Sıkıştırma Bandajı Nasıl Kullanılır

Sıkıştırma bandajı, üzerine baskı uygulamak için bir vücut parçasının etrafına sarılmış bir tür esnek bandajdır. RICE (dinlenme, buz, sıkıştırma ve yükselme) olarak bilinen bir tedavinin parçası olarak ilk yardımda yaygın olarak kullanılır.

Sıkıştırma, kan akışını kısıtlayarak şişmeyi azaltmaya yardımcı olur ve ayrıca ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Sıkıştırma bandajlarının çok sıkı olmaması ve dolaşımın kesilmesine neden olmaması için doğru şekilde nasıl kullanılacağını bilmek önemlidir.

Sıkıştırma bandajları tipik olarak burkulmaları ve incinmeleri tedavi etmek için kullanılır. Ancak, örneğin bir kaburga kırığı olduğunda olduğu gibi, vücut bölümünün sabit kalmasına da yardımcı olabilirler. Bandajlar ayrıca alt bacaklarda ödem olarak bilinen sıvı birikimini önlemek veya tedavi etmek için de kullanılabilir.

Bu makale, kompresyon bandajlarının nasıl doğru kullanılacağını, kaçınılması gereken hataları ve diğer tedavi alternatiflerini tartışacaktır.

Doğru Boyutu Seçmek

Sıkıştırma bandajları, 2 inç ila 6 inç genişliğinde herhangi bir yerde olabilir. Genel bir kural olarak, bandaj ne kadar genişse, dolaşımın kesilmesi o kadar az olasıdır. Bu nedenle, vücut kısmı için doğru bedeni seçmek önemlidir.

Örnek olarak:

• Göğüs, gövde veya uyluk çevresinde 6 inçlik bir sıkıştırma bandajı kullanılabilir.
• Yetişkin bir kol veya bacak için 3 inç ila 4 inçlik bir bandaj uygun olabilir.
• Çocukların kolları veya bacakları veya yetişkin parmakları için 2 inçlik bir bandaj uygun olabilir.

Nasıl kullanılır

Sıkıştırma bandajı kullanırken, şişmeyi önlemek ve yaralanmayı stabilize etmeye yardımcı olmak için doğru miktarda basınç uygulamanız gerekir. Vücut parçaları ve onları besleyen kan damarları boyut ve şekil bakımından farklılık gösterdiğinden, bu zor olabilir. Bir uyluğu sarmak bir şeydir; ayak bileği veya bilek gibi karmaşık bir eklemi sarmak başka bir şeydir.

Bacak veya kolda kompresyon bandajı kullanmak için:

1. Henüz sarılmamışsa bandajı sarın.
2. Bandajı, rulonun başlangıcı yukarı bakacak şekilde tutun.
3. Uzvuzu nötr pozisyonda tutun.
4. Bir uzvun en uzak ucundan sarmaya başlayın.
5. Her dolaştığınızda kenarları bir inç kadar üst üste gelecek şekilde sarmaya devam edin.
6. Bittiğinde, ucu klips veya bantla sabitleyin.

Ayak bileğinde kompresyon bandajı kullanmak için:

1. Henüz sarılmamışsa bandajı sarın.
2. Bandajı, rulonun başlangıcı yukarı bakacak şekilde tutun.
3. Ayak bileğini yaklaşık 90 derecelik bir açıyla tutun.
4. Ayağın ucundan başlayarak bandajı birkaç kez sarın ve topuğa ulaşana kadar sarmaya devam edin.
5. Topuğu açıkta bırakarak bandajı ayak bileğinin etrafına sarın.
6. Ardından, bandajı ayak kemerinin etrafında şekil-8 şeklinde daire içine alın.
7. Altta topuğa doğru ve üstte baldıra doğru hareket ederek şekil-8 şeklinde sarmaya devam edin.
8. Sargı, tüm ayağı ayak parmaklarının tabanından ayak bileğinin yaklaşık 5 veya 6 inç yukarısına kadar örtmelidir.
9. Ucu klips veya bantla sabitleyin.

