Doğumdan Sonra Hemoroid

Hemoroid, şişmiş ve kanla tıkanmış damarlardır (varisli damarlar). Birçok kadın, hamilelik sırasında veya doğum sonrası dönemde, hormon patlaması, iç basınç ve kabızlık gibi çeşitli nedenlerle bunları ilk kez yaşar.

Tahriş edici ila oldukça acı verici arasında değişebilirler, ancak iyi haber şu ki, çoğunlukla hemoroid ciddi değildir. Çoğu, özenli evde tedavi ile uzaklaşma eğilimindedir.

Hemoroid Tipleri ve Belirtileri

Bu şişmiş dokular rektal bölgede ortaya çıkar ve bezelye boyutundan üzüm boyutuna kadar değişebilir. İç hemoroidler (etkilenen damarlar sfinkterin içindedir) ve dış hemoroidler (etkilenen damarlar anal açıklığın dışında çıkıntı yapar) vardır.

Hemoroid sadece kaşıntılı hissedebilir, ancak aynı zamanda ağrılı da olabilir. Bazı durumlarda, özellikle bağırsak hareketini takiben rektal kanamaya neden olabilirler. Hamile kalmadan önce hemoroidiniz varsa, doğumdan sonra tekrar gelme ihtimalleri yüksektir.

Hemoroid Nedenleri

Hamilelik ve doğum sonrası dönemde, hemoroid genellikle doğumdan önceki aylarda ve doğum sırasında perine üzerindeki stresin bir sonucudur. Damarlar, kanı kalbe geri iten valfler gibi çalışır ve bu “valfler” zayıfladığında kanla şişebilir.

Bir bebeği taşımanın ve ardından vajinal doğum sırasında bebeği dışarı itmenin stresinin damarların dışarı çıkmasına neden olabileceğini muhtemelen hayal edebilirsiniz. Ek olarak, hamilelik ve doğum sırasında vücudunuzdan geçen tüm hormonlar bu damarların nasıl çalıştığını etkiler. Hamile anneler, damarların gevşemesine neden olan progesteron hormonunun üretimini artırmıştır.

Kabızlık doğum sonrası dönemde de yaygındır. Bu, bağırsak hareketine sahip olmak için baskı uygulama ihtiyacı, bunun sonucunda hemoroid alevlenmesi, tekrar gitmek zorunda kalma korkusu ve daha sonra sertleşen dışkıyı tutma, süreci yeniden başlatarak kısır bir döngü başlatabilir.

Hemoroid için Evde Tedaviler

Hemoroidinizi evde tedavi etmek için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

• Buz uygulayın. Buzu veya soğuk bir paketi bir beze sarın ve yaklaşık 10 dakika uygulayın. Hastanede veya doğum merkezinde doğum yaptıysanız, eve getirmeniz için doğum sonrası buz paketleri verilmiş olabilir.

• Reçetesiz tedaviler hakkında doktorunuza danışın. Topikal merhemler ve fitiller rahatlama sağlayabilir. Bir ürünü ne kadar süreyle kullanmanın kabul edilebilir olduğunu tartışın (çoğu bir haftadan fazla kullanılmamalıdır). Yalnızca sağlık uzmanınız tarafından onaylanmış bir ürün kullanın. Epizyotomi veya yırtık geçirdiyseniz bu son derece önemlidir.

• Bölgeyi nazikçe ama iyice temizleyin. Ilık su ile doldurulmuş bir peri-şişe (fışkırtma şişesi) kullanın. Kuru tuvalet kağıdı kullanmak yerine ıslak mendille bölgeyi silin. Cadı fındığı içeren hemoroid pedleri de sıklıkla tavsiye edilir.

• Olabildiğince yere yat. Arka tarafınızdaki baskıyı kaldırın.

• Tylenol (asetaminofen) veya Motrin (ibuprofen) alın. Her ikisi de önerilen dozlarda emziren anneler için güvenli ağrı kesicidir.

• Oturma banyosu yapmayı deneyin. Henüz sahip değilseniz, eczaneden bir tane satın alabilirsiniz. Oturma banyoları günde birkaç kez yapılabilir. Alternatif olarak, sadece küvete girebilirsiniz.
  (Soğuk buz paketleri ve sıcak oturma banyoları arasında geçiş yapın.)

• Kokusuz ve boyasız hijyen ürünleri kullanın. Buna tuvalet kağıdı, adet pedleri vb. dahildir.

• Diyetinize lif ekleyin. Bol miktarda meyve, sebze ve lifli diğer yiyecekleri yiyin. Lif, bağırsak hareketlerini artırmaya yardımcı olur.

İşleri hızlandırmak istiyorsanız, evde yaptığınız tedavilere ek olarak yapabileceğiniz birkaç şey daha var:

• Kabızlıktan kaçının ve/veya kabızlığı tedavi edin.
• Perine bölgenizi güçlendirmek için Kegel egzersizleri yapın.
• Gitmek istediğinde banyoyu kullan. Daha fazla acıya neden olma korkusuyla “tutmayın”. Ne kadar uzun süre beklerseniz, dışkınız o kadar sertleşebilir ve daha fazla ilerlemek hemoroidinizi şiddetlendirebilir. Bağırsak hareketinden geçerken zorlamaktan kaçının.

Doktorunuzu Ne Zaman Aramalısınız?

Evde tedavinize özen gösteriyorsanız, doğumu takip eden haftalarda hemoroidlerinizde kademeli bir iyileşme fark etmelisiniz. Ancak hemoroidiniz agresif bir şekilde inatçıysa veya rektal kanama yaşıyorsanız mutlaka doktorunuzla veya ebenizle konuşmalısınız. Aşırı ve nadir durumlarda bir uzmana danışmanız gerekebilir ve ameliyat gerekebilir.

Yeni bir anne olarak hemoroid, uğraşmak isteyeceğiniz en son şeydir. Ancak biraz öz bakım ile kısa sürede daha iyi hissediyor ve oturuyor olmalısınız.