Profesyonel doğum desteği sağlayan bir doula’nın yalnızca ilaçsız veya doğal doğum planlayan kadınlar için yararlı olduğu konusunda yaygın bir yanlış kanı vardır. Uzun zamandır doula olarak, hiçbir şeyin gerçeklerden daha uzak olmadığını söyleyebilirim.
Bir doula, bir kadına ve ailesine doğumdan önce, doğum sırasında ve sonrasında birçok farklı şekilde destek sağlar. Epidural, bugün doğum yapan kadınların kullanabileceği birçok araçtan yalnızca biridir. Bir epidural ağrıyı hafifletebilirken, bir doula’nın destek sağladığı şekilde destek sağlamaz. Doğum sırasında ağrıyı gidermek için epidural kullanmak isteyen bir anne için bir doulanın yapabileceği şeylerden bazıları şunlardır.
1. Hastaneye Gelmeden Önce Destek
Birçok anne, hastaneye gelmeden önce doğumlarının bir kısmını evde yapacaktır. Bunun ne kadar süreceği, hastane ve bakım sağlayıcısının talimatları ve annenin tercihi gibi birçok faktöre bağlı olacaktır. Bu, epiduralden ağrı kesmeden doğum yapacağınız anlamına gelir. Doula kullanmak, hastaneye gitme vakti gelene kadar evdeyken rahatınızı ve güveninizi artırmanın bir yolu olabilir.
2. Epidural Öncesi, Sırasında ve Sonrasında Rahatlama Önlemleri
Epidural, ağrı giderme yöntemlerinden yalnızca biridir. Bebeğiniz doğmadan önceki birçok dönemde rahatlık sağlamanız gerekebilecek başka şeyler de vardır. Bir doula, bu konfor önlemlerini sağlamaya yardımcı olmak için özel olarak eğitilmiştir. Masaj olabilir, su kullanıyor olabilir, karşı basınç olabilir veya harekete yardımcı olabilir, ancak bir doula epidural öncesinde, sırasında ve sonrasında serin kalmanıza yardımcı olabilir.
3. Gevşeme Becerileri
Epidural ağrı kesici sağlarken, annenin hissettiği endişeyi ortadan kaldırmayabilir. Ayrıca tüm ağrıları engellemeyebilir veya tüm hisleri ortadan kaldırmayabilir, bu bazı annelerin endişelenmesine neden olabilir. Bir doulaya sahip olmak, rahat kalmanıza ve olumlu, güvenli bir doğum yapmaya odaklanmanıza yardımcı olmanın harika bir yoludur.
4.İşgücünde Konumlandırma
Doğumda doğru pozisyonu seçmek epidural öncesi çok daha kolaydır. Sadece vücudunuzun liderliğini takip edin ve sizin için rahat olan pozisyonlara girin. Epiduralden sonra pozisyon değiştirmek hala önemlidir, ancak alt vücudunuzda hissettiğiniz uyuşma nedeniyle yapmak zorlaşabilir. Bilgili bir doula, emeğinizin ilerlemesini sağlamak için fıstık topu gibi araçları kullanmak da dahil olmak üzere çeşitli pozisyonları üstlenmenize yardımcı olabilir. Bir doula, aynı zamanda, siz iterken size yardımcı olacak ekstra bir el setidir. İnsanlara gerektiğinde harika bir bacak tutucu yaptığımı söylerim!
5.Bilgi Desteği
Bir doula, emek konusunda harika bir tercümandır. Doula, hemşirelere ve sağlık personeline hedeflerinizin ve isteklerinizin ne olduğunu iletmeye yardımcı olurken, aynı zamanda ne tartıştıklarını veya tavsiye ettiklerini ve bunun emeğinizi nasıl etkileyeceğini anlamanıza yardımcı olur. Bir doula, sizin ve bebeğiniz için en iyi kararı vermek için gerekli bilgileri almak için sormanız gereken soruları sormanıza yardımcı olacaktır.
6. Hemen Doğum Sonrası Zaman Döneminde Yardım
Bebek doğduktan sonra, bir doula, bebeğinizin sizinle ten tene emzirmeye hazır olduğundan emin olmanıza yardımcı olabilir. Bir doula, siz ve bebeğinizin bağ kurmak için biraz sessiz zamanınız olduğu için, doğumdan sonra arkadaşlarınızın ve ailenizin akışını yönetmenize de yardımcı olabilir.
Discussion about this post