Sabah Hastalığından Ne Bekleyebilirim?

Sabah bulantısı hamilelik sırasında yaşanan mide bulantısıdır. Birçok kadının yaşadığı ilk hamilelik belirtisi olma eğilimindedir. Neredeyse hamilelik testi pozitif çıkar çıkmaz başlayabilir, ancak birçok kadın hamileliğin yaklaşık altıncı haftasına kadar sabah bulantısını fark etmeyecektir.Genellikle hamileliğin ilk birkaç ayı (ilk üç aylık dönem) kadar sürer. Ancak bazı kadınlar için ikinci ve hatta bazen üçüncü trimesterlere kadar uzayabilir.

Sabah Hastalığı Sadece Sabahları mı Olur?

Adına rağmen, günün veya gecenin herhangi bir saatinde sabah bulantısı yaşayabilirsiniz. Bununla birlikte, birçok kadın, muhtemelen mideleri boş olduğu için sabahın erken saatlerinde en kötü mide bulantısı semptomlarını yaşar.

Nasıl hissettiriyor?

Bazı kadınlarda mide bulantısı ve kusma görülürken, bazılarında sadece bulantı görülür. Bunların hiçbiri hoş değil. Bazı kadınlar için kusma aslında kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlarken, diğerleri kustuktan sonra rahatlama bulamazlar.

Belirtiler Nasıl Kolaylaştırılır

Bu tekniklerin her birinin etkinliği kişiden kişiye değişse de, bu can sıkıcı hamilelik belirtisini hafifletmeye yardımcı olmak için deneyebileceğiniz birçok şey vardır.

İlk olarak, mide bulantısını tetikliyor gibi görünen rahatsız edici yiyecekler yemekten kaçının. Birçok hamile insan için bu, yüksek yağlı veya baharatlı yiyeceklerden kaçınmak anlamına gelir (yine de her kadının deneyimi benzersizdir). Muhtemelen hangi yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini bileceksiniz, çünkü bu tür yiyeceklerin kokusuyla bile onları isteyemeyecek kadar mideniz bulanabilir. Bu bir tür kendini koruma gibi!. Bu tetikleyicilerin zamanla azaldığını, yalnızca rahatsızlığa neden olan diğer yiyeceklerin yerini aldığını görebilirsiniz.

Kadınların mide bulantısını hafifletmek için yemin ettikleri bazı yiyecekler de vardır. Bazıları enayiler veya sert şekerler, özellikle limon gibi daha ekşi tatlar önerir. Diğerleri zencefilin (çay, şekerleme veya takviye şeklinde) yardımcı olabileceğini düşünüyor. Bazen sabah bulantısı semptomları süresince tuzlu su, ekmek veya simit gibi hafif yiyecekleri kemirmeye yardımcı olur.

Hala çare bulamıyorsanız, doktorunuz veya ebeniz size yardımcı olabilecek ilaçlar yazabilir. Reçete gerektirmeyen bir dizi tıbbi olmayan yardımcı da vardır.

Sabah Hastalığı Tehlikeli mi?

Sabah bulantısı, yemek yiyemez veya içemezseniz veya kusma nedeniyle yiyecek veya suyu tutamazsanız dehidrasyona neden olabilir. Bu olduğunda hiperemezis gravidarum (dehidrasyona ve kilo kaybına neden olan aşırı kusma) denir.Doktorunuz bu sorunu çözmek için IV hidrasyon veya tüple besleme önerebilir. İlaçlar da bazen, özellikle ciddi vakalarda kullanılmaktadır.

Bazı kadınlar için sabah bulantısından daha kötü olan tek şey sabah bulantısının olmamasıdır, çünkü bu hamilelikte bir sorun olduğu endişesine yol açabilir. Genellikle durum böyle değildir; Sabah bulantısı, sağlıklı ve yaşanabilir bir hamilelikte bile fazla mantıksız gelip gidebilir.

Her iki durumda da, sabah bulantısı veya eksikliğinden endişeleniyorsanız veya acı çekiyorsanız, doktorunuzla veya ebenizle konuşun. Sağlayıcınız yardım etmek için orada.