Yıldırım Kasık Nedir?

Yıldırım Kasık Nedir?

Yıldırım kasık, hamilelik sırasında meydana gelebilecek vajinal bölgede bir tür keskin ağrıyı tanımlar. Şimşek kasık – onun anlatısal, ani “şimşek” vajinal ağrısı ile – tehlikeli olmasa da, ağrı gerçektir (kısa ömürlü olmasına rağmen).

Yıldırım kasık tıbbi bir terim değildir, ancak birçok doktor ve sağlık uzmanı bunu yaygın, rahatsız edici ancak genellikle zararsız bir hamilelik belirtisi olarak kabul eder. Vajinal kanama, kasılmalar, ateş veya baş dönmesi gibi diğer ilgili semptomlar eşlik etmedikçe, durum ciddi olarak kabul edilmez.

Bağımsız bir semptom olarak, yıldırım kasık da yaklaşmakta olan emeğin bir işareti değildir. Neyse ki, yıldırım kasık semptomları genellikle kısadır ve nadiren yaşanır.

Belirtiler

Yıldırım kasık belirtileri kişiden kişiye değişir. Bazı hamileler yıldırım kasıklarını hiç yaşamazlar, bazıları bunu sadece aralıklı olarak yaşarlar ve bazıları bunu çok sık yaşarlar. Şimşek kasıklarını bir hamilelikte daha sık yaşarken diğerinde hiç yaşamayabilirsiniz. Tipik olarak, semptomlar aşağıdakileri içerebilir:

• Vajina, rektum, rahim ve/veya pelvik bölgede elektrik çarpması, ağrı ya da karıncalanma hissi gibi keskin bir his
• “Nefesini kes” bir acı anı
• Aniden, uyarı vermeden ortaya çıkan ve sonra kaybolan ağrı patlamaları
• Ateş etme, bacaklarda karıncalanma ağrısı

Semptomlar genellikle geldikleri kadar çabuk geçer, ancak devam edebilir ve devam edebilir.

Doktor Ne Zaman Aranır?

Kendi başlarına, yıldırım kasık belirtileri endişelenecek bir şey değildir. Ani ve bazen çok rahatsız edici olsa da, yıldırım kasık hamileliğin normal bir belirtisidir.

Bununla birlikte, pelvik basınç ve “elektrik” ağrıları ile birlikte aşağıdaki semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, hemen sağlık uzmanınıza başvurun:

• Vajinanızdan sızan herhangi bir sıvı
• Azaltılmış bebek hareketi
• Baş dönmesi, bulanık görme
• Aşırı karın ağrısı
• Ateş

• 37 haftadan önce düzenli kasılmalar

• Şiddetli baş ağrısı
• Ekstremitelerinizde olağandışı şişlik
• vajinal kanama
• Kusma ve ishal

Yıldırım Kasık Nedenleri

Yıldırım kasık belirtilerinin iki ana nedeni vardır:

Baskı yapmak

Büyümekte olan bebeğinizin, rahmin ve plasentanın pelvik bölgeye yaptığı baskı, hissettiğiniz acıyı yaratabilir. Bu basınç, bebeğiniz tekme attığında, hareket ettiğinde veya pozisyon değiştirdiğinde daha da kötüleşebilir ve pelvise daha da inebilir.

Sinir Stimülasyonu

Büyüyen bebeğin ek baskısı ile rahim ağzındaki ve rahimdeki sinir uçlarının uyarılması, elektrik benzeri ağrı ve karıncalanma hissini yaratır.

Çoğu kadın, hamilelikleri ilerledikçe yıldırım kasık semptomlarını yaşar, genellikle üçüncü trimesterde hisseder, ancak ikinci trimesterin sonuna doğru da ortaya çıkması mümkündür.

Zamanlama, genişleyen rahminizden ve büyüyen bebeğinizden ne kadar baskı gördüğünüze ve bebeğinizin serviks ve rahminizdeki sinir uçlarını uyaracak pozisyonda olup olmadığına bağlıdır. Şimşek kasıkları, bebeğiniz hareket ettiğinde veya hamileliğin sonunda pelvisin aşağısına indiğinde yoğunlaşabilir veya daha sık hale gelebilir.

Gebelikte Pelvik Ağrının Diğer Nedenleri

Hamilelik sırasında pelvik rahatsızlık çok yaygındır ve aynı anda birden fazla türde pelvik ağrı veya rahatsızlık yaşayabilirsiniz. Hamilelikte pelvik ağrıya neden olan diğer durumlar şunlardır:

Gebelikle İlgili Pelvik Kuşak Ağrısı

Hamileliğe bağlı pelvik kuşak ağrısına (PGP), hamilelik sırasında sert pelvik eklemler neden olur. Semptomlar, pelvik kemiğinizin merkezinde, vajina ile anüs (perine) arasında ağrı ve uyluklarınızı aşağı doğru çeken ağrıyı içerir. Ayrıca pelvik bölgede klik sesi duyabilirsiniz.

