Zorbaların Değiştirmek İçin İhtiyaç Duyduğu 7 Beceri

“Bir kez zorba, her zaman zorba” olduğunu varsaymak doğaldır. Ancak zorbalığa uğrayan bir kişiyi hayatının geri kalanı boyunca “zorba” etiketiyle yapıştırmak, zorbalığı önlemeye yardımcı olmaz. Aslında, sıkı çalışmayla, başkalarına zorbalık yapan bazı insanlar değişebilir ve değişir. Anahtar, zorbalığı erken yakalamak ve müdahale etmektir. Bu erken müdahale, zorbayı yalnızca kötü seçimlerinden dolayı disipline etmeyi değil, aynı zamanda onu başkalarıyla olumlu şekillerde etkileşim kurmak için ihtiyaç duyduğu becerilerle donatmayı da içerir. İşte zorbalıkla uğraşan her insanın iyi yönde değişmesi için ihtiyaç duyduğu yedi beceri.

Sorumluluk

Zorbalık bir seçimdir.Buna kurbanın söylediği veya yaptığı bir şey neden olmaz ve başkalarına zorbalık yapan kişilerin bu seçimleri sahiplenmeyi öğrenmesi gerekir. Ayrıca yaptıklarının yanlış olduğunu ve bunun kurbanı nasıl hissettirdiğini de anlamaları gerekir. Kimsenin onlara bunu “yaptırmadığını” vurgulayın. Akran baskısı, grup zorbalığı veya zorba-kurban döngülerini içeren durumlarda bile, zorba seçimlerinden sorumludur. Bir zorbanın sorumluluk almasını sağlamanın birçok farklı yolu olsa da, kilit nokta, yaptığı yanlışı sözlü olarak ifade edebilmesi ve eylemlerine içtenlikle sahip çıkmasıdır.

Empati

Zorbalık davranışlarını ele almanın en iyi yollarından biri, sosyal ve duygusal öğrenmeyi disiplin planına dahil etmektir. Amaç, zorbalık yapan çocukların bu süreçte duygusal zekalarını artırmalarıdır. Başkalarına zorbalık yapan birçok insan, yaptıkları gibi davranmaya hak kazanırlar. Sonuç olarak, onlara duruma farklı bir perspektiften bakmayı öğretin. Benzer bir durumda nasıl hissedecekleri hakkında sizinle konuşmalarını isteyin. Empati geliştirmek, gelecekteki zorbalık olaylarını önlemede uzun bir yol kat edecektir.

Öfke kontrolü

Başkalarına zorbalık yapan birçok genç, öfke kontrolü ile mücadele eder ve çoğu zaman düşünmeden saldırır.Sonuç olarak, disiplin planına öfke yönetimi ipuçlarını dahil etmek faydalı olabilir. Zorbalık yapan kişinin öfke tetikleyicilerini tanımasını ve bu öfkeyle başa çıkmak için sağlıklı çözümler geliştirmesini öğrenmesine yardımcı olun. Ona öfkenin normal bir duygu olduğunu, ancak bu duyguyu nasıl ifade edeceğini seçme şansı olduğunu hatırlatın. Öfkesini incitici yollarla ifade etmeyi seçmek kabul edilemez. Bunu anlaması önemli.

Dürtü kontrolü

Bazen zorbalar dürtü kontrolünden yoksundur.Bu özellikle, sonuçları ve başkalarını nasıl etkileyebileceğini düşünmeden çevrimiçi olarak kötü şeyler paylaşan siber zorbalar için geçerlidir. Dürtülerini kontrol etmenin ve daha iyi seçimler ve kararlar vermenin yollarını bulmak için zorbayla birlikte çalışın.

benlik saygısı

Zorbalık yapan bazı çocuklar, özgüvenleri olmadığı için başkalarını hedef alır.Sonuç olarak, kendilerini daha iyi hissetmek için başkalarına saldırırlar. Bu özellikle zorba-kurbanlar için geçerlidir. O kadar yıkılmış hissediyorlar ki, öfkelerini ve hayal kırıklıklarını diğer insanlara yöneltiyorlar. Benlik saygısı sorunlarıyla mücadele etmek için, güçlü yönlerini geliştirmek ve zayıf yönlerini geliştirmek için zorbalık yapan kişiyle birlikte çalışın. Sosyal beceriler, atılganlık, azim ve esneklik gibi üzerinde çalışması gereken şeyleri belirleyin. Bu beceriler, gelişmiş benlik saygısı için bir temel oluşturur.

Dahil

Çoğu zaman, zorbalık yapan çocuklar, popüler olmak için yoğun bir arzuyla motive olurlar.Bu yüzden hedeflerini tehdit edebilecek herkese saldırırlar. Ortalama kız davranışlarının ve diğer ilişkisel saldırganlık biçimlerinin ortaya çıktığı yer burasıdır. Başkalarına zorbalık yapan kişi statü ve popülerliğe takıntılıysa, ona popülerliğin tuzaklarını hatırlatın; ve zorbalığa dayanıklı arkadaşlıklar geliştirmek için onunla birlikte çalışın. Çoğu zaman, zorbalık, bir gruba uyum sağlamak istemekten veya zorbalık yapmak için baskı hissetmekten kaynaklanır. Zorbanın sağlıklı arkadaşlıklar geliştirmesine yardımcı olarak bu sorunları ele alın.

Saygı duymak

Bu belki de zorbalığı önlemenin en önemli unsurlarından biridir. Başkalarına zorbalık yapan biri, herkesin saygıyı hak ettiğini anlamaya başladığında, zorbalık yapma olasılığı daha düşüktür. Anahtar, gücünü olumsuz yönlerden ziyade olumlu yönlerde kullanabileceğini ona göstermektir.Örneğin, zorbalık yapan kişi kendisinden daha zayıf çocukları hedef alma eğilimindeyse, bunu tersine çevirebilir. Daha zayıf öğrencileri onlara zorbalık etmek yerine desteklemeye ve yardım etmeye başlayabilir. Bu, saygı göstermenin nihai yoludur.

Sonunda, değişimin diğer insanlara zorbalık yapan kişinin motivasyonu tarafından belirlendiğini unutmayın. Zorbalık bir seçimdir. Ve başkalarına zorbalık eden biri gerçekten değişmek istiyorsa, farklı bir seçim yapması gerekir. Birinin değişmesini sağlayamazsınız, ancak kalıcı değişiklik yapması için ihtiyaç duyduğu sağlıklı davranışları öğretebilirsiniz. Anahtar, tutarlı olmak ve durumları farklı şekilde ele almak için ihtiyaç duyduğu olumlu zihniyeti ve sağlıklı davranışları güçlendirmektir.