MD Türk
  • Home
  • Hastalıklar
    • All
    • Bulaşıcı ve paraziter hastalıklar
    • Cilt hastalıkları
    • Diğer hastalıklar
    • Kanser
    • Sindirim hastalıkları
    Legg-Calve-Perthes hastalığı: belirtileri, nedeni ve tedavisi

    Legg-Calve-Perthes hastalığı: belirtileri, nedeni ve tedavisi

    Osteokondrit dissekans: belirtileri, nedeni ve tedavisi

    Osteokondrit dissekans: belirtileri, nedeni ve tedavisi

    Metatarsalji: belirtileri, nedeni ve tedavisi

    Metatarsalji: belirtileri, nedeni ve tedavisi

    Osgood-Schlatter hastalığı hakkında bilgi edinin

    Osgood-Schlatter hastalığı hakkında bilgi edinin

  • İlaçlar hakkında bilgi
    Ozempic, Wegovy inflamasyonu azaltma ve kilo vermede yetenek gösteriyor

    Ozempic, Wegovy inflamasyonu azaltma ve kilo vermede yetenek gösteriyor

    Penisilin alerjisi: belirtiler, tanı ve tedavi

    Penisilin alerjisi: belirtiler, tanı ve tedavi

    Demans riskinin artmasıyla bağlantılı menopoz için hormon tedavisi

    Demans riskinin artmasıyla bağlantılı menopoz için hormon tedavisi

    Yeni ilaç mirikizumab ülseratif kolit remisyonunda umut vaat ediyor

    Yeni ilaç mirikizumab ülseratif kolit remisyonunda umut vaat ediyor

  • Sağlık hizmeti
    Çok fazla diyet soda içmek karaciğer hastalığı riskini artırır

    Çok fazla diyet soda içmek karaciğer hastalığı riskini artırır

    Skolyoz: belirtiler, tanı ve tedavi

    Skolyoz: belirtiler, tanı ve tedavi

    MCAD eksikliği: belirtiler, tanı ve tedavi

    MCAD eksikliği: belirtiler, tanı ve tedavi

    Uykuyla ilişkili yeme bozukluğu hakkında bilgi edinin

    Uykuyla ilişkili yeme bozukluğu hakkında bilgi edinin

No Result
View All Result
  • Home
  • Hastalıklar
    • All
    • Bulaşıcı ve paraziter hastalıklar
    • Cilt hastalıkları
    • Diğer hastalıklar
    • Kanser
    • Sindirim hastalıkları
    Legg-Calve-Perthes hastalığı: belirtileri, nedeni ve tedavisi

    Legg-Calve-Perthes hastalığı: belirtileri, nedeni ve tedavisi

    Osteokondrit dissekans: belirtileri, nedeni ve tedavisi

    Osteokondrit dissekans: belirtileri, nedeni ve tedavisi

    Metatarsalji: belirtileri, nedeni ve tedavisi

    Metatarsalji: belirtileri, nedeni ve tedavisi

    Osgood-Schlatter hastalığı hakkında bilgi edinin

    Osgood-Schlatter hastalığı hakkında bilgi edinin

  • İlaçlar hakkında bilgi
    Ozempic, Wegovy inflamasyonu azaltma ve kilo vermede yetenek gösteriyor

    Ozempic, Wegovy inflamasyonu azaltma ve kilo vermede yetenek gösteriyor

    Penisilin alerjisi: belirtiler, tanı ve tedavi

    Penisilin alerjisi: belirtiler, tanı ve tedavi

    Demans riskinin artmasıyla bağlantılı menopoz için hormon tedavisi

    Demans riskinin artmasıyla bağlantılı menopoz için hormon tedavisi

    Yeni ilaç mirikizumab ülseratif kolit remisyonunda umut vaat ediyor

    Yeni ilaç mirikizumab ülseratif kolit remisyonunda umut vaat ediyor

  • Sağlık hizmeti
    Çok fazla diyet soda içmek karaciğer hastalığı riskini artırır

    Çok fazla diyet soda içmek karaciğer hastalığı riskini artırır

    Skolyoz: belirtiler, tanı ve tedavi

    Skolyoz: belirtiler, tanı ve tedavi

    MCAD eksikliği: belirtiler, tanı ve tedavi

    MCAD eksikliği: belirtiler, tanı ve tedavi

    Uykuyla ilişkili yeme bozukluğu hakkında bilgi edinin

    Uykuyla ilişkili yeme bozukluğu hakkında bilgi edinin

No Result
View All Result
MD Türk
No Result
View All Result
Home Sağlık hizmeti

Çocuklar İçin İşe Yarayan Maç Sonrası Pep Konuşmaları

by Mehmet Tufan, M.D.
24/11/2021
0

Kazan ya da kaybet, destekleyici yorumlarla çocuğunuzun özgüvenini artırın.