Siyatik

Hamilelik sırasında siyatik, büyüyen rahminizin sinir uçlarına yaptığı baskının neden olduğu bir “ateş ağrısı” hissidir. Bu durumda, siyatik siniri uyarılır ve alt sırtta, kalçalarda, kalçalarda ve bacaklarda ağrı ve karıncalanmaya neden olur.

Yuvarlak Bağ Ağrısı

Yuvarlak bağ ağrısı hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde yaygındır ve karın rahatsızlığı, çekme hissi ve bazen keskin, ateş eden ağrılarla karakterizedir. Bu hisler karın, kalça veya kasık bölgesinde yaşanabilir.

Vulvar Varisler

Varis sadece bacaklarımızda oluşmaz. Hamilelik sırasında vajinada vulvar varisler adı verilen bir tür varis gelişebilir. Semptomlar vajinal bölgede ağrı, ağırlık, basınç ve şişmeyi içerir.

Tedavi

Bebeği doğurtmak dışında yıldırım kasıklarının tedavisi yoktur. Bununla birlikte, rahatsızlık hızla ve kendi kendine geçmelidir (geri gelse de). Ağrı bir dakikadan uzun sürerse, yıldırım kasıklarından başka bir şey olabileceğini unutmayın. Neyse ki, bu ağrılar doğumdan sonra geçer.

başa çıkma

Şimşek kasıklarını çok sık yaşıyorsanız veya belirtileri gerçekten rahatsız ediciyse, rahatsızlığınızı azaltmanın yollarını arıyor olabilirsiniz. Bu çözümler biraz rahatlama sağlayabilir:

Aktif Kal

Hamilelik sırasında nazikçe hareket etmeye devam etmek eklemlerinizi esnek tutar ve pelvisiniz de dahil olmak üzere tüm vücudunuza baskı uygulayabilecek aşırı kilo alma olasılığını azaltır.

Periyodik Dinlenmeler Alın

Aktif kalmak yardımcı olsa da, vücudunuzun hamilelikte ekstra dinlenmeye ihtiyacı vardır. Uzun süre dik durmak aşağı doğru pelvik basıncı artırır; Eğer yıldırım kasıklarınız, ayaklarınızda fazla zaman geçirmekten şiddetleniyorsa, ayaklarınızı daha sık yerden kaldırmayı düşünün.

Vücudunuzu Nasıl Hareket Ettiğinizi Değiştirin

Hamilelik sırasında aşırı bükülme, bükülme ve kaldırma, yıldırım kasık sıklığını artırabilir. Gün boyunca veya işinizin bir parçası olarak vücudunuzu hareket ettirmenin farklı yollarını not edin. Kalıpları arayın ve işleri değiştirmeyi hedefleyin. Karın bölgenizi zorlayabilecek ve pelvik bölgenize aşırı baskı uygulayabilecek aktiviteleri azaltın.

Masaj Alın

Hamilelik rahatsızlıkları konusunda bilgili bir masöz, belirtilerinizin bir kısmını azaltabilir veya en azından kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlayabilir.

Bir Kiropraktör deneyin

Nazik kayropraktik ayarlamalar, pelvik veya karın rahatsızlığı yaşayan bazı hamile kişilere yardımcı olabilir. Hamilelikte deneyimli ve nazik, ölçülü bir şekilde çalışan bir chiropractor gördüğünüzden emin olun.

Yüzmeye gitmek

Suyun kaldırma kuvveti, hamilelik sırasında pelvisinizdeki baskıyı azaltabilir. Güzel bir yüzme, serviks ve eklemlerinize çok fazla baskı yapmaması için bebeğinizin kafasını kaydırmaya bile yardımcı olabilir.

Hamilelik Destek Kemeri Takın

Büyüyen karnınızın aşağı doğru baskısı tüm vücudunuza zarar verebilir ve yıldırım kasık gibi koşullara katkıda bulunabilir. Hamilelik destek korsesi veya kemeri, göbeği kaldırmaya yardımcı olur ve bu da bu baskının bir kısmını azaltabilir. Dışarıda birçok farklı türde ve markada hamilelik destek kemeri var. Öneriler için sağlık uzmanınıza ve hatta diğer hamile arkadaşlarınıza danışabilirsiniz.

Tek başına yıldırım kasıklarının zararlı olmadığını hatırlamak önemlidir. Yine de, yıldırım kasık oldukça acı verici olabilir, ancak görünürde bir son var. Semptomlar hamileliğin sonuna kadar sürebilir ve bebeğiniz büyüdükçe ve serviksinize ek baskı uyguladıkça giderek kötüleşebilirse de, küçük bebeğiniz doğar doğmaz belirtiler kaybolacaktır.

Belirtileriniz sizi sık sık rahatsız ediyorsa ve evde uygulanan tedaviler yardımcı olmuyorsa, bunu mutlaka doktorunuz veya ebenizle görüşün.