaşayabilir ve bunu adet dönemleriyle karıştırabilirler. Hamilelikte kanamanın bilmeniz gereken birkaç nedeni vardır.
Anormal kanama, döllenmiş yumurtanın endometriuma girdiği sırada meydana gelen implantasyon kanaması olabilir.
Yerleşme kanaması lekelenme gibi görünebilir. Bir kişinin gerçekten hafif bir dönem geçirdiğini düşünmesine kolayca karıştırabilir (ikinci bir adet gecikmesi hamile olabileceğini düşündürene kadar).
Hamilelik sırasında, bazıları ciddi olabilen başka nedenlerle de kanamanız olabilir. Hormonal bir sorun, yaklaşan bir düşük veya dış gebelik gibi tedavi gerektiren altta yatan bir sağlık sorununuz olabilir.
Verywell’den Bir Söz
Adet döneminizi takip etmek, adetinizin ne zaman daha uzun veya daha kısa olduğunu, kanamanızın ne zaman daha ağır veya daha hafif olduğunu veya adetleri tamamen atlayıp atlamadığınızı belirlemenin harika bir yoludur. Bunlar anormal bir adet döneminiz olabileceğinin işaretleridir. Doktorunuzla birlikte çalışarak, anormal dönemler için hızlı bir şekilde test yaptırabilir ve döneminizin tekrar yoluna girmesine yardımcı olacak bir tedavi bulabilirsiniz.
Discussion about this post