Maç sonrası el sıkışma bir gençlik spor geleneğidir.

Anne ve Baba, baskı yok, ancak oyun sonrası sohbet, çocuklarınızın gençlik spor deneyimini artırabilir veya bozabilir. İyi işlenen bu konuşmalar, çocuklarınız için spora katılımı daha anlamlı hale getirecektir. Ve bir bonus olarak, onlarla olan ilişkinizi de güçlendirecekler.

Anında (örneğin arabada eve giderken) yapılan konuşma ile birkaç saat sonra veya ertesi gün gerçekleşen konuşma arasında fark vardır. Bir yarışmanın ilk sonrasında, çocuğunuzun sadece rahatlamak için zamana ihtiyacı olabilir ve olay hakkında hiç konuşmak istemeyebilir. Duygularına saygı gösterin ve onlar için en iyi olanı öğrenin. Her çocuk farklıdır.

Neden Oyun Sonrası Sohbet Yapmalısınız?

Bir oyundan sonraki saatler size eşsiz bir ebeveynlik fırsatı sunar. Etkinlikten sonra, tartışmanızın birçok farklı görevi yerine getirmesi gerekiyor. Her bir hedefi gerçekleştirmenin yararlarını ve farklı yollarını düşünün.

Oyun Sonrası Pep Talk Avantajları

  • Çocuklarınızın güvenini oluşturun
  • Sportmenliği güçlendirmek
  • Koşulsuz sevgi ve destek gösterin
  • Çocuklarınızın gelecek için beklentiler oluşturmasına yardımcı olun
  • Çocuklarınızın karşılaştığı sorunlar hakkında bilgi edinin

Kendinden emin

Çocuğunuzun bir oyundan sonra kendine güvenini ve öz saygısını artırmak için, nihai sonuca bağlı olmayan, spesifik ve samimi bir övgüde bulunun. Takımın kazanıp kazanmadığını değil, çabalarını fark etmek istersiniz. “Antrenörünüzün önerdiği gibi parmak uçlarınızı doğrultmak için gerçekten çok uğraştığınızı fark ettim” veya “2. periyotta Taylor’a güzel bir pas verdi” deyin. “Harika iş!” demeyin. (Yanlış ve kazanılmamış hissettiriyor.)

Sportmenlik

İyi bir spor olmak, zaferde olduğu kadar yenilgide de nazik olmak demektir. Bu nedenle, çocuğunuz bir oyunu kaybederse veya kötü bir performans sergiliyorsa, rakiplerinizi veya yetkilileri ezmekten kaçının. Bu kötü bir örnek teşkil ediyor! Çocuğunuzun takımı kazandıysa, aşırı derecede övünmekten kaçının. Şunları söyleyin: “Takımınız bugün birlikte gerçekten iyi çalıştı” veya “Diğer takım kalede harika şutlar yaptı.” “Bu hakem çok kötüydü. Takımınız kazanmalıydı!” demeyin.

Destek

Çocuğunuz, kaybederse veya kötü performans gösterirse kızgın veya utanmadığınızı bilmelidir. Ayrıca, sevginizin spordaki başarılarına bağlı olmadığını anlamaları gerekir. Bu kulağa çok uzak geliyor, ancak oluyor ve hızla endişe veya tükenmişliğe yol açabilir. “Seninle gurur duyuyorum”, “Bu kadar sıkı çalışmandan çok etkilendim” veya “Koşmanı izlemeyi seviyorum” deyin. “Hayal kırıklığına uğradım” ya da “Nasıl oldu da onu yakalayamadın?” demeyin.

Gelecekteki Başarı

Çocuğunuzu cesaretlendirmek ve yaklaşan çabalarına rehberlik etmek için oyun sonrası bilgilendirmeyi kullanın. Ancak, özellikle bir oyunun hemen ardından, tek tek analiz yapmayın; bunu koç için sakla. De ki: “Uygulamanız işe yarıyor gibi görünüyor!” veya “Kaybettiğiniz için üzgün olduğunuzu biliyorum. Bir sonraki maçtan önce antrenman yapmanıza yardımcı olmamı istediğiniz bir şey var mı?” “Yeterince sıkı çalışmıyorsun!” demeyin.