Bilekte kompresyon bandajı kullanmak için:

1. Henüz sarılmamışsa bandajı sarın.
2. Bandajı, rulonun başlangıcı yukarı bakacak şekilde tutun.
3. Parmakların tabanından başlayın ve bandajı başparmak ve işaret parmağı arasında elin etrafına sarın.
4. Bandajı üst üste gelecek şekilde elin etrafına ve bileğe doğru sarmaya devam edin.
5. Bileği birkaç kez daire içine alın, bileğin yaklaşık 5 ila 6 inç yukarısında biter.
6. Ucu klips veya bantla sabitleyin.

Bandaj rahat hissedecek kadar sıkı olmalı, ancak ağrı, rahatsızlık, uyuşma, karıncalanma veya soğuk veya mavi parmak veya ayak parmaklarına neden olacak kadar sıkı olmamalıdır. Bunlar bandajın çok sıkı olduğunun ve gevşetilmesi gerektiğinin işaretleridir.

Yapılması ve yapılmaması gerekenler

Sıkıştırma bandajları şişliği azaltmak için iyi bir iş çıkarır. Bununla birlikte, bir yaralanmayı ne kadar süreyle sıkıştırmanız gerektiğine dair bir sınır vardır. Bir noktada, iyileşmeyi teşvik etmek için kan akışının artması gerekir.

İyileşmeyi iyileştirmek ve yaralanmayı önlemek için yapmanız ve yapmamanız gereken bazı şeyler vardır:

alternatifler

Sıkıştırma bandajları son derece kullanışlıdır ancak her durum için uygun değildir. Belirli yaralanmalar veya tıbbi durumlar için daha uygun olabilecek birkaç alternatif vardır.

Daha uzun süreli kullanım için kompresyon bandajları yerine kompresyon sargıları önerilebilir. Bunlar, genellikle cırt cırt ile sabitlenmiş daha geniş elastik malzeme parçalarıdır. Göğüs veya uyluk gibi daha büyük vücut bölümleri için tasarlanmışlardır ve dengeli, eşit kompresyon sağlarlar.

Ayrıca daha uzun kullanım için tasarlanmış tüp benzeri elastik manşonlar ve kompresyon çorapları da vardır.

Coban veya Dynarex gibi kendinden yapışkanlı kompresyon bandajları, bant gibi davranan ancak cilde yapışmayan bandajlardır. Belirli uzunluklarda yırtılabilirler ve yarım inç ila 4 inç arasında değişen genişliklerde olabilirler.

Kendinden yapışkanlı kompresyon sargıları, atletizmde veya kan alımını takiben kompresyon sağlamak için düzenli olarak kullanılır. Turnike olarak bile kullanılabilirler.

Gazlı bez sargıları elastik bir bandaj kadar esnek değildir. Bu günlerde sıkıştırma için pek kullanılmazlar çünkü kaymaya ve şekillerini hızla kaybetmeye eğilimlidirler. Bunlar kanamayı kontrol etmek veya açık yaraları sarmak için daha uygundur.

Özet

Sıkıştırma bandajı, hafif basınç uygulamak için bir burkulma veya gerginlik etrafına sardığınız uzun bir gerilebilir kumaş şerididir. Kan akışını kısıtlayarak şişme ve iltihaplanma azaltılabilir. Bu sadece iyileşmeyi teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda yaralanmanın daha iyi hissetmesine yardımcı olur.

Sıkıştırma bandajını doğru kullanmak önemlidir. Bu, doğru bedeni seçmeyi ve dolaşımı kesmeden basınç uygulamak için vücut kısmını sıkıca sarmayı içerir. Bir kompresyon bandajı genellikle bir yaralanmadan sonra sadece 24 ila 48 saat kullanılmalıdır.

Burkulan bir bilek veya ayak bileği yaygın bir yaralanmadır, bu nedenle ilk yardım çantanızda kompresyon bandajı olması önemlidir. Kırık veya kas yırtılması gibi daha ciddi bir yaralanma yaşarsanız, kompresyon bandajlarının tıbbi bakımın yerini alması amaçlanmadığını hatırlamak da aynı derecede önemlidir.

Bir yaralanma aşırı ağrıya, gözle görülür bir şekil bozukluğuna, eklem kilitlenmesine, şiddetli morarma veya şişmeye veya ayakta duramama veya yürüyememeye neden olursa, bir doktora görünün ve kontrol ettirin.