Hamileliğinizin 7. Haftası

7 haftalık hamileyken, beklediğinizi hissedebilirsiniz, ancak henüz tam olarak öyle görünmüyorsunuz. Sabah bulantısı nedeniyle birkaç kilo almış veya hatta biraz kilo vermiş olabilirsiniz. “Parlayan” veya sivilce ile mücadele ediyor olabilirsiniz. Ancak, dış görünüşünüz ne olursa olsun, içeride kesinlikle büyük değişiklikler oluyor.

7 Haftada Bebeğinizin Gelişimi

7 haftada bir bebek 1/3 inçten biraz daha uzundur (yaklaşık 1 santimetre).Bu standart bir yaban mersini büyüklüğünde.

Hala çok küçük, bu haftanın sonunda müstakbel bebeğiniz geçen haftanın yaklaşık iki katı büyüklüğünde olacak. Vücut sistemleri ve fiziksel özellikler gelişmeye devam eder.

• Bebeğin ağız, burun delikleri, kulakları ve gözlerinin gelişimi geçen hafta üst sıralara çıkarken, bu hafta daha belirgin görünmeye başlıyor.
• Göz kapakları ve dil oluşmaya başlar.

• Göbek kordonu şekilleniyor. Bu yaşam çizgisi bebeği plasentaya bağlayarak oksijenli kan ve besin maddelerini bebeğinize taşırken atıkları da uzaklaştırır.

• Embriyonuz muhtemelen ikinci böbrek setinde. Bebekler anne karnındayken böbrek gelişiminin üç setinden veya aşamasından geçerler.

Bu etkileşimli deneyimde bebeğinizin 7. haftasındaki kilometre taşlarından birkaçını keşfedin.

Bu Hafta Ortak Belirtileriniz

Size gelince, sabah bulantısı ve sık idrara çıkma bu hafta devam edebilir veya başlayabilir. Bu semptomların yanı sıra cildinizde, vajinal akıntıda ve koku alma duyusunda da değişiklikler fark edebilirsiniz.

Unutmayın, her insan ve her hamilelik farklıdır. Bu belirtilerden birini, bazılarını, birçoğunu veya tümünü yaşayabilirsiniz.

Servikal Değişiklikler

Rahim ağzınız, hamileliğin sonunda, boşalmasını ve genişlemesini beklerken çok fazla dikkat çeker. Ama aslında şu anda bu alanda çok şey oluyor. Hamilelik sırasında hormonlardaki ve kan akışındaki artış, leukorrhea olarak adlandırılan servikal mukus üretimini artırır. İnce, süt beyazı, kokusuz bir akıntı olarak fark edebilirsiniz.

Bu servikal mukus, mukus tıkacınız olmak için toplanır ve bir araya toplanır. Tam olarak düşündüğünüz şey: mukustan yapılmış bir tıkaç. Görevi, bakterilerin rahme girmesini önleyerek sizi ve büyüyen bebeğinizi korumak için serviksin ağzını kapatmaktır.

hamilelik parıltısı

İnsanların her zaman bahsettiği o ünlü hamilelik parıltısını biliyor musun? Bu, şu anda hamileliğin tek dışa dönük işareti olabilir. Yüzünüze akan daha fazla kan size pembe bir ışıltı verirken, hamilelik hormonları cildinizi eskisinden daha yağlı ve parlak hale getirebilir.

Kabızlık

Bu masalsı bebek yumruğu henüz gelmemiş olsa da, gaz, şişkinlik ve kabızlık nedeniyle normalden daha büyük hissediyor olabilirsiniz. Bunun için progesteron artışına güvenebilirsiniz. Progesteron, düz kas hücrelerini gevşeterek ince ve kalın bağırsakların daha yavaş hareket etmesini sağlayarak daha fazla su emilimine ve daha sıkı dışkıya neden olur.

Süper Koku Duyusu

Hamilelik, koku alma duyunuzu bir süper güce dönüştürebilir. Bazılarının hamile bir annenin tehlikeden kaçınmasına yardımcı olduğuna inandığı ilginç bir semptom. Ancak, sabah bulantısı ile mücadele ediyorsanız sorun olabilir ve rahatsız edici bir kokunun en ufak bir kokusu sizi koşarak banyoya gönderebilir.

Kişisel Bakım İpuçları

İyi yemek yemek (veya mide bulantısını yönetirken elinizden gelenin en iyisini yapmak), yeterince sıvı içmek, dinlenmek ve kendinize biraz zaman ayırmak her hafta listenin değişmez öğeleridir. Ek olarak, bu hafta cildinize ve sindirim sisteminize biraz daha dikkat etmek isteyebilirsiniz.

Kabızlığın Önüne Geçin

Şişmiş karnınızı söndürmeye ve rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olmak için bol su içmeye devam edin, biraz egzersiz yapın ve tam buğday, keten, kabuklu meyveler, sebzeler, kahverengi pirinç ve mercimek gibi daha fazla çözünmeyen lifler yiyin.

Cildinizin Bakımı

Hamilelik parlaması kan akışındaki artıştan kaynaklanıyor olabilir, ancak hamilelik hormonlarının da bir eli olabilir. Hormonlar, cildinizdeki bezlerin daha fazla yağ pompalamasına neden olabilir. Yağ size bir parlaklık verebilir, ancak aynı zamanda doğum öncesi sivilcelere de yol açabilir.

Parıltınız sivilceye dönüşüyorsa, cildinizi her gün nazik bir temizleyici ile yıkayarak ve yağsız bir nemlendirici kullanarak bakım yapın. Benzoil-peroksit ve belirli antibiyotik kremler veya solüsyonlar gibi bazı topikal tedaviler güvenli kabul edilir, ancak salisilik asit, Retin-A (tretinoin), Accutane (izotretinoin) ve diğerleri güvenli değildir. En iyi seçeneğiniz, kesintileri tedavi etmeden önce sağlık uzmanınıza danışmaktır.

Ortaklar için Tavsiye

Hamile bir ebeveyn adayının şu anda kendi cildinde yersiz hissetmesi doğaldır. Bekliyorlar, ancak henüz öyle görünmüyorlar ve konuşacak bir bebek yumruğu olmamasına rağmen kendilerini daha büyük hissedebilirler. Bu arada, göğüsleri ve derileri de değişiklikler yaşıyor.

Siz -belki de hamileliğin farkında olan tek kişi- küçük değişiklikleri fark ettiğinizi göstermek isteyebilirsiniz. Ama nazik ol. İyi niyetli olumlu yorumların bile hamile eşinizin kendini bilinçli ve endişeli hissetmesine neden olabileceğini bilin. Eşinizi ve hamilelik ve vücutları hakkında nasıl konuştuklarını dinleyin, böylece en iyi desteği sunabilirsiniz.

Özel Hususlar

Bulantı ve kusma, gebeliklerin %70 ila %80’inde yaygındır.Şiddetli mide bulantısı ve kusma çok daha az yaygındır ancak anne adayı ve gelişmekte olan bebek için tehlikeli olabilir.

Hiperemezis Gravidarum

Hiperemezis gravidarum, dehidrasyona ve kilo kaybına yol açabilen, kontrol edilemeyen kusma ile birlikte uzun süreli, aşırı mide bulantısıdır. Gebeliklerin %2,3’ünü etkiler. Semptomlar tipik olarak hamileliğin erken döneminde başlar, 9. hafta civarında zirve yapar ve 20. haftada azalır. Hiperemezis gravidarumunuz olduğundan şüpheleniyorsanız, sağlık uzmanınızla konuşun.

Hamileliğinizin 7. haftasında, tam bir erken hamilelik belirtileri seti ile uğraşıyor olabilirsiniz. Sadece birkaç semptomun olması kadar çok semptoma sahip olmanın da normal olduğunu ve endişeleniyorsanız herhangi bir semptom hakkında soru sormak için doktorunuzu aramanızın her zaman uygun olduğunu unutmayın.

Erken gebelik rahatsızlıklarınız, bebeğinizin hızlı büyümesi ve gelişmesi ile birlikte önümüzdeki hafta da devam eder. 8. hafta boyunca, minik embriyonuz giderek daha çok küçük bir insan gibi görünmeye başlıyor.