Sorunları Teşhis Etme

Çocuğunuz spor yaparken zorlanıyorsa, sohbetiniz sırasında bazen bir problemin kokusunu alabilirsiniz. Duyguları şu anda yüksek olduğu için dikkatli olun. Bir soğuma süresine izin vermeniz ve ardından takip etmeniz gerekebilir. Hassas sorularla hangi sorunların ortaya çıktığını hissedebilirsiniz. De ki: “Eğlendin mi?”, “Yeni bir şey öğrendin mi?” veya “Soyunma odasında komik bir şey söyleyen oldu mu?” “Nasıl oluyor da artık takımını sevmiyorsun?” deme. veya “Koç herkese mi bağırdı yoksa sadece size mi?”

Advertisement Banner
Mehmet Tufan, M.D.

Mehmet Tufan, M.D.

Daha fazlasını bul

Ozempic, Wegovy inflamasyonu azaltma ve kilo vermede yetenek gösteriyor
İlaçlar hakkında bilgi

Ozempic, Wegovy inflamasyonu azaltma ve kilo vermede yetenek gösteriyor

11/12/2023
Çok fazla diyet soda içmek karaciğer hastalığı riskini artırır
Sağlık hizmeti

Çok fazla diyet soda içmek karaciğer hastalığı riskini artırır

07/12/2023
Legg-Calve-Perthes hastalığı: belirtileri, nedeni ve tedavisi
Diğer hastalıklar

Legg-Calve-Perthes hastalığı: belirtileri, nedeni ve tedavisi

04/12/2023
Osteokondrit dissekans: belirtileri, nedeni ve tedavisi
Diğer hastalıklar

Osteokondrit dissekans: belirtileri, nedeni ve tedavisi

30/11/2023
Metatarsalji: belirtileri, nedeni ve tedavisi
Diğer hastalıklar

Metatarsalji: belirtileri, nedeni ve tedavisi

27/11/2023
Osgood-Schlatter hastalığı hakkında bilgi edinin
Diğer hastalıklar

Osgood-Schlatter hastalığı hakkında bilgi edinin

24/11/2023
Klippel-Trenaunay sendromu hakkında bilgi edinin
Diğer hastalıklar

Klippel-Trenaunay sendromu hakkında bilgi edinin

22/11/2023
Kardiyojenik şok: belirtiler, neden ve tedavi
Diğer hastalıklar

Kardiyojenik şok: belirtiler, neden ve tedavi

20/11/2023
Yırtık menisküs: belirtiler, neden ve tedavi
Diğer hastalıklar

Yırtık menisküs: belirtiler, neden ve tedavi

16/11/2023

Discussion about this post

Recommended

Oral Süspansiyon Bilgileri için Nistatin Tozu

Oral Süspansiyon Bilgileri için Nistatin Tozu

1 year ago
Drisdol (Ergokalsiferol Solüsyonu) Bilgi

Drisdol (Ergokalsiferol Solüsyonu) Bilgi

1 year ago

Don't Miss

Ozempic, Wegovy inflamasyonu azaltma ve kilo vermede yetenek gösteriyor

Ozempic, Wegovy inflamasyonu azaltma ve kilo vermede yetenek gösteriyor

11/12/2023
Çok fazla diyet soda içmek karaciğer hastalığı riskini artırır

Çok fazla diyet soda içmek karaciğer hastalığı riskini artırır

07/12/2023
Legg-Calve-Perthes hastalığı: belirtileri, nedeni ve tedavisi

Legg-Calve-Perthes hastalığı: belirtileri, nedeni ve tedavisi

04/12/2023
Osteokondrit dissekans: belirtileri, nedeni ve tedavisi

Osteokondrit dissekans: belirtileri, nedeni ve tedavisi

30/11/2023

MD Türk (Medicine of Turkey)

Bu web sitesindeki içerik yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Tıbbi tavsiye, tedavi veya teşhis için bir doktora danışın.

No Result
View All Result
  • Home
  • Hastalıklar
  • İlaçlar hakkında bilgi
  • Sağlık hizmeti