Kaşıntılı, pullu bir cildiniz olduğunda doğru egzama kremini bulmak önemlidir. Egzama semptomlarından kurtulma sağladığı bilinen iki madde laktik asit ve üredir. Laktik asit ve/veya üre içeren nemlendiriciler hem eksfolyant hem de nemlendirici olarak işlev görür, bu da onları özellikle egzama losyonları olarak faydalı kılan şeydir.
Pullu Cilt Nedir?
Atopik dermatit olarak da adlandırılan egzama, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki çocukların yaklaşık %11’ini ve yetişkinlerin %7’sinden fazlasını etkileyen yaygın bir inflamatuar cilt rahatsızlığıdır.KazanmakBirincil semptom pullu, kaşıntılı, iltihaplı bir döküntüdür.
Egzamalı kişilerin epidermiste (cildin en dış tabakası) filagrin adı verilen bir proteini zayıflatan genetik bir mutasyona sahip olduğuna inanılmaktadır.KazanmakFilagrin, cilt hücrelerini koruyan ve onları nemli tutan koruyucu bir bariyer oluşturmada önemli roller oynar. Filagrin eksikliği cildinizde çok sayıda değişikliği tetikler:
- Normalden daha yüksek nem kaybı
- Pullu bir görünüme neden olan anormal ölü hücre birikimi
- Alerjenlerin epidermisten girmesine izin veren, bağışıklık tepkisine ve iltihaplanmaya yol açan zayıflamış bir bariyerKazanmakKazanmak
Egzamayı tedavi etmek için ölü hücreleri çıkarmak ve eksfolyantların ve nemlendiricilerin girdiği nemi geri kazandırmak önemlidir.
Eksfolyantlar cildinizin yüzeyindeki ölü hücreleri temizler. Aşındırıcı veya kumlu olan ve ölü hücreleri manuel olarak temizleyen fiziksel eksfolyantlara en çok aşina olabilirsiniz. Laktik asit kimyasal bir peelingdir, yani aşındırıcı değildir. Bunun yerine, hücreler arasındaki bağları gevşetmeye yardımcı olur ve kuru cildin dökülmesini sağlar.
Hümektanlar, su molekülleri ile bağlanarak, cildin ikinci tabakasından (dermis) nemi epidermise çekerek ve orada tutarak cildinizin nemi muhafaza etmesine yardımcı olur. Bu, cildinizin pul pul dökülmesini, çatlamasını ve sürtünmesini önlemeye yardımcı olur. Hümektanlar ayrıca hücresel proteinleri cildinizin ölü hücrelerden kurtulmasına yardımcı olacak şekilde parçalar.
Hem eksfolyant hem de nemlendirici olarak hareket ettikleri için, laktik asit ve üre hem araştırılmış hem de egzama için daha etkili nemlendiriciler arasında olduğu bulunmuştur.
Laktik asit
Laktik asit, sütten elde edilebilen ancak genellikle cilt bakım ürünleri için sentezlenen bir alfa-hidroksi asittir. Aynı zamanda sağlıklı cildin doğal bir bileşenidir.
Laktik asit içeren tezgah üstü egzama kremi satın alabilir veya bir profesyonel tarafından günlük kaplıcada (yalnızca yüzeysel peelingler) veya tıbbi ortamda (daha derin peelingler) laktik asit peelingi yaptırabilirsiniz.
Düzenli kullanımda, laktik asit eksfoliye olur ve hücre yenilenmesini hızlandırır, bu da cildinizin daha parlak görünmesini ve daha yumuşak hissetmesini sağlar.KazanmakAyrıca cildinizin kendini nemli tutma sürecini iyileştirmeye yardımcı olur.KazanmakKazanmak
Laktik asit içeren ürünler ayrıca aşağıdakiler dahil olmak üzere cildi egzama ile ilgili olmayan şekillerde iyileştirebilir:
- Cildi sıkılaştırmak
- Solan güneş lekeleri veya yaşlılık lekeleri
- İnce çizgileri ve kırışıklıkları yumuşatma
Ek olarak laktik asit, sedef hastalığı, rozasea tedavisinde kullanılan ürünlerde ve çeşitli siğil türlerini tedavi etmek için salisilik asitle birlikte kullanılır.KazanmakKazanmak KazanmakKazanmak
2018’de yapılan bir araştırma, laktik asidin ilk kullanımdan sonra egzamadaki kaşıntıyı azalttığını ve cilt bariyer bütünlüğünü geri kazandırdığını öne sürüyor.KazanmakEgzama için nemlendiricilerin gözden geçirilmesi, alevlenmeleri de kısalttığına dair bazı kanıtlar buldu.KazanmakKazanmak
Reçetesiz ürünler, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli formülasyonlarda gelir:
- temizleyiciler
- kremler
- losyonlar
- serumlar
- Evde peeling ve maskeler
%5’ten %30’a ve hatta daha fazlasına kadar değişen miktarlarda laktik asit içerirler.
İlk başladığınızda, sadece %5 ila %10 laktik asit içeren bir ürün kullanmak en iyisidir. Cildiniz buna alışık değilse, özellikle daha yüksek seviyelerde tahriş edici olabilir.KazanmakÜrün istediğiniz kadar iyi çalışmıyorsa, cildinizin tolere edebildiği sürece, istenen etkiye ulaşana kadar gücü kademeli olarak artırabilirsiniz.
Bu ürünleri kullanırken cildinizi tahriş etmemek için nasıl tepki verdiğini izleyin, talimatları izleyin ve çok hızlı bir şekilde çok yüksek bir güç elde etmeyin.
Ayrıca, sonuçlarınızı değiştirebileceklerinden, seçtiğiniz üründe başka hangi bileşenlerin bulunduğunun da farkında olun. Daha basit ürünler, neyin işe yaradığını veya aleyhinize çalıştığını belirlemenizi kolaylaştırır.
Cildinizde kuruluğa ek olarak düzensiz pigmentasyon ve ince kırışıklıklar varsa, profesyonel laktik asit içeren peelinglere bakmak isteyebilirsiniz. İstenen sonuçları elde etmek için genellikle birkaç tedavinin yapılması gerekir.
Peeling veya tezgah üstü ürünlerin sizin için doğru seçim olup olmadığı konusunda dermatoloğunuzla konuşun.
Üre
Karbamid olarak da adlandırılan üre, losyonlarda ve diğer cilt bakım ürünlerinde kullanılmak üzere sentezlenen sağlıklı cildin doğal bir bileşenidir. Bu bileşeni içeren bir dizi reçetesiz egzama kremi ve diğer formülasyonları satın alabilirsiniz. Üre, herhangi bir reçeteli egzama tedavisinde kullanılmaz.
Üre, cilt hücrelerinize su çeker ve orada tutarken cildinizin yüzeyindeki kuru hücreleri yumuşatır, böylece onları daha kolay dökebilirsiniz. Düzenli kullanımda bariyer tabakasını geliştirir ve epidermal hücrelerin daha verimli bir şekilde yenilenmesine yardımcı olur.
Egzamanın neden olabileceği kaşıntıyı azaltan ağrı kesici etkileri de vardır.
Kortikosteroid kremlerde kullanıldığında üre, ilacın tek başına olduğundan daha derine nüfuz etmesini sağlar.KazanmakKazanmak
Egzama tedavisinin yanı sıra üre, aşağıdaki semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir:
- Sedef hastalığıKazanmakKazanmak
- Kontakt dermatit
- Onikomikoz (mantar tırnak enfeksiyonu)
- atlet ayağı
-
Seboreik keratoz (bazal hücreli papilloma veya seboreik siğiller olarak da adlandırılan bir cilt büyümesi)
- distrofik tırnaklarKazanmakKazanmak
Egzama için nemlendiricilerin 2017 yılında gözden geçirilmesi, üre içeren kremin kuruluğu iyileştirdiğine ve daha az alevlenmeye yol açtığına ve genel cilt iyileştirmeleri açısından bir plasebodan üstün olduğuna dair bazı kanıtlar buldu.KazanmakKazanmak
Egzamayı tedavi etmek için üre de dahil olmak üzere yumuşatıcıların kullanımından kaynaklanan yan etkilerin 2019 yılında gözden geçirilmesi, yan etkilerin genellikle hafif olduğunu ve bu tedavilerin kullanımının güvenli olduğunu belirtir.KazanmakKazanmak
%40 üre kremini %12 amonyum laktat (laktik asit) ile karşılaştıran 14 günlük bir çalışma, üre kreminin aşağıdakiler de dahil olmak üzere ölçülen alanların çoğunda üstün olduğunu bulmuştur:KazanmakKazanmak
- cilt pürüzlülüğü
- fissür azaltma
- Kalınlık
- Kuruluk
Üre, aşağıdakiler dahil olmak üzere birden fazla preparat halinde mevcuttur:
- kremler
- losyonlar
- şampuanlar
- jeller
- vücut yıkama
Ürünler yaklaşık %3 ila %40 arasında güçtedir. Egzama için genellikle %10 ile %40 arasındaki konsantrasyonlar önerilir.
Bazı ürünler üreyi diğer aktif maddelerle birleştirir; Durumunuzu tahriş edebileceğini bildiğiniz herhangi bir şeyi kontrol etmek için içerik etiketlerini okuduğunuzdan emin olun.
Dermatoloğunuz sizin için doğru ürünlere ve konsantrasyonlara doğru size rehberlik edebilir.
Seçme ve Kullanma
Bir çalışma ürenin laktik asitten daha etkili olabileceğini öne sürse de, bu küçük, kısa süreli bir çalışmaydı ve ürenin herkes için en iyi seçim olduğunu göstermez. Ayrıca, durumunuzun farklı aşamalarında farklı ürünler gerekli olabilir.
Ürünler arasında seçim yaparken Ulusal Egzama Derneği şu adımları atmanız gerektiğini söylüyor:
- Bilinen alerjenlerinizden veya tahriş edici maddelerden herhangi birini içerip içermediğini görmek için etiketi kontrol edin.
- Egzama nemlendiricisi olarak ne kadar iyi kabul edildiğini görmek için saygın kaynakları kontrol edin. Örneğin, Ulusal Egzama Derneği’nin Kabul Mührü listesine bakın.
- Az miktarda ürünü bileğinizin veya dirseğinizin iç kısmında test edin. Bölgeyi bir veya iki gün yıkamadan orada bırakın ve herhangi bir olumsuz tepkiniz olup olmadığına bakın.
Ayrıca koku veya boya içermeyen oldukça basit formülasyonlar arayın.
Ürünü ilk uyguladığınızda hafif tahriş veya kızarıklık olursa, semptomların yaklaşık bir saat içinde geçip geçmediğine bakın. Eğer öyleyse, ürünü kullanmanız muhtemelen güvenlidir. Cilt değişiklikleri orta veya şiddetli ise, gitmeyin veya kızarıklık veya şişmeye neden oluyorsa, cildi yıkayın ve ürünü tekrar kullanmayın. Reaksiyonunuzun daha fazla tedaviyi garanti edip etmediğini görmek için dermatoloğunuzu arayın.
Genellikle egzama kremleri günde birkaç kez uygulanmalıdır. Üreticinin veya sağlık hizmeti sağlayıcınızın talimatlarını uyguladığınızdan emin olun.
Yan Etkiler ve Önlemler
İçeriğindeki maddelerden herhangi birine alerjiniz olduğunu biliyorsanız asla nemlendirici veya topikal tedavi kullanmayın.
Nemlendiricilerin egzama için en yaygın yan etkisi, özellikle kırık cilde uygulandığında yanma hissidir. Üre kaynaklı kaşıntı ve deri döküntüsü de yaygındır.
Çalışmalarda, herhangi bir yan etki tipik olarak hafif olmuştur.KazanmakDüşük konsantrasyonda üre veya laktik asit ile başlamak, bu tür endişelerden kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Laktik asit, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç daha önemli yan etkiye yol açabilir:KazanmakKazanmak
- Güneşe karşı artan hassasiyet
- Kırmızılık
- Cilt temizleme
- Kuruluk
- Şişme
Egzama kremleri ve losyonlarının, kullanıyor olabileceğiniz reçeteli cilt tedavileriyle olumsuz etkileşime girmesi mümkündür. Üre veya laktik asit içerenler de dahil olmak üzere herhangi bir yeni ürüne başlamadan önce sağlık uzmanınıza danışın.
Gebelik ve emzirme
Hayvan çalışmaları, bu kremlerin bir fetüse zarar vereceğini önermedi, ancak insanlarda iyi kontrollü çalışmalar yok. Bu ürünleri yalnızca tıbbi ekibinizin bir üyesi tarafından onaylandığı takdirde hamileyken kullanın.
Uzmanlar, topikal üre veya laktik asidin anne sütüne geçip geçmediğini bilmiyorlar, bu nedenle bunlardan kaçınmak veya emziriyorsanız riskler hakkında sağlık uzmanınızla konuşmak en iyisidir.
Laktik asit ve üre genellikle egzama için güvenli ve etkili kabul edilir, bu nedenle bunları içeren ürünleri denemeye değer. Bununla birlikte, sizin için iyi çalışmazlarsa, cildinizi iyileştirmek ve semptomları kontrol etmek için birçok seçeneğiniz vardır.
Farklı ürünlerin nasıl işe yarayıp yaramadığı ve sahip olabileceğiniz olumsuz reaksiyonlar hakkında dermatoloğunuzla konuşun. Vakanızın ayrıntıları verildiğinde hangi tedavilerin daha iyi olabileceği konusunda size rehberlik edebilirler.
Discussion about this post