Norovirüs enfeksiyonu: semptomlar, tedavi ve önleme

Norovirüs nedir?

Norovirüs (NoV), tek sarmallı pozitif anlamlı RNA’ya sahip olan ve Caliciviridae familyasına ait bir zarfsız virüs grubudur.

Norovirüs, tüm dünyada akut gastroenteritin (ishal ve kusma hastalığı) en yaygın nedenidir. Norovirüs, yiyecek ve içecek yoluyla kolayca yayılır ve insanların sağlığı üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir.

Norovirüs, ilk salgının 1972’de meydana geldiği ABD’nin Ohio eyaletinin Norwalk kasabasının adını taşıyan Norwalk virüsü olarak adlandırıldı.

CDC’nin verilerine göre, norovirüsler ortalama olarak ABD’de 19 milyon ila 21 milyon kişinin akut gastroenterit geçirmesine neden oluyor ve 450.000’den fazla kişinin acil servise gönderilmesi gerekiyor. Bu virüsler, her yıl tüm gıda kaynaklı hastalık salgınlarının yarısından fazlasına neden olur. Pek çok norovirüs türü vardır ve bir türe maruz kalmak sizi diğer türlere karşı korumayabilir.

Norovirüs insanları yıl boyunca enfekte edebilmesine rağmen, kışın daha yaygındır. İnsanlar bazen buna “kış kusması” diyorlar. Norovirüslere bazen gıda zehirlenmesi de denir, çünkü bunlar kontamine gıda yoluyla bulaşabilir (ancak her zaman değil).

Norovirüs enfeksiyonunun belirtileri

Norovirüs bulaştıktan bir veya iki gün sonra semptomlar görülmeye başlayacaktır. Tipik semptomlar şunlardır: mide bulantısı, kusma (daha çok çocuklarda), sulu ishal (daha çok yetişkinlerde) ve mide krampları.

Diğer norovirüs semptomları şunları içerir:

• Düşük dereceli ateş
• Titreme
• Baş ağrısı
• Kas ağrıları
• Yorgunluk

Bu semptomların çoğu ciddi değildir, ancak ishal ve kusma vücudunuzun ihtiyaç duyduğu sıvıyı tüketebilir. Çocuklar ve yaşlılar büyük olasılıkla dehidratasyon ve yetersiz beslenme yaşarlar.

Norovirüs semptomlarınız varsa, doktorunuz size hastalığınızın olup olmadığını doğrulamak için dışkı testi yapabilir. Ancak norovirüs teşhisi genellikle sadece semptomlara dayanarak yapılır.

Norovirüs ne kadar süre bulaşıcıdır?

Enfekte kişiler virüsü 8 haftaya kadar yayabilir. Bu, diğer insanları hasta etme şansınız olduğu anlamına gelir.

Çoğu durumda, semptomlarınız 48 saat geçtikten sonra işe veya okula dönebilirsiniz. Yemek servisi çalışanlarının genellikle yiyecekleri elden geçirmeden önce 72 saat beklemeleri tavsiye edilir.

Doktorunuzu ne zaman aramalısınız?

3 gün sonra hala semptomlarınız varsa doktorunuzun ofisini arayın. Ayrıca, bir doktorun dikkatini de gerektirebilecek dehidratasyon belirtilerine dikkat edin.

Nadir durumlarda, kusma norovirüsten daha ciddi bir anlama gelebilir. Kusmuğunuz yeşil veya sarıysa, bu bağırsak tıkanıklığının bir işareti olabilir. Hemen bir doktora görün.

Norovirüs ve mide gribi

Norovirüsün griple ilgisi yoktur. Grip, ateş, titreme, ağrı ve ağrılara neden olan solunum sistemi enfeksiyonudur. Aslında mide gribi diye bir şey yoktur.

Nedenler ve risk faktörleri

İnsanlar, kontamine yiyecek ve içecekleri yediklerinde veya içtiklerinde norovirüslerle enfekte olurlar. Bazı salgınlara çiğ veya az pişmiş istiridye ve çiğ meyve ve sebzeler neden olmuştur. Virüs bulaşmış bir nesneye veya yüzeye dokunursanız ve ardından burnunuza, ağzınıza veya gözlerinize dokunursanız da enfekte olabilirsiniz.

Norovirüsler restoranlar, kreşler ve bakım evleri gibi kapalı alanlarda gelişir. Norovirüsler çok bulaşıcıdır; suda ve yüzeylerde aşırı sıcaklıklara dayanabilirler.

Kontamine gıdalardan norovirüs bulaştığında, virüs kişiden kişiye paylaşılan yiyecekler veya mutfak eşyaları, tokalaşma veya diğer yakın temas yoluyla hızla geçebilir.

Virüslü biri kustuğunda, virüs havaya yayılabilir ve yüzeyleri kirletebilir. Virüs ayrıca dışkı yoluyla da yayılır, yani banyoyu kullandıktan sonra ellerini iyice yıkamayan biri onu geçebilir. Kirli çocuk bezleri de norovirüs barındırabilir.

Küçük çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemlerini zayıflatan insanlar norovirüslere karşı özellikle daha savunmasızdır. Yayılmayı kontrol etmek zor olabilir çünkü semptomlar ortaya çıkmadan önce bulaşıcıdır. Başka bir deyişle, virüsün bulaştığını anlamadan önce virüsü yayabilirsiniz.

Norovirüs teşhisi

Norovirüs semptomlarınız varsa, doktorunuz bu virüse sahip olduğunuzu doğrulamak için size dışkı testi yapabilir. Ancak norovirüs teşhisi genellikle yalnızca semptomlara dayanarak yapılır.

Norovirüs enfeksiyonunun tedavisi

Diğer virüsler gibi norovirüsler de bakterileri öldürmek için üretilen antibiyotiklere yanıt vermez. Hiçbir antiviral ilaç norovirüsü tedavi edemez, ancak sağlıklı insanlarda hastalık 1 ila 3 gün içinde kendiliğinden geçmelidir.

Norovirüs enfeksiyonunun komplikasyonları

Norovirüs, enfekte kişilerin çoğunda uzun vadeli sorunlara neden olmaz.

Bununla birlikte, norovirüs enfeksiyonu, özellikle çocuklarda, yaşlılarda ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde dehidrasyona neden olabilir.

Dehidrasyon belirtileri şunları içerir:

• Ayakta dururken baş dönmesi
• Kuru ağız
• Daha az işemek
• Olağandışı uyku hali
• Çok az gözyaşı ile telaş veya ağlama
• Halsizlik
• Letarji

Susuz kalmayı önlemek için bol miktarda sıvı, özellikle su ve meyve suları içtiğinizden emin olun. Çocuklara, kaybolan sıvıları ve elektrolitleri yenilemek için oral rehidrasyon solüsyonu (Pedialyte gibi) verin. İshali daha da kötüleştirebilecek şekerli içeceklerin yanı sıra sizi daha fazla kurutabilecek alkol ve kafeinli içeceklerden kaçının.

Şiddetli dehidratasyon gelişirse, doktorunuza başvurun. Şiddetli dehidratasyon intravenöz (IV) sıvılar ile tedavi edilebilir.

Norovirüs önleme

Bir norovirüs enfeksiyonunu önlemede iyi hijyen, özellikle de birçok insana yakın olduğunuzda çok önemlidir.

• Özellikle banyoya gittikten veya bebeğin bezini değiştirdikten sonra ve yemek hazırlamadan veya yemeden önce ellerinizi en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkayın. Alkol bazlı temizleyiciler, sabun ve su kadar etkili değildir.
• Kontamine olmuş eşyaları (kirli çocuk bezleri gibi) dikkatlice atın.
• Çiğ meyve ve sebzeleri iyice yıkayın. İstiridye ve diğer kabuklu deniz hayvanlarını yemeden önce pişirin.
• Biri hastalandıktan sonra yüzeyleri deterjan ve klorlu ağartıcı karışımıyla temizleyin ve dezenfekte edin.

Norovirüsünüz varsa, kendinizi daha iyi hissettikten sonra en az 2-3 gün yemek hazırlamayın. Hasta olan başkası tarafından hazırlanan yiyecekleri yememeye çalışın.