Doğum sonrası bitkinlik seviyeleri şimdiye kadar yaşadığınız hiçbir şey olmasa da ve tekrar yakın olmak için enerjiniz olup olmayacağını merak ediyor olabilirsiniz, ancak doğum sonrası doğum kontrol seçeneklerinizi bir an önce düşünmeye başlamak iyi bir fikirdir.
Emziriyorsanız, ne tür bir doğum kontrolü kullanmanız gerektiğini merak ediyor olabilirsiniz. Bazıları hormon içeren ve bazıları içermeyen yöntemler arasından seçim yapabilirsiniz. İhtiyaçlarınıza en uygun olanı seçebilirsiniz.
Emzirirken seçebileceğiniz üç kategoride doğum kontrol yöntemi vardır: hormonal olmayan, yalnızca progestin içeren ve kombinasyon/östrojen içeren yöntemler.
Hormonal Olmayan Yöntemler
-
prezervatif Prezervatiflerin emziren anne veya bebeğe herhangi bir etkisi yoktur ve en etkili hormonal olmayan doğum kontrol seçeneğidir. Bununla birlikte, emziren anneler çok düşük östrojen seviyelerine sahip olma eğilimindedir. Düşük östrojen seviyeleri vajinal kuruluğa neden olabilir, bu nedenle prezervatifler vajinayı tahriş edebilir. Herhangi bir rahatsızlıkla mücadele etmek için ek yağlama kullanabilirsiniz.
-
Diyafram. Diyafram kullanımının emziren anne veya bebek üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Emziren kadınlar için etkili bir yöntem ve iyi bir seçenektir.
-
Spermisit. Spermisit emzirmeyi, emziren anneyi veya bebeği etkilemez. Bununla birlikte, küçük miktarlarda spermisitin kan dolaşımınıza emilebileceğini unutmamak önemlidir. Kandaki eser miktarda spermisit anne sütüne geçebilir, ancak bebek üzerinde bilinen bir etkisi yoktur.
-
Hormonal Olmayan Rahim İçi Cihaz (RİA). Hormonal olmayan RİA veya bakır RİA, ParaGard olarak da bilinir. Bu doğum kontrol yöntemi herhangi bir hormon içermediğinden, emzirirken kullanmak için güvenli ve etkili bir yöntemdir.
-
Doğal Aile Planlaması (NFP) (periyodik yoksunluk olarak da adlandırılır). NFP’nin emzirme üzerinde hiçbir etkisi yoktur ve çok etkili bir seçim olabilir. Bununla birlikte, öğrenmesi zaman alır ve emzirirken doğurganlık belirtilerini anlamak zor olabilir.
-
Vazektomi (erkek gönüllü cerrahi sterilizasyon olarak da adlandırılır). Bunun emzirme üzerinde hiçbir etkisi yoktur ve neredeyse %100 etkilidir.
-
Tüp Ligasyonu (aynı zamanda gönüllü kadın sterilizasyonu olarak da adlandırılır). Tüp ligasyonu, tüplerinizin bağlanması olarak da bilinir. Neredeyse %100 etkilidir. Tüp ligasyonu teknik olarak emzirmeyi etkilemese de, bir ameliyattır, bu nedenle emzirmeyi bu şekilde etkileyebilir. Gerçek prosedür anestezi gerektirdiğinden, bebeğinizden kısa bir süre uzak kalacaksınız ve anestezi anne sütünüze de geçebilir. Anne sütünde anestezi, bebeğinizi uykulu hale getirebilir ve emzirmeyi zorlaştırabilir.
-
Laktasyonel Amenore Yöntemi (LAM). Bu doğum kontrol yöntemine çok dikkat etmelisiniz. Bunu kullanmak için sadece bebeğinizi emziriyor olmanız, loşi bittikten sonra herhangi bir vajinal kanama veya lekelenmenin olmaması ve bebeğinizin altı aylıktan küçük olması gerekmektedir.
Sadece Progestin Yöntemleri
Yalnızca progestin içeren doğum kontrol yöntemleri, progestin hormonunu (progesteron) içerir. Hormonal bir doğum kontrol yöntemi kullanmaya karar verirseniz, yalnızca progestin içeren seçenekler tercih edilir.
Mini hapı, enjekte edilebilirleri, implantları veya RİA’yı seçseniz de, sadece progestin içeren doğum kontrolü hamileliği önlemede çok etkilidir. Bu yöntemler aynı zamanda anne sütü hacminizi de artırabilir.
Bu yöntemlerde hormonlar olduğu için bu hormonların bir kısmı anne sütünüze geçecektir. Bununla birlikte, araştırmalar bu küçük miktarların emziren bebekler için zararlı görünmediğini göstermiştir.
Östrojen Bazlı Yöntemler
Kombinasyon hapı hem östrojen hem de progestin içerir. Kombinasyon hapları doğum kontrolü olarak son derece iyi çalışır, ancak içlerindeki östrojen anne sütü arzınızda azalmaya neden olabilir.
Sadece progestin içeren yöntemlerde olduğu gibi, kombinasyon doğum kontrolünde hormonlar anne sütüne geçebilir.
Geçen az miktarda hormon bebeğinize zarar vermeyecek olsa da, bununla ilişkili olabilecek anne sütü arzınızdaki düşüş emzirme rutininizi kesintiye uğratabilir.
Östrojen içeren doğum kontrol yöntemlerini kullanmaktan kaçınmayı tercih edebilirsiniz. Tek seçeneğiniz östrojen içeren doğum kontrolü ise, doktorunuz mümkün olan en düşük dozu reçete edebilir.
Doğum kontrol seçeneklerini tartışmaya hazır olduğunuzda, doktorunuza emzirdiğinizi bildirin. Doğumdan sonra yeni doğum kontrol yönteminize başlarken, süt tedarikinizi ve bebeğinizin büyümesini izlediğinizden emin olun.
Discussion about